Aká je krátka odpoveď?
Skrátka nie. Masturbácia vôbec neovplyvňuje vašu plodnosť.
O neplodnosti existuje veľa mýtov. Niektorí ľudia veria, že masturbácia môže spôsobiť neplodnosť.
Bez ohľadu na pohlavné orgány, pohlavie alebo vek však masturbácia nemôže ovplyvniť vašu schopnosť otehotnieť alebo otehotnieť.
Masturbácia môže byť v skutočnosti prospešná, zdravá a príjemná, pokiaľ sa tak nestane nadmerne.
Čo vieme o jeho vplyve na hladinu hormónov?
Masturbácia môže spôsobiť, že vaše telo uvoľní zdravé množstvo určitých hormónov. Vďaka týmto hormónom je masturbácia príjemným zážitkom zbavujúcim stresu.
Medzi tieto hormóny patria:
- Dopamín. Dopamín, známy ako jeden z „hormónov šťastia“, súvisí s odmeňovacím systémom vášho mozgu.
- Endorfíny. Prírodné lieky proti bolesti, endorfíny, tiež znižujú stres a zlepšujú náladu.
- Oxytocín. Tento hormón, ktorý sa často spája so sociálnymi väzbami, sa často nazýva „hormón lásky“.
- Testosterón. Testosterón, ktorý sa uvoľňuje počas sexu a masturbácie, môže zlepšiť sexuálnu výdrž a vzrušenie.
- Prolaktín. Prolaktín, ktorý hrá úlohu pri laktácii, ovplyvňuje aj vašu náladu a imunitný systém.
Stojí za zmienku, že vyššie uvedené hormóny sa zvýšia iba dočasne. Masturbácia natrvalo nezmení vaše hladiny hormónov.
Nemôže ovplyvniť vaše hormóny natoľko, aby to ovplyvnilo vašu plodnosť alebo poškodilo tehotenstvo.
Čo vieme o jej vplyve na ovuláciu?
Ovulácia nastáva, keď sa vajíčko uvoľní z vaječníka. Vajíčko „čaká“ na oplodnenie vo vajíčkovode.
Ak je toto vajíčko oplodnené spermiogramami, bude sa implantovať do maternice, čo povedie k tehotenstvu. Ak nie je oplodnené, vajíčko prechádza pošvou.
U ľudí s penismi vedie orgazmus zvyčajne k ejakulácii. Toto je uvoľnenie semena, ktoré obsahuje bunky spermií, a je to nevyhnutné pre počatie.
Na ovuláciu však nie je potrebný orgazmus. Ak máte maternicu a vaječné bunky, orgazmus nespôsobí vylúčenie týchto buniek z tela tak, ako to robí pri ejakulácii.
Masturbácia a orgazmus skrátka nebudú mať na ovuláciu žiadny vplyv.
Čo vieme o jeho vplyve na menštruáciu?
Mnoho ľudí si anekdoticky všimlo, že masturbácia vedie k začatiu menštruačného krvácania, hoci k tomu dôjde iba v prípade, že je blízko termínu pôrodu.
To však nebolo dôkladne preskúmané, takže nie je jasné, prečo sa to deje.
Mnoho ľudí sa v čase svojho obdobia cíti vzrušených a v tomto okamihu radi masturbujú.
Pretože masturbácia môže viesť k uvoľňovaniu endorfínov (prírodný prostriedok na zmiernenie bolesti), môže pomôcť znížiť bolesť spojenú s menštruačnými kŕčmi a svalovým napätím.
Mnoho ľudí tiež používa masturbáciu na prirodzené zlepšenie nálady počas menštruácie.
Čo vieme o jeho vplyve na hnojenie?
K počatiu dochádza, keď spermiológna bunka oplodní vajíčkovú bunku. Toto sa v skutočnosti nevyskytuje vo vnútri maternice, ako môžete očakávať, ale vo vajíčkovode.
Aby mohlo dôjsť k počatiu, musí spermická bunka cestovať do vajíčkovodu a oplodniť vajíčko penetráciou cez vonkajšiu stenu. To znamená, že na to, aby bolo vajíčko pripravené na oplodnenie, musí dôjsť k ovulácii vopred.
Pretože masturbácia nemôže mať vplyv na vajíčko alebo spermie, nemôže mať vplyv na oplodnenie alebo počatie.
Čo vieme o jeho vplyve na implantáciu?
Po úspešnom oplodnení vajíčka pokračuje v ceste do maternice a implantácii. To znamená, že sa pripojí k stene maternice.
