1. Je to určitý druh orgazmu?
Nie, je to všeobjímajúci termín pre akýkoľvek typ orgazmu súvisiaci s ženskými genitáliami.
Môže to byť klitoris, vaginálny, dokonca krčný - alebo zmes všetkých troch. To znamená, že vaše genitálie nie sú vašou jedinou možnosťou, pokiaľ ide o dosiahnutie veľkého O.
Čítajte ďalej, kde nájdete tipy, kde sa máte dotknúť, ako sa pohybovať, prečo to funguje a ďalšie.
2. Môže to byť klitorálny orgazmus
Priama alebo nepriama stimulácia klitorisu môže viesť k klitorálnemu orgazmu. Keď dosiahnete správne rozladenie, pocítite, ako sa senzácia rozrastá vo vašom pôžitku a vrchole.
Skúste to
Vaše prsty, dlaň alebo malý vibrátor vám môžu pomôcť dosiahnuť klitorisový orgazmus.
Uistite sa, že je váš klitoris vlhký a začnite ho jemne trieť zo strany na stranu alebo hore a dole.
Keď sa začne cítiť dobre, opakovaným pohybom vyvíjajte rýchlejší a tvrdší tlak.
Keď cítite, že sa vaše potešenie zintenzívňuje, vyvíjajte ešte väčší tlak na pohyb, aby ste sa dostali cez hranu.
3. Môže to byť vaginálny orgazmus
Aj keď len málo ľudí dokáže vyvrcholiť iba vaginálnou stimuláciou, vyskúšanie to môže byť zábava!
Ak ste schopní to dosiahnuť, pripravte sa na intenzívny vrchol, ktorý je cítiť hlboko vo vašom tele.
Predná vaginálna stena je tiež domovom predného fornixu alebo bodu A.
Staršie výskumy naznačujú, že stimulácia bodu A môže mať za následok intenzívne mazanie alebo dokonca orgazmus.
Skúste to
Trik by mali robiť prsty alebo sexuálna hračka. Pretože potešenie pochádza z pošvových stien, mali by ste experimentovať so šírkou. Urobte to vložením jedného alebo ďalších prstov do pošvy alebo vyskúšajte sexuálnu hračku s nejakým obvodom navyše.
Na stimuláciu bodu A zamerajte tlak na prednú stenu vagíny a zároveň posúvajte prsty alebo hračku dnu a von. Držte sa tlaku a pohybu, ktorý sa cíti najlepšie, a nechajte potešenie stúpať.
4. Môže to byť cervikálny orgazmus
Cervikálna stimulácia má potenciál viesť k orgazmu celého tela, ktorý môže vysielať vlny tingly pôžitku z vašej hlavy až po prsty na nohách.
A toto je orgazmus, ktorý môže stále dávať, a niektorým trvá dosť dlho.
Váš krčok maternice je dolný koniec maternice, takže dosiahnuť ho znamená ísť hlboko.
Skúste to
Relaxácia a vzrušenie sú kľúčom k dosiahnutiu cervikálneho orgazmu. Použite svoju fantáziu, rozotrite si klitoris alebo nechajte svojho partnera pôsobiť kúzla predohry.
Pozícia v štýle psíka umožňuje hlboký prienik, takže skúste byť na všetkých štyroch s penetračnou hračkou alebo partnerom.
Začnite pomaly, postupne sa prepracujte hlbšie, až kým nenájdete hĺbku, v ktorej sa cítite dobre, a pokračujte v nej, aby sa mohla rozkoš budovať.
5. Alebo zmes všetkých vyššie uvedených
Kombinovaný orgazmus je možné dosiahnuť súčasným potešením vagíny a klitorisu.
Výsledok: silný vrchol, ktorý môžete cítiť zvnútra aj zvonka.
Nezabudnite rozšíriť svoje kombo pridaním ďalších erotogénnych zón do mixu.
Skúste to
Zdvojnásobte svoje potešenie oboma rukami alebo skombinujte prsty a sexuálne hračky. Napríklad králičie vibrátory môžu stimulovať klitoris a vagínu súčasne a sú ideálne na zvládnutie kombinovaného orgazmu.
Pri hraní s klitorisom a vagínou používajte paralelné rytmy alebo ich prepínajte pomocou rýchleho klitorisu a pomalej vaginálnej penetrácie.
