Prehľad
Feces majú zvyčajne nepríjemný zápach. Zapáchajúca stolica má neobvykle silný, hnilobný zápach. V mnohých prípadoch sa vyskytuje páchnuca stolica v dôsledku potravín, ktoré ľudia jedia, a baktérií v hrubom čreve.
Špinavá stolica však môže naznačovať aj vážny zdravotný problém. Pri špinavej stolici sa môžu vyskytnúť hnačky, nadúvanie alebo plynatosť. Tieto stolice sú často mäkké alebo tekuté.
Čo spôsobuje páchnucu stolicu?
Zmeny stravovania sú častou príčinou páchnucej stolice. Medzi ďalšie príčiny patria:
Malabsorpcia
Malabsorpcia je tiež častou príčinou páchnucej stolice.
K malabsorpcii dochádza, keď vaše telo nie je schopné absorbovať správne množstvo výživných látok z potravy, ktorú konzumujete.
Spravidla k tomu dôjde, keď existuje infekcia alebo choroba, ktorá bráni vašim črevám absorbovať živiny z potravy.
Medzi bežné príčiny malabsorpcie patria:
- celiakia, čo je reakcia na lepok, ktorá poškodzuje sliznicu tenkého čreva a bráni správnemu vstrebávaniu živín
- zápalové ochorenie čriev (IBD), ako je Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída
- intolerancia sacharidov, čo je neschopnosť úplne spracovať cukry a škroby
- neznášanlivosť mliečnych bielkovín
- potravinové alergie
IBD je autoimunitný stav, ktorý môže spôsobiť zápal vašich čriev. Ak máte IBD, konzumácia určitých potravín môže spôsobiť, že sa vaše črevá zapália.
Ľudia s IBD sa často sťažujú na páchnucu hnačku alebo zápchu. Ľudia s IBD majú tiež plynatosť po konzumácii určitých potravín. Táto plynatosť môže mať nepríjemný zápach.
Infekcia
Infekcie ovplyvňujúce črevá môžu tiež spôsobiť páchnucu stolicu. Gastroenteritída, zápal žalúdka a čriev, sa môže vyskytnúť po konzumácii jedla kontaminovaného:
- baktérie, ako napr E. coli alebo Salmonella
- vírusy
- parazity
Hneď po vzniku infekcie sa môžu vyskytnúť kŕče v bruchu a potom vám bude páchnuť tečúca stolica.
Lieky a doplnky
Niektoré lieky môžu spôsobiť gastrointestinálne ťažkosti a hnačky.
Užívanie voľnopredajných multivitamínov môže tiež spôsobiť nepríjemne páchnuce stolice, ak ste alergický na zložky doplnkov.
Po liečbe antibiotikami môžete mať páchnucu stolicu, kým sa neobnoví normálna bakteriálna flóra.
Nepríjemná hnačka môže byť vedľajším účinkom pri užívaní viac ako odporúčanej dennej dávky multivitamínu alebo ľubovoľného jedného vitamínu alebo minerálu.
Hnačka spojená s multivitamínom alebo väčším počtom liekov, ako je odporúčané dávkovanie, je znakom lekárskej pohotovosti. Príliš veľké množstvo niektorého z týchto vitamínov môže mať život ohrozujúce vedľajšie účinky:
- vitamín A.
- vitamín D
- vitamín E.
- vitamín K.
Ostatné podmienky
Medzi ďalšie stavy, ktoré môžu spôsobiť páchnuce stolice, patria:
- chronická pankreatitída
- cystická fibróza
- syndróm krátkeho čreva
Čo treba hľadať
Medzi príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť pri zápachu stolice, patria:
- tečúca stolica alebo hnačka
- mäkká stolica
- časté vyprázdňovanie
- bolesť brucha
- nevoľnosť
- zvracanie
- plynatosť
- nadúvanie brucha
Zapáchajúca stolica môže byť príznakom vážneho zdravotného stavu. Ihneď navštívte svojho lekára, ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov:
- krv v stolici
- čierna stolica
- bledá stolica
- horúčka
- bolesť brucha
- neúmyselné chudnutie
- zimnica
Ako sa diagnostikuje páchnuca stolica?
Počas schôdzky vám lekár položí otázky o stolici, vrátane ich konzistencie a informácie o tom, kedy ste si prvýkrát všimli zápach.
Ak sa nedávno zmenila konzistencia stolice, váš lekár bude chcieť vedieť, kedy k zmene došlo. Povedzte svojmu lekárovi o všetkých nedávnych zmenách, ktoré ste vo svojej strave urobili.
Váš lekár môže požiadať o odobratie vzorky stolice na kontrolu bakteriálnych, vírusových alebo parazitárnych infekcií. Môžu tiež požiadať o vzorku krvi na testovanie.
Dlhodobý výhľad
Váš dlhodobý výhľad závisí od toho, čo spôsobilo páchnucu stolicu. Väčšina stavov, ktoré spôsobujú tento príznak, je liečiteľná.
Avšak choroby, ako je Crohnova choroba, si môžu vyžadovať celoživotné zmeny vo vašej strave alebo liekoch na zvládnutie stolice a bolesti.
Prevencia
Tu je niekoľko spôsobov, ako zabrániť páchnucim stoliciam:
Robte zmeny v stravovaní
Zmeny v stravovaní môžu pomôcť zabrániť zápachu stolice. Napríklad sa vyhýbajte pitiu surového alebo nepasterizovaného mlieka.
Ak máte ochorenie, ktoré ovplyvňuje spôsob, akým vstrebávate jedlo alebo ako vaše telo reaguje na konzumáciu určitých jedál, váš lekár vám môže pripraviť diétny plán, ktorý je pre vás vhodný.
Dodržiavanie tohto stravovacieho plánu môže pomôcť zmierniť príznaky, ako sú:
- bolesť brucha
- nadúvanie brucha
- zapáchajúca stolica
Napríklad pre IBD môžete dodržiavať diétu s nízkym obsahom FODMAP.
S potravinami manipulujte správne
Správnym zaobchádzaním s potravinami zabráňte bakteriálnym infekciám. Surové jedlá pred jedlom poriadne povarte. Príklady zahŕňajú:
- hovädzie mäso
- hydina
- bravčové mäso
- vajcia
Dôkladné varenie znamená pred jedlom skontrolovať vnútornú teplotu jedla teplomerom.
Pred minimálnou vnútornou teplotou, ktorú musí každý druh jedla dosiahnuť, sa obráťte na miestne zdravotné oddelenie.
Nepripravujte mäso a zeleninu na tej istej doske na krájanie. Ich príprava na rovnakej doske sa môže rozšíriť Salmonella alebo iné baktérie.
Mali by ste si tiež dôkladne umyť ruky po manipulácii so surovým mäsom alebo po použití toalety.
.jpg)
