Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Prehľad
Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP) sa týka skupiny pľúcnych stavov, ktoré sťažujú dýchanie. Odhaduje sa, že CHOCHP má viac ako 11 miliónov Američanov. Na tento stav neexistuje žiadny liek, ale liečba môže pomôcť zmierniť príznaky, zabrániť komplikáciám a spomaliť progresiu ochorenia.
Medzi príznaky CHOCHP patrí dýchavičnosť, potreba často si vyčistiť hrdlo a opakujúci sa kašeľ. Ľudia s CHOCHP majú často emfyzém a chronickú bronchitídu.
CHOCHP môže byť dôsledkom dlhodobého vystavenia znečisťujúcim látkam alebo toxínom vrátane toxínov nachádzajúcich sa v cigaretovom dyme. Pri vývoji CHOCHP môže hrať úlohu aj genetika.
Primárne liečby CHOCHP zahŕňajú:
- prestať fajčiť
- kyslíková terapia
- lieky, ktoré rozširujú vaše dýchacie cesty, vrátane rozprašovačov a inhalátorov
- chirurgický zákrok
Domáce lieky a holistická liečba môžu tiež pomôcť zmierniť vaše príznaky. Niektoré výskumy potvrdzujú presvedčenie, že éterické oleje môžu účinne liečiť CHOCHP v kombinácii s bežnou liečbou.
Pokračujte v čítaní a dozviete sa, čo vieme o liečbe CHOCHP éterickými olejmi.
CHOCHP a éterické oleje
Výskum naznačuje, že éterické oleje môžu byť účinné pri liečbe infekcií horných dýchacích ciest.
Medzi infekcie horných dýchacích ciest patrí prechladnutie, sínusitída a faryngitída. Jedná sa o akútne stavy, čo znamená, že trvajú iba krátke obdobie, zvyčajne niekoľko týždňov.
Naopak, CHOCHP je chronický, celoživotný stav. Obidva stavy však zahŕňajú zápal vašich bronchiolových trubičiek.
Je zrejmé, že liečba inhaláciou éterických olejov by mohla pomôcť niektorým ľuďom zmierniť príznaky CHOCHP.
Eukalyptový olej
Eukalyptový olej sa po stáročia hojne používa ako domáci liek na dýchacie ťažkosti.
Eukalyptový olej obsahuje zložku zvanú cineol. Štúdia z roku 2013 zistila, že cineol mal antimikrobiálne účinky na niektoré baktérie, ktoré spôsobujú ochorenia dýchacích ciest.
Eukalyptový olej je tiež protizápalový a stimuluje váš imunitný systém. To znamená, že použitie eukalyptového oleja môže zničiť škodlivé baktérie, ktoré zhoršujú vaše príznaky CHOCHP. Môže tiež upokojiť vaše hrdlo a hrudník a urýchliť hojenie.
Posledné výskumy naznačujú, že eukalyptový olej môže byť prospešnou dlhodobou liečbou na kontrolu astmy a CHOCHP.
V inej štúdii s viac ako 200 ľuďmi s akútnou bronchitídou sa u ľudí liečených perorálnymi dávkami cineolu po 4 dňoch výrazne zlepšili príznaky.
Aj keď to nie je nevyhnutne dôkaz, že by ste mali požívať eukalyptový olej, hovorí sa o tom, aká silná môže byť aktívna zložka cineol pri liečbe CHOCHP.
Levanduľový olej
Levanduľový olej je známy pre svoju upokojujúcu vôňu a antibakteriálne vlastnosti.
Jedna štúdia na myšiach zistila, že levanduľový olej môže potlačiť zápal slizníc v dýchacom systéme a tiež pomôcť pri bronchiálnej astme. To naznačuje, že levanduľový olej môže byť dobrou liečbou CHOCHP.
Je potrebný ďalší výskum účinkov levanduľového oleja na ľudí.
Sladký pomarančový olej
Pomarančový olej má protizápalové a antioxidačné vlastnosti. V štúdii, ktorá porovnávala patentovanú zmes olejov s eukalyptovým olejom a pomarančovým olejom, preukázal pomarančový olej jasné schopnosti pomôcť pri CHOCHP.
Pomarančový olej tiež uvoľňuje príjemnú vôňu, o ktorej sa preukázalo, že upokojuje úzkosť.
Bergamotový olej
Bergamot je ďalším členom rodiny citrusov. Je obľúbený pre vôňu a schopnosť upokojiť nervový systém.
Bergamot môže dobre pôsobiť na upokojenie bolesti a bolestivosti spôsobenej príznakmi kašľa počas vzplanutia CHOCHP.
Kadidlo a myrha
Tieto dva populárne starodávne éterické oleje majú dlhú históriu liečby chorôb dýchacích ciest. Výskum preukázal ich protizápalové účinky a majú mnoho ďalších vlastností, ktoré môžu zvýšiť vaše zdravie a pomôcť vám cítiť sa lepšie.
Čo však vieme o tom, ako kadidlo a myrha konkrétne pomáhajú pri príznakoch CHOCHP, je väčšinou neoficiálne. Ak existujú ďalšie éterické oleje, pri ktorých sa preukázalo, že fungujú pri CHOCHP, tieto dva by sa mohli v zozname overených liekov umiestniť na nižšej priečke.
