Odborníci roky debatovali o tom, prečo snívame a prečo máme také typy snov, aké snívame. Niektorí veria, že sny sú kľúčom k pochopeniu nášho podvedomia, zatiaľ čo iní ich vlnia iba ako pôvod v prírodných biologických procesoch. Mať však veľmi špecifický typ snov môcť mať za tým význam, najmä ak sa opakuje.
Jedným z takýchto snov je vypadávanie zubov, o ktorom sa predpokladá, že je spôsobený predovšetkým psychickým stresom. Vaše zdravie, kultúra a celkové duševné zdravie by všetky mohli hrať úlohu v tom, prečo presne snívate o svojich zuboch.
Aj keď je význam snov veľmi subjektívny, preskúmame 12 rôznych interpretácií a scenárov vypadávania zubov.
1. Osobná strata
Jedna z najbežnejších interpretácií vypadávania zubov vo sne súvisí s hlbokou osobnou stratou. Môže to súvisieť s:
- smrť milovaného človeka
- strata manželstva / partnerstva
- strata zamestnania
- stratou domu
V niektoré náboženstvá tiež existuje viera, že snívanie o strate zubov môže znamenať smrť vašej rodiny.
2. Náboženstvo
Okrem osobných strát môže náboženstvo hrať ďalšiu rolu pri snoch o vypadávaní zubov. Môže to platiť najmä vtedy, ak prechádzate paranojou o svojich názoroch alebo máte obavy z vecí, ktoré sa môžu stať v budúcnosti.
Stres určite nie je výlučným náboženstvom a môže sa spájať aj s inými aspektmi vášho života.
3. Stres
Stres, či už súvisiaci s prácou alebo s domovom, je bežnou súčasťou života. Nekontrolovaný stres sa však môže vyvinúť do fyzických reakcií. Sny o vypadnutí zubov sú určite možnosťou, ak ste viac stresovaní ako obvykle.
4. Úzkosť
Aj keď sa niekedy hovorí o strese a úzkosti, úzkosť je dlhodobejší stav, keď pociťujete nadmerné obavy a neistotu, ktoré môžu zasahovať do vášho každodenného života. Úzkosť môže v noci spôsobiť škrípanie zubov, čo je jednou z príčin snov o vašich zuboch.
Ďalšou možnosťou je, že úzkosť vám môže spôsobiť obavy z toho, že sa niečo pokazí na extrémnej úrovni, a preto vám vypadnú zuby.
5. Prebiehajú zásadné zmeny
Stres aj úzkosť môžu súvisieť s nadchádzajúcimi hlavnými zmenami vo vašom živote. Či už máte pred sebou novú prácu alebo povýšenie, alebo sa chystáte presťahovať do nového mesta alebo sa oženiť a mať deti, všetky tieto scenáre môžu mať vplyv na vaše podvedomie.
Môžete sa obávať vecí, ktoré sa môžu pokaziť s novými zmenami vo vašom živote, ktoré môžu viesť k snom o strate zubov.
6. Depresia
Depresia spočíva v prežívaní dlhodobých pocitov extrémnej viny, beznádeje a niekedy aj osamelosti. Ak máte nízku sebahodnotu, môžete si tiež začať predstavovať veci, ktoré nie sú v súlade s vašou fyzickou pohodou.
Ak si myslíte, že by ste mohli mať depresiu, mali by ste pri ďalšom stretnutí zvážiť predloženie svojich snov lekárovi.
7. Žiarlivosť
Ak zistíte, že žiarlite na svojho partnera, priateľa alebo spolupracovníka, zadržaná negatívna energia môže ovplyvniť vaše podvedomie, keď spíte. Takéto pocity môžu viesť k klamným snom, ako sú napríklad tie, ktoré sa týkajú vašich zubov.
8. Niekomu inému chýbajú zuby
Sny o vypadávaní zubov sa nemusia nevyhnutne pripisovať vašim zubom. Je tiež možné snívať o ďalších, ktorým chýbajú zuby.
