Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Tehotenstvo je nepochybne jedným z najvzrušujúcejších zážitkov, ale prichádza so statným množstvom vecí, ktoré nemôžete robiť - nemôžete jesť určité jedlá, hrať určité kontaktné športy, preháňať to s kofeínom, prebaľovať podstielku svojej mačky alebo piť. alkohol, aby som vymenoval aspoň niektoré.
A hoci ten posledný sa snaží chrániť vás a dieťa počas tehotenstva, je ľahké sa cítiť trochu vynechaný, ak pijú všetci okolo vás (vrátane vášho partnera).
Zatiaľ čo vy robiť kvôli bezpečnosti vášho rastúceho dieťaťa musíte prestať piť alkohol, nemali by ste si nechať ujsť chuť niektorých svojich obľúbených chlastavých nápojov. A našťastie nie je nedostatok spoločností, ktoré zavádzajú nealkoholické nápoje, ktoré chutia rovnako ako to pravé.
Od makety až po remeselné pivá, tu je niekoľko zábavných nealkoholických nápojov, ktoré si môžete vychutnať počas celého tehotenstva.
Poznámka o bezpečnosti
Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC), Americká vysoká škola pôrodníkov a gynekológov (ACOG), ako aj niekoľko ďalších rešpektovaných inštitúcií odporúčajú počas tehotenstva nepiť alkohol.
A hoci je všeobecne akceptované, aby bol nápoj obsahujúci menej ako 0,05 percenta označený ako „nealkoholický“, jediný spôsob, ako úplne vyhnúť sa stopovému množstvu alkoholu je zdržať sa akýkoľvek nápoj, ktorý ho obsahuje.
To znamená, že aj ovocné džúsy (napríklad pomarančový džús) alebo pečené chleby obsahujú malé množstvo alkoholu. Takže debata o tom, čo predstavuje „bezpečné“ množstvo alkoholu, je šmykľavý svah, ktorý by sme mohli kĺzať až nadol uličkou s potravinami.
Určite sa o tom môžete podrobnejšie porozprávať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, pretože je nakoniec na vás, či si počas tehotenstva príležitostne doprajete nealkoholický nápoj (pod 0,05 percenta alkoholu).
Ako sme si vybrali
V tomto zozname sme oslovili niekoľko očakávaných mamičiek i čerstvých matiek, aby zistili, čo pijú. Taktiež sme sa veľmi spoliehali na recenzie zákazníkov a mnoho z týchto nápojov sme ochutnali na vlastnej koži, aby sme si boli istí ich odporúčaním.
Dôležitý bol tiež výber nápojov s bezpečnými a výživnými prísadami, najmä s ohľadom na to, aké nápoje budúcej mamičke pôjdu priamo k ich vyvíjajúcemu sa dieťaťu.
Je dôležité poznamenať, že niektoré z nich obsahujú pridaný cukor. Aj keď je príležitostný sladký mocktail pre vaše dieťa dokonale zdravý (doprajte si mami!), Je najlepšie obmedziť celkový príjem cukru, aby ste dosiahli optimálne zdravie.
Poznámka k cene
Pre každý z týchto nápojov sme uviedli aktuálnu cenu v čase zverejnenia. Najaktuálnejšiu cenu získate kliknutím na odkaz pod každým popisom produktu.
Najlepšie premixovaný mocktail
Zmiešajte Mocktails
Cena: okolo 11,95 dolárov za jednu fľašu
S Mingle Mocktails si môžete vychutnať chuť vašich obľúbených koktailov - vrátane kozmu, mojita a moskovských mulov - v nealkoholickom nápoji bez obsahu alkoholu. Každá várka je vyrobená s jedinečnou zmesou prírodných rastlín a organického trstinového cukru.
Sú tiež nízkokalorické, ich hmotnosť je iba 120 v každej fľaši a sú pripravené na pitie.
Môžete si kúpiť príchute Mingle individuálne alebo sa rozhodnúť pre ich darčekovú krabičku Mom to Be, ktorá obsahuje dve fľaše a niekoľko dobrôt na starostlivosť o seba. Výťažok z tohto boxu je venovaný národnej plienkovej banke Baby2Baby.
Najlepšie pre pijanov piva
Bravus
Cena: približne 10,99 dolárov za 6-balenie
Kto by počas letného letného dňa neocenil ľadovo vychladené pivo? Aj keď čakáte, stále si môžete vychutnať studenú vďaka juhokalifornskej spoločnosti Bravus Brewing Company, ktorá sa venuje nealkoholickému remeselnému pivu.
Každá fľaša s objemom 12 uncí má iba 100 kalórií a dodáva sa v širokej škále chutí, ako napríklad Amber Ale, India Pale Ale, Oatmeal Stout, White Ale, Raspberry Gose, Cerveza a 6-balenie Variety podľa vlastného výberu.