6. Ale môžeš O aj z inej stimulácie
Pohlavné orgány sú úžasné, ale nie sú vašou jedinou možnosťou. Vaše telo je plné erotogénnych zón s orgazmickým potenciálom.
Bradavku
Vaše bradavky sú plné nervových zakončení, ktoré sa pri hraní môžu cítiť úžasne dobre.
Výskum tiež ukazuje, že keď sú stimulované, zapália vašu genitálnu senzorickú kôru. Toto je rovnaká oblasť mozgu, ktorá sa rozsvieti počas vaginálnej alebo klitorálnej stimulácie.
Bradavkové orgazmy sa vraj priplížia a vy potom explodujete vo vlnách rozkoše celého tela. Áno prosím!
Vyskúšajte toto: Rukami sa hladkajte a stláčajte prsia a iné časti tela, najskôr sa vyhýbajte bradavkám.
Prejdite na dráždenie dvorca tak, že ho budete sledovať končekmi prstov, až kým sa skutočne nezapnete. Potom ukážte svojim bradavkám trochu lásky tým, že ich budete trieť a zvierať, až kým nedosiahnete maximálne potešenie.
Anal
Ak chcete dosiahnuť análny orgazmus, nemusíte mať prostatu. Bum play môže byť pre každého príjemné, ak máte dostatok lubrikantu a nemáte čas.
Bod G tiež zdieľa stenu medzi konečníkom a vagínou, takže ho môžete nepriamo stimulovať pomocou prsta alebo sexuálnej hračky.
Vyskúšajte toto: Prstami naneste dostatočné množstvo lubrikantu a vmasírujte si ho okolo otvoru. Toto vás nielen rozladí, ale tiež vám pomôže pripraviť sa na hru na zadku.
Masírujte vonkajšiu a vnútornú stranu otvoru, potom pomaly a jemne zasuňte sexuálnu hračku alebo prst do konečníka. Vyskúšajte jemný pohyb dovnútra a von, potom sa začnite pohybovať krúživými pohybmi. Striedajte tieto dve možnosti a zvyšujte tempo tak, ako sa zvyšuje vaše potešenie.
Erogénne zóny
Vaše telo je skutočne krajina zázrakov - napríklad krk, uši a kríže sú bohaté na eroticky nabité nervové zakončenia, ktoré vás prosia o dotyk.
Nemôžeme presne povedať, ktoré časti tela vás dovedú na pokraj, ale môžeme vám povedať, že každý má erotogénne zóny a ich nájdenie určite stojí za námahu.
Vyskúšajte toto: Vezmite si pierko alebo hodvábny šál a pomocou nich vyhľadajte najcitlivejšie oblasti tela.
Nahnite sa a relaxujte, aby ste sa mohli sústrediť na každé brnenie. Všímajte si tieto škvrny a skúste experimentovať s rôznymi pocitmi, ako je stlačenie alebo zovretie.
Cvičenie je dokonalé, takže tieto oblasti potešte a sledujte, kam až môžete zájsť.
7. Odkiaľ prichádza bod G?
Bod G je oblasť pozdĺž prednej steny vagíny. U niektorých ľudí môže pri stimulácii vyvolať veľmi intenzívny a veľmi mokrý orgazmus.
Najlepším spôsobom, ako zasiahnuť miesto, sú prsty alebo zakrivený vibrátor bodu G. Drep vám dá najlepší uhol.
Vyskúšajte toto: Drep si tak, aby sa zadná časť stehien dotýkala kolien, a vložte prsty alebo hračku do pošvy. Pokrčte prsty nahor k brušnému gombíku a pohybujte nimi pohybom „poď sem“.
Ak náhodou nájdete oblasť, ktorá sa cíti obzvlášť dobre, pokračujte - aj keď máte pocit, že musíte cikať - a užite si uvoľnenie celého tela.
8. Čo sa stane v tele, keď máte orgazmus? Závisí to od typu?
Každé telo je iné a také sú aj ich orgazmy. Niektoré sú intenzívnejšie ako iné. Niektoré vydržia dlhšie ako iné. Niektoré sú vlhšie ako iné.
Čo sa fyzicky deje počas orgazmu, je:
- vaša pošva a maternica sa rýchlo sťahujú
- zaznamenáte mimovoľné svalové kontrakcie v iných častiach, napríklad v oblasti brucha a chodidiel
- zrýchľuje sa vám srdcový rytmus a dýchanie
- zvyšuje sa vám krvný tlak
Môžete pocítiť náhle zmiernenie sexuálneho napätia alebo dokonca ejakuláciu.
