„Ak ešte raz počujem„ moja kamarátka otehotnela po piatich rokoch snaženia “, alebo mi pošle e-mail ďalší článok o ďalšej bláznivej bylinnej liečbe, ktorá môže zvýšiť plodnosť, stratím rozum,“ hovorí Linda Riceová z Massachusetts certifikovaná zdravotná sestra a pôrodná asistentka, ktorí mali problémy s plodnosťou 3 roky predtým, ako mali syna.
Znie to povedome? Ak ste zažili neplodnosť, pravdepodobne ste dostali aj veľa nevyžiadaných rád, ako otehotnieť.
Nie si sám. Neplodnosť je v skutočnosti dosť častá. Asi 1 z 8 párov v Spojených štátoch má problémy s otehotnením. Rady, ktoré môžu počuť, však často nie sú iba užitočné, niekedy sú jednoducho chybné.
Aby sme to napravili, požiadali sme niekoľkých odborníkov v tejto oblasti, aby zrušili tieto mýty o neplodnosti.
Mýtus 1: Musíte si len oddýchnuť
Aj keď je to pravda, relaxácia by mohla pomôcť pri neplodnosti spôsobenej chronickým stresom, neplodnosť nie je čisto psychologickým problémom.
„Myslím si, že ak ste oslovili všetkých pacientov s neplodnosťou, najdôležitejšou vecou, ktorú by sme všetci počuli, je:„ Len si oddýchnite a otehotniete. “Väčšina ľudí stále nevidí neplodnosť ako zdravotný stav. Nikdy som nepočul, že by niekto niekomu hovoril: „Len sa uvoľnite a vaša artritída zmizne,“ hovorí Rice.
Neplodnosť je skutočne zdravotný stav. Vaše fyzické a reprodukčné zdravie sa nedá napraviť pozitívnym myslením, osviežujúcou dovolenkou alebo novým zmýšľaním.
Mýtus 2: Musíte sa snažiť viac - alebo viac
Tento mýtus všeobecne uvažuje iba o tom, čo sa deje medzi listami, ale v plodnosti je toho oveľa viac ako v skutočnej sexuálnej časti. Povedanie párov, ktoré sa musia viac snažiť, môže byť demoralizujúce a v konečnom dôsledku aj neproduktívne.
Sú veci, ktoré jednoducho nemôžeme ovládať a plodnosť patrí do tejto kategórie.
„Asi 50 percent párov, ktoré podstúpia liečbu neplodnosti, zažije úspešné tehotenstvo, ale niektoré problémy s neplodnosťou reagujú s nižšou mierou úspešnosti,“ hovorí Dr. Suheil Muasher, špecialista na neplodnosť v Durhame v Severnej Karolíne.
Ďalej dodáva: „Tento mýtus môže byť obzvlášť skľučujúci pre páry, ktoré majú pocit, že sa vzdajú, ak zistia, že nie sú schopné zvládnuť fyzickú, finančnú alebo psychologickú daň za pokračovanie liečby plodnosti.“
Úsilie sa nemusí vždy premietnuť do úspechu. Páry by nemali mať pocit, že sa im už nedarí.
Mýtus 3: Plodnosť je ženská záležitosť
Ženy sú často terčom tehotenských tém, ale na výrobu dieťaťa sú potrebné dve. Neplodnosť ovplyvňuje mužov i ženy rovnako.
V skutočnosti má každé pohlavie svoj vlastný súbor príznakov, ktoré môžu naznačovať neplodnosť, ako je bolesť semenníkov alebo zmena toku menštruácie.
Mýtus 4: Vek ovplyvňuje iba plodnosť žien, nie mužov
Aj keď je pravda, že plodnosť žien s vekom klesá, ženy nie sú jediné, ktoré s pribúdajúcim vekom prežívajú zmeny plodnosti.
Podľa doktora Marka Surreyho, reprodukčného chirurga a lekárskeho riaditeľa reprodukčného centra v južnej Kalifornii, ženy vo veku 32 až 37 rokov zaznamenávajú výrazný pokles plodnosti, niekedy až o 50 percent.
"Rovnako ako ženská neplodnosť, aj miera mužskej neplodnosti stúpa s vekom," hovorí Dr. Thomas Price, špecialista na neplodnosť v Duke Fertility Center. "Po 40. roku života je pravdepodobné, že muž začne pociťovať pokles objemu a pohyblivosti semena."
Mýtus 5: Ak už máte dieťa, nemusíte sa obávať neplodnosti
Aj keď už pár má dieťa alebo deti, môžu mať neskôr ťažkosti s otehotnením. Toto sa nazýva sekundárna neplodnosť.
"Ľudia si myslia, že len preto, že máte jedno dieťa, môžete ľahko mať aj ďalšie." Aplikujú vašu plodnosť na všetky vaše tehotenstvá a veľmi rýchlo som zistila, že je úplne variabilná, “hovorí Danica Medeiros, ktorá zažila sekundárnu neplodnosť.
„Môj manžel a ja sme mali ľahko svoje prvé dieťa bez akýchkoľvek problémov,“ hovorí Medeiros, ktorá mala svoju prvú dcéru vo veku 27 rokov. „Cítili sme, že kedykoľvek by sme chceli začať skúšať druhé dieťa, bolo by veľmi ľahké ľahké. “
Keď chcela Medeiros o 2 roky neskôr rozšíriť svoju rodinu, zistila, že majú ťažkosti s otehotnením. Po 5 rokoch snaženia sa nakoniec obrátila na oplodnenie in vitro (IVF) a porodila im druhú dcéru. O rok neskôr nasledovalo neplánované tehotenstvo, ktoré prinieslo do rodiny tretie dieťa.
Mýtus 6: Vaše zdravie nemá vplyv na plodnosť
V skutočnosti je jedným z najväčších faktorov plodnosti mužov a žien zdravie.
"Ak sa pokúsime žiť zdravým životným štýlom, skutočne to pomôže vyriešiť problémy s neplodnosťou," hovorí doktorka Diana Ramos, OB-GYN v Kalifornii, pre Healthline. "Musíte poznať svoje telo, počúvať svoje telo a pokúsiť sa žiť zdravo, skôr ako začnete uvažovať o narodení dieťaťa."
Tipy na zdravie
- Udržujte si zdravú váhu.
- Užívajte multivitamíny.
- Zdržte sa od drog a nadmerného užívania alkoholu.
- Znížte fajčenie.
Mýtus 7: Každá cesta k plodnosti vyzerá rovnako
Plánovanie rodiny týkajúce sa neplodnosti závisí od osobných rozhodnutí, ktoré sa líšia medzi pármi. Každá cesta vyzerá inak a každá jednotlivá voľba je platná.
„Vzhľadom na to, že som si myslel, že nikdy nebudem mať dieťa, som sa snažil nájsť nový zmysel života,“ hovorí J. F. Garrard, ktorý po 5 rokoch rozsiahlej liečby plodnosti nakoniec dostal prekvapené dieťa. "Nechcela som, aby ma definovala skutočnosť, že som nemohla mať deti."
„Som otvorený skutočnosti, že moja rodina môže byť vytvorená spôsobom, ktorý som nečakal,“ dodáva Andrea Syrtash, ktorá sa v neplodnosti pohybuje od roku 2012. „Zmierte sa s tým, už som na inom mieste s toto by sa mi ani nesnívalo. “
