Falošná pamäť: Čo potrebujete vedieť

Čo sú to falošné spomienky?

Falošná pamäť je spomienka, ktorá sa vo vašej mysli zdá byť skutočná, ale je vyrobená čiastočne alebo úplne.

Príkladom falošnej pamäte je presvedčenie, že ste práčku spustili pred odchodom do práce, len aby ste prišli domov a zistili, že ste tak neurobili.

Ďalším príkladom falošnej pamäte je presvedčenie, že ste boli prvýkrát uzemnení za to, že ste neumývali riad, keď ste mali 12 rokov, ale vaša mama vám hovorí, že to bolo preto, že ste k nej boli neúctou - a nebolo to prvýkrát.

Väčšina falošných spomienok nie je škodlivých alebo dokonca úmyselne škodlivých. Sú to posuny alebo rekonštrukcie pamäte, ktoré nezodpovedajú skutočným udalostiam.

Niektoré falošné spomienky však môžu mať významné následky, napríklad aj pred súdmi alebo právnymi predpismi, kde môžu falošné spomienky niekoho neprávom odsúdiť.

Čítajte ďalej a dozviete sa viac o tom, ako sa vytvárajú falošné spomienky, aký vplyv môžu mať na vás a ostatných a ako ich môžete opraviť.

Ako sa tvoria alebo vytvárajú falošné spomienky?

Spomienky sú zložité. Aj keď si možno predstaviť pamäť ako čierny alebo biely prvok, pravdou je, že spomienky sa môžu meniť, sú formovateľné a často nespoľahlivé.

Udalosti sa počas spánku presúvajú z dočasnej pamäte vášho mozgu do trvalého úložiska. Prechod však nie je absolútny. Môžu sa stratiť prvky pamäte. Tu sa môžu začať falošné spomienky.

Implantácia falošnej pamäte

Falošné spomienky sa vytvárajú niekoľkými spôsobmi. Každá z nich ovplyvňuje to, čo sa mení v pamäti alebo v tom, ako je uložená.

Môže byť ťažké vedieť, ktorý z týchto problémov spôsobil vaše falošné spomienky, ale znalosť vám môže nakoniec pomôcť pochopiť, prečo sú falošné spomienky také bežné.

Návrh

Odvodenie je mocná sila. Nové falošné spomienky môžete vytvoriť na podnet niekoho iného alebo na základe otázok, ktoré položí.

Napríklad sa vás niekto môže spýtať, či mal bankový lupič červenú masku. Hovoríte áno, potom sa rýchlo opravte a povedzte, že bola čierna. V skutočnosti lupič nemal na sebe masku, ale návrh, aby im bola zasadená pamäť, ktorá nebola skutočná.

Dezinformácie

Môžu vám byť poskytnuté nesprávne alebo nepravdivé informácie o udalosti a môžete byť presvedčení, že sa skutočne stala. Môžete vytvoriť novú pamäť alebo skombinovať skutočné spomienky s umelými.

Nepresné vnímanie

Váš mozog je ako počítač a ukladá si, čo mu dávate.Ak mu poskytnete zlé informácie, ukladá ich. Medzery, ktoré vo vašom príbehu zostali, môžete neskôr vyplniť vlastnými spomienkami.

Nesprávne uvedenie zdroja

Vo svojej pamäti môžete kombinovať prvky rôznych udalostí do jedného.

Keď si vybavíte pamäť, vybavujete si udalosti, ktoré sa stali. Ale časová os je zmätená alebo zamieňaná s radom udalostí, ktoré teraz tvoria jedinečnú pamäť vo vašej mysli.

Emócie

Emócie okamihu môžu mať významný vplyv na to, ako a čo sa ukladá ako pamäť. Posledný výskum naznačuje, že negatívne emócie vedú k väčšiemu množstvu falošných spomienok ako pozitívne alebo neutrálne emócie.

Čo je to syndróm falošnej pamäte?

