Koncom roku 2019 sa v Číne objavil nový koronavírus. Odvtedy sa rýchlo šíri do celého sveta. Tento nový koronavírus sa nazýva SARS-CoV-2 a choroba, ktorú spôsobuje, sa nazýva COVID-19.
Zatiaľ čo niektorí s COVID-19 majú mierne ochorenie, iní môžu mať ťažkosti s dýchaním, zápal pľúc alebo dokonca zlyhanie dýchania.
Vážne choroby sú najviac ohrozené starším dospelým a osobám so zdravotným stavom.
Možno ste už v poslednej dobe veľa počuli o používaní pleťových masiek na prevenciu infekcie. Jedna nedávna štúdia v skutočnosti zistila, že po prvom importovanom prípade z krajiny došlo na Taiwane k výraznému zvýšeniu počtu vyhľadávaní Google týkajúcich sa tvárových masiek na Taiwane.
Sú teda pleťové masky účinné a ak áno, kedy si ich treba dať? Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli odpovede na túto otázku a ďalšie informácie.
KRYTIE ZDRAVOTNÍCTVA NA KORONAVÍRUSZostaňte informovaní s našimi živými aktualizáciami o aktuálnom ohnisku choroby COVID-19.
Navštívte tiež naše centrum koronavírusov, kde nájdete ďalšie informácie o spôsobe prípravy, rady týkajúce sa prevencie a liečby a odborné odporúčania.
Aké sú tri primárne typy pleťových masiek?
Keď sa dozviete o pleťových maskách na prevenciu proti COVID-19, sú to zvyčajne tri typy:
- domáca látková maska na tvár
- chirurgická maska
- Respirátor n95
Pozrime sa na každú z nich trochu podrobnejšie nižšie.
Domáce látkové pleťové masky
Aby sa zabránilo prenosu vírusu z ľudí bez príznakov, Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) teraz odporúča, aby všetci nosili látkové pleťové masky, ako sú napríklad domáce pleťové masky.
Odporúčanie je, keď ste na verejných miestach, kde je ťažké udržiavať vzdialenosť 6 stôp od ostatných. Toto odporúčanie je doplnkom neustáleho fyzického dištancovania sa a správnej hygienickej praxe.
Odporúčania zahŕňajú:
- Noste látkové masky na tvár vo verejnom prostredí, najmä v oblastiach významného komunitného prenosu, ako sú napríklad obchody s potravinami a lekárne.
- Nedávajte látkové masky na tvár deťom do 2 rokov, ľuďom, ktorí majú ťažkosti s dýchaním, ľuďom v bezvedomí alebo ľuďom, ktorí si sami nedokážu masku zložiť.
- Namiesto chirurgických masiek alebo dýchacích masiek N95 používajte radšej maskové látkové masky, pretože tieto kritické zásoby musia byť vyhradené pre zdravotníckych pracovníkov a ostatných lekárov.
- Zdravotnícki pracovníci by mali byť pri používaní domácich pleťových masiek mimoriadne opatrní. Tieto masky by sa mali prednostne používať v kombinácii s tvárovým štítom, ktorý zakrýva celú prednú a bočnú časť tváre a siaha až po bradu alebo pod ňu.
POZNÁMKA: Po každom použití umyte domáce látkové masky. Pri vyberaní dávajte pozor, aby ste sa nedotkli očí, nosa a úst. Ihneď po vybratí si umyte ruky.
Výhody domácich pleťových masiek
- Látkové pleťové masky si môžete vyrobiť doma z bežných materiálov, takže ich je neobmedzené množstvo.
- Môžu znížiť riziko ľudí bez príznakov prenosu vírusu hovorením, kašľom alebo kýchaním.
- Sú lepší ako nepoužívať žiadnu masku a poskytujú určitú ochranu, najmä tam, kde je ťažké dodržať fyzický odstup.
Riziká domácich pleťových masiek
- Môžu poskytnúť falošný pocit bezpečia. Aj keď domáce pleťové masky ponúkajú určitý stupeň ochrany, poskytujú oveľa menšiu ochranu ako chirurgické masky alebo respirátory. Jedna štúdia z roku 2008 naznačila, že domáce pleťové masky môžu byť o polovicu účinnejšie ako chirurgické masky a až 50-krát menej účinné ako respirátory N95.
