Seboroická dermatitída, tiež známa ako lupiny, je bežné šupinaté svrbiace kožné ochorenie, ktoré postihuje ľudí všetkých vekových skupín.
Najčastejšie sa nachádza na pokožke hlavy, ale môže sa vyvíjať aj na iných miestach tela, vrátane vašich uší a tváre.
Napriek rozšíreniu lupín môže byť tento stav pokožky nepríjemný.
Dobrou správou je, že keď to zistíte, lupiny na tvári sa dajú liečiť aj doma. Tvrdohlavejšie prípady môže liečiť aj dermatológ.
Naučte sa, ako môžu liečba aj zmeny životného štýlu spolupracovať, aby udržali lupiny na tvári na uzde.
Čo spôsobuje seboroickú dermatitídu na tvári?
Samotné lupiny sú spôsobené prirodzene sa vyskytujúcou kožnou plesňou nazývanou Malassezia globosa.
Tieto mikróby hrajú úlohu pri štiepení olejov z mazových žliaz (mazu) na povrchu pokožky. Mikróby potom zanechávajú za sebou látku zvanú kyselina olejová.
M. globosa nie vždy však spôsobuje lupiny.
Každý má tieto mikróby na svojej koži, ale nie u každého sa u nich objavia lupiny. Tento proces môže viesť k lupinám na tvári z nasledujúcich dôvodov.
Mastnú pleť
Väčšie póry na tvári môžu viesť k väčšiemu množstvu kožného mazu a následnému riziku vzniku seboroickej dermatitídy. Mastné lupiny na tvári sa často zhodujú so seboroickou dermatitídou na pokožke hlavy.
Suchá koža
Je tiež možné, aby sa lupiny vytvorili v suchej pokožke.
Keď je pokožka extrémne suchá, vaše mazové žľazy sa automaticky preháňajú, aby pomohli vyrovnať stratený olej. Výsledný prebytočný maz v kombinácii so šupinami suchej pokožky môže viesť k tvorbe lupín.
Citlivosť na kyselinu olejovú
Niektorí ľudia sú citliví na túto látku, ktorú po sebe zanechali M. globosa mikróby. Výsledkom môže byť šupinatosť a podráždenie.
Zvýšený obrat kožných buniek
Ak sa vaše kožné bunky regenerujú rýchlejšie ako zvyčajne (viac ako raz mesačne), môžete mať na tvári viac odumretých buniek. V kombinácii s mazom môžu tieto odumreté bunky pokožky vytvárať lupiny.
Príznaky lupín na tvári
Na rozdiel od občasných vločiek suchej kože má seboroická dermatitída tendenciu mať hustejší žltkastý vzhľad. Ak to poškriabete alebo vyberiete, môže to vyzerať chrumkavo a sčervenať. Lupiny na tvári tiež zvyknú svrbieť.
Lupiny sa môžu objaviť v škvrnách na tvári. Je to podobné ako s lupinami na pokožke hlavy alebo s ekzémovými vyrážkami na tele.
Rizikové faktory vzniku seboroickej dermatitídy
Môžete mať vyššie riziko vzniku seboroickej dermatitídy na tvári, ak:
- sú muži
- majú citlivú a / alebo mastnú pokožku
- majú extrémne suchú pokožku
- mať depresiu
- máte určité neurologické stavy, ako je Parkinsonova choroba
- máte oslabený imunitný systém v dôsledku rakoviny, HIV alebo AIDS
- neumývaj si tvár každý deň
- pravidelne neodlupujte
- mať ekzém alebo iné zápalové ochorenie kože
- žijú v extrémne suchom podnebí
- žiť vo vlhkom podnebí
Liečba seboroickej dermatitídy na tvári
Určité domáce lieky môžu znižovať mikróby na tvári a zároveň prirodzene exfoliovať odumreté bunky pokožky.
