Prečo mávam búšenie srdca iba v noci?
Búšenie srdca v noci nastáva, keď po ľahnutí do spánku dostanete pocit silného pulzu na hrudníku, krku alebo hlave. Je dôležité poznamenať, že aj keď to môže byť znepokojujúce, zvyčajne sú to normálne a zvyčajne to nie je známkou niečoho vážnejšieho.
Ak spíte na boku, môžete byť v noci náchylnejší na búšenie srdca kvôli spôsobu, akým sa vaše telo ohýba a zvyšuje sa vnútorne tlak.
Najbežnejšia forma palpitácie, ktorá nesúvisí s vašim srdcom, sa vyskytuje pri ohýbaní, pretože dochádza k zvýšeniu brušného tlaku, ktorý sa potom prenáša do pažeráka, ktorý sa nachádza za ľavou predsieňou srdca.
Ďalším faktorom, ktorý je potrebné vziať do úvahy pri nočnom palpitácii, je to, že sa môžu vyskytovať po celý deň, ale všimnete si ich iba v noci kvôli nižšej hladine hluku a menšiemu rušeniu pri ležaní v posteli.
Aké sú príznaky búšenia srdca?
Príznaky búšenia srdca môžu súvisieť s tým, či sú neočakávané alebo ste ich predtým nezažili. Medzi príznaky patria:
- pocit nepravidelného pulzu alebo že sa vám na chvíľu zastavilo srdce
- pocit „trepotania“ v hrudi
- rýchly alebo búšiaci srdcový rytmus
Krátke a občasné búšenie srdca v noci spravidla nie sú dôvodom na poplach. Podľa Mayo Clinic sú zvyčajne neškodné.
Mali by ste však okamžite vyhľadať lekársku pomoc, ak pocítite búšenie srdca spolu s niektorým z nasledujúcich príznakov:
- lapanie po dychu
- mdloby alebo strata vedomia
- bolesť v hrudi
- pocit závratu
Rizikové faktory
Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu viesť k búšeniu srdca, s ktorými môžete každý deň prichádzať do styku, vrátane:
- stimulanty, ako je kofeín, nikotín, voľnopredajné lieky obsahujúce pseudoefedrín alebo lieky ako kokaín alebo amfetamíny
- zdravotné ťažkosti, ako je anémia, nízky krvný tlak, nízka hladina cukru v krvi alebo ochorenie štítnej žľazy
- čokoláda
- alkoholu
- únava alebo nedostatok spánku
- depresia alebo úzkosť
- stres
- horúčka
- prísne cvičenie
- zmeny hormónov v dôsledku tehotenstva, menopauzy alebo menštruácie
Liečba a prevencia
Ak ste už nenavštívili svojho lekára a neurčili ste, že máte základné ochorenie srdca, palpitácie srdca spravidla nevyžadujú žiadnu liečbu. Príznaky zvyknú zmiznúť v priebehu niekoľkých sekúnd.
Vyhýbanie sa spúšťačom palpitácií je najdôležitejším spôsobom, ako im môžete zabrániť. Ak napríklad silne fajčíte alebo pijete, zvážte ukončenie alebo obmedzenie príjmu tabaku alebo alkoholu.
Jednou z metód identifikácie spúšťačov je sledovanie nocí, ktoré sú spojené s búšením srdca, a kladenie týchto otázok:
- Kedy došlo k epizóde?
- Ako dlho to trvalo?
- Ako si sa cítil predtým a potom?
- Máte z niečoho nadmerné obavy?
- Robili ste nejaké aktivity, keď sa to stalo?
- Zúčastnili ste sa na neobvyklom správaní - napríklad pri konzumácii jedla, ktoré obvykle nejete - pred spaním?
Zdieľanie týchto informácií s lekárom vám tiež môže pomôcť identifikovať akékoľvek základné stavy, ktoré si môžu vyžadovať liečbu.
Diagnóza
Ak máte v noci časté búšenie srdca, zvážte plánovanie schôdzky so svojím lekárom. Môžu vykonať kontrolu vašej anamnézy. Môžu vám odporučiť fyzické vyšetrenie a testy, ako napríklad:
- elektrokardiogram
- krvná práca
- ultrazvuk tvojho srdca
- záťažový test
- Holterov monitor, ktorý sa používa na sledovanie činnosti vášho srdca v priebehu určitého časového obdobia
Ak má váš lekár podozrenie na základné ochorenie, bude pravdepodobne potrebné vykonať invazívnejšie štúdie.
Naznačujú moje palpitácie niečo vážnejšie?
V zriedkavých prípadoch môže byť palpitácia srdca znakom vážnejších stavov srdca alebo štítnej žľazy. Môžu to byť:
- hypertyreóza, hyperaktívna štítna žľaza
- arytmia, nepravidelná srdcová frekvencia
- tachykardia, abnormálne rýchly srdcový rytmus
- bradykardia, abnormálne pomalý srdcový rytmus
- infarkt alebo zlyhanie srdca
- kardiomyopatia
- ochorenie srdcových chlopní
Zobrať
Aj keď môže byť nočné búšenie srdca znepokojujúce, pravdepodobne sa nemusíte ničoho obávať.
Ak sa vaše príznaky zhoršia alebo pretrvávajú dlhšiu dobu, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom. Môžu určiť, či máte vážnejší stav alebo či váš stav spôsobuje, že ste náchylnejší na zväčšenie srdca.
