Máte pocit, že vás niekto vedie? Mohlo by to byť „drobenie“

Dnešné randenie často znamená randenie online. A byť v kontakte s ostatnými online je určite teraz výhodou.

Pri prechádzaní programami OKCupid, Tinder a Bumble sa pravdepodobne tiež stretnete s určitými frustráciami. Spolu s falošnými fotografiami, nepresnými stavmi vzťahov a urážlivými správami sa môžete stretnúť aj s iným než hviezdnym správaním - a s množstvom nového žargónu.

Už ste oboznámení s duchmi, lavičkami a pomalým blednutím? Je tu ďalší výraz, ktorý treba vedieť: strúhanka.

Niekto, kto vás podrobí strúhanke, vás privedie k tomu, že zahodíte malé sústa, ktoré vás zaujímajú - príležitostné správy, telefonáty, schôdzky alebo interakcie na sociálnych sieťach. Stávajú sa sporadicky a zvyčajne nemajú nijaké dôsledky.

Ak cítia, že ste pripravení hodiť uterák, prenasledujú vás o niečo pozornejšie. Ale akonáhle zhltnete strúhanku, ktorú zhadzujú, a čakáte na ďalšie, zistíte, že sa stopa opäť zastavila.

Prečo to ľudia robia? Dôležitejšie je, ako môžete omrvinky raz a navždy zamiesť?

Znamenie, že sa ti zobrazuje drobenka

Spoznať niekoho, kto sa zdá byť trochu nezáväzný? Možno vám do telefónu kvapká dostatok správ, takže máte pocit, že ich stále zaujíma. Ak by sa im nakoniec nepáčilo, prestali by si rozprávať, však?

V skutočnosti si ľudia, ktorí chcú nechať navigáciu v strúhanke, všeobecne nechať ty záujem, aj keď nemajú skutočné plány na budovanie vzťahu.

Drobné cedule

Typická strúhanka môže:

• niekoľko dní alebo týždňov neodpovedá na správy alebo rozhovory, potom odošle niekoľko dlhých správ bez vysvetlenia, prečo dočasne zmizli
• spomenúť spoločné záujmy alebo skúsenosti na posilnenie pocitu spojenia
• aby ste sa pozerali do budúcnosti s neurčitými výrokmi ako: „Poďme to nakresliť ceruzkou“
• naznačujú, že by boli láska uvidíme sa, ale ignorujeme vaše žiadosti o vytvorenie skutočného plánu
• udržujte správy povrchné a všeobecné namiesto ponúkania konkrétnych podrobností alebo prejavovania záujmu o váš každodenný život
• zobraziť alebo označiť, že sa vám páčia vaše príspevky na sociálnych sieťach bez toho, aby ste na ne odpovedali, pričom stále ignorujete skutočné správy, ktoré ste poslali
• komunikujte predovšetkým pomocou fotografií, mémov alebo emodži
• prejaviť záujem o pripojenie, ale netráviť spolu nefyzický čas

Niekto, kto zhadzuje strúhanku, sa zvyčajne necíti byť úplne ochotný odpísať možnosť, že sa uvidí znova. Len čo prestanete reagovať alebo naznačíte, že strácate záujem, mohli by zvýšiť svoje úsilie tým, že náhle udržiavajú pravidelný kontakt, vytvárajú skutočné plány a pokračujú.

Tento zjavný obnovený záujem by mohol posilniť vašu pôvodnú príťažlivosť a dať vám novú nádej na vytvorenie skutočného a trvalého spojenia.

Netrvalo dlho a opäť sa vzdialili zo stopy a vzor začína odznova. Chytíte telefón za každé upozornenie, ale nemôžete sa nechať prinútiť, aby odpovedali iba textom alebo nočnými textami v noci.

Prečo to ľudia robia

Strúhanka sa môže cítiť mätúca, frustrujúca a dosť sakramentsky bolestivá. Tiež to stráca váš čas.

Ak sa vám páči niekto, kto stratí týchto drobcov, mohli by ste veriť, že vás chce spoznať a nadviazať vzťah - to znamená, že hneď ako sa rozvrhne. Inými slovami, dáva vám nádej na niečo, čo sa pravdepodobne nestane.

Niektorí ľudia si môžu uvedomiť, že ich komunikačné taktiky nechávajú niečo na želanie, ale môžu mať menšie povedomie o tom, ako veľmi vás ich neurčité, sporadické správy rozladili.

Drobečková navigácia môže byť určite zámerná, ale k tomuto správaniu môžu viesť aj nepriame motívy.

Majú vás radi, ale nechcú sa zaviazať

Mnoho ľudí považuje myšlienku záväzku za vzťahom viac, ako dokáže zvládnuť.Chcú sa spojiť, ale chýba im záujem alebo emocionálna dostupnosť na udržanie akejkoľvek hlbšej účasti.

Považujú vás za atraktívnych a radi sa s vami rozprávajú, takže udržujú spojenie medzi živými. Nie sú však pripravení usilovať sa o zmysluplný vzťah, takže sa držia späť natoľko, aby zabránili pokroku.

