Pravdepodobne ste už ochutnali svoje vlastné slzy a zistili ste, že majú v sebe soľ. Možno si neuvedomíte, že slzy obsahujú oveľa viac než len to - a že slúžia na veľmi rozmanité účely!
Pozrime sa, čo sú to slzy, ako fungujú, a niekoľko prekvapivých faktov.
1. Vaše slzy sú väčšinou zložené z vody
Vaše slzy majú podobnú štruktúru ako sliny. Sú väčšinou vyrobené z vody, ale tiež obsahujú soľ, mastné oleje a viac ako 1 500 rôznych bielkovín.
Elektrolyty v slzách zahŕňajú:
- sodík, ktorý dodáva slzám charakteristickú slanú chuť
- hydrogenuhličitan
- chlorid
- draslík
Slzy tiež obsahujú nižšiu hladinu horčíka a vápnika.
Tieto veci spolu tvoria tri odlišné vrstvy slz:
- Slizničná vrstva udržuje slzu pripevnenú k oku.
- Vodná vrstva - najhrubšia vrstva - hydratuje vaše oko, chráni pred baktériami a chráni vašu rohovku.
- Olejová vrstva zabraňuje odparovaniu ďalších vrstiev a tiež udržuje povrch slzy hladký, aby ste cez ne videli.
2. Nie všetky slzy sú rovnaké
Máte tri rôzne typy sĺz:
- Bazálne slzy. Sú neustále v očiach, aby chránili pred nečistotami a udržiavali ich namazané a vyživené.
- Reflexné slzy. Tvoria sa, keď sú vaše oči vystavené dráždivým látkam, ako sú dym a výpary z cibule.
- Emočné slzy. Vyrábajú sa, keď ste smutní, šťastní alebo cítite iné intenzívne emócie.
3. Vaše vodnaté oči môžu byť príznakom syndrómu suchého oka
Syndróm suchého oka je bežný stav, ktorý sa stane, keď nedostatočné množstvo alebo kvalita sĺz nedokáže správne namazať vaše oči. Syndróm suchého oka môže spôsobiť, že vaše oči budú páliť, štípať alebo sa budú škriabať.
Môže sa to zdať zvláštne, ale suché oči tiež často spôsobujú slzenie. Zalievanie je reakciou na podráždenie.
Niektoré príčiny suchého oka sú určité zdravotné ťažkosti, suchý vzduch alebo vietor a dlhodobý pohľad na obrazovku počítača.
4. Plač, čo len chceš - neubudnú ti slzy
Podľa Americkej oftalmologickej akadémie (AAO) každoročne vyrobíte 15 až 30 galónov sĺz.
Vaše slzy produkujú slzné žľazy umiestnené nad očami. Pri žmurkaní sa slzy šíria po povrchu oka. Potom stekajú do malých otvorov v rohoch horného a dolného viečka a potom cestujú malými kanálikmi a slznými kanálikmi smerom k nosu.
Aj keď sa produkcia sĺz môže spomaliť v dôsledku určitých faktorov, ako sú zdravie a starnutie, v skutočnosti vám nedôjde slza.
5. S pribúdajúcim vekom produkujeme menej sĺz
S pribúdajúcimi rokmi produkujete menej bazálnych sĺz, a preto sú suché oči bežnejšie u starších dospelých. To platí najmä pre ženy po menopauze v dôsledku hormonálnych zmien.
6. Dráždivý plyn je dôvod, prečo vás cibuľa rozplače
Syn-propántión-S-oxid je plyn, ktorý spôsobuje, že sa pri trhaní cibule trháte. Chemický proces, ktorý vytvára plyn, je trochu komplikovaný, ale tiež skutočne zaujímavý.
Poďme si to rozdeliť:
- Síra v zemi, kde rastie cibuľa, sa zmieša s cibuľou a vytvárajú amino sulfidy, ktoré sa premenia na plyn, ktorý chráni rastúce cibule pred potvorami, ktoré hľadajú občerstvenie.
