Je pravdepodobné, že prvým znamením, ktoré ste dostali, že vaše novorodenec dorazil, bol výkrik. Nezáleží na tom, či to bolo plným hrdlom kvílenia, jemným úderom alebo sériou naliehavých výkrikov - bolo to radosť počuť a privítali ste to s otvorenými ušami.
Teraz, o niekoľko dní alebo týždňov (alebo mesiacov) neskôr, siahnete po štuploch do uší. Bude vaše dieťa vôbec prestať plakať?
Budúci rodičia očakávajú, že ich dieťa bude frflať a plakať, ale nič vás nepripraví na to, čo sa javí ako nekonečné, neutíšiteľné kvílenie. Poďme sa ponoriť do toho, čo znamenajú škreky a škriepky vášho dieťaťa - a ako ich zmierniť, aby si každý mohol vychutnať zaslúžený pokoj.
Kedy vyhľadať pohotovostnú pomoc
Ak to čítate, pravdepodobne máte do činenia s mlátiacim sa dieťaťom - a zaujíma vás, či je vhodné kontaktovať svojho pediatra. Pozrime sa vopred, keď je zaručený okamžitý hovor alebo návšteva.
Okamžite zavolajte lekárovi, ak vaše dieťa:
- je mladší ako 3 mesiace a má horúčku (dokonca aj nižšiu)
- náhle neutíchateľne kričí po tom, čo bol prvý mesiac života ticho, iba niekoľko záchvatov denného plaču (mohlo by to byť zúbok, ale mohlo by to byť niečo vážnejšie)
- plače a má vyduté mäkké miesto, vracanie, slabosť alebo nedostatok pohybu.
- nebude piť alebo piť veľmi málo viac ako 8 hodín
- sa nedá upokojiť napriek tomu, že vyskúšate všetko - kŕmenie, hojdanie, nekývanie, spev, ticho, prebaľovanie špinavej plienky atď.
Zdanlivo nekonečný plač môže byť kolika, ale najlepšie je vedieť naisto, že sa nič nestalo.
Čo je to kolika?
Kolika je definovaná ako vysoký plač, ktorý sa vyskytuje v „pravidle 3“ - 3 alebo viac hodín plaču denne, 3 alebo viac dní v týždni, po dobu 3 alebo viac týždňov - a má spravidla určitý vzor, napríklad každý deň neskoro popoludní alebo podvečer.
Aj keď plač zodpovedá kolike, kontaktovanie pediatra je múdre, pretože vám bude vedieť povedať, či je kolika vinníkom.
Bežné príčiny plaču
U dojčiat vo veku 3 mesiace a mladších
Dojčatá majú málo spôsobov, ako dosiahnuť, aby sme reagovali na ich potreby, hovorí Dr. David L. Hill, FAAP, lekársky spolupracovník redaktora „Starostlivosť o vaše dieťa a malé dieťa, 7. vydanie, narodenie do veku 5“.” "Jeden vyzerá roztomilo a druhý plače." Rozsah týchto nástrojov je obmedzený, ale nie sú obmedzené ani silou. Sme odhodlaní reagovať na plač detí. “
Vaše dieťa vám musí povedať veľa dôležitých vecí. V prvých niekoľkých mesiacoch života môžu plakať, pretože:
- sú hladní
- mať mokrú alebo špinavú plienku
- ste ospalí alebo unavení
- sú osamelí alebo sa nudia
- boli prehnané (spôsobujú nafúknuté brucho)
- treba odgrgnúť
- sú príliš studené alebo príliš horúce
- potrebujú útechu alebo lásku
- sú nadmerne stimulované hlukom alebo činnosťou
- sú podráždené poškriabaným odevom alebo štítkom
- treba rozkývať alebo zabaliť
- máte bolesti alebo ste chorí
Prekvapuje vás, že v zozname chýba črevný plyn? Podľa Americkej pediatrickej akadémie nie je plyn, ktorý prechádza dolným tráviacim systémom dieťaťa, bolestivý. Možno si myslíte, že to je dôvod ich trápenia, pretože počas plačúcich zubov uvoľňujú veľa plynu, ale je to mýtus, že sa plyn zachytí v črevách a spôsobí bolesť.
Pretože existuje veľa dôvodov na plač, môže byť veľmi ťažké presne určiť problém. Hill odporúča mať kontrolný zoznam, najmä uprostred noci. Keď sa potkýnate o spánok, je to dobrý spôsob, ako sa uistiť, že ste zvážili všetky možnosti príčiny prívalov a dopriať svojmu dieťaťu - a sebe samému - určitú úľavu.
U detí starších ako 3 mesiace
Plač novorodencov má fyziologický základ, napríklad hlad, a novorodenci sa spoliehajú na to, že ich rodič upokojí, vysvetľuje Patti Ideran, OTR / L CEIM, detská ergoterapeutka, ktorá sa zameriava na liečbu kojencov kolikou, plačom a spánkom alebo kŕmením. ťažkosti.