To vám nepraje, ak chcete mať dlhodobý záväzok a cítite sa dokonale schopní si ho vybudovať.

Nie sú pripravení sa rozlúčiť

Bývalí partneri vám môžu tiež dať cesto. Dohodli ste sa, že ukončíte vzťah a budete napredovať, naďalej však budú posielať príležitostný text alebo fotografiu spolu s textom „Toto ma prinútilo myslieť na teba“ alebo „Dnes mi chýbala“.

Tieto zmiešané signály vás môžu zmiasť, najmä keď máte nejaké pretrvávajúce pocity. Chcú to skúsiť znova? Dúfajú, že zostanú v kontakte ako priatelia? Alebo testujú vody na to, aby preleteli bez strún?

Môžu mať nevinný dôvod, napríklad túžbu po priateľstve, nevedia celkom správne komunikovať. Niekedy však môže navigácia od bývalého partnera tiež naznačovať pokus o udržanie kontroly alebo opätovné oživenie vášho záujmu, najmä ak ste vzťah ukončili.

Sú osamelí

Niekomu, komu chýbajú zdravé priateľstvá a vzťahy a nemá problémy s nadviazaním kontaktu s ostatnými, môže byť jednoduchšie udržiavať niekoľko povrchných spojení. Možno si uvedomia, že sa im ťažko vytvárajú zdravé vzťahy, ale nevedia, ako tento problém produktívne riešiť.

Drobečková navigácia sa potom môže stať spôsobom, ako uspokojiť sociálne potreby. Zhadzujú dostatok omrviniek, aby sa vždy mali s kým porozprávať, bez toho, aby si uvedomili, že povrchné vzťahy nebudú nevyhnutne zmierňovať osamelosť tak, ako dúfajú.

Priateľské a romantické vzťahy sú určite dôležité, ale jedno alebo dve blízke priateľstvá sa spravidla osvedčia ako viac príležitostných priateľstiev.

Niekto v odhodlanom vzťahu so zaneprázdneným alebo vzdialeným partnerom by mohol byť dokonca navigáciou ako spôsob, ako dosiahnuť emocionálne a spoločenské naplnenie, kde sa dá, napriek tomu, že vie, že s niekým nepôjde tak ďaleko, aby sa s niekým stretol. (Toto sa vo všeobecnosti stále považuje za mikro podvádzanie.)

Vidia vás ako záložný plán

Ľudia môžu tiež použiť navigáciu na navigáciu ako taktiku na udržanie vášho spojenia pri živote, ak by ich súčasný vzťah nevyšiel. Robia neurčité plány a odložia vás, pretože to tak je nie mať voľný čas, pretože už majú partnera.

Napriek tomu vás nechajú dusiť sa na vedľajšom horáku a hrniec tak často miešajú slovami „V poslednej dobe si ma myslel“ alebo „Dajme sa čoskoro dokopy.“

Nie je vo svojej podstate nič zlé na tom, že chcete spoznať veľa ľudí, aby ste našli tú najlepšiu zhodu. Problematickým (a bolestivým) sa stáva, keď ľudia nemajú vopred informácie o svojich motiváciách a stave vzťahu, alebo keď vás zámerne podvedú, aby vás zaujali.

Je to strúhanka alebo zlá komunikácia?

V niektorých prípadoch nemusí dôjsť k zámernému rozloženiu cesty. Dobré komunikačné schopnosti neprídu každému prirodzene a niektorí ľudia ťažko sprostredkujú záujem a romantické pocity ľahko pochopiteľným spôsobom.

Pamätajte tiež, že tomuto textu chýba tón. Je dosť ľahké získať nesprávny dojem alebo nesprávne interpretovať niekoho slová, najmä ak je to váš primárny spôsob komunikácie.

Povedzme, že ste práve dosiahli kontakt s niekým, s kým sa naozaj chcete stretnúť. Nechcete pôsobiť príliš dopredu, preto položíte niekoľko otázok a potom im dáte čas na odpoveď. Ak ich odpovede nebudú viesť konverzáciu novým smerom, môžete si deň alebo dva premyslieť, čo chcete povedať ďalej.

Ani oni nič nehovoria, takže by ste sa chceli spýtať, či to vlastne robia ty. Po niekoľkých dňoch debaty odošlete ďalšiu správu, ktorá preukáže, že máte stále záujem. Odpovedajú a vymeníte si niekoľko ďalších textov. Stále však nemôžete zistiť, či majú skutočný záujem, a znova odtiahnete.

Skúsenosti ako tieto sú v online zoznamovaní pomerne bežné, najmä u ľudí, ktorí sa obávajú odmietnutia alebo sa obávajú toho, ako narazia na ostatných.

Môžete tiež nechtiac skončiť s navigáciou, keď neviete, čo chcete. Možno sa na svojich neformálnych stretnutiach alebo zapojeniach veľa zabavíte. Niektoré dni si myslíte, že by ste chceli posunúť veci ďalej, inokedy pochybujete, že ste pripravení na záväzok, ktorý si vzťah vyžaduje.

