Zuby múdrosti sú posledné z vašich zubov, ktoré vyrážajú cez ďasná. Niekedy nie je dostatok miesta na čeľuste na umiestnenie týchto posledných štyroch zubov a váš zubný lekár môže odporučiť odstránenie zuba múdrosti.
Chirurgické odstránenie zuba múdrosti vykonáva špecialista, napríklad chirurg. Po operácii sa vaše ústa začnú hojiť tvorením krvnej zrazeniny cez otvory, kde sa nachádzali zuby múdrosti.
Počas tvorby krvnej zrazeniny môžete do diery dostať čiastočky potravy. To je úplne normálne. Ak častice potravy nie sú príliš nepohodlné, je možné ich nechať na pokoji a nakoniec sa sama vytlačí.
Ak sa ho rozhodnete uvoľniť, musíte tak urobiť bezpečne, aby nedošlo k narušeniu krvnej zrazeniny alebo stehov (ak ich máte) a aby ste do oblasti nezaviedli baktérie.
Potraviny nevyberajte prstami, jazykom alebo inými nástrojmi, ktoré sú ostré alebo nesterilizované.
Čítajte ďalej a dozviete sa, ako bezpečne odstrániť jedlo uviaznuté v otvore zuba múdrosti a na čo si dať pozor, kým sa diera zuba múdrosti hojí.
1. Opláchnutie slanou vodou
Nepláchnite si ústa prvých 24 hodín po operácii. Potom, ak sa jedlo usadí v otvore zuba múdrosti, môžete si vypláchnuť ústa teplou slanou vodou (soľným roztokom), aby ste jedlo vytlačili.
Ako správne opláchnuť
- Zmiešajte 1 čajovú lyžičku kuchynskej soli do 8-uncového pohára teplej vody alebo vody izbovej teploty. Nepoužívajte horúcu alebo studenú vodu.
- Vodu nepúšťajte prudko do vody, pretože by to mohlo rozpustiť krvnú zrazeninu, ktorá sa tvorí nad otvorom zuba múdrosti.
- Vyplachovanie nevypľúvajte. Po dokončení nechajte vodu vypadnúť z úst do umývadla.
- Oplachovanie opakujte až štyrikrát.
2. Bylinkový čaj opláchnite
Ak je slaná voda nepríjemná, skúste miesto opláchnuť vlažným bylinkovým čajom.
Niektoré dobré na vyskúšanie sú čaje s protizápalovými vlastnosťami, ako napríklad:
- harmanček
- kurkuma
- zelený čaj
Použite rovnaký postup ako pri opláchnutí slanou vodou a čaj nevypľujte. Po dokončení ho nechajte vypadnúť z úst do umývadla.
3. Opláchnite ústnu vodu
Na opláchnutie úst a zubov použite jemnú ústnu vodu. Pamätajte však, že prvých 24 hodín po operácii si nevypláchnite ústa. A o tom, kedy môžete začať používať ústnu vodu, sa porozprávajte so svojím zubným lekárom.
V niektorých prípadoch môže váš lekár alebo zubný lekár odporučiť germicídnu ústnu vodu na ničenie baktérií.
Postupujte podľa rovnakých pokynov ako pri opláchnutí slanou vodou.
4. Injekčná striekačka s teplou vodou
Injekčná striekačka vám môže pomôcť nasmerovať prúd vody z každého uhla na otvor, čo môže pomôcť zdvihnúť častice potravy von.
Ako používať injekčnú striekačku s teplou vodou
- Naplňte sterilnú striekačku izbovou teplotou alebo mierne teplou vodou.
- Držte injekčnú striekačku vedľa otvoru.
- Nechajte vodu na jedlo jemne naraziť zo všetkých strán. Môže to pomôcť zdvihnúť ho.
- Dajte pozor, aby ste na otvor nedopustili prudký prúd vody.
5. Fľašu nastriekajte teplou vodou
Ak nemáte po ruke injekčnú striekačku, môže byť účinné aj použitie fľaše s rozprašovačom. Túto techniku neskúšajte, kým nebudete mať úplne otvorené ústa.