Jedna mama hovorí, že chutia tak ako jej obľúbené alkoholické remeselné nápoje, takže keby mala zaviazané oči, nerozoznala by rozdiel.
Mali by sme však poznamenať, že sme boli schopní nájsť iba zložky pre IPA (ktoré sú všetky bezpečné pre tehotenstvo), takže by ste sa mohli najlepšie držať toho konkrétneho varenia.
Spoločnosť Athletic Brewing Company
Cena: približne 12,99 dolárov za 6-balenie
Ak ste sa v poslednej dobe zúčastnili polmaratónu alebo šprint triatlonu, možno ste videli stan Athletic Brewing Company, ktorý rozdával pivá pretekárom. Táto nealkoholická pivovarnícka spoločnosť bola založená pre tých, ktorí majú radi remeselné pivo, ale nie kocoviny, ktoré k nemu tak často patria.
V pivách ako IPA, Amber Ale a Cerveza obsahujú pivá spoločnosti Athletic Brewing Company menej ako 0,5 percenta alkoholu, ale stále majú veľa chutí. Navyše, tieto nealkoholické pivá sa vyrábajú iba zo štyroch zložiek: voda, chmeľ, droždie a jačmeň. A vďaka ich skvelej značke ich dokonca môžete nájsť v miestnom obchode s potravinami alebo alkoholom.
Najlepšie pre milovníkov bubliniek
TÖST
Cena: približne 21 dolárov za 3 balenia
Zatiaľ čo skutočne pitné nealkoholické víno je ťažké zohnať (máte? skúsil nealkoholické víno?), náhrada bublinkovej je o niečo prístupnejšia.
Šumivý nápoj TÖST bez alkoholu je zmesou bieleho čaju, modrého agáve, prírodného zázvorového extraktu, bieleho brusnicového koncentrátu a sýtenej vody. Je ľahký a osviežujúci a iba 45 kalórií na porciu. Navyše, keď sa naleje do správneho pohára, vydáva ten iskrivý pocit, ktorý získate pri pití pohára šampanského.
Stojí za zmienku: Aj keď v zozname prísad je biely čaj, obsahuje iba asi 3,5 miligramu (mg) kofeínu - to je menej ako v šálke kávy bez kofeínu.
SUCHÁ botanická bublina
Cena: približne 24,99 dolárov za 3 balenia
Sharelle Klaus založila spoločnosť DRY v roku 2005 počas vlastného tehotenstva, keď túžila po nápoji bez obsahu alkoholu, ktorý by nahradil slávnostné nápoje, ktoré si netehotné rovesníčky vychutnávali.
Nielen, že DRY je projekt overený bez GMO, je bez kofeínu, bez lepku, kóšer s certifikátom OU a bez sodíka, ale obsahuje tiež asi polovicu cukru a kalórií z vašej priemernej sódy alebo džúsu.
Môžete si vybrať z niekoľkých botanických príchutí, ako je levanduľa, uhorka, krvavý pomaranč, zázvor a jablko Fuji.
Najlepšie nealkoholické liehoviny
Špendlík
Cena: okolo 30 dolárov za jednu fľašu
Ak radi chodíte za bar a pripravujete koktaily, ale vaše dni mixológov sú kvôli tehotenstvu pozastavené, Seedlip je tu pre vás. Tieto „destilované nealkoholické liehoviny“ používajú zmes bylín, šupiek, korenia a záhradného hrášku na vytvorenie chutného elixíru na miešanie kokteilov bez chlastu.
Seedlip sa dodáva v troch rôznych variantoch a nenapodobňuje tradičné likéry - nenájdete tu nealkoholický gin. Sú určené na použitie s mixérmi, nie s čistým povrchom, s citrónovou kôrou alebo vetvičkou rozmarínu, v závislosti od príchute.
Najlepšie na ranné nevoľnosti
Reed’s Craft Ginger Beer
Cena: približne 4,99 USD za 4 balenia
Ak máte problémy s rannými nevoľnosťami, jedným zo spôsobov, ako si v spoločenskom prostredí upokojiť nepríjemný žalúdok, je ľadovo studený pohár zázvorového piva. Ďumbier je jedným z najstarších liekov na ranné nevoľnosti v knihe, pretože môže pomôcť zmierniť nevoľnosť.
Reed’s je obľúbeným medzi budúcimi mamičkami, pretože je chrumkavé, chutné a vyrobené z čerstvých surovín, ako je pravý koreň zázvoru, prírodné ovocné džúsy, korenie a med. Okrem svojho kultového klasického zázvorového piva uviedli na trh aj úplne prírodnú verziu s nulovým obsahom cukru a nulovými kalóriami.