Aj keď je úplne v poriadku mať nejasné alebo neisté cieľové vzťahy, je tiež nevyhnutné ubezpečiť sa, že ich zdieľate s potenciálnymi partnermi pre zoznámenie. Drobečková navigácia nespôsobuje ľuďom iba nešťastie - bráni im tiež v hľadaní niekoho, kto by ich našiel robí vedia, čo chcú.

Ako na to reagovať

Posledné výskumy, ktoré skúmali navigáciu (to je vec) v zoznamovaní, naznačujú, že to často prispieva k pocitu osamelosti a bezmocnosti.

Skúsenosti s cestom vám tiež môžu spôsobiť, že nebudete spokojní so životom všeobecne, a niet divu, že svoj život pozastavíte pre niekoho, kto prejaví dostatočný záujem na to, aby podporil váš zmysel pre nádej, ale nie natoľko, aby vám poskytol požadované spojenie.

Namiesto toho, aby ste pozbierali drobky, ktoré rozsypú, vyskúšajte tieto stratégie.

Zavolajte ich

Ak si myslíte, že vás niekto naviguje, poukázaním na dané správanie môžete dosiahnuť dva ciele:

• Ukazuje to vaše vedomie o akýchkoľvek pokusoch viesť vás ďalej.
• Dáva im príležitosť zdieľať akékoľvek osobné obavy, napríklad zdravotné alebo rodinné problémy, ktoré by im mohli prekážať v pravidelnejšej komunikácii a stretávaní.

Skúste to:

• "Cítim sa frustrovaný, keď od teba nepočujem niekoľko dní, najmä preto, že vidím, že si čítal moje správy." Celkom sa mi zdá, že život je komplikovaný, ale hľadám niekoho, kto by mohol pravidelne zostať v kontakte a dať mi vedieť, keď nastanú veci. “

Začnite rozhovor o cieľoch vzťahu

Ľudia chcú od svojich vzťahov rôzne veci. Tieto potreby nemusia časom zostať statické, najmä ak zohľadňujete rôzne komplikácie každodenného života.

Možno mali v úmysle nadviazať vzťah, keď ste sa prvýkrát stretli, ale veci sa odvtedy zmenili a nie sú si istí, ako to dospieť. Registrácia nikdy nebude na škodu a pripomienka toho, čo hľadáte.

Skúste to:

• „Mám dojem, že v súčasnosti máme rôzne ciele vzťahov. Chcel by som pracovať na vybudovaní stabilného vzťahu. A čo ty?"

Navrhnite konkrétny dátum a čas stretnutia

Jeden bežný typ strúhanky tvoria nejasné, napoly sformované plány. Poznáte tie:

• "Určite by sme sa čoskoro mali vrátiť do toho parku."
• "Naplánujme si to v blízkej budúcnosti."
• "Teším sa na ďalšie stretnutie."

Proti tomuto správaniu bojujte tak, že namiesto toho uvediete konkrétne.

• "Áno, mali by sme." Čo tak sobota na poludnie na piknik? “
• "Budúci víkend a nasledujúci budem voľný." Ktorý vám najlepšie vyhovuje? “
• "Môj plán je dosť otvorený." Aké noci máš voľno? “

Ak ponúknete konkrétny čas, môže to viesť k skutočnému stretnutiu, ak sa vás zámerne nepokúša rozobrať.

Ak sa v skutočnosti nechcú stretnúť, pravdepodobne sa vyhnú viazaniu sa na čas alebo zrušeniu plánov na poslednú chvíľu.

V takom prípade môžete vyskúšať:

• "Vyzeráš dosť zaneprázdnený, takže ti navrhnem čas na stretnutie, keď budeš na slobode."

Rešpektujte svoje vlastné potreby

Možno si uvedomíte, že nemajú v úmysle to myslieť vážne, ale je vám to vlastne jedno. Môžete sa cítiť úplne v pohode, keď sa náhodne spojíte, keď máte čas, alebo ich uvidíte, keď sú medzi partnermi. To je úplne v poriadku, pokiaľ viete, čo chcete pre seba.

Ak chcete pravidelnejšiu komunikáciu a nadviazaný vzťah, ujasnite si, že nie ste ochotní čakať.

Spodný riadok

Keď sa potenciálny partner javí ako ideálny niekoľkými kľúčovými spôsobmi, je niekedy jednoduchšie ignorovať znaky, ktoré naznačujú, že v skutočnosti nemusia byť pre vás to pravé.

Keď niekto neustále prejavuje nedostatok ochoty spojiť sa na emocionálnej úrovni, tráviť čas s vami alebo posúvať váš vzťah vpred, ctiť si svoje potreby ignorovaním drobcov náklonnosti, ktoré im ponúkajú, rozlúčiť sa a ísť ďalej.

Crystal Raypole v minulosti pracoval ako autor a redaktor GoodTherapy. Medzi jej oblasti záujmu patria ázijské jazyky a literatúra, japonský preklad, varenie, prírodné vedy, sexuálna pozitivita a duševné zdravie. Obzvlášť sa zaviazala pomáhať pri znižovaní stigmy týkajúcej sa problémov duševného zdravia.