Dojčatá staršie ako približne 3 alebo 4 mesiace pravdepodobne ovládli sebaupokojenie pomocou palca, päste alebo cumlíka. To však neznamená, že nemajú svoje hlasové momenty. Môžu byť frustrovaní, smutní, nahnevaní alebo majú úzkosť z odlúčenia (najmä v noci) a na komunikáciu týchto pocitov používajú plač.
Bolesť v zúbkoch je tiež veľkým dôvodom na plač u starších detí. Väčšina detí vypestuje prvý zub medzi 6. a 12. mesiacom. Okrem rozrušenia a plaču môžu byť ďasná vášho dieťaťa opuchnuté a jemné a môžu slintať viac ako zvyčajne.
Ak chcete zmierniť nepríjemné pocity v podobe prerezávania zúbkov, ponúknite dieťaťu čistú mrazenú alebo mokrú žinku alebo pevný zúbok. Ak plač pokračuje, poraďte sa so svojím pediatrom o podaní primeranej dávky acetaminofénu (Tylenol). Môžete tiež podať ibuprofén (Advil), ak je vaše dieťa staršie ako 6 mesiacov.
Ako zmierniť plač dieťaťa
Ak máte neutíšiteľného malého, vyskúšajte nasledujúce veci:
Nakŕmte svoje dieťa
S týmto budete chcieť byť trochu preventívni. Keď vaše dieťa začalo nariekať, je to pravdepodobne prvá vec, ktorú ste urobili, ale nemusí dosiahnuť také výsledky, aké ste očakávali. Ponúka prsia alebo fľašu po eskalujúci plač niekedy vyústi do zbesilého a dezorganizovaného sania.
"Ak sa novorodenec dostane do bodu, že plače, pretože je hladné, už ste neskoro," hovorí Hill.
Hľadajte indície, ktoré vášho drobca začínajú hladovať: Jedným znakom je, keď si cmúľajú ruky alebo intenzívne vykorenia bradavku. Aby ste zabránili neutíšiteľnému plaču a následnému vzrušenému, často neúspešnému kŕmeniu, ponúknite prsník alebo fľašu, kým sú ešte pokojní.
Identifikujte plač dieťaťa
Všeobecne platí, že náhly, dlhý a vysoký krik znamená bolesť, zatiaľ čo krátky, nízky krik, ktorý stúpa a klesá, naznačuje hlad. Ale povedať konkrétny krik znamená jednu vec všetko deti nie je možné.
Plač je individuálny od dieťaťa k dieťaťu a má veľa spoločného s temperamentom. Ak bolo vaše prvé dieťa superchladené a toto novorodenec je, no, nie až tak veľa, možno by vás zaujímalo, či s nimi nie je niečo v poriadku.
Pravdepodobne sa nestalo nič zlé, hovorí Hill. Niektoré deti majú citlivejší temperament, a preto sú vo svojom plači dramatickejšie.
Ak budete svoje dieťa pozorovať a počúvať každý deň, začnete rozlišovať rôzne zvuky jeho výkrikov. Ak vaše dieťa kričí, keď je hladné, počúvajte ten krik a ako to je rôzne od ostatných.
Pomáha vám predstaviť si, že sa učíte cudzí jazyk. (Dôverujte nám.) Ak týmto plačom skutočne venujete pozornosť, časom si vy a vaše dieťa vytvoríte svoju vlastnú slovnú zásobu.
Všimnite si, „čo hovorí“ vaše dieťa
Existujú ďalšie, jemnejšie tága, ktoré ponúkajú nahliadnutie do toho, čo vaše dieťa potrebuje, a ich čítanie môže zabrániť plačúcim kúzlam.
Niekoľko jasných, ako napríklad trenie si očí alebo zívanie, keď sú unavení.
Iné sú už menej zrejmé, napríklad odvrátenie pohľadu, keď majú dostatočnú stimuláciu. V rôznych časoch dňa pozorne sledujte svoje dieťa - pohyby tela, polohy, mimiku a hlasové zvuky (napríklad kňučanie).
Pamätajte, že každé dieťa je jedinečné. To, že vaše prvé dieťa sa prisalo na ruku, keď bolo hladné, ešte neznamená, že vaše druhé dieťa bude. Namiesto toho môže táto akcia povedať: „Musím sa upokojiť.“
Postavte sa na ich miesto
Ak plač alebo tága vášho dieťaťa neposkytujú žiadny prehľad o tom, čo ju trápi, zamyslite sa nad tým, čo by ju trápilo ty keby ste nimi boli. Je televízia príliš hlasná? Je stropné svetlo príliš jasné? Nudili by ste sa? Potom podniknite príslušné kroky.
Ak máte podozrenie, že sa vaše dieťa nudí, jeho nosenie v nosiči otočenom spredu alebo nosenie vonku v kočíku ponúka vítanú zmenu scenérie.