6. Orálny pulzujúci irigátor
Toto zariadenie je tiež známe ako flosser na vodu.
Pred použitím vodnej nite po odstránení zuba múdrosti sa poraďte so svojím zubným lekárom. Môžu vám odporučiť počkať niekoľko týždňov.
Pomocou jemného nastavenia nasmerujte prúd vody do oblasti, kde sú uložené častice potravy. Na jeho uvoľnenie môže stačiť prietok vody.
7. Jemný štetec
Môžete sa tiež pokúsiť jemne vytlačiť častice potravy z otvoru zuba múdrosti pomocou čistej novej zubnej kefky s mäkkými štetinami.
Nečistite energicky. Namiesto toho používajte veľmi jemné ťahy.
Nepoužívajte túto techniku, kým neuplynie aspoň týždeň od operácie.
8. Vatový tampón
Ak je kefka s mäkkými štetinami nepríjemná, skúste miesto jemne vykefovať sterilným vatovým tampónom.
Dávajte pozor, aby ste častice jedla nestláčali ďalej do otvoru.
Pred použitím tejto techniky budete chcieť počkať najmenej týždeň po operácii.
Ako môžem zabrániť uviaznutiu jedla v otvore zuba múdrosti?
Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete zabrániť uviaznutiu jedla v otvore zuba múdrosti.
Nežujte v blízkosti otvoru
Snažte sa, aby ste jedlo nežuvali na tej strane úst, ktorá vám bola vytiahnutá. Ak ste si nechali odstrániť viac zubov, nemusí to byť možné.
Po jedle si vypláchnite ústa
Ihneď po jedle si vypláchnite ústa, aby ste uvoľnili častice potravy a baktérie.
Vypláchnutie morskou vodou alebo germicídna ústna voda sú vaše najlepšie stávky.
Po odstránení jedzte jemnú stravu
Začnite diétou s mäkkým jedlom.
Vyhýbajte sa maškrtom, chrumkavým jedlám alebo jedlám, ktoré môžu zanechávať v ústach čiastočky, napríklad semená. To pomôže zabrániť tomu, aby sa do otvoru zuba múdrosti dostali ťažko kúsky, ktoré sa dajú ťažko vytlačiť.
Mali by ste sa tiež vyhnúť koreneným alebo kyslým jedlám, ktoré môžu rozpustiť krvnú zrazeninu.
Mäkké jedlá na jedenie
- miešané alebo na mäkko uvarené vajcia
- varené rezance
- vývar alebo krémová polievka
- smoothie
- zemiaková kaša alebo pečené zemiaky
- jogurt
- jablková omáčka
- puding
Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť
- jahody
- černice
- maliny
- kukurica, na klasu alebo mimo neho
- pukance
- steak a iné maškrty
- orechy
- semená
- ryža
- obilný chlieb alebo toast
- teplé nápoje
- žuvačka
- kyslé nápoje, napríklad grapefruitový džús
Vyvarujte sa akýchkoľvek sacích aktivít
Akákoľvek činnosť, ktorá spôsobuje odsávanie, môže mať za následok vysušenie zásuvky.
Suchá jamka je komplikáciou extrakcie zuba, ktorá je spôsobená odstránením krvnej zrazeniny, ktorá sa vytvorí nad otvorom.
Pitie cez slamku, fajčenie alebo pľuvanie môžu spôsobiť suchú zásuvku.
Kedy by som sa mal porozprávať so svojím lekárom?
Okamžite zavolajte lekárovi, ak máte niektorý z týchto príznakov infekcie alebo suchého lôžka:
- opuch, ktorý je závažný alebo sa zvyšuje po 2 alebo 3 dňoch po operácii
- silná bolesť alebo bolesť, ktorá sa zhoršuje namiesto zlepšuje
- pulzovanie, brnenie alebo škrabanie v ďasne
- vytekanie hnisu
- nadmerné krvácanie
- horúčka
- otupenosť
- hnis alebo krv v nazálnom výtoku
- neutíchajúca zlá alebo kyslá chuť, ktorá sa nerozptýli oplachovaním
Infekcie sa môžu vyskytnúť po akomkoľvek type chirurgického zákroku vrátane odstránenia zubu múdrosti. Infekcie musia byť ošetrené zubným lekárom alebo lekárom.