Obnova terapeutickej pamäte je kontroverzná. Techniky psychoterapie, ako sú hypnóza a meditácia vedená, sa používajú ako spôsob, ako si ľudia môžu nájsť potlačené spomienky. Tieto spomienky sú často traumatické, ako napríklad sexuálne zneužívanie v detstve.

Tieto spomienky môžu priamo súvisieť s dnešným správaním človeka. Môžu informovať svoju identitu a vzťahy. Toto sa nazýva syndróm falošnej pamäte alebo vytvorenie reality okolo pamäte, ktorá nie je pravdivá.

Platnosť týchto spomienok nemôžu určiť žiadne techniky a veda zatiaľ nemá spôsob, ako dokázať, že obnovená pamäť je pravdivá alebo nepravdivá, ak chýbajú nezávislé dôkazy. Zatiaľ je prax získavania spomienok diskutovanou praxou.

Existuje skupina, ktorá má väčšiu pravdepodobnosť falošných spomienok?

Pamäť nie je trvalá. Je to skutočne poddajné a často sa neustále mení. U určitých ľudí alebo udalostí môže byť vyššia pravdepodobnosť vzniku falošných spomienok. Tie obsahujú:

Svedectvo očí

Ak ste svedkom trestného činu alebo nehody, vaše svedectvo je dôležité - nie však presvedčivé. Je to preto, lebo odborníci a úradníci činní v trestnom konaní vedia, že spomienky a spomienky sa môžu a môžu meniť, či už prostredníctvom návrhov alebo priebehu času.

Prípadné medzery v udalostiach môže zaplniť vaša pamäť a spoľahlivé vyvolanie sa tak zmení na chybné.

Trauma

Výskum naznačuje, že ľudia, ktorí majú v minulosti traumy, depresie alebo stres, si môžu pravdepodobne vytvárať falošné spomienky. Negatívne udalosti môžu produkovať viac falošných spomienok ako pozitívnych alebo neutrálnych.

OCD

Jedinci s obsedantno-kompulzívnou poruchou (OCD) môžu mať nedostatok pamäti alebo slabú dôveru v pamäť.

Je pravdepodobné, že si vytvoria falošné spomienky, pretože nemajú dôveru vo svoje vlastné spomienky. To často vedie k opakovanému alebo kompulzívnemu správaniu, ktoré je spojené s touto poruchou.

Starnutie

Ako vy, tak aj vek pamäte, môžu byť podrobnosti o tejto pamäti stratené. Podstata pamäti sa stáva silnejšou, zatiaľ čo detaily zmiznú.

Môžete si napríklad spomenúť, že ste išli na svadobnú cestu na pláž, ale nepamätáte si názov hotela, aké bolo počasie alebo dokonca mesto, v ktorom ste bývali.

Čo môžete urobiť s falošnými spomienkami?

Jedinou odpoveďou alebo liečbou falošných spomienok sú nezávislé dôkazy, ktoré potvrdia alebo vyvrátia vaše spomienky.

Áno, falošné spomienky sa môžu zdať celkom skutočné a dokonca vysoko emotívne. Vďaka vašej dôvere v nich sa cítia hmatateľnejšie, ale nezaručuje to autenticitu.

Rovnako prítomnosť falošných spomienok neznamená, že vaša pamäť je zlá alebo že sa u vás objavuje určitý typ poruchy pamäti, ako je demencia alebo Alzheimerova choroba.

Falošné spomienky, v dobrom aj zlom, sú prvkom ľudského bytia a nepriepustného mozgu.

Spodný riadok

Falošné spomienky nie sú zriedkavé. Každý ich má. Pohybujú sa od malých a triviálnych, ako kde ste vy prisahať včera v noci ste vložili kľúče, napríklad od toho, ako sa stala nehoda alebo čo ste videli počas trestného činu.

Falošné spomienky sa môžu stať každému. U niektorých ľudí je pravdepodobnejšie, že ich zažijú. Dobrou správou je, že väčšina falošných spomienok je neškodných a môžu dokonca vyvolať smiech, keď je váš príbeh v rozpore so spomienkou niekoho iného.