Medzi stresom, nákladmi a nekonečnými otázkami môže ošetrenie plodnosti obsahovať veľa batožiny.
Prežívanie desaťročia neplodnosti ma naučilo pekelne veľa, ale hlavná lekcia bola táto: potreboval som byť obhajcom svojho vlastného zdravia.
Druhou lekciou bolo, že ošetrenie plodnosti prichádza s toľkou batožinou. Je tu cena, stres a nekonečné otázky.
Plakala som za cenovku 600 dolárov mesačne na pôžičke, ktorú sme si s manželom vybrali, aby sme zaplatili 4 z našich 7 kôl pred narodením našej dcéry. Cítil som sa stratený, keď išlo o to, aby som pochopil, prečo sa zdá, že niektorí priatelia nepodporujú. Cítil som sa bezradný, pokiaľ išlo o moje laboratóriá a testovanie plodnosti. Potreboval som pomoc.
Zadajte: tréning plodnosti. O tomto koncepte som nikdy ani len nepočula, až keď som porodila svoju dcéru - o päť ošetrení IVF neskôr.
Čo je to tréning plodnosti?
Zatiaľ čo vaši lekári sú tam, aby poskytovali lekárske rady, tréneri plodnosti sú tu pre všetko ostatné. Pozerajú sa na celého človeka - nielen na diagnózu neplodnosti.
Pomôžu vám s diétou, zvládaním stresu a s tým, ako vnímate a myslíte na diagnózu. Môžu tiež slúžiť ako ozvučná doska, keď sa potrebujete rozhodnúť o liečbe alebo potrebujete niekoho, kto presne vysvetlí, ako funguje vyhľadávanie vajec.
Mal by som mať trénera plodnosti?
Saskia Roell, klinická hypnoterapeutka a zakladateľka spoločnosti Get Pregnant Now, vedie medzinárodnú prax v oblasti trénovania plodnosti už 20 rokov. Hovorí, že tréner plodnosti môže byť skutočne užitočný pre tých z nás, ktorí sa cítia ohromení, pretože plodnosť môže byť naozaj náročná práca.
"Ženy, s ktorými pracujem, vyskúšali všetko ako IVF, IUI, jogu, akupunktúru, doplnky, potvrdenie alebo zmenu životného štýlu, ale sparťanské režimy a plánovaný sex ich často oberajú o radosť a šťastie, ktoré im tehotenstvo môže ponúknuť," hovorí Roell.
Zameranie Roell na svojich klientov závisí od toho, čo najviac potrebujú.
"So všetkými (mojimi klientmi) na ich prvom stretnutí so mnou mapujeme ich obavy." Všetky, aj tie maličké. Potom obavy uvoľníme na hlbokej úrovni, aby boli nadobro preč, “vysvetľuje. "Pomáham im obnoviť myslenie, ktoré zresetuje ich telo."
Pre Wesleyho a Abby Keeslerovcov bol tento typ podpory šitej na mieru nevyhnutný počas ich bojov s neplodnosťou.
Vzali sa 11 rokov, mali jedného syna a rozhodli sa rozšíriť svoju rodinu pomocou IVF. Otehotneli s dvojčatami, ale nakoniec stratili jedno z detí v 10. týždni, druhé v 33 rokoch.
Pozreli sa na to, ako získať trénera plodnosti s Future Family, platformou zdravotníckych služieb zameranou na poskytovanie podpory plodnosti a flexibilné možnosti platby.
„(Môj tréner) tam bol emocionálne kvôli mŕtvolu, a keď som na začiatku tohto tehotenstva začala krvácať,“ hovorí Abby. "Mohol by som jej napísať kedykoľvek." Mohla byť pri tom, aby ma podporila a vedela, čo má povedať, aby nás ubezpečila, že bude všetko v poriadku. “
Keď Claire Tomkins založila Future Family, bolo to s úmyslom odstrániť niektoré bariéry liečby plodnosti, ktorým čelia mnohé slobodné osoby i páry. Vďaka tomu sa spoločnosť Future Family odlišuje od ostatných koučovacích spoločností - poskytuje pomoc priamo pri strese z platenia IVF.
"Pre mňa boli dve časti rozbité." Po prvé, keď prechádzate, nemáte žiadne podporné systémy. Je to tento intenzívny samoobslužný proces starostlivosti, “vysvetľuje Tomkins. "A za druhé, ľudia sa liečením zadlžujú."
Jeden cyklus IVF stojí podľa spoločnosti pre technológiu asistovanej reprodukcie okolo 12 000 dolárov.
Pretože nedávne údaje ukazujú, že 12 percent žien vo veku od 15 do 49 rokov využilo služby neplodnosti, je zrejmé, že je nevyhnutná cenovo dostupná liečba IVF.
Ale samozrejme, je to viac ako peniaze. Ľudia, ktorí prechádzajú neplodnosťou, znášajú aj emocionálne a duševné následky - často samy.