- Plyn sa zmieša s cibuľovými enzýmami, ktoré sa uvoľňujú pri krájaní cibule, čím vzniká kyselina sulfénová.
- Kyselina sulfénová reaguje s cibuľovými enzýmami a vytvára syn-propanethial-S-oxid, ktorý dráždi vaše oči.
- Vaše oči vytvárajú slzy ako ochrana pred dráždivými látkami.
Takto a prečo vás pri krájaní cibule rozplače.
7. Nielen cibuľa môže spôsobiť reflexné slzy
Čokoľvek, čo spôsobuje podráždenie očí, môže spôsobiť, že vaše slzné žľazy budú slziť. Niektorí ľudia sú na dráždivé látky citlivejší ako iní.
Spolu s cibuľou sa vám môžu oči roztrhnúť aj od:
- silný zápach, napríklad parfumy
- jasné svetlá
- zvracať
- prach
- chemikálie, ako je chlór a čistiace prostriedky
- príliš veľa času na obrazovke
- čítanie malým písmom alebo čítanie dlhší čas
8. Slzy majú stiecť z nosa a hrdla
Vaše oči a nosné priechody sú spojené. Keď vaše slzné žľazy produkujú slzy, odtekajú smerom nadol cez vaše slzné kanály, ktoré sa tiež nazývajú nasolakrimálne kanály. To spôsobí, že tvoje slzy stekajú cez nosovú kosť až do zadnej časti nosa a do hrdla.
Keď plačete a produkujete veľa sĺz, slzy sa zmiešajú s hlienom v nose, a preto sa vám pri plači rozlieva nos.
9. Emočné slzy vám môžu skutočne pomôcť
Účel emocionálnych sĺz sa stále skúma, predpokladá sa však, že ho ovplyvňujú biologické, sociálne a psychologické faktory.
Niektorí vedci sa domnievajú, že plač je spoločenským signálom na získanie pomoci od ostatných, keď máte bolesti, smútok alebo pocit úzkosti alebo extrémnych emócií. Keď často plačete, vyzve ostatných, aby ponúkli podporu, vďaka čomu sa budete cítiť lepšie.
Existujú dôkazy, že emočné slzy obsahujú ďalšie proteíny a hormóny, ktoré sa nenachádzajú v dvoch ďalších druhoch sĺz. Môžu mať relaxačné alebo tlmiace účinky, ktoré pomáhajú telu regulovať a pomáhať mu vrátiť sa do normálneho stavu.
Aj keď je porota stále v úmysle emocionálnych sĺz, výhody plaču sú dobre zdokumentované.
10. Vaše slzy obsahujú správy, ktoré si môžu vyzdvihnúť ostatní
Plač vysiela nejaké vizuálne signály. Keď vidíte niekoho plakať, je to známka toho, že sa cíti smutný alebo nešťastný. Štúdia z roku 2011 zistila, že slzy, ktoré plačeme, tiež vysielajú signály, že ostatní môžu cítiť, hoci slzy sú skutočne bez zápachu.
Štúdia používala soľný roztok aj slzy zhromaždené od žien, keď sledovali smutný film. Mužskí účastníci nemohli cítiť rozdiel medzi skutočnými slzami a fyziologickým roztokom. Ale tí, čo čuchali slzy, hodnotili ženské tváre ako menej sexuálne atraktívne a hlásili nižšie sexuálne vzrušenie, čo sa potvrdilo testovaním hladín slín a použitím MRI.
Je zaujímavé, že štúdia z roku 2012 sa zamerala na hladinu testosterónu u mužov v reakcii na simulované slzy dieťaťa. U mužov, ktorí mali účinnú vyživovaciu odpoveď na výkriky, došlo k poklesu testosterónu. Tí, ktorí nezažili vzostup.