Niektoré príznaky infekcie a suchá zásuvka sú podobné. Zahŕňajú:
- bolesť
- zápach z úst
- nepríjemná chuť v ústach
Ak máte suchú jamku, môžete tiež vidieť viditeľnú kosť v jamke.
Ako dlho trvá, kým sa diera uzavrie?
Úplné zotavenie z drobnej operácie zubov múdrosti trvá kdekoľvek od 3 do 7 dní.
Obnova z rozsiahlych postupov môže trvať niekoľko týždňov dlhšie. Počas tejto doby môžete mať zvyškové krvácanie a opuchy. Medzi ďalšie príznaky, ktoré môžete očakávať, patria modriny na vonkajšej strane tváre a bolestivosť v čeľusti.
Doba zotavenia po otvoroch zubov múdrosti bude určená tým, aký rozsiahly bol chirurgický zákrok a či ste mali stehy. Otvory po komplikovaných extrakciách môžu trvať až 6 týždňov alebo dlhšie.
Tipy na urýchlenie zotavenia
- Dieru po odstránení zuba múdrosti udržiavajte zakrytú sterilnou gázovou vložkou 45 až 60 minút po operácii, aby sa podporila tvorba krvnej zrazeniny.
- Sterilnú gázovú vložku vymeňte často počas prvej hodiny po odstránení zuba múdrosti, kým sa krvácanie nezastaví. Pokúste sa vyvinúť tlak tak, že zatvoríte ústa s nasadenou gázou. Ak krvácanie neprestáva alebo je veľmi silné, poraďte sa so svojím zubným lekárom.
- Neoplachujte miesto prvých 24 hodín po operácii, pokiaľ vám zubný lekár neurčí inak.
- Po prvých 24 hodinách udržiavajte oblasť čistú opláchnutím teplou slanou vodou, aby ste uvoľnili častice potravy a baktérie.
- Ak fajčíte, vyhýbajte sa tomu počas zotavenia.
Musím si odstrániť zuby múdrosti?
Nie všetky zuby múdrosti je potrebné odstrániť. Niektoré zasiahnuté zuby múdrosti zostávajú pod líniou ďasien a nikdy nevybuchnú.
Niektoré zasiahnuté zuby múdrosti, ktoré nevypuknú hneď, môžu stále spôsobiť zhlukovanie alebo iné problémy so zubami a čeľusťou. Nechajte zubára monitorovať zuby múdrosti, ktoré neboli odstránené pre prípad, že dôjde k problémom.
Kedy by sa mali zuby múdrosti odstrániť
- Spôsobujú nepríjemné pocity alebo bolesť v ďasnách, dutinách alebo na boku tváre a krku.
- Sú ovplyvnené a je pravdepodobné, že poškodia čeľustnú kosť alebo iné zuby.
- Spôsobujú nahromadenie zubov v ústach z dôvodu nedostatku miesta.
- Sú čiastočne prepuknuté a sú zraniteľné voči infekcii kvôli svojmu tvaru alebo uhlu.
- Prišli krivé a mohli by poškodiť ďalšie zuby.
Zobrať
Po extrakcii zuba múdrosti môže byť viditeľný otvor v zubnej jamke. Táto diera bude nakoniec uzavretá krvnou zrazeninou.
Ak máte akékoľvek príznaky infekcie alebo suchú zásuvku, poraďte sa so svojím zubným lekárom.
Snažte sa, aby čiastočky jedla neboli z otvoru. Ak dostanete jedlo do otvoru zuba múdrosti, neprepadajte panike - existuje niekoľko spôsobov, ako ho odstrániť.
Častice jedla môžete tiež nechať osamote, ak vám neprekážajú. Môžu nakoniec sami vypadnúť.
Majte na pamäti, že otvor zuba múdrosti sa uzdravuje zdola nahor, nie zhora nadol. Nemusíte sa obávať, že sa jedlo trvale zachytí pod ďasnami.