Vedľajšie účinky éterických olejov
Esenciálne oleje sú prírodným domácim liekom, ale to neznamená, že sú bezpečné pre všetkých.
Niektoré oleje môžu pôsobiť proti účinnosti iných liekov. Oleje ako škorica, klinček a citrónová tráva môžu skutočne podráždiť vašu sliznicovú membránu a môžu zhoršiť vaše príznaky.
Oleje by sa mali rozptyľovať iba na dobre vetraných miestach a rozptyľujúce ošetrenie by nemalo trvať dlhšie ako 60 minút.
Zvážte kohokoľvek v okolí, kto by mohol dýchať aromaterapiu, vrátane detí, tehotných žien a domácich miláčikov. Niektoré éterické oleje sú pre domáce zvieratá toxické a neodporúčajú sa tehotným ženám.
Ako používať éterický olej na CHOCHP
Ak chcete pri CHOCHP použiť éterické oleje, môžete na uvoľnenie éterického oleja do ovzdušia použiť difuzér. Môžete kombinovať niekoľko éterických olejov odporúčaných na liečbu CHOCHP, ako je citrusový olej a eukalyptový olej, aby ste maximalizovali výhody liečby.
Zmiešanie niekoľkých olejov určených na difúziu môže mať tiež upokojujúci účinok na vaše nervy, pretože vôňa olejov vyplní váš priestor, čo môže zvýšiť vašu náladu.
Niektorí ľudia s CHOCHP majú na základe svojej diagnózy depresiu. Pravidelné rozptyľovanie éterických olejov vo vašej spálni alebo obývacej izbe môže byť prospešné pre vašu náladu.
Ak dávate prednosť aplikácii éterických olejov lokálne ako formu liečby CHOCHP, vyššie uvedené oleje zrieďte nosným olejom, ako je kokosový olej alebo jojobový olej. Dobrým pravidlom je zmiešať 6 kvapiek éterického oleja za uncu nosného oleja.
Zriedené oleje jemne masírujte cez žľazy na krku, v tlakových bodoch spánkov a okolo oblasti hrudníka. Miestna liečba je užitočná na uvoľnenie preťaženia, na upokojenie svalov, ktoré môžu bolieť pri kašli, a na uľahčenie dýchania.
Iné bylinné liečby CHOCHP
Existuje veľa ďalších bylinných kúr a doplnkov výživy, ktoré by ste mohli zvážiť pri liečbe CHOCHP. Porozprávajte sa najskôr s lekárom, pretože niektoré bylinné doplnky môžu pôsobiť proti účinnosti tradičných liekov na CHOCHP.
Pamätajte tiež, že bylinné doplnky nie sú regulované FDA, čo znamená, že ich účinnosť a odporúčania týkajúce sa bezpečného dávkovania sa môžu líšiť. Bylinné doplnky kupujte iba od dodávateľov, ktorým dôverujete.
Ak chcete vyskúšať bylinné liečby a doplnky výživy pre CHOCHP, zvážte:
- zázvor
- kurkuma
- eukalyptové kapsuly
- vitamín D
- horčík
- rybí olej
Ak zmeníte svoj jedálniček tak, aby obsahoval viac antioxidačných vitamínov, ako sú vitamíny E a C, môže sa vám zlepšiť aj funkcia pľúc.
Kedy navštíviť lekára
Ľudia, ktorí majú CHOCHP, sú vystavení vyššiemu riziku ďalších stavov, ktoré ovplyvňujú vaše pľúca, ako je chrípka a zápal pľúc. Aj bežné prechladnutie vás môže vystaviť riziku ďalšieho poškodenia pľúcneho tkaniva.
Nepokúšajte sa používať éterické oleje na samoliečbu vzplanutia CHOCHP, ktorá vám bráni v dýchaní alebo vedie k dýchavičnosti. Ak spozorujete nasledujúce príznaky, mali by ste vyhľadať lekára do 24 hodín:
- prítomnosť krvi vo vašom hliene
- zelený alebo hnedý hlien
- nadmerné kašeľ alebo sipot
- nové príznaky ako extrémna únava alebo ťažkosti s dýchaním
- nevysvetliteľné, náhle zvýšenie alebo zníženie hmotnosti (viac ako 5 libier v rozmedzí jedného týždňa)
- zábudlivosť
- závrat
- prebúdzajúci sa zadýchaný
- opuch členkov alebo zápästí
Zobrať
Na CHOCHP neexistuje žiadny liek, ale konvenčnú liečbu je možné doplniť liečbou éterickými olejmi na zvládnutie jej príznakov.
Výskum naznačuje, že u mnohých ľudí s CHOCHP môžu niektoré éterické oleje zmierňovať príznaky, podporovať hojenie a posilňovať imunitný systém, aby sa zabránilo vzplanutiu. Esenciálne oleje môžete nakupovať v miestnej lekárni alebo online.
Majte na pamäti, že CHOCHP je vážny stav a je dôležité dodržiavať predpísaný liečebný plán. Porozprávajte sa s lekárom o spôsoboch, ako by alternatívna liečba mohla fungovať spolu s vašimi liekmi na CHOCHP.
