Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Monitorovanie telesnej teploty vám môže povedať dôležité veci o vašom zdraví.
Normálna telesná teplota dosahuje v priemere okolo 37 ° C (98,6 ° F). Niektorí ľudia však majú telesnú teplotu, ktorá je zvyčajne o niečo teplejšia alebo chladnejšia ako priemer, a to je normálne.
Teplota, ktorá je oveľa teplejšia alebo chladnejšia ako vaša obvyklá teplota, môže naznačovať určitý druh zdravotného problému, napríklad horúčku spôsobenú infekciou alebo nízku telesnú teplotu spôsobenú podchladením.
Teplota tela sa často meria umiestnením teplomeru do úst. Existujú ale štyri ďalšie spôsoby, ako merať telesnú teplotu, a zahŕňajú rôzne časti tela:
- ucho (tympanické)
- čelo
- konečník (konečník)
- pod pazuchou (axilárne)
Ušné, orálne a rektálne teploty sa považujú za najpresnejšie údaje o skutočnej telesnej teplote.
Teploty v podpazuší (axilárne) a na čele sú považované za najmenej presné, pretože sa berú mimo tela a nie do tela.
Tieto teploty môžu byť až o celý stupeň nižšie ako teplota tela v ústach.
Ale to, že teplota v podpazuší nie je príliš presná, ešte neznamená, že to nie je užitočné. Môže to byť dobrý spôsob na zisťovanie zmien telesnej teploty.
Ako skontrolovať teplotu v podpazuší
Digitálny teplomer je užitočný na meranie teploty v podpazuší. Nepoužívajte ortuťový teplomer, ktorý môže byť nebezpečný, ak sa pokazí.
Meranie teploty v podpazuší:
- Skontrolujte, či je teplomer zapnutý.
- Špičkou teplomera smerujúcou k dieťaťu nechajte dieťa zdvihnúť ruku, zasuňte teplomer pod ruku a špičku jemne stlačte proti stredu podpazušia.
- Dajte dieťaťu ruku položiť a priliehať k telu, aby teplomer zostal na svojom mieste.
- Počkajte, kým teplomer odčíta hodnotu. Bude to trvať asi minútu alebo kým nepípne.
- Vyberte im teplomer z podpazuší a odčítajte teplotu.
- Vyčistite teplomer a uložte ho na ďalšie použitie.
Pri meraní axilárnej teploty môže byť užitočné porovnať ju s nameranými hodnotami teploty v ušiach, ústach a konečníku, ktoré sú presnejšie.
Pomocou nasledujúcej tabuľky nájdite ušné, orálne alebo rektálne hodnoty, ktoré zodpovedajú axilárnym hodnotám.
Ako merať teplotu dojčaťa alebo batoľa
Teplota v podpazuší sa považuje za najbezpečnejší spôsob kontroly telesnej teploty u detí mladších ako 3 mesiace.
Bežne sa tiež používa na kontrolu teploty u kojencov do 5 rokov, pretože je to jedna z najjednoduchších a najmenej invazívnych metód.
Zmerajte dieťaťu teplotu v podpazuší rovnako, ako by ste si nastavili svoju vlastnú. Teplomer držte, aby ste ho držali na mieste, a zabezpečte, aby sa nepohybovali, kým je teplomer pod ich pažou, čo môže znemožniť čítanie.
Ak je ich teplota vyššia ako 37 ° C, potvrďte ju pomocou rektálneho teplomeru, pretože vaše dieťa môže mať horúčku.
Meranie rektálnej teploty je bezpečný spôsob, ako dosiahnuť veľmi presné meranie telesnej teploty u malých detí.
U malých detí je dôležité horúčku potvrdiť čo najrýchlejšie a po zistení ich čo najskôr dostať k lekárovi.
Ak chcete dieťaťu merať rektálnu teplotu:
- Digitálny teplomer očistite studenou vodou a mydlom a dôkladne opláchnite.
- Zakryte koniec (strieborný hrot) vazelínou.
- Položte svoje dieťa na chrbát s pokrčenými kolenami.
- Opatrne zasuňte koniec teplomera do konečníka na približne 1 palec alebo 1/2 palca, ak majú menej ako 6 mesiacov. Teplomer držte na mieste prstami.
- Počkajte asi 1 minútu alebo kým teplomer nepípne.
- Pomaly odoberte teplomer a odčítajte teplotu.
- Vyčistite teplomer a uložte ho na ďalšie použitie.
Ušné teplomery sú bezpečné aj pre deti staršie ako 6 mesiacov.
Orálne teplomery sa neodporúčajú malým deťom, pretože majú často problém udržať teplomer pod jazykom dostatočne dlho na to, aby bolo možné odčítať teplotu.
Meranie teploty na čele dieťaťa sa považuje za bezpečné, nezabudnite však používať čelný teplomer vyrobený na tento účel, a nie pásky na čele.
Ostatné teplomery na meranie teploty
Existuje niekoľko spôsobov, ako merať telesnú teplotu človeka. Tu je príklad, ako merať teplotu v iných oblastiach ako v podpazuší:
Ucho
Teplota uší je zvyčajne o niečo nižšia ako teplota v konečníku. Na meranie teploty uší potrebujete špeciálny teplomer do uší. Používate ho takto:
- Pridajte k teplomeru čistý hrot sondy a zapnite ho podľa pokynov výrobcu.
- Jemne potiahnite za vonkajšie ucho tak, aby sa stiahlo dozadu, a opatrne zatlačte teplomer do zvukovodu, kým nie je úplne zasunutý
- Na 1 sekundu stlačte tlačidlo na čítanie teploty teplomeru.
- Opatrne vyberte teplomer a odčítajte teplotu.
