Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Prehľad
Svrbivá pokožka hlavy, známa tiež ako svrbenie pokožky hlavy, je bežným stavom. Môže to byť spôsobené mnohými faktormi a môže to byť príznak základného zdravotného stavu.
V niektorých prípadoch môže svrbenie sprevádzať šupinatosť, šupinaté škvrny, hrčky alebo dokonca vypadávanie vlasov. K vypadávaniu vlasov môže dôjsť, keď je škrabanie agresívne alebo stav pokožky hlavy ovplyvňuje štruktúru alebo pevnosť vlasových folikulov. Akonáhle je ošetrený základný stav pokožky hlavy, vlasy zvyčajne dorastú.
Príčiny svrbenia pokožky hlavy a vypadávania vlasov
Každý má občas svrbiacu pokožku hlavy a podľa Americkej dermatologickej akadémie je normálne stratiť 50 až 100 vlasov denne. Môže to však byť znepokojujúce, keď je svrbenie pokožky hlavy nadmerné alebo neustále, spozorujete na pokožke hlavy chrumkavé miesta alebo sa vám stane, že vypadávanie vlasov zlyhá. Tu uvádzame niektoré bežné príčiny svrbenia pokožky hlavy a vypadávania vlasov.
Lupiny
Všeobecne sa predpokladá, že lupiny sú výsledkom nadmerne aktívnych olejových žliaz na pokožke hlavy. To je dôvod, prečo sa lupiny zvyčajne nerozvíjajú až do dospievania, keď príliv hormónov nakopne produkciu oleja v pokožke.
Niektorí vedci tiež špekulujú, že lupiny (nazývané tiež seborea) sú spôsobené kvasinkovou infekciou pokožky hlavy a vlasových folikulov. Okrem toho, že kvasinky zapália pokožku hlavy a spôsobujú svrbenie, môžu oslabiť vlasový korienok a viesť k ich vypadávaniu.
Vypadávanie vlasov s lupinami je však zriedkavé. Vyskytuje sa iba vtedy, keď sú lupiny silné a dlho sa neliečia.
Psoriáza
Podľa Národnej nadácie pre psoriázu sa asi u 50 percent ľudí žijúcich s psoriázou vyvinie psoriáza na pokožke hlavy. Tento stav môže spôsobiť:
- striebristé, suché šupiny na pokožke hlavy
- zapálená pokožka hlavy
- vypadávanie vlasov, ktoré je dôsledkom nadmerného poškriabania alebo odtiahnutia šupín
Alopecia areata
Okrem toho, že alopecia areata spôsobuje svrbenie a brnenie, môže vypadávať chumáčiky vlasov. Môže to mať za následok kruhové škvrny plešatosti. Predpokladá sa, že tento stav nastáva, keď imunitný systém napadne zdravé vlasové folikuly. Najčastejšie sa vyskytuje u ľudí, ktorí majú v rodinnej anamnéze iné autoimunitné ochorenia, ako je cukrovka 1. typu alebo reumatoidná artritída.
Tinea capitis
Tinea capitis, tiež známa ako lišaj na pokožke hlavy, je plesňová infekcia, ktorá preniká hlboko do vlasovej šachty a spôsobuje svrbenie a vypadávanie vlasov. V závislosti od typu húb, ktoré sú zodpovedné za infekciu, sa vlasy môžu lámať na povrchu pokožky hlavy alebo tesne nad nimi a zanechávať ich púčiky.
Infekcia je veľmi nákazlivá, vyskytuje sa väčšinou u malých detí a môže ju tiež sprevádzať:
- vyvýšená, suchá, šupinatá vyrážka
- čierne hrboľaté bodky na pokožke hlavy
Alergické reakcie
V závažných prípadoch môžu alergické reakcie na veci, ako sú farby na vlasy, spôsobiť zapálenú, svrbivú pokožku hlavy a vypadávanie vlasov. V jednej štúdii publikovanej v ISRN Dermatologyvedci zistili, že až 1 percento osôb bolo alergických na parafenylendiamín (PPD), bežnú zložku vo farbách na vlasy. PPD je schopný spôsobiť vážne vypadávanie vlasov u citlivých ľudí. Zápal a svrbenie sa môžu vyskytnúť aj na pokožke hlavy okolo bodnutí plošticami a môžu vyzerať ako vyrážka alebo alergia.
Folikulitída
Folikulitída je zápal vlasových folikulov. Je to zvyčajne spôsobené stafylokokmi alebo hubami. Môže sa vyskytnúť na pokožke všade, kde rastú vlasy, vrátane pokožky hlavy. Okrem toho, že folikulitída, ktorá postihuje pokožku hlavy, spôsobuje malé svrbiace hrčky na pokožke, môže spôsobiť dočasné vypadávanie vlasov. Pri správnom ošetrení vlasy zvyčajne dorastú. V zriedkavých prípadoch však môže tento stav spôsobiť trvalé vypadávanie vlasov.