Možné scenáre zahŕňajú deti, ktoré stratia mliečne zuby, alebo nehody u dospelých, ktorým sa zuby zlomia. Môžete dokonca snívať o tom, že starší dospelý človek stratí zuby. To môže osvetliť negatívne pocity, ktoré máte k tejto inej osobe.
9. Brúsenie zubov
Zatiaľ čo škrípanie zubami môže viesť k podvedomým myšlienkam o vypadnutí zubov, je možný aj opačný scenár. Snívanie o vypadnutí zubov môže viesť k škrípaniu zubov v spánku.
10. Lámanie zubov
Toto je možno jeden z najjednoduchších scenárov. Ak ste nedávno zažili vypadnutie alebo zlomenie zuba, môžete o udalosti snívať tiež. Je tiež možné snívať o vypadávaní ďalších zubov, najmä ak bola počiatočná udalosť traumatizujúca.
11. Rast nových zubov
Pre mladšie deti a dospievajúcich, ktorým stále vyrastajú mliečne zuby, sa môžu snívať sny o raste nových dospelých (trvalých) zubov.
Nezabudnite sa so svojím dieťaťom porozprávať a ubezpečiť ho, že jeho zuby sú skutočne zabezpečené a že potrebuje čas, kým vstúpia jeho nové dospelé zuby.
12. Zlé osobné zdravie
Ak vaša rutina starostlivosti o seba išla stranou, nemusíte jesť správne alebo cvičiť tak, ako by ste mali. Je viac než pravdepodobné, že nedostatok pozornosti k vášmu osobnému zdraviu viedol aj k zlej kvalite spánku.
Je možné, že budete mať neobvyklé alebo opakujúce sa sny, napríklad také, ktoré zahŕňajú vypadávanie zubov, čo znamená, že sa o seba nestaráte.
Prečo je to také bežné?
Aj keď sa sny o vypadávaní zubov zdajú nezvyčajné a znepokojujúce, takéto sny sú prekvapivo bežné. Opakujúce sa sny, najmä nočné mory, bývajú najbežnejšie u ľudí s posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD), úzkosťou a depresiou. Sny o vypadávaní zubov však môžu ísť aj nad vaše duševné zdravie. Takéto sny sa môžu týkať:
- vaše zdravie a pohoda
- osobné výzvy
- obdobia rastu
- možno vôbec nič neobvyklé
Faktom stále zostáva, že sny o vypadávaní zubov sú jedným z najbežnejších typov snov. Takéto vízie majú aj medzikultúrny charakter. Aj keď náboženstvo môže niekedy hrať úlohu vo vašom podvedomí a nasledujúcich snoch, nenáboženstvo môže viesť aj k snom o vašich zuboch.
Snívanie o strate zubov má dokonca aj historické zložky, diskusie o týchto snoch siahajú až do čias starovekých Grékov.
Spodný riadok
Snívanie o vypadnutí zubov môže byť strašidelným zážitkom, najmä ak ste tento sen mali už viackrát. Môžete sa utešiť tým, že ide o veľmi častý sen a zvyčajne sa nemusíte ničoho obávať.
Ak však trpíte stavom duševného zdravia, ktoré by mohli byť spojené, je dôležité prekonzultovať to so svojím lekárom. Môžete tiež vyriešiť ďalšie potenciálne príčiny snov o strate zubov, ktoré sú tiež škodlivé pre vaše zdravie, napríklad zlý výber životného štýlu a chronický stres.
Aj keď sny o vypadávaní zubov nie sú nijako zvlášť nebezpečné, môžete sa cítiť lepšie, keď si svoje sny a opakujúce sa nočné mory prepracujete s profesionálom. Navštívte miestnych psychológov vo vašom okolí alebo vyhľadajte terapeuta vo vašej blízkosti.
