Žiarivo žltá farba a podobný vzhľadu ako kvet sedmokrásky, arnika (Arnica montana) je trváca bylina, ktorá rastie v Kanade, Spojených štátoch, Európe a východnej Ázii. Je tiež známy ako horský tabak, horská arnika, leopardie korenie a vlčie korene.
Homeopatická arnika - vysoko zriedená forma - sa už po stáročia používa ako alternatívny liek na liečbu vypadávania vlasov, artritídy, zápalov, modrín, infekcií a bolesti svalov a kĺbov.
Samotná bylina je však vysoko jedovatá a považuje sa za nebezpečnú. Mnoho lekárov preto neodporúča bylinke kvôli jej neznámej účinnosti a bezpečnosti.
Tento článok vám povie všetko, čo potrebujete vedieť o arnike v homeopatickom lieku, vrátane jeho použitia, výhod a možných rizík.
Arnica ako homeopatický liek
Homeopatický liek, ktorý objavil v 17. rokoch 20. storočia Samuel Hahnemann, je kontroverznou formou alternatívnej medicíny. Homeopatia spočíva v podaní vysoko zriedených bylín a látok na podporu hojenia.
Je založený na niekoľkých hlavných princípoch vrátane:
- Ako lieči ako. Ak niečo spôsobí u zdravého človeka vedľajšie účinky, bude to liečiť nezdravého človeka.
- Princíp minimálnej dávky. Najmenšia dávka prináša najväčšie výhody.
- Pamäť na vodu. Čím je látka zriedenejšia, tým je účinnejšia.
V skutočnosti môžu byť roztoky tak zriedené, že zostáva veľmi málo zlúčeniny, aj keď sa stále verí, že sú účinné. Homeopatické lieky sa zvyčajne poskytujú vo forme tabliet, kapsúl alebo tinktúr.
Vzhľadom na vysokú prevalenciu závislosti od liekov proti bolesti sa veľa ľudí obracia na arniku ako alternatívnu formu liečby.
Obvykle sa na pokožku nanáša ako gél, masť, masť, obklad, tinktúra alebo olej. Má sa za to, že zmierňuje bolesť a zápal. Nachádza sa tiež vo forme kapsúl a tabliet, ktoré sa užívajú perorálne.
Homeopatická arnika sa zvyčajne zriedi 10–30-krát a používa označenie „C“ pre centesimálne (viac zriedené) alebo „D“ pre desatinné zriedenia (menej zriedené). Napríklad zriedenie C10 a D10 naznačuje, že arnika bola zriedená 10-krát pri zriedení 1: 100, respektíve 1: 10.
Nakoniec množstvo arniky vo väčšine homeopatických roztokov takmer neexistuje. Napriek tomu, že je homeopatická arnika jedovatá bylina, verí sa, že je bezpečná vďaka vysokému zriedeniu.
ZhrnutieNa rozdiel od jedovatej rastliny arnika obsahuje homeopatická arnika stopové množstvo arniky a je pravdepodobne bezpečná, ak sa konzumuje v malom množstve. Mnoho zástancov homeopatie odporúča na ošetrenie bolesti a zápalu vysoko zriedenú arniku.
Zdravotné tvrdenia
Existuje veľa zdravotných tvrdení týkajúcich sa arniky. Kvôli vysokej miere skepsy lekárskej komunity a skutočnosti, že väčšina počiatočných štúdií preukázala obmedzenú účinnosť, existuje v literatúre len málo moderných štúdií.
Manažment bolesti
Arnica je dobre známa pre svoje protizápalové vlastnosti. Obsahuje širokú škálu rastlinných zlúčenín bojujúcich proti zápalu, ako sú seskviterpénové laktóny, flavonoidy a fenolové kyseliny. Verí sa, že pomáha pri liečbe bolesti.
V revíznej štúdii z roku 2014 sa zistilo, že použitie topického arnikového gélu je pri znižovaní bolesti pri osteoartróze a zlepšovaní fyzických funkcií rovnako účinné ako topický ibuprofén, ktorý je bežným liekom proti bolesti.
Ďalšia štúdia z roku 2003 zistila, že užívanie 5 tabliet arniky D30 dvakrát denne významne zlepšilo bolestivosť svalov.
Viaceré štúdie však nepreukázali žiadne zlepšenie pri použití dávok C30, aj keď niektoré z výskumov sú na staršej strane.