- Nenahrádzajú ani neznižujú potrebu ďalších ochranných opatrení. Správne hygienické postupy a fyzická vzdialenosť od tela sú stále najlepším spôsobom zaistenia bezpečnosti.
Chirurgické masky
Chirurgické masky sú jednorazové voľne priliehajúce masky, ktoré zakrývajú váš nos, ústa a bradu. Zvyčajne sú zvyknutí na:
- chráňte nositeľa pred postrekmi, postriekaním a kvapkami veľkých častíc
- zabrániť prenosu potenciálne infekčných sekrétov z nositeľa na ostatných
Chirurgické masky sa môžu líšiť v dizajne, ale samotná maska má často plochý a obdĺžnikový tvar so záhybmi alebo záhybmi. Horná časť masky obsahuje kovový pásik, ktorý sa dá tvarovať až k nosu.
Elastické pásky alebo dlhé, rovné väzby pomáhajú držať chirurgickú masku na mieste, keď ju nosíte. Tie môžu byť za slučkami za ušami alebo zviazané za hlavou.
Respirátory N95
Respirátor N95 je priliehavejšia maska na tvár. Okrem postriekania, postreku a veľkých kvapôčok môže tento respirátor odfiltrovať aj 95 percent veľmi malých častíc. Patria sem vírusy a baktérie.
Samotný respirátor má zvyčajne kruhový alebo oválny tvar a je navrhnutý tak, aby tesne priliehal k vašej tvári. Elastické pásky pomáhajú držať ho pevne na tvári.
Niektoré typy môžu mať prílohu nazývanú výdychový ventil, ktorý môže pomôcť pri dýchaní a hromadení tepla a vlhkosti.
Respirátory N95 nie sú univerzálne. Pred použitím musia byť skutočne preskúšané, aby sa zabezpečilo správne utesnenie. Ak maska nebude efektívne prilepená na vašu tvár, nedostanete primeranú ochranu.
Po absolvovaní skúšky funkčnosti musia používatelia dýchacích prístrojov N95 pokračovať v kontrole tesnenia zakaždým, keď si nasadia jeden.
Je tiež dôležité poznamenať, že v niektorých skupinách nie je možné dosiahnuť tesné uzavretie. Patria sem deti a ľudia s ochlpením na tvári.
Môže nosenie masky na tvár chrániť pred koronavírusom z roku 2019?
SARS-CoV-2 sa prenáša z človeka na človeka malými kvapôčkami dýchania.
Vznikajú pri výdychu, rozhovore, kašľaní alebo kýchaní. Vírusom sa môžete nakaziť, ak tieto kvapôčky nadýchnete.
Ďalej môžu kvapky dýchacieho systému obsahujúce vírus dopadať na rôzne predmety alebo povrchy.
Je možné, že si môžete kúpiť SARS-CoV-2, ak sa dotknete úst, nosa alebo očí po dotyku s povrchom alebo predmetom, na ktorom je vírus. Toto sa však nepovažuje za hlavný spôsob šírenia vírusu
Domáce pleťové masky
Domáce pleťové masky ponúkajú iba malý stupeň ochrany, môžu však pomôcť zabrániť prenosu SARS-CoV-2 od asymptomatických osôb.
CDC odporúča ich použitie na verejnom priestranstve, ako aj precvičovanie fyzickej vzdialenosti a správnej hygieny.
Chirurgické masky
Chirurgické masky nemôžu chrániť pred infekciou pomocou SARS-CoV-2. Maska nielenže neodfiltruje menšie častice aerosólu, ale pri vdýchnutí tiež dôjde k úniku vzduchu cez bočné časti masky.
Respirátory N95
Respirátory N95 môžu chrániť pred menšími kvapkami dýchacích ciest, ako sú napríklad tie, ktoré obsahujú SARS-CoV-2.
CDC však v súčasnosti neodporúča ich použitie mimo zdravotníckych zariadení. Môže to mať rôzne dôvody, napríklad:
- Respirátory N95 by mali byť testované na vhodnosť, aby sa mohli vhodne používať. Zlé utesnenie môže viesť k úniku a zníženiu účinnosti respirátora.
- Vďaka tesnému nasadeniu môžu byť respirátory N95 nepríjemné a upchaté, čo sