Prehľad
Psoriatická artritída (PsA) je zápalový typ artritídy, ktorý spôsobuje stuhnutosť, opuchy a bolesti kĺbov. Často sprevádza psoriázu s kožným ochorením, aj keď nie u každého s psoriázou sa vyvinie PsA. Je to autoimunitné ochorenie, čo znamená, že imunitný systém tela napáda svoje zdravé bunky.
Príčina PsA nie je jasná, ale predpokladá sa, že k nej prispieva genetika a vaše prostredie. Ak máte v rodinnej anamnéze PsA, príznaky sa môžu vyvinúť od vystavenia spúšťačom, ako sú fyzické traumy alebo infekcie.
Chrípka (chrípka) je vírus, ktorý vedie k infekcii dýchacích ciest. Ovplyvňuje váš nos, hrdlo a pľúca. Ochorenie, ktoré sa bežne nazýva „žalúdočná chrípka“, je gastroenteritída, ktorá nie je rovnaká ako chrípka.
Medzi príznaky chrípky patrí horúčka, boľavé svaly, kašeľ a únava. Na rozdiel od bežného nachladnutia má chrípka náhly nástup a zvyčajne zahŕňa horúčku. Často sa to vyrieši samo, ale u niektorých ľudí je vyššie riziko komplikácií, z ktorých niektoré môžu byť vážne.
Prečo sú ľudia s psoriatickou artritídou náchylnejší na chrípku?
Pretože autoimunitné ochorenia, ako je PsA, zahŕňajú imunitný systém napádajúci zdravé bunky, liečba často spočíva v znížení aktivity tohto imunitného systému.
Lieky, ktoré potláčajú váš imunitný systém, vás môžu tiež zvýšiť náchylnosť na infekcie, ako je chrípka.
Môže chrípka psoriázu zhoršiť?
Infekcie vyvolávajú zápalovú reakciu. To znamená, že ak máte zápalovú artritídu ako PsA, vírus ako chrípka môže spôsobiť vzplanutie.
Ak užívate lieky na potlačenie imunity, ako sú biologické lieky, možno budete musieť prerušiť ich užívanie, keď máte chrípku, aby ste lepšie bojovali proti infekcii. Ukončenie liečby môže zhoršiť vaše príznaky PsA.
Ak máte PsA a ochoriete na chrípku, je tiež pravdepodobnejšie, že budete kvôli komplikáciám vyžadovať hospitalizáciu. Tie obsahujú:
- pneumónia súvisiaca s chrípkou
- infekcie dýchacích ciest
- mŕtvica
- infarkt
Je dôležité prijať opatrenia, aby ste sa vyhli chrípke. Dodržiavanie týchto preventívnych opatrení vám môže pomôcť zostať zdravými každú chrípkovú sezónu:
- Dajte si vakcínu proti chrípke.
- Vyhýbajte sa kontaktu s ľuďmi, ktorí majú chrípku.
- Pravidelne si umývajte ruky mydlom a vodou najmenej 20 sekúnd.
- Nedotýkajte sa svojej tváre.
- Dezinfikujte vysoko dotykové povrchy, ako sú kľučky dverí a diaľkové televízory.
- Opýtajte sa svojho lekára na doplnenie alebo zmenu ochranného lieku.
- Pravidelne cvičte.
- Stravujte sa zdravo.
- Užívajte doplnky, ktoré zvyšujú imunitu, napríklad vitamín D. Pred pridaním doplnkov sa vždy poraďte so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že nezasahujú do liečby.
- Zaistite si dostatok spánku každú noc.
- Precvičujte zvládanie stresu.
Chrípka a psoriatická artritída
Existujú dva typy vakcín proti chrípke: injekčné a nosový sprej.
Pre ľudí s diagnostikovanou PsA sú bezpečné iba injekčné vakcíny proti chrípke. Je to inaktivovaná vakcína, čo znamená, že neobsahuje žiadny živý vírusový materiál. Nezpůsobí vírus, proti ktorému chráni, takže nespustí vzplanutie artritídy ani nespôsobí príznaky chrípky.
Tu by ste mali vedieť o dvoch typoch vakcín:
- Injekčná vakcína. Injekčná vakcína proti chrípke obsahuje vyčistený chrípkový antigén z vírusového materiálu, ktorý bol vypestovaný v laboratóriu a potom zabitý. Antigénová časť vírusu je to, čo spúšťa váš imunitný systém reagovať a vytvárať ochranné protilátky proti vírusu. Injekčná vakcína vám chrípku neprinesie, pretože vírusový materiál použitý na výrobu antigénov už nie je nažive.
- Vakcína do nosového spreja. Vakcína proti nosovej chrípke v spreji je živá oslabená chrípková vakcína (LAIV), čo znamená, že sa v nej používa živý, ale oslabený vírusový materiál. Tento typ vakcíny sa neodporúča nikomu, kto má zmenený imunitný systém. Ak máte PsA, mali by ste si podať injekčnú vakcínu proti chrípke, nie verziu nazálneho spreja.
Vedľajšie účinky vakcíny proti chrípke sú zvyčajne mierne. Zahŕňajú:
- bolestivosť, začervenanie alebo zápal v mieste vpichu
- horúčka nízkeho stupňa
- bolesť svalov
- bolesť hlavy
Aj keď Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) odporúča, aby ste sa na chrípku dostali každý rok do konca októbra, neskoršie očkovanie vám môže prospieť.
Vytvorenie dostatočného množstva protilátok proti chrípke z vašej vakcíny trvá asi 2 týždne od dátumu očkovania. Táto ochrana trvá asi 6 mesiacov, aj keď s pribúdajúcim časom klesá.
Niektoré lieky a vyššie dávky steroidov môžu interferovať s účinnosťou vakcíny. Počas účinnosti vakcíny proti chrípke vám môže byť prospešné dočasné prerušenie liečby pod dohľadom lekára.
Aj po očkovaní by ľudia s diagnózou PsA mali naďalej prijímať ďalšie preventívne opatrenia proti chrípke, ako je umývanie rúk a zlepšená výživa.
Jedlo so sebou
Ľudia s diagnostikovanou PsA majú väčšiu pravdepodobnosť, že chytia chrípku a že sa u nich objavia zhoršené príznaky chrípky, najmä ak sú liečení imunosupresívami.
Niektoré lieky proti PsA môžu interferovať s chrípkovou vakcínou a znižovať jej účinnosť. Opýtajte sa svojho lekára na lieky, ktoré užívate, a na to, či by ste si po očkovaní mali vziať dočasne dovolenku na lieky.
Injekčná verzia vakcíny proti chrípke je bezpečná pre tých, ktorí majú autoimunitné ochorenie, ako je PsA, pretože obsahuje neživý materiál. Ak máte PsA, nemali by ste dostať očkovaciu látku proti chrípke do nosa, ktorá má živý, ale oslabený vírusový materiál.
Existujú ďalšie kroky, ktoré môžete urobiť, aby ste sa v chrípkovej sezóne udržali dobre, napríklad umývanie rúk, dobré stravovanie, spánok a vyhýbanie sa kontaktu s mikróbmi.