Ak chcete zakryť okolité zvuky v domácnosti a znovu vytvoriť ticho, ktoré váš novorodenec počul v maternici, poskytnite upokojujúci biely šum, napríklad zapnite ventilátor alebo sušičku bielizne.
Zvážte ďalšie stratégie úľavy
Ak je príčina plaču stále záhadou, skúste:
- hojdacie dieťa na stoličke alebo na rukách (na upokojenie sú spravidla najlepšie rýchle pohyby)
- zavinovanie dieťaťa (opýtajte sa svojho pediatra alebo zdravotnej sestry, ako alebo sa pozrite na náš postup)
- ich umiestnenie do natáčacej hojdačky
- dať im teplý kúpeľ
- spievať im
Ak máte podozrenie, že vaše dieťa má bolesti, skontrolujte na rukách, nohách a genitáliách „vlasový škrtidlo“ (vlasy pevne zabalené okolo prsta, špičky alebo penisu), ktoré vaše dieťa určite môže rozladiť.
Robte jednu vec po druhej
Aby rodičia zastavili plačúce pronto, hromadia v rýchlom slede jednu stratégiu za druhou.
„Rodičia často držia, odskakujú, utĺkajú, spievajú, potľapkávajú, menia polohy - všetko naraz! Tiež sa pokúsia prebaľovať, kŕmiť a nakoniec vydať na otočenie druhému rodičovi. To všetko sa často stane v priebehu niekoľkých minút. Jediná vec, ktorú to urobí, je nadmerné stimulovanie dieťaťa, “hovorí Ideran.
Namiesto toho vykonajte jednu akciu po druhej - napríklad iba hojdanie, iba potľapkanie alebo len spev - a vydržte s ňou asi 5 minút, aby ste zistili, či sa vaše dieťa usadí. Ak nie, vyskúšajte inú úľavovú metódu.
Oslovte koliku
Ak lekár potvrdí, že vaše dieťa má koliku, nezabudnite, že to nemá absolútne nič spoločné s vašimi rodičovskými schopnosťami.
Na uľahčenie plaču vám Ideran odporúča vyskúšať špeciálnu detskú masáž vyvinutú pre malé deti. Pomáha pri upokojení, spánku a trávení a tiež pomáha vytvárať puto medzi vami a vašim dieťaťom.
K dispozícii sú videá z YouTube pre kolické masáže na mieste. Alebo môžete vyhľadať inštruktora masáží pre deti, ktorý vás naučí, ako pomôcť vášmu dieťaťu s kolikou.
Nechaj ich plakať (v rozumných medziach)
Vaše dieťa je kŕmené a prebaľované. Boli otrasení, potľapkaní, zaspievaní a odrazení. Ste vyčerpaní, frustrovaní a ohromení. Boli tam všetci rodičia novorodenca.
Keď sa blížite k bodu zlomu, je úplne v poriadku, keď svoje dieťa uložíte na bezpečné miesto, napríklad do postieľky, a opustíte miestnosť.
Jednou z možností je vyzvanie partnera, dôveryhodného člena rodiny alebo priateľa na prevzatie. Ak to tak nie je, uvedomte si, že to, že svoje dieťa „nakričíte“ na krátku dobu, neprinesie trvalé škody.
"Vieme, že keď niektoré deti necháme plakať, emočne ich to nepoškodí." Toto bolo študované mnohokrát. Koľko? Pravdepodobne to závisí od vás a vášho dieťaťa, ale z dlhodobého hľadiska sa môžete cítiť v poriadku, keď necháte svoje dieťa plakať, ak potrebuje plakať, aby prešlo z bdelého do režimu spánku, a ešte viac, ak bijete vlastný emočný limit, “hovorí Hill.
Na druhej strane sa naďalej snažíte utíšiť svoje neutíšiteľné dieťa, keď ste už v koncoch smieť napáchať trvalé škody. Syndróm otraseného dieťaťa sa často vyskytuje, keď frustrovaný rodič bez spánku už nedokáže plač vydržať.
Keď sa cítite na hranici svojich možností, zhlboka sa nadýchnite, na pár minút odstúpte a vedzte, že toto rodičovské vystúpenie je ťažko.
Jedlo so sebou
Možno sa vám to teraz zdá nemožné, ale kúzlo plaču bude prípadne spomaliť.
Podľa štúdie z roku 2017 novorodenci v prvých týždňoch po narodení plačú asi 2 hodiny denne. Plač sa zvyšuje a vrcholí o 2 až 3 hodiny denne o 6 týždňov, potom postupne klesá (aleluja!). V čase, keď má dieťa 4 mesiace, sa jeho plač pravdepodobne zvýši iba o niečo viac ako 1 hodinu denne.
Ešte viac upokojujúce: Do tej doby získate veľa skúseností s učením sa čítať narážky a plač dieťaťa, takže starostlivosť o ich potreby by mala zabrániť neutíšiteľnému plaču, ktorý bol charakteristickým znakom jeho prvých týždňov. Toto máš.
.jpg)