Aj keď obe tieto štúdie popisujú účinky, ktoré nie sú úplne pochopené, faktom zostáva, že slzy posielajú správy ostatným.
11. Krokodílie slzy sú skutočné, ak si krokodíl
Termín „krokodílie slzy“ sa používa na označenie niekoho, kto predstiera plač. Vyšiel z mýtu, že krokodíly plačú pri jedení človeka, ktorý vznikol v knihe „Plavba a cestovanie sira Johna Mandevilla“ publikovanej v roku 1400.
Podľa štúdie z roku 2007 môžu krokodíly skutočne plakať, keď jedia. Namiesto krokodílov boli pozorované aligátory a kajmany - ktoré úzko súvisia s krokodílmi. Pri kŕmení zvieratá ronili slzy, aj keď ich dôvod nie je úplne pochopený.
12. Novorodenci neprodukujú slzy, keď plačú
Novorodenci pri plači neprodukujú slzy, pretože ich slzné žľazy nie sú úplne vyvinuté. Môžu plakať bez sĺz prvý mesiac života.
Niektoré deti sa narodili alebo sa im vytvorili upchaté slzné kanály. V týchto prípadoch môže dieťa vytvárať slzy, ale jeden alebo obidva kanály nemôžu byť úplne otvorené alebo môžu byť zablokované.
13. Plač spánku je skutočný
Aj keď sa to u batoliat a detí vyskytuje častejšie, ľudia všetkých vekových skupín môžu v spánku plakať.
Medzi veci, ktoré môžu spôsobiť plač spánku alebo prebudenie s plačom, patria:
- nočné mory
- nočné hrôzy
- smútok
- depresia
- stres a úzkosť
- chronická bolesť
- alergie
14. Zvieratá ronia slzy, ale emócie s tým nemajú nič spoločné
Zvieratá produkujú slzy na mazanie a ochranu oka. Aj keď môžu vyroniť slzy v reakcii na dráždivé látky a poranenia, neprodukujú emotívne slzy ako ľudia.
15. Ženy plačú viac ako muži
Existuje veľa tvrdení - niekoľko z nich je podložených výskumom -, že ženy plačú viac ako muži. Zdá sa však, že rozdiel sa líši v závislosti od časti sveta, možno kvôli kultúrnym normám.
Nikto presne nevie, prečo môžu ženy plakať viac ako muži. Môže to mať niečo spoločné s mužmi, ktorí majú menšie slzné kanály a emočné slzy obsahujúce prolaktín, čo je hormón, ktorý podporuje tvorbu materského mlieka. Ženy majú o 60 percent viac prolaktínu ako muži.
16. Neovládateľné slzy
Pseudobulbárny efekt (PBA) je stav, ktorý môže spôsobiť nekontrolovateľné slzy. Je charakterizovaná epizódami náhleho nekontrolovateľného plaču alebo smiechu. Smiech sa zvyčajne zmení na slzy.
PBA zvyčajne postihuje ľudí s určitými neurologickými stavmi alebo úrazmi, ktoré menia spôsob, akým mozog riadi emócie. Príkladmi sú mŕtvica, Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba a roztrúsená skleróza (MS).
17. Nedostatok sĺz môže vážne poškodiť vaše oči
Slzy udržujú povrch vašich očí hladký a jasný a zároveň chránia pred infekciou. Bez dostatočného množstva sĺz sú vaše oči vystavené riziku:
- poranenia, napríklad odreniny rohovky
- infekcia očí
- vred rohovky
- poruchy videnia
Jedlo so sebou
Vaše slzy tvrdo pracujú, aby chránili vaše oči, odstraňovali dráždivé látky, upokojovali emócie a dokonca posielali správy okoliu.
Aj keď je veľa dôvodov, prečo plačeme, slzy sú znakom zdravia a v niektorých ohľadoch - aspoň čo sa týka emocionálnych sĺz - jednoznačne ľudským.