Lichen planopilaris
Lichen planopilaris je zápalový stav pokožky hlavy, o ktorom sa predpokladá, že je spôsobený chybným imunitným systémom. Zvyčajne sa vyskytuje u mladých dospelých žien a môže spôsobiť škvrny od vypadávania vlasov spolu s pokožkou hlavy:
- škálovanie
- začervenanie
- pálenie
- hrbole
- pľuzgiere
Strata vlasov môže byť trvalá, ak sú vlasové folikuly nenávratne zjazvené.
Lekárske ošetrenie svrbiacej pokožky hlavy s vypadávaním vlasov
Liečba sa líši v závislosti od príčiny svrbenia a vypadávania vlasov. Váš lekár môže odporučiť:
- steroidy (užívané perorálne alebo nanášané na pokožku hlavy krémom alebo injekciou) na zmiernenie zápalu
- antimykotiká (aplikované lokálne alebo orálne) na boj proti kvasinkám
- imunoterapia na zapnutie alebo vypnutie imunitnej odpovede
Medzi bežné terapie na liečbu vypadávania vlasov patria:
- minoxidil (Rogaine) na spomalenie vypadávania a opätovný rast nových vlasov
- finasterid (Propecia) na liečbu dedičnej plešatosti
- transplantácia vlasov
Prírodné a domáce ošetrenie svrbiacej pokožky hlavy s vypadávaním vlasov
Nie každá svrbivá pokožka hlavy s vypadávaním vlasov potrebuje lekárske ošetrenie. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť sami, aby vaša pokožka hlavy a vlasy zostali zdravé.
Stravujte sa zdravo
Medzi dôležité živiny pre zdravie vlasov a pokožky hlavy patria:
- železo
- zinok
- niacín
- selén
- vitamíny A, D a E.
- biotín
- aminokyseliny
- bielkoviny
Jedna výhrada: Neužívajte tieto živiny vo forme doplnkov, pokiaľ neviete, že ich máte nedostatok. Podľa výskumu publikovaného v Dermatology Practical and Conceptual neexistujú žiadne dobré vedecké dôkazy, ktoré by dokazovali, že tieto doplnky zabraňujú vypadávaniu vlasov, ak ich už v tele máte dostatočné množstvo. A čo viac, nadmerné dopĺňanie skutočne môže príčina strata vlasov.
Používajte cielené šampóny
Ak máte napríklad lupiny, použite na boj s kvasinkami šampón, ktorý obsahuje selén alebo zinok.
Vyskúšajte éterické oleje
Nie je k dispozícii veľa vedeckých dôkazov, ale niektoré štúdie na zvieratách preukázali, že použitie určitých éterických olejov, ako je rozmarín a mäta pieporná, môže spomaliť vypadávanie vlasov a podporiť ich rast. Esenciálne oleje je potrebné pred nanesením na pokožku hlavy zriediť nosným olejom.
Vyskúšajte teraz pepermintový olej alebo rozmarínový olej zriedený nosným olejom.
Doprajte si masáž hlavy
Výskum publikovaný v Eplasty ukazuje, že masáž pokožky hlavy môže zvýšiť hrúbku vlasov, pravdepodobne zvýšením prietoku krvi alebo stimuláciou vlasových buniek.
Ošetrujte vlasy jemne
Ak chcete obmedziť vypadávanie vlasov:
- silno nepoškriabať
- Nenoste vlasy pevne zviazané do copu
- nevystavujte pokožku hlavy a vlasy vysokému teplu a stylingovým prípravkom
- umyte jemným šampónom a nechajte vyschnúť na vzduchu, aspoň kým nezistíte, čo spôsobuje svrbenie a vypadávanie vlasov.
Prevencia proti svrbeniu pokožky hlavy
Niektoré kožné ochorenia, ktoré spôsobujú svrbenie pokožky hlavy a vypadávanie vlasov, sú mimo vašu kontrolu. Okamžité rozpoznanie a liečba stavu - špeciálnymi šampónmi, zmenami stravovania alebo návštevou dermatológa - je kľúčom k účinnej liečbe a obmedzeniu vypadávania vlasov.
Kedy navštíviť lekára
Medzi príznaky, ktoré by ste mali vyhľadať pri liečbe svrbenia pokožky hlavy a pri akomkoľvek následnom vypadávaní vlasov, patria:
- svrbenie, ktoré je také silné, že prerušuje váš spánok alebo zasahuje do vašich bežných činností
- pokožka hlavy, ktorá horí alebo bolí na dotyk
- chrumkavé škvrny na pokožke hlavy
- plešatiny alebo vypadávanie vlasov v zhlukoch alebo neočakávané rednutie vlasov
