Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Odvetvie postele v krabici uľahčilo pohodlný nákup matraca ako nikdy predtým. Ale na nasýtenom trhu mnoho spoločností používa módne slová a triky, aby sa pokúsili oddeliť svoje produkty od ostatných.
Jedným z najnovších trendov v matracoch je začlenenie medi. Matrace, ktoré používajú meď vo svojich posteliach, tvrdia, že je to odpoveď na trojitú hrozbu:
- Je schopný ochladiť.
- Bojuje proti choroboplodným zárodkom.
- Zlepšuje zotavenie.
Ale vydržia tieto tvrdenia?
Ďalej sa bližšie pozrieme na tieto tvrdenia o medených matracoch, aby sme zistili, či stoja za humbuk.
Sú medené matrace chladnejšie?
Meď má vysokú tepelnú vodivosť. To znamená, že okrem rýchleho zahriatia, rovnako rýchlo stráca aj teplo. Meď môže tiež odvádzať teplo z vášho tela.
Vzhľadom na to môže byť na medených matracoch niečo pravde, že sa cítia chladnejšie ako bežné matrace.
Neexistujú však žiadne vedecké štúdie, ktoré by sa osobitne zaoberali chladiacimi vlastnosťami matracov obsahujúcich meď, a je v tejto oblasti potrebný ďalší výskum.
Sú medené matrace antimikrobiálne?
Samočistiaca posteľ? Zatiaľ sa nenachádzame na území Star Treku, existujú však dôkazy, ktoré podporujú tvrdenie, že medené matrace majú antibakteriálne vlastnosti.
Jedna štúdia z roku 2019 zistila, že nemocničné postele s meďou znižujú hladinu povrchových baktérií o neuveriteľných 94 percent. Podobná štúdia z roku 2018 naznačuje, že pena naplnená časticami medi môže mať antimikrobiálne vlastnosti.
Nejde však o prípad otvoreného a zatvoreného. Nedávna štúdia z roku 2020 zistila, že pláty obsahujúce oxid meďnatý neznížili mieru infekcie v nemocnici. Dôkazy sú zatiaľ prinajlepšom zmiešané.
Pamätajte, že v súčasnosti dostupné štúdie o antimikrobiálnych účinkoch medi sa uskutočňovali iba v nemocničnom prostredí. Nepozerajú sa na žiadne konkrétne matrace na trhu.
Podporujú medené matrace zotavenie svalov?
Ďalším častým tvrdením súvisiacim s medenými matracmi je, že podporujú regeneráciu svalov. Len však neexistuje žiadny výskum, ktorý by to podporil.
Dobrý spánok vám môže pomôcť zotaviť sa po tréningu, ale žiadne štúdie sa osobitne nezaoberajú účinkami medených matracov na regeneráciu svalov.
Kto by si mal kúpiť medený matrac?
Ak hľadáte nový matrac, najlepšie urobíte, ak si kúpite taký, ktorý vyhovuje vašim spánkovým potrebám a preferenciám. Ak náhodou obsahuje meď? Skvelé!
Ak hľadáte matrac, ktorý môže poskytnúť antimikrobiálne účinky alebo pomôcť pri regenerácii po cvičení, nedoporučujeme sa rozhodnúť pre medený matrac. Len nie je dosť výskumu, aby sme povedali, či tieto tvrdenia platia.
Aj keď pravdepodobne existuje niečo pravdy na tom, že medené matrace majú chladiace účinky, neexistuje žiadny výskum, ktorý by toto tvrdenie potvrdil. Je meď lepšia ako iné chladiace materiály, napríklad gélová pena? Pravdepodobne nie.
Aj keď na matraci môžete mať celú vrchnú vrstvu gélovej peny, je ťažšie napustiť do matraca rovnaké množstvá medi bez toho, aby ste drasticky zmenili svoj pocit. Mnoho medených matracov má tiež vrchnú vrstvu gélu, takže je ťažké jednoznačne určiť, ktorý materiál robí všetku prácu.
To znamená, že ak ste stále zvedaví na medené matrace, zhromaždili sme niekoľko možností, ktoré môžete vyskúšať.
Ako sme vybrali najlepšie medené matrace
Na trhu nie je príliš veľa možností matracov s obsahom medi. Ale aj pri obmedzenom počte možností sme sa nezabudli pozrieť na:
- Politiky spoločnosti. Dávame prednosť matracovým spoločnostiam s pevnou politikou zameranou na zákazníka, ako je bezproblémová preprava a vrátenie tovaru, domáce skúšky a spravodlivé záruky.
- Reputácia a transparentnosť spoločnosti. Všetky nižšie uvedené značky majú slušnú reputáciu, transparentné obchodné postupy a pozitívne recenzie zákazníkov. Navyše ich matrace spĺňajú federálne požiadavky na horľavosť.