Môžu tu byť tréneri plodnosti, aby odpovedali na otázky, na ktoré je nemožné odpovedať sami. Namiesto toho, aby ste trávili hodiny na internete hľadaním možných riešení, môžete ísť priamo k svojmu trénerovi plodnosti a požiadať o osobnú podporu.
„Na internete je toľko informácií a ľudia si môžu prečítať o tom, čo funguje pre jedného človeka, ale určite to nebude fungovať pre všetkých,“ hovorí Annalisa Graham, BSN, RN, trénerka plodnosti vo Future Family.
Aj keď tréner plodnosti nie je niečím, čo každý, kto prechádza IVF, potrebuje, jeho odbornosť môže pomôcť doplniť lekárske pokyny od vašich lekárov a poskytnúť vám ďalšiu fyzickú, duševnú a emocionálnu podporu pri navigácii v neplodnosti.
Čo treba hľadať
Poverenie trénera plodnosti nie je vytesané do kameňa. Siahajú od registrovaných sestier cez licencovaného terapeuta po akupunkturistu plodnosti po odborníka na výživu. Niektoré nemajú vôbec žiadne prihlasovacie údaje.
Áno, počuli ste dobre. Fertility koučing nie je obmedzený na jeden štandard, takže budete musieť urobiť nejaký prieskum o tom, koho si najmete. Je dôležité zvážiť, aký je váš celkový cieľ a čo hľadáte v kouči.
Ak si nie ste istí lekárskymi postupmi na podporu plodnosti a potrebujete konkrétnu podporu a smer liečby, môže byť užitočné mať trénera, ktorý je tiež RN, pretože mnohí z nich sami pracovali na klinike pre plodnosť.
Ak je pre vás pri ceste neplodnosťou dôležitá emocionálna podpora, môže byť bonusom kouč, ktorý je licencovaným terapeutom.
Ak chcete skutočne prísť do kontaktu so svojou mysľou a telom a tým, ako spolupracujú pri prekonávaní neplodnosti, mohol by byť dobrý nápad ísť s koučom, ktorý je hypnoterapeutom alebo praktickým lekárom.
A keďže niektoré diagnózy neplodnosti, ako je syndróm polycystických vaječníkov, je možné zlepšiť zmenou životných návykov, mohla by pomôcť spolupráca s trénerom, ktorý má skúsenosti v odbore výživy.
Ako taký nájdem?
To, ako nájsť trénera a aké sú jeho poplatky, sa môže líšiť rovnako ako typ kouča, ktorého si najmete.
Pretože neexistuje žiadny riadiaci orgán, ktorý by certifikoval trénerov plodnosti, neexistuje žiadny online register, ktorý by ho našiel. Budete musieť vyhľadávať online alebo získať odporúčania od ostatných, ktorí ich použili.
Takmer všetci tréneri plodnosti pracujú telefonicky, textom alebo e-mailom, takže hľadanie trénera vo vašej geografickej polohe nie je potrebné, pokiaľ nemáte záujem o osobnú podporu. Mnohé z nich vám umožnia naplánovať úvodné zisťovacie volanie bez akýchkoľvek nákladov.
Dalo by sa očakávať, že zaplatíte kdekoľvek od niekoľkých stoviek dolárov do niekoľkých tisíc.
Bohužiaľ, ak ste dúfali, že vaše poistenie pomôže s nákladmi, ostanete sklamaní, pretože väčšina bežných poisťovacích spoločností neposkytuje výhody pri vedení plodnosti.
„Počet dostupných možností plodnosti sa v posledných rokoch dramaticky zvýšil, ale realita je taká, že poistenie nestíha,“ hovorí Tomkins. „Vo väčšine štátov USA sa samotná starostlivosť o plodnosť považuje za„ nepodstatnú “, a preto sa na ňu nevzťahujú povinné poistné programy. Iba niekoľko štátov, ako Illinois a Massachusetts, má mandáty na krytie IVF. “
Avšak iba začatím rozhovoru so zamestnávateľom a poisťovňou môžete poslať správu, ktorá by ich mala začať pokrývať. Čím viac ľudí sa opýta, tým pravdepodobnejšia bude odozva.
Zobrať
Odborné znalosti trénera plodnosti vám môžu pri navigácii v neplodnosti poskytnúť ďalšiu fyzickú, duševnú a emocionálnu podporu.
Majte na pamäti, že si budete musieť urobiť vlastný prieskum online alebo prostredníctvom ľudí, ktorých poznáte, aby ste ho našli, a že väčšina poisťovacích spoločností nehradí náklady na jeho uskutočnenie.
Tréneri plodnosti majú všetky druhy zázemia a je len na vás, aby ste sa rozhodli, aký druh podpory si počas svojej cesty myslíte.
Risa Kerslake je registrovaná zdravotná sestra a spisovateľka na voľnej nohe žijúca na Stredozápade so svojím manželom a dvoma dcérami. Veľa píše o plodnosti, zdraví a otázkach rodičovstva. Môžete sa s ňou spojiť cez Facebook, jej web a Twitter.