Implantácia sa uskutoční medzi 6. a 12. dňom po ovulácii a 8. až 9. dňom po počatí.
Niekedy sú vajíčka oplodnené, ale neimplantujte ich do steny maternice. Bunka sa môže implantovať do výstelky vajíčkovodu, čo je stav nazývaný mimomaternicové tehotenstvo.
V iných prípadoch by sa oplodnená bunka mohla dostať do maternice a prejsť pošvou bez toho, aby niečo implantovala.
Nie je dôvod sa domnievať, že masturbácia môže ovplyvniť implantáciu. Žiadny výskum to nenaznačuje.
Masturbácia tiež nemôže spôsobiť mimomaternicové tehotenstvo.
Čo to znamená pre vašu celkovú plodnosť?
Masturbácia nemôže ovplyvniť plodnosť. Ak máte ťažkosti s počatím, môže to byť spôsobené iným faktorom.
Môže to zahŕňať vaše celkové zdravie, reprodukčné stavy (ako je syndróm polycystických vaječníkov (PCOS)) a niektoré faktory životného štýlu.
Stojí za zmienku, že aj keď je zvyčajne v poriadku masturbovať počas tehotenstva, môže to byť problém počas vysokorizikových tehotenstiev.
Váš lekár vás môže napríklad požiadať, aby ste sa zdržali sexu, ak:
- máte príznaky predčasného pôrodu alebo ste mali v anamnéze predčasný pôrod
- diagnostikovali vám placentu previa alebo nekompetentný krčok maternice
- ste mali vaginálne krvácanie
Ak vás lekár požiada, aby ste sa počas tehotenstva zdržali sexu, opýtajte sa, či to zahŕňa aj masturbáciu.
Je niečo, čo môžete urobiť na podporu plodnosti?
Jedným z kľúčových spôsobov, ako zvýšiť svoje šance na otehotnenie, je pohlavný styk v pravý čas mesiaca.
Ako už bolo spomenuté vyššie, musíte mať pohlavný styk v čase ovulácie, aby mohlo dôjsť k oplodneniu, konkrétne 2 dni pred alebo v deň ovulácie.
Váš dátum ovulácie môžete zistiť spočítaním dní menštruačného cyklu a nájdením stredného bodu, pretože ovulujete v strede svojho cyklu.
Každý cyklus sa začína prvým dňom menštruácie. Napríklad ak máte 28-dňový cyklus, zvyčajne budete ovulovať okolo 14. dňa.
Okrem starostlivosti o načasovanie existuje niekoľko prírodných spôsobov, ako podporiť plodnosť. Patria sem určité zmeny životného štýlu, napríklad:
- obmedzenie alebo ukončenie fajčenia
- zníženie spotreby alkoholu
- obmedzenie kofeínu
- užívanie prenatálnych vitamínov, ako aj akýchkoľvek doplnkov odporúčaných lekárom
- jesť vyváženú stravu
- mierne cvičiť
Pokus o otehotnenie môže byť stresujúci a stres zasa môže ovplyvniť plodnosť k horšiemu.
Možno vám bude užitočné zvládnuť svoje úrovne stresu pomocou poradenstva alebo inej medziľudskej podpory. Prínosom môžu byť aj činnosti zbavujúce stresu, ako sú cvičenia, meditácie a príjemné koníčky.
V akom okamihu by ste sa mali poradiť s lekárom?
Ak je pre vás ťažké počať, môžete sa porozprávať s lekárom alebo iným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Váš poskytovateľ primárnej starostlivosti alebo praktický lekár vás môže odkázať na špecialistu na plodnosť, ktorým je OB-GYN so skúsenosťami v plodnosti.
Všeobecne platí, že ak máte menej ako 35 rokov a neúspešne ste sa pokúšali otehotnieť 12 alebo viac mesiacov, je dobré navštíviť lekára.
Ak máte 35 alebo viac rokov, navštívte jedného po 6 mesiacoch.
Aký je konečný výsledok?
Masturbácia neovplyvňuje hladinu plodnosti a pre mnohých môže byť zdravou a príjemnou činnosťou.
Ak je pre vás ťažké otehotnieť, naplánujte si schôdzku so svojím lekárom alebo iným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste prediskutovali svoju plodnosť.
Sian Ferguson je spisovateľka a redaktorka na voľnej nohe so sídlom v Grahamstowne v Južnej Afrike. Jej písanie sa týka otázok týkajúcich sa sociálnej spravodlivosti, kanabisu a zdravia. Môžete ju kontaktovať na Twitteri.