Je zaujímavé, že štúdia z roku 2010 zistila, že topická arnika s účinnosťou 7% gélu D1 viedla k významnému zvýšeniu bolesti lýtka 24 hodín po vykonaní lýtkových cvičení, čo ďalej spochybňovalo účinnosť homeopatickej arniky.
Okrem toho väčšina štúdií a prehľadov dospela k záveru, že arnika nie je účinná pri liečbe bolesti, najmä ak sa dodáva vo forme tabliet. Veľké nezrovnalosti v dávkovaní a chyby v dizajne štúdie si napriek tomu vyžadujú aktualizovaný a kvalitnejší výskum.
Podliatiny na koži
Podliatiny sa objavia, keď prasknú malé cievy v dôsledku nejakej formy traumy, ako je chirurgický zákrok alebo náraz kože do predmetu. Homeopatická arnika sa historicky používala na liečbu modrín, hoci výskumy sú zmiešané.
V jednej štúdii boli účastníci s malými podliatinami liečení buď 20% arnikovým gélom, 5% vitamínom K, kombináciou 1% vitamínu K a 0,3% retinolu alebo placebom. Po 14 dňoch mala skupina s arnikou významne menej modrín v porovnaní s placebom a kombinovanou skupinou.
Ďalšia 10-dňová štúdia zistila významné zlepšenie podliatin a opuchov po rinoplastike, keď sa lokálne aplikoval krém s arnikou (homeopatický roztok D1) v porovnaní so skupinou s placebom. Ďalšia liečba (mukopolysacharidový polysulfátový krém) bola rovnako účinná.
Početné staršie štúdie však nepreukázali žiadny prínos pre použitie arniky pri liečbe modrín. Tieto štúdie však používali oveľa menšie dávky arniky, čo naznačuje, že vysoko zriedená arnika - cieľ homeopatie - je neúčinná.
Strata vlasov
Arnica je široko používaná v homeopatickom lekárstve na podporu rastu vlasov, prevenciu ich vypadávania a liečbu lupín. Bežne sa vyskytuje ako olej, šampón alebo hydrogél, produkt na 99% vodnej báze.
Napriek mnohým neoficiálnym tvrdeniam obmedzený výskum podporuje jeho schopnosť liečiť vypadávanie vlasov a podporovať ich rast. Jedna prípadová štúdia u 26-ročnej ženy so stratou vlasov v skutočnosti neuviedla žiadne zlepšenie rastu vlasov po použití homeopatického arnikového oleja.
Aplikácia arnikového oleja teoreticky môže pomôcť znížiť podráždenie a zápal pokožky hlavy kvôli jej protizápalovým vlastnostiam, ktoré umožňujú lepšie prostredie pre rast vlasov. Je však potrebný ďalší výskum.
ZhrnutieTopický gél z arniky môže zlepšiť tvorbu modrín na pokožke a znížiť bolesť a zápal pri osteoartritíde. Okrem toho obmedzený výskum podporuje použitie homeopatickej arniky na rast vlasov, bolestivosť svalov a ďalšie použitie.
Potenciálne riziká a vedľajšie účinky
Pred vyskúšaním arniky je dôležité uvedomiť si potenciálne riziká a vedľajšie účinky.
Bezpečnosť a vedľajšie účinky
Arnika - buď v podobe celých rastlín alebo vo veľkom množstve nezriedenej arniky (napríklad rastlinné extrakty alebo oleje) - je jedovatá a malo by sa jej vyhnúť.
Jeho konzumácia môže viesť k závažným vedľajším účinkom, ako sú nevoľnosť, vracanie, dýchavičnosť, vysoký krvný tlak, nepravidelný srdcový rytmus, kóma alebo dokonca smrť.
Keď je arnika vysoko zriedená v homeopatických formuláciách, je pravdepodobné, že sa užíva perorálne. Najlepšie je však vyhnúť sa orálnemu požitiu homeopatickej arniky (t. J. Olejov, tabliet, tinktúr) alebo iných produktov obsahujúcich arniku vrátane ústnej vody, pokiaľ nie sú pod lekárskym dohľadom.
A čo viac, deti, ľudia s alergiou na rodinu Asteraceae, osoby užívajúce určité lieky a ženy, ktoré sú tehotné alebo dojčia, by sa nemali vyhýbať užívaniu arniky kvôli možným život ohrozujúcim bezpečnostným problémom.