Čelo
Teplota čela je ďalším najpresnejším údajom za teplotou ucha, ústnej dutiny a konečníka. Tiež to nespôsobuje veľké nepohodlie a čítanie je veľmi rýchle.
Na meranie teploty na čele použite teplomer na čele. Niektoré sa posúvajú cez čelo, iné sú držané nehybne v jednej oblasti. Ak ho chcete použiť:
- Zapnite teplomer a umiestnite hlavu snímača do stredu čela.
- Držte teplomer na danom mieste alebo ním pohybujte podľa pokynov v dodaných smeroch.
- Odčítajte teplotu na displeji.
Prúžky na čele sa nepovažujú za presný spôsob snímania teploty na čele. Namiesto toho by ste mali použiť čelo alebo iný teplomer.
Nakupujte ušné a čelné teplomery online.
Ústa
Orálna teplota sa považuje za takmer rovnako presnú ako teplota v konečníku. Je to najbežnejší spôsob merania teploty u starších detí a dospelých.
Na meranie orálnej teploty používajte digitálny teplomer. Ak ste jedli alebo ste mali niečo teplé alebo studené, počkajte najmenej 30 minút, aby ste použili orálny teplomer.
- Umiestnite teplomer pod jednu stranu jazyka smerom k zadnej časti úst, vždy sa uistite, že je hrot úplne pod jazykom.
- Teplomer držte na mieste perami a prstami. Nepoužívajte zuby, aby ste udržali teplomer na svojom mieste. Zalepte pery až na minútu alebo dovtedy, kým teplomer nepípne.
- Prečítajte si teplomer a pred odložením ho očistite.
Rektum
Rektálna teplota sa považuje za najpresnejšie odčítanie teploty. To je najužitočnejšie na sledovanie teploty u detí, ktoré majú tendenciu byť citlivejšie na zmeny telesnej teploty ako dospelí.
Kroky na meranie teploty konečníka u dieťaťa sú uvedené vyššie v časti „Ako merať teplotu dojčaťa alebo batoľa“.
Na meranie orálnej teploty nikdy nepoužívajte ten istý rektálny teplomer. Uistite sa, že sú teplomery zreteľne označené, čo môže zabrániť vám alebo niekomu inému v náhodnom použití v ústach dieťaťa.
Nakupujte online digitálne teplomery, pomocou ktorých môžete merať teplotu v ústach, konečníku alebo v podpazuší.
Čo sa považuje za horúčku?
Normálna telesná teplota môže byť o niečo teplejšia alebo chladnejšia ako priemerná teplota 37 ° C (98,6 ° F). To, čo je normálne, ovplyvňuje aj to, ako túto teplotu meriate.
Všeobecné pokyny však ukazujú, čo sa za horúčku považuje pomocou rôznych metód merania telesnej teploty:
Ďalšie príznaky horúčky
Príznaky horúčky závisia od jej príčiny. Niektoré príčiny zahŕňajú:
- vírusy
- bakteriálne infekcie
- iná choroba
Medzi najčastejšie príznaky s rôznymi príčinami však patria:
- zimnica
- dehydratácia
- bolesť hlavy
- Podráždenosť
- strata chuti do jedla
- bolesť svalov
- triaška
- potenie
- slabosť
U detí vo veku od 6 mesiacov do 5 rokov sa môžu tiež vyskytnúť febrilné (horúčkové) záchvaty.
Podľa Mayo Clinic asi tretina detí, ktoré majú jeden febrilný záchvat, zažije ďalší, často v priebehu nasledujúcich 12 mesiacov.
Kedy navštíviť lekára
Horúčky môžu byť nebezpečné, najmä pri:
- deti
- malé deti
- starší dospelí
Ak sa u vášho dieťaťa objavia príznaky horúčky, najmä zvýšená teplota, vyhľadajte okamžite lekársku pomoc.
Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť doma, aby ste znížili telesnú teplotu svojho dieťaťa pri čakaní na lekársku pomoc.
Starší dospelí by tiež mali vyhľadať rýchlu lekársku pomoc pri horúčke. V opačnom prípade by mali zdraví dospelí vyhľadávať pomoc aj pri vysokých horúčkach alebo horúčkach, ktoré trvajú dlhšie ako jeden deň.
Jednou z najbežnejších príčin horúčky je infekcia, ktorá si vyžaduje okamžitú lekársku starostlivosť. Liečba antibiotikami môže zvyčajne vyhladiť infekciu, ktorá spôsobuje horúčku.
Horúčka môže spôsobiť život ohrozujúce záchvaty, najmä u kojencov a detí. Ak má vaše dieťa horúčku, vyhľadajte lekársku pomoc.
Nízka telesná teplota môže byť tiež dôvodom na obavy.
Lekárska pohotovosťAk máte vy alebo vaše dieťa veľmi nízku telesnú teplotu, môžu mať problémy s cirkuláciou tela alebo vystavením chladu. Oba tieto problémy si vyžadujú okamžitú lekársku pomoc.
Zobrať
Existuje niekoľko spôsobov, ako merať telesnú teplotu človeka, každý s rôznou mierou presnosti. Používanie teploty v podpazuší je bezpečný a efektívny spôsob sledovania telesnej teploty, najmä u menších detí.
Nie je to však najpresnejšia metóda. Takže ak máte podozrenie na horúčku u malého dieťaťa, je najlepšie potvrdiť jeho telesnú teplotu pomocou rektálneho alebo ušného teplomeru.
Ak sú dosť staré na to, aby si pod jazykom držali teplomer, tiež by to bolo možné. Okamžitá liečba vysokej horúčky a jej príčin môže znížiť riziko príznakov horúčky a možných komplikácií.