Zvážte rozhovor s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o nasledujúcich možnostiach:
- jablčný ocot (najskôr zriedte vodou v pomere 1: 2, čo znamená 1 polievkovú lyžicu jablčného octu zmiešaného s 2 lyžicami vody)
- olej z čajovníkového oleja (zriedený nosným olejom)
- gél z aloe vera
- kokosový olej (môže byť obzvlášť užitočný pre suchšie typy pleti)
Je dôležité vykonať patch test najmenej 48 hodín vopred. Vyskúšajte to na menej viditeľnom mieste, napríklad na vnútornej strane lakťa.
OTC produkty
Môžete zvážiť vyskúšanie nasledujúcich voľne predajných produktov (OTC):
- kyselina salicylová, ktorá sa môže použiť ako toner na odstránenie prebytočného oleja a odumretých buniek pokožky
- hydrokortizónový krém, ktorý je možné používať iba niekoľko dní v kuse
- šampón proti lupinám, ktorý môžete zvážiť pri sprchovaní ako prostriedok na umývanie tváre
- masti a krémy na báze síry
Lekárske ošetrenie
Pre odolnejšie lupiny na tvári môže váš lekár predpísať silnejší liečivý krém, ktorý pomôže skrotiť M. globosa a zvládnuť prebytočné oleje. Možnosti môžu obsahovať:
- protiplesňový krém na predpis
- perorálne protiplesňové lieky
- dočasné použitie hydrokortizónového krému na predpis
- kortikosteroid (iba na dočasné použitie)
Prevencia lupín na tvári
Zatiaľ čo niektorí ľudia môžu byť náchylnejší na seboroickú dermatitídu, určité návyky v starostlivosti o pokožku môžu pri predchádzaní lupinám na tvári viesť dlhú cestu.
Lupiny samotné nie sú spôsobené nesprávnou hygienou, ale môže vám pomôcť režim starostlivosti o pleť zameraný na odstraňovanie nečistôt a nečistôt a zároveň na vyváženie oleja.
Medzi kľúčové návyky starostlivosti o pokožku patria:
- Umývanie tváre dvakrát denne. Nevynechávajte umývanie iba preto, že máte suchú pokožku. Namiesto toho musíte nájsť čistiaci prostriedok prispôsobený vášmu typu pleti.
- Po očistení nasleduje hydratačný krém. Ak máte suchú pokožku, možno budete potrebovať hustejší a zvláčňujúci krém ako zvlhčovač. Mastná pokožka stále potrebuje hydratáciu, ale radšej sa držte ľahkých receptúr na báze gélu.
- Píling robte raz alebo dvakrát týždenne. Môže to zahŕňať chemický pílingový výrobok alebo fyzický nástroj, napríklad žinku. Peeling pomáha odstrániť prebytočné odumreté bunky skôr, ako sa začnú hromadiť na vašej tvári.
Pravidelné cvičenie, zvládanie stresu a dodržiavanie protizápalovej diéty sú ďalšími spôsobmi, ako môžete zabrániť lupinám na tvári. Najlepšie fungujú v spojení so starostlivosťou o pokožku.
Zobrať
Lupiny na tvári môžu byť frustrujúce, ale tento bežný stav pokožky je liečiteľný.
Správne návyky v starostlivosti o pleť sú základom udržiavania lupín na uzde, ale niekedy to nestačí. To platí najmä vtedy, ak máte určité rizikové faktory, ktoré zvyšujú vaše šance na vznik seboroickej dermatitídy.
Domáce lieky a OTC liečba lupinami sú dobrým miestom pre začiatok, ak vaše návyky v životnom štýle nezvracajú lupiny na tvári.
Dermatológ môže tiež pomôcť odporučiť konkrétne OTC alebo predpísané liečby seboroickej dermatitídy.
Je vždy dobré navštíviť lekára, ak sa vám lupiny na tvári nezlepšia alebo sa napriek liečbe zhoršia.
.jpg)
.jpg)