Celkovo je dôležité pred podaním orálnej arniky skontrolovať u svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aj keď je veľmi zriedený.
Okrem toho môže topický gél z arniky viesť k vysušeniu, svrbeniu, vyrážkam a zvýšenej bolesti pokožky. Niektoré produkty, ako napríklad produkty na perličkový kúpeľ, krémy a šampóny, môžu tiež spôsobiť tieto vedľajšie účinky. Nepoužívajte arnikový gél alebo krémy na porušenú pokožku alebo otvorené rany.
Rizikové populácie
Všetci ľudia by sa mali vyhnúť požitiu celej arnikovej byliny kvôli jej vysokej toxicite.
Tehotné alebo dojčiace ženy by sa navyše mali vyhýbať požívaniu arniky vo všetkých formách. V jednej prípadovej štúdii došlo u 9-denného dojčeného dieťaťa k veľkému poklesu červených krviniek po tom, čo jeho matka začala piť čaj z extraktu z arniky.
Tí, ktorí majú alergiu na ambróziu alebo alergiu na ostatných členov rodiny Asteraceae, by sa mali vyhnúť arnikám, pretože patria do tej istej čeľade rastlín.
Nakoniec by sa mali vyhnúť používaniu u ľudí s určitými zdravotnými problémami, ako sú zápalové ochorenia čriev, vysoký krvný tlak a arytmie.
Liekové interakcie
Aj keď je k dispozícii iba obmedzený výskum, arnika môže interagovať s protidoštičkovými liekmi (napr. Aspirín a Plavix) a bylinkami (napr. Klinček, cesnak, zázvor, ginkgo a ženšen).
Najlepšie je pred použitím homeopatickej arniky ústne alebo topicky konzultovať poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
ZhrnutieHomeopatická arnika je vysoko zriedená a pravdepodobne je bezpečná na použitie v malom množstve. Avšak tie, ktoré sú tehotné alebo dojčia, majú alergiu na ambróziu alebo užívajú určité lieky, by sa mali vyhnúť jej použitiu. Vždy sa najskôr porozprávajte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Dávkovanie a skladovanie
V súčasnosti neexistujú žiadne štandardné odporúčania pre homeopatickú arniku na liečbu modrín alebo bolesti.
Ďalej, väčšina produktov orálnej homeopatickej arniky sa dodáva v veľmi rozdielnych dávkach. Medzi najbežnejšie patria C12, C30 a C200 - všetky sú extrémne zriedené.
Pokiaľ ide o topické arnikové gély, riaďte sa pokynmi na štítku a používajte iba vysoko nabité produkty. Väčšinu voľnopredajných produktov je možné nanášať lokálne 2–3krát denne až po dobu 3 týždňov.
Najlepšie je skladovať všetky formy arniky v chladnom a suchom prostredí mimo priameho slnečného žiarenia.
Výrobky z arniky však nie sú regulované rovnako ako lieky a uvedené množstvá na balení nemusia byť presné. Preto nepoužívajte viac, ako je uvedené, a nezabudnite to najskôr spustiť u svojho lekára.
ZhrnutiePri užívaní homeopatickej arniky vždy postupujte podľa pokynov na štítku alebo podľa pokynov svojho lekára.
Spodný riadok
Arnica je trváca bylina, ktorá sa používa v mnohých homeopatických výrobkoch, ako sú tablety, krémy a gély.
Niektoré malé štúdie ukazujú nádej pri používaní topického homeopatického arnikového gélu na liečbu modrín a bolesti pri artróze. Existuje však obmedzený výskum, ktorý ukazuje, že pomáha pri raste vlasov, bolesti svalov a ďalších tvrdeniach.
Aj keď je rastlina toxická, užívanie homeopatickej arniky je pravdepodobne bezpečné, ak sa konzumuje v malom množstve, pretože je veľmi zriedená. Ženy, ktoré sú tehotné, dojčia, majú alergiu na ambróziu alebo užívajú protidoštičkové lieky, by sa mali vyhnúť užívaniu homeopatickej arniky.
Ak máte záujem vyskúšať homeopatickú arniku, nezabudnite najskôr hovoriť so zdravotníckym pracovníkom.
