Cestovanie - aj pre príjemnú dovolenku - môže byť dosť stresujúce. Vhadzovanie chladu alebo inej choroby do zmesi môže spôsobiť, že sa cestovanie bude javiť ako neznesiteľné.
Tu je to, čo potrebujete vedieť o cestovaní v chorobe, vrátane tipov na zmiernenie nepohodlia, o tom, ako chorému dieťaťu pomôcť a kedy je najlepšie necestovať.
Lietanie s nádchou
Viac ako nepohodlné a nepohodlné môže byť lietanie s prechladnutím bolestivé.
Tlak vo vašich dutinách a strednom uchu by mal byť rovnaký ako vonkajší vzduch. Keď ste v lietadle a vzlietne alebo začne pristávať, tlak vonkajšieho vzduchu sa zmení rýchlejšie ako tlak vnútorného. Môže to mať za následok:
- bolesť
- otupený sluch
- závrat
Môže to byť horšie, ak máte prechladnutie, alergie alebo infekcie dýchacích ciest. Je to tak preto, lebo tieto podmienky ešte užšie vzduchové priechody, ktoré sa dostanú k vašim dutinám a ušiam, ešte viac zúžia.
Ak cestujete s prechladnutím, môžete získať úľavu:
- 30 minút pred štartom užite dekongestívum obsahujúce pseudoefedrín (Sudafed).
- Na vyrovnanie tlaku žujte žuvačku.
- Zostaňte hydratovaní vodou. Vyhýbajte sa alkoholu a kofeínu.
- Prineste si so sebou vreckovky a ďalšie predmety, ktoré vám môžu byť pohodlnejšie, napríklad kvapky proti kašľu a balzam na pery.
- Požiadajte letušku o podporu, napríklad vodu navyše.
Cestovanie s chorým dieťaťom
Ak je vaše dieťa choré a máte nadchádzajúci let, obráťte sa na svojho pediatra o jeho schválenie. Len čo lekár dá vedieť, urobte tieto preventívne opatrenia, aby bol váš let čo najpríjemnejší:
- Plánujte vzlet a pristátie, aby ste vyrovnali tlak v ušiach a dutinách dieťaťa. Zvážte, či by ste im nemali dať položku vhodnú pre vek, ktorá podporuje prehĺtanie, napríklad fľašu, lízanku alebo gumu.
- Cestujte so základnými liekmi, aj keď vaše dieťa nie je choré. Je dobré mať po ruke pre každý prípad.
- Hydratujte vodou. To je dobrá rada pre všetkých cestujúcich bez ohľadu na vek.
- Prineste si dezinfekčné obrúsky. Utrite stoly podnosov, spony bezpečnostných pásov, ramená stoličiek atď.
- Prineste dieťaťu obľúbené rozptýlenia, ako sú knihy, hry, maľovanky alebo videá. Môžu udržiavať pozornosť vášho dieťaťa od jeho nepohodlia.
- Prineste si vlastné vreckovky a obrúsky. Sú často mäkšie a absorbujú viac ako látky, ktoré sú zvyčajne dostupné v lietadle.
- Pokračujte v obliekaní pre prípad, že vaše dieťa zvracia alebo sa mu inak stáva neporiadok.
- Zistite, kde sú blízke nemocnice v cieľovom mieste. Ak choroba naberie na obrátkach, šetrí čas a úzkosť, ak už viete, kam máte ísť. Nezabudnite mať so sebou poistenie a ďalšie lekárske preukazy.
Aj keď sa tieto tipy zameriavajú na cestovanie s chorým dieťaťom, mnohé sa dajú použiť aj na cestovanie ako chorý dospelý človek.
Kedy odložiť cestovanie kvôli chorobe
Je pochopiteľné, že sa chcete vyhnúť odkladu alebo zmeškaniu cesty. Ale niekedy musíte zrušiť, aby ste sa starali o svoje zdravie.
Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) odporúča vyhnúť sa leteckej doprave v nasledujúcich situáciách:
- Cestujete s dieťaťom mladším ako 2 dni.
- Prežili ste 36. týždeň tehotenstva (32. týždeň, ak ste tehotná s viacnásobnými dávkami). Po 28. týždni zvážte, či so sebou mať od lekára list, ktorý potvrdzuje očakávaný dátum pôrodu a že tehotenstvo je zdravé.
- Mali ste nedávno mozgovú príhodu alebo srdcový infarkt.
- Nedávno ste podstúpili chirurgický zákrok, najmä operáciu žalúdka, ortopediu, oka alebo mozgu.
- Nedávno ste mali traumu na hlave, očiach alebo žalúdku.
CDC tiež odporúča, aby ste necestovali letecky, ak máte:
- bolesť v hrudi
- závažné infekcie uší, dutín alebo nosa
- ťažké chronické ochorenia dýchacích ciest
- zrútená pľúca
- opuch mozgu, či už v dôsledku infekcie, poranenia alebo krvácania
- infekčné ochorenie, ktoré je ľahko prenosné
- kosáčiková anémia
Napokon CDC navrhuje vyhnúť sa cestovaniu lietadlom, ak máte horúčku 37,7 ° C alebo viac a jednu alebo kombináciu:
- znateľné príznaky choroby, ako je slabosť a bolesť hlavy
- kožná vyrážka
- ťažkosti s dýchaním alebo dýchavičnosť
- pretrvávajúci, silný kašeľ
- pretrvávajúca hnačka
- trvalé zvracanie, ktoré nie je kinetózou
- koža a oči žltnú
Upozorňujeme, že niektoré letecké spoločnosti sledujú viditeľne chorých cestujúcich v čakacích a nástupných priestoroch. V niektorých prípadoch môžu týmto cestujúcim zabrániť v nástupe do lietadla.
Môžu letecké spoločnosti odmietnuť chorých cestujúcich?
Letecké spoločnosti majú právo odmietnuť cestujúcich, ktorí majú podmienky, ktoré sa môžu počas letu zhoršiť alebo mať vážne následky.
Ak sa stretne s osobou, o ktorej sa domnieva, že nie je spôsobilá na let, môže letecká spoločnosť vyžadovať lekárske povolenie od svojho lekárskeho oddelenia.
Letecká spoločnosť môže odmietnuť cestujúceho, ak má fyzický alebo psychický stav, ktorý:
- sa môžu letom zhoršiť
- možno považovať za potenciálne bezpečnostné riziko pre lietadlo
- mohlo narušiť pohodlie a blaho členov posádky alebo iných cestujúcich
- vyžaduje počas letu špeciálne vybavenie alebo lekársku starostlivosť
Ak často letíte a máte chronický, ale stabilizovaný zdravotný stav, môžete zvážiť lekársku kartu od lekárskeho alebo rezervačného oddelenia leteckej spoločnosti. Táto karta môže byť použitá ako doklad o lekárskom povolení.
Zobrať
Cestovanie môže byť stresujúce. Choroba alebo cestovanie s chorým dieťaťom môže tento stres zväčšiť.
Pri ľahších chorobách, ako je prechladnutie, existujú jednoduché spôsoby, ako urobiť lietanie znesiteľnejším. V prípade závažnejších ochorení alebo stavov sa obráťte na svojho lekára, aby ste sa uistili, že je pre vás bezpečné cestovať.
Uvedomte si, že letecké spoločnosti nemusia umožniť cestujúcim, ktorí sú veľmi chorí, nastúpiť do lietadla. Ak máte obavy, obráťte sa na svojho lekára a leteckú spoločnosť.
