Doplnková a alternatívna medicína (CAM) je veľmi rozmanitá oblasť. Zahŕňa prístupy ako masážna terapia, akupunktúra, homeopatia a mnoho ďalších.
Mnoho ľudí používa nejaký druh CAM. Národné centrum pre doplnkové a integrované zdravie (NCCIH) v skutočnosti odhadlo, že v roku 2012 viac ako 30 percent dospelých používalo určitú formu CAM.
Zatiaľ čo mnoho ľudí používa CAM na podporu celkového zdravia a pohody, niektorí ho tiež používajú ako liečbu alebo terapiu. Ľudia, ktorí používajú CAM na liečbu zdravotného stavu, môžu niekedy zažiť reakciu nazývanú liečivá kríza.
Čo však vlastne je liečivá kríza? Čo spôsobuje jeho výskyt? A ako dlho to trvá? Pokračujte v čítaní nižšie, keď odpovieme na všetky tieto a ďalšie otázky.
Čo je hojivá kríza?
Kríza hojenia je dočasné zhoršenie príznakov po začatí liečby CAM. Môžete tiež vidieť, že sa to nazýva homeopatické zhoršenie, detoxikačná reakcia alebo očistná reakcia.
Počas krízy hojenia sa príznaky krátko na to zhoršia, než sa začnú zlepšovať. To sa líši od nepriaznivého účinku liečby, čo je škodlivá alebo nežiaduca reakcia, ktorá sa nezlepšuje, ako liečba pokračuje.
Odhady, ako často je hojivá kríza, sa veľmi líšia. Napríklad v oblasti homeopatie sa odhaduje, že kríza hojenia sa vyskytuje s frekvenciou 10 až 75 percent.
Aký je rozdiel medzi liečivou krízou a Jarisch-Herxheimerovou reakciou?
Kríza hojenia je veľmi podobná inému typu reakcie, ktorá sa nazýva Jarisch-Herxheimerova reakcia (JHR). Možno ste už počuli vzájomne zameniteľné pojmy JHR a liečivá kríza. V skutočnosti však ide o dve rôzne, ale veľmi podobné reakcie.
JHR je dočasné zhoršenie príznakov, ku ktorým dôjde po začatí liečby antibiotikami pre konkrétne typy bakteriálnych infekcií. Príklady takýchto infekcií zahŕňajú syfilis, lymskú boreliózu a leptospirózu.
Ľudia, ktorí majú JHR, môžu mať príznaky ako:
- horúčka
- trasenie a zimnica
- bolesti svalov
- bolesť hlavy
- nevoľnosť a zvracanie
- zhoršenie existujúcej kožnej vyrážky
Aj keď presný mechanizmus JHR nie je jasný, predpokladá sa, že je spôsobený zápalovou reakciou, ktorá nastáva, keď antibiotiká pôsobia na baktérie. JHR sa zvyčajne vyriešia do 24 hodín.
Čo spôsobuje vznik hojivej krízy?
Je dôležité zdôrazniť, že aj keď sa hojivá kríza často spomína v súvislosti s CAM, výskum je stále veľmi obmedzený. NCCIH poznamenáva, že klinické štúdie našli len málo dôkazov na podporu reakcie na krízu hojenia.
Predpokladá sa, že liečebná kríza je spôsobená elimináciou toxínov alebo odpadových produktov z tela v reakcii na liečbu. Považuje sa to za prirodzenú súčasť procesu hojenia vášho tela. Vedecký výskum na podporu tohto mechanizmu je však veľmi vzácny.
Existuje veľa anekdotických správ o uzdravovacej kríze, ktorá nastala v reakcii na rôzne prístupy CAM. Niektoré príklady:
- detoxikácia
- homeopatia
- masáž
- akupunktúra
- reflexná terapia
- reiki
- bankovanie
Uzdravovacia kríza v homeopatii
O kríze uzdravenia sa často hovorí v súvislosti s homeopatiou. Veľká časť výskumu sa zameriava na minimalizáciu rizika tým, že sa naučí, ako zistiť, či sú príznaky zhoršenia spôsobené liečivou krízou alebo nepriaznivým účinkom liečby.
Štúdia homeopatie z roku 2015 zistila, že 26 percent účastníkov malo po začiatku liečby príznaky zhoršenia. Z tejto skupiny sa zistilo, že dve tretiny mali krízu hojenia, zatiaľ čo jedna tretina mala nepriaznivý účinok.
Ďalšia štúdia homeopatie sledovala dva mesiace 441 účastníkov. Vedci zistili, že 14 percent účastníkov hlásilo krízu hojenia. Závažnosť príznakov bola rôzna, od miernej po intenzívnu.
Liečivá kríza v reflexológii
Štúdia z roku 2010 skúmala pomocou reflexológie na pomoc pri príznakoch fibromyalgie veľmi malú skupinu šiestich žien. Zistili, že všetky ženy mali niekoľko symptómov zhodných s príznakmi krízy uzdravenia.
