Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Tmavé kruhy pod očami
Sú tmavé kruhy vážnym zdravotným problémom? Nie je to tak, ale veľa ľudí má pocit, že tmavé kruhy pod očami vyzerajú unavene, staršie alebo nezdravo.
Existuje celý rad metód - prírodných aj lekársky predpísaných -, ktoré ľudia používajú na zbavenie sa tmavých kruhov pod očami alebo na ich zmiernenie. Aj keď nie všetky tieto kúry sú trvalé, s údržbou a konzistenciou pomôžu znížiť výskyt tmavých kruhov.
Prečo mám pod očami tmavé kruhy?
Hoci tmavé kruhy pod očami sú najčastejšie spôsobené únavou, existujú aj ďalšie príčiny, napríklad:
- alergie
- alergická nádcha (senná nádcha)
- atopická dermatitída (ekzém)
- kontaktná dermatitída
- dedičnosť
- nepravidelnosti pigmentácie
- škrabanie alebo trenie očí
- vystavenie slnku
Ďalšou príčinou tmavých kruhov je prirodzený proces starnutia. Keď starnete, máte tendenciu strácať tuky a kolagén a pokožka sa často stenčuje. Vďaka tomu môžu byť červeno-modré krvné cievy pod očami výraznejšie.
S pribúdajúcim vekom sa ľuďom bežne vytvárajú opuchnuté viečka alebo priehlbiny pod očami. Niekedy tieto fyzické zmeny vrhajú tiene, ktoré sa môžu javiť ako tmavé kruhy pod očami.
Ako sa zbaviť tmavých kruhov
Existuje niekoľko spôsobov, ako ľudia uvádzajú, že eliminovali alebo obmedzili výskyt tmavých kruhov pod očami. Každý je iný, takže niektoré z týchto liekov nemusia pre vás fungovať.
Rovnako ako pri každej liečbe, je vždy dobré skontrolovať svoje plány so svojím lekárom skôr, ako si ich sami otestujete.
Spať
Únava a nedostatok spánku môžu spôsobiť tmavé kruhy pod očami. Môže vás tiež pôsobiť bledšie, čo môže spôsobiť, že vaše tmavé kruhy budú tmavšie. Uistite sa, že každú noc spíte sedem až osem hodín a dodržiavate správnu hygienu spánku.
Nadmorská výška
Keď spíte, vyskúšajte vankúše pod hlavou, aby ste znížili opuchy tekutín hromadiacich sa v dolných viečkach.
Chladný
Niekedy môžu rozšírené cievy stmaviť oblasť pod očami. Studený obklad môže spôsobiť zúženie krvných ciev, čo môže mať za následok zmenšenie tmavých kruhov.
slnko
Znížte alebo úplne vylúčte slnečné žiarenie svojej tváre.
Zvlhčovače
Existuje množstvo voľnopredajných zvlhčovačov, ktoré vám môžu pomôcť s tmavými kruhmi pod očami. Mnohé z nich obsahujú kofeín, vitamín E, aloe, kyselinu hyalurónovú a / alebo retinol.
Uhorka
Navrhovatelia prírodného liečenia odporúčajú ochladiť hrubé plátky uhoriek a potom chladené plátky umiestniť asi na 10 minút na tmavé kruhy. Potom miesto opláchnite vodou. Túto kúru opakujte dvakrát denne.
Mandľový olej a vitamín E.
Obhajcovia prírodného liečenia odporúčajú zmiešať rovnaké množstvo mandľového oleja a vitamínu E a potom tesne pred spaním zmes jemne vmasírovať do tmavých kruhov. Ráno miesto umyte studenou vodou. Postup opakujte každú noc, kým tmavé kruhy nezmiznú.
Nakúpte mandľový olej.
Vitamín K
Štúdia z roku 2015 ukázala, že umiestnenie podložky (ktorá obsahovala zmes obsahujúcu kofeín a vitamín K) pod oko malo za následok zníženie hĺbky vrások a tmavých kruhov.
Čajové sáčky
Prírodní liečitelia odporúčajú namočiť dva čajové vrecúška - použite kofeínový čaj - do teplej vody a potom vrecká na niekoľko minút ochladiť. Na každé oko položte vak. Po piatich minútach vrecúška vyberte a miesto opláchnite studenou vodou.
Nakupujte čajové vrecúška.
Čo by váš lekár mohol navrhnúť pre tmavé kruhy
Váš lekár vám môže ponúknuť lekársku pomoc v závislosti od diagnózy príčiny kruhov pod očami. Toto odporúčanie môže obsahovať nasledovné.
Krém zosvetľujúci pokožku
Na zosvetlenie hyperpigmentácie pod očami môže dermatológ predpísať krém na zosvetlenie pokožky s kyselinou azelaovou, kyselinou kojovou, kyselinou glykolovou alebo hydrochinónom. Niektoré z týchto krémov vo receptúrach s nižším percentom aktívnej zložky sú dostupné na pulte.
Laserová terapia
Laserové ošetrenie využíva tepelnú energiu na odparenie poškodených buniek. Môže byť zameraný tmavší pigment pod očami. Spolu so zosvetlením tmavších odtieňov pokožky môže laserová terapia vyvolať tvorbu nového kolagénu.
Chemický peeling
Dermatológ môže navrhnúť ľahký chemický píling na zosvetlenie tmavej pigmentácie pod očami. Obvykle to bude zahŕňať kyselinu glykolovú, kyselinu retinovú alebo hydrochinón. Váš dermatológ môže navrhnúť aj Jessnerov peeling, ktorý obsahuje kombináciu kyseliny salicylovej, kyseliny mliečnej a rezorcinolu.
Blefaroplastika
Tuk môže byť chirurgicky odstránený v blefaroplastike dolného viečka plastickým chirurgom, okuloplastickým chirurgom alebo dermatologickým chirurgom. Postup môže znížiť tieň, ktorý vrhá vaše viečko, čo môže znížiť výskyt tmavých kruhov.
Plnivá
Dermálne výplne na báze kyseliny hyalurónovej, ako sú Restylane alebo Juvederm, môžu byť injikované do tkaniva pod okom očným lekárom, dermatológom, plastickým chirurgom alebo špeciálne vyškoleným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Výplne pomáhajú pri strate objemu pod okom, čo môže spôsobiť tmavé kruhy.
Kedy navštíviť lekára
Ak sa opuch a zmena farby objavia iba pod jedným okom, mali by ste sa o tom porozprávať so svojím lekárom, najmä ak sa zdá, že sa časom zhoršuje.
Jedlo so sebou
Aj keď tmavé kruhy pod očami zvyčajne nie sú zdravotným problémom, môžete z kozmetických dôvodov chcieť, aby zmizli.
Existuje množstvo domácich liekov a liečebných postupov na odstránenie alebo zníženie výskytu tmavých kruhov. Mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, ktorý z nich je pre vás najlepší.
.jpg)