- Kvalita. Vybrali sme modely s materiálovou certifikáciou, napríklad CertiPUR-US. Matrace sú plné, bez ohľadu na ich takzvané vlastnosti špecifické pre meď.
Sprievodca cenami
Ceny sú uvedené za matrac veľkosti queen:
- $ = menej ako 1 100 dolárov
- $$ = viac ako 1 100 dolárov
Výber najlepších medených matracov od spoločnosti Healthline
Matrac Bear Pro
- Cena: $
- Typ: Celá pena
- Výška: 12 palcov
Bear Pro je celopenový matrac s vrstvami gélovej pamäťovej peny a peny naplnenej meďou. Bear tvrdí, že oba materiály pomôžu spiacim zostať v pohode.
Kryt je navyše vyrobený z materiálu Celliant, ktorý Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) považuje za zdravotnícku pomôcku. Spoločnosť Celliant uskutočnila niektoré klinické skúšky tohto materiálu, ktoré naznačili, že má výhody pre zotavenie, výkon a spánok.
Stredne pevný pocit môže fungovať pri viacerých polohách spánku. Peny majú certifikát CertiPUR-USA a matrace sa vyrábajú v Spojených štátoch. Na matrac Pro prichádza s 10-ročnou obmedzenou zárukou a môžete si ho vyskúšať na 100 nocí.
Zákazníci majú o Bear Pro veľa dobrých vecí. Niektorí hovoria, že to dokonca pomohlo pri artritíde a bolestiach krížov.
Aj keď väčšina ľudí tvrdí, že je to pohodlné, niektorí recenzenti poukazujú na to, že telo aktívne nespí pri spánku - v skutočnosti tvrdia, že spí teplejšie ako iné matrace, ktoré vyskúšali.
Kúpte si matrac Bear Pro online.
Matrac Layla
- Cena: $ - $$
- Typ: Pamäťová pena alebo hybridná
- Výška: 10–13 palcov
Matrac Layla je k dispozícii v dvoch možnostiach, pamäťovej pene a hybridnom. Okrem gélovej peny obsahuje vrstva pamäťovej peny u oboch modelov aj meď.
Hybridný matrac je drahší ako verzia s pamäťovou penou. Je tiež otočný - s mäkkou a pevnou stranou.
Matrace majú doživotnú záruku. Môžete vyskúšať jeden na 120 nocí a získať späť svoje peniaze, ak nie ste spokojní.
Ľuďom sa zrejme páčia oba matrace Layla, ale ohľadom ich chladiacich schopností panujú rôzne názory.
Niektorí recenzenti tvrdia, že matrace dobre regulujú teplotu, zatiaľ čo iní sa sťažujú, že spia teplejšie, ako čakali. Recenzenti sa zhodujú, že model pamäťovej peny nie je z hľadiska chladiacich schopností taký dobrý ako hybridný.
Kúpte si matrac Layla online.
Hybridný matrac Sealy Posturepedic Hybrid Performance Copper II
- Cena: $$
- Typ: hybridný
- Výška: 13,5 palca
Hybridný matrac Sealy má stredne tvrdý pocit. Niektorí recenzenti tvrdia, že je to dobrá voľba pre bočných pražcov, ktorí hľadajú úľavu od tlaku.
Dodanie a nastavenie matraca sú bezplatné. Spoločnosť Sealy ponúka na tento model s meďou naplneným 120-hodinovú skúšobnú dobu a 10-ročnú obmedzenú záruku.
Recenzie sú všeobecne pozitívne, iba s niekoľkými ľuďmi, ktorí tvrdia, že ich matrace majú problémy s kontrolou kvality. Jeden zákazník poznamenáva, že matrac vytvára pretrvávajúci zápach po odplynení.
Zdá sa, že väčšina ľudí nemá problémy s pohodlím, ale len málokto spomína niečo o schopnostiach matrace regulovať teplotu.
Kúpte si matrac Sealy Posturepedic Hybrid Performance Copper II online.
Zobrať
Všetky tvrdenia týchto spoločností o medi naznačujú, že tieto matrace sa javia ako ideálna voľba pre horúce pražce.
Bohužiaľ, zatiaľ neexistuje dostatok dôkazov na to, aby sme povedali, či je meď lepšia ako iné chladiace materiály. Chýba tiež výskum liečivých účinkov medi a boja proti choroboplodným zárodkom.
Ak nájdete matrac naplnený meďou, ktorý vyhovuje vášmu telu a preferenciám, je to úžasné! Nákup medeného matraca však neodporúčame iba na základe marketingových tvrdení.
Steph Coelho je spisovateľka na voľnej nohe s chronickou migrénou, ktorá sa osobitne zaujíma o zdravie a wellness. Keď na klávesnici nekliká, pravdepodobne má v dobrej knihe hlboký nos.