Uzdravovacia kríza v akupunktúre
Jedna staršia štúdia akupunktúry uvádzala potenciálne liečivé krízy. Zhoršenie príznakov bolo pozorované iba u malého percenta liečby (2,8 percenta). V tomto malom počte prípadov bolo zlepšenie zaznamenané v 86 percentách prípadov.
Aké sú príznaky a príznaky liečiteľskej krízy?
Príznaky a príznaky liečiteľskej krízy sa zdajú byť u jednotlivých ľudí rôzne. Spravidla ich môžete považovať za chrípkové alebo ako celkový pocit choroby.
U niektorých sa môžu vyskytnúť zosilňujúce sa príznaky stavu, pre ktorý sa liečia. Napríklad niekto, kto používa CAM na liečbu ekzému, si môže všimnúť, že ekzém sa po začatí liečby znateľne zhoršuje.
Medzi ďalšie príznaky, ktoré boli hlásené v súvislosti s liečivou krízou, patria:
- bolesti tela
- bolesť hlavy
- únava
- zimnica
- potenie alebo návaly horúčavy
- nevoľnosť
- hnačka
Niektorí ľudia môžu mať tiež zvýšený pocit celkovej pohody po začiatku hojivej krízy, a to aj napriek tomu, že sa ich príznaky zhoršili. To môže zahŕňať veci ako mať viac energie a lepšie spať.
Ako dlho zvyčajne trvá liečivá kríza?
Kríza hojenia často začína okamžite po začatí liečby CAM. Spravidla trvá iba jeden až tri dni. Po tomto období sa príznaky začnú zlepšovať.
Kríza uzdravenia môže trvať dlhšie, niekedy aj týždne alebo mesiace. Napríklad v štúdii reflexológie uvedenej vyššie trvala hojivá kríza niekoľko týždňov a nakoniec zmizla po siedmich alebo ôsmich týždenných reflexných sedeniach.
Ako sa lieči kríza hojenia?
Príznaky uzdravovacej krízy neexistujú nijako osobitne. Ak sa však na liečivú krízu cítite počasím, môžete si doma nechať urobiť starostlivosť, kým nezmiznú príznaky:
- Uistite sa, že zostanete hydratovaní.
- Odpočívajte, kým sa u vás vyskytnú príznaky.
- Zvážte voľnopredajné lieky ako acetaminofén (Tylenol) alebo ibuprofén (Motrin, Advil) na bolesti.
- Snažte sa vyhýbať jedlám a nápojom, ktoré môžu zhoršiť tráviace príznaky.
Mali by ste navštíviť lekára?
Keďže doba liečenia sa môže veľmi líšiť, ako viete, kedy máte ísť k lekárovi?
Jedna publikácia naznačuje, že príznaky, ktoré sa zhoršujú a nezmiznú po 14 dňoch, možno považovať za nepriaznivý účinok vašej liečby na rozdiel od krízy hojenia.
Je dobrým pravidlom hovoriť s lekárom, ak sa u vás objavia príznaky týkajúce sa alebo sa zhoršia. Ak pocítite príznaky liečivej krízy, ktorá sa nezlepší po niekoľkých dňoch, naplánujte si návštevu lekára.
V niektorých prípadoch môže byť potrebné liečbu, ktorú ste používali, ukončiť. Ak k tomu dôjde, môže sa pre váš stav odporučiť nová možnosť liečby.
Existujú spôsoby, ako zabrániť alebo zmierniť krízu hojenia?
Neexistuje žiadny konkrétny spôsob, ako zabrániť tomu, aby nastala liečivá kríza. Ak však chystáte začať novú terapiu CAM, nezabudnite sa so svojím poskytovateľom porozprávať o akýchkoľvek možných vedľajších účinkoch alebo reakciách, ktoré sa u vás môžu vyskytnúť.
Tento krok vám môže pomôcť pripraviť sa na príznaky krízy hojenia, ak sa vyskytnú. Váš poskytovateľ vám môže tiež poskytnúť ďalšie tipy, ako zvládnuť príznaky a kedy ich kontaktovať, ak sa nevyriešia.
Kľúčové jedlá
Kríza hojenia je dočasné zhoršenie príznakov, ku ktorým dôjde po začatí novej liečby CAM. Spravidla trvá len niekoľko dní, aj keď v niektorých prípadoch môže trvať týždne alebo mesiace.
S liečiteľskou krízou sú spojené rôzne terapie CAM, vrátane detoxikácie, homeopatie a akupunktúry. Vedecký výskum tejto reakcie a jej skutočného mechanizmu je však v súčasnosti veľmi obmedzený.
Pred začatím novej terapie CAM je dôležité porozprávať sa s poskytovateľom o akýchkoľvek potenciálnych reakciách alebo vedľajších účinkoch. To vám môže pomôcť uvedomiť si a pripraviť sa na príznaky liečivej krízy, ak by nastali.