9. Čím sa líši ženský orgazmus od mužského?
Môže to byť prekvapujúce, ale nie sú až také odlišné.
Oba zahŕňajú zvýšený prietok krvi do genitálií, rýchlejšie dýchanie a srdcovú frekvenciu a svalové kontrakcie.
Typicky sa líšia v trvaní a zotavení - tiež známe ako dosvit.
„Ženský“ orgazmus môže tiež trvať dlhšie, priemerne sa pohybuje od 13 do 51 sekúnd, zatiaľ čo „mužský“ orgazmus sa často pohybuje od 10 do 30 sekúnd.
Ľudia s vagínou môžu mať zvyčajne viac orgazmov, ak sa stimulujú znova.
Jedinci s penisom majú zvyčajne refraktérnu fázu. Počas tohto obdobia, ktoré môže trvať niekoľko minút až dní, nie sú možné orgazmy.
Potom je tu ejakulácia. U osoby s penisom kontrakcie nútia semeno do močovej trubice a von z penisu. A keď už hovoríme o ejakulácii ...
10. Je ženská ejakulácia vecou?
Áno! A je to celkom bežná vec.
Najnovšia prierezová štúdia o ženskej ejakulácii zistila, že viac ako 69 percent účastníkov zažilo ejakuláciu počas orgazmu.
Ejakulácia nastáva, keď je tekutina vylúčená z otvoru močovej trubice počas orgazmu alebo sexuálneho vzrušenia.
Ejakulát je hustá belavá tekutina, ktorá sa podobá naolejovanému mlieku a obsahuje niektoré rovnaké zložky ako sperma.
11. Aký je rozdiel v orgazme?
Medzera medzi orgazmami sa týka rozdielu medzi počtom mužských a ženských orgazmov v heterosexuálnom sexe, kde ženy s ženskými genitáliami dostávajú kratší koniec palice.
Nedávna štúdia o orgazme u heterosexuálnych manželských párov zistila, že 87 percent manželov a iba 49 percent manželiek neustále prežívalo orgazmus počas sexuálnej aktivity.
Prečo ten rozdiel? Vedci to nevedia naisto. Niektorí tvrdia, že by to mohlo byť biologické, zatiaľ čo iní obviňujú kultúrne a spoločenské perspektívy a nedostatok vzdelania, pokiaľ ide o potešenie.
12. Nemyslím si, že som už bol predtým orgasovaný, ale chcem - čo môžem robiť?
Ak máte klitoris alebo pošvu, viete, že skutočné orgazmy sa môžu dosť líšiť od tých, ktoré ukazujú v televízii.
Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je znížiť tlak, aby ste si mohli užívať.
Toto je jeden scenár, pri ktorom skutočne ide viac o cestu ako o cieľ.
Namiesto toho si nájdite čas na spoznanie svojho tela a sústreďte sa na to, ako sa cíti.
Môže vám byť užitočné:
- byť pohodlne niekde, kde vás nebudú vyrušovať alebo vyrušovať, napríklad v posteli alebo vo vani
- skúste prečítať erotický príbeh alebo sa pomocou fantázie dostanete do nálady
- masírujte mäsitú oblasť nad podnebím a vonkajšími a vnútornými pyskami, až kým nezvlhnete, možno tiež pomocou lubrikantu.
- začnite si klitoris trieť po kapote a nájdite rytmus, ktorý vám bude dobre
- drhnite rýchlejšie a silnejšie, zvyšujte rýchlosť a tlak na zosilnenie pocitu a pokračujte v tom až do orgazmu
Ak nemáte orgazmus, môžete to skúsiť znova. Skúšanie nových vecí je najlepší spôsob, ako zistiť, čo vás rozladí a ako dosiahnuť orgazmus.
13. Mám navštíviť lekára?
Niektorí ľudia majú orgazmus ľahšie ako ostatní, takže ich nedosiahnutie ešte neznamená, že niečo nie je v poriadku.
Ak máte pocit, že máte ťažkosti s vyvrcholením alebo máte iné obavy, navštívte lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ktorý sa špecializuje na sexuálne zdravie.
Môžu odpovedať na všetky vaše otázky a môžu byť schopní urobiť nejaké odporúčania.
-spread.jpg)
