Všetko, čo potrebujete vedieť o snehovej slepote

Prehľad

Snehová slepota, tiež nazývaná oblúkové oko alebo fotokeratitída, je bolestivé očné ochorenie spôsobené nadmernou expozíciou ultrafialovému (UV) svetlu. Keď príliš veľa UV svetla dopadne na priehľadnú vonkajšiu vrstvu vašich očí, ktorá sa nazýva rohovka, v podstate vám rohovku spálí.

Príznaky snehovej slepoty môžu byť dezorientujúce. Zahŕňajú:

• bolesť v očiach
• bolesť hlavy
• rozmazané videnie
• dočasná strata zraku

Snehová slepota je ale ľahko liečiteľná a vaše oči sa rýchlo zahoja, keď sa odstránite z UV lúčov a oprete si oči.

Sneh má reflexné vlastnosti, ktoré do vášho oka vysielajú viac UV lúčov - tak dostaneme výraz „snežná slepota“. Voda a biely piesok môžu tiež spôsobiť fotokeratitídu, pretože sú veľmi reflexné.

Úlohu môžu mať tiež silné chladné teploty a sucho, čo spôsobuje, že vo vyšších polohách je fotokeratitída bežnejšia.

Príčiny snehovej slepoty

Fotokeratitída je spôsobená prirodzeným alebo umelým nadmerným vystavením UV žiareniu. „Fotografická“ časť slova znamená „ľahká“ a keratitída je zápal vašej rohovky.

Vaša rohovka je číre tkanivo v tvare kupoly, ktoré pokrýva vaše oko. Vaša rohovka neobsahuje krvné cievy, takže potrebuje slzy, aby zostala namazaná a zdravá.

Vonkajšia vrstva rohovky sa nazýva epitel. Má tisíce nervových zakončení, vďaka čomu je vaša rohovka veľmi citlivá na akékoľvek poškodenie alebo bolesť. Keď na vašu rohovku dopadne príliš veľa UV svetla, táto citlivá vonkajšia vrstva sa zapáli a podráždi, čo spôsobí pocit pálenia alebo svrbenia.

Slnečné svetlo môže spôsobiť fotokeratitídu. UV lúče odrážajúce sa od piesku, snehu a vody môžu spáliť vašu rohovku a spôsobiť fotokeratitídu.

Svetlo z horákov, slnečných lámp a solárií môže tiež spôsobiť zápal rohovky a viesť k snežnej slepote. Ľudia, ktorí používajú na zváranie zváracie zariadenie, sú obzvlášť náchylní na „zváračský záblesk“ - iný názov pre snehovú slepotu.

Príznaky snehovej slepoty

Príznaky fotokeratitídy sa nie vždy objavia okamžite. Niekedy príznaky spozorujete až niekoľko hodín po poškodení rohovky. Medzi bežné príznaky patrí:

• bolesť a pálenie v očiach
• pocit, že je niečo vo vašom oku a nemôžete to odstrániť
• citlivosť na svetlo
• opuchnuté, červené očné viečka
• vodnaté oči
• bolesť hlavy
• rozmazané videnie
• prehnané oslnenie okolo interiérových svetiel

Menej často môže snežná slepota spôsobiť dočasnú stratu videnia a dočasné zmeny farby vášho videnia.

Liečba snehovej slepoty

Snehová slepota zvyčajne sama ustúpi, akonáhle sa vaše rohovky zotavia. Podľa Americkej oftalmologickej akadémie majú príznaky tendenciu ustupovať postupne za deň alebo dva.

Lekár môže potvrdiť, či máte fotokeratitídu, vyšetrením očí na poškodenie UV. Váš lekár nemôže urobiť veľa pre liečbu fotokeratitídy. Najlepším spôsobom, ako podporiť hojenie, je vypnúť oči mimo UV žiarenia.

Ak nosíte kontaktné šošovky, vyberte ich, kým príznaky neustúpia. Nepretierajte si oči, keď máte príznaky fotokeratitídy. Keratitída sa môže zhoršiť a môže byť dokonca spôsobená používaním kontaktných šošoviek.

Aktuálne kvapky tlmiace bolesť by sa nemali dávať do oka, ak máte snehovú slepotu.

Môžete tiež zvážiť:

• pomocou studeného obkladu na upokojenie pálenia alebo bolesti očí
• pobyt v interiéri na odpočinok očí pred vystavením UV žiareniu
• udržujte svoje rohovky zvlhčené umelými slzami, aby ste podporili hojenie
• použitie OTC liekov na zmiernenie bolesti, ako je aspirín alebo acetaminofén, na úľavu od bolesti

Ak sa vaše príznaky zhoršujú po 24 hodinách, dohodnite si stretnutie s očným lekárom. Fotokeratitída by sa mala rýchlo liečiť sama. Zhoršujúca sa bolesť oka alebo pokračujúca strata zraku môžu naznačovať, že máte ďalšie ochorenie, napríklad:

• zápal spojiviek
• povrchová keratitída
• slnečná retinopatia z dlhodobého pôsobenia UV žiarenia

Prevencia snehovej slepoty

Fotokeratitíde sa dá väčšinou predchádzať nosením slnečných okuliarov. Tu je niekoľko rád, ako zabrániť snehovej slepote:

• Ak sa venujete vodným alebo snehovým športom, investujte do kvalitných obklopujúcich slnečných okuliarov s fotochromatickými šošovkami.
• Vždy, keď plánujete byť vonku dlhšie ako tri hodiny, noste slnečné okuliare, ktoré blokujú 100 percent UV lúčov.
• Pamätajte, že reflexné odrazy od piesku, vody a snehu môžu stále poškodiť vaše rohovky, aj keď je zamračené počasie.
• Ak ste vonku dlhšie bez slnečných okuliarov, noste klobúk alebo štít so širokým okrajom.

Zobrať

Príznaky snežnej slepoty zvyčajne ustúpia do 48 hodín. Ak to bolo tak dlho a stále máte príznaky, mali by ste navštíviť očného lekára, aby ste sa uistili, že nemáte iné očné ochorenie. Odpočívanie očí a pobyt vo vnútri sú najlepšími spôsobmi, ako urýchliť liečenie snehovej slepoty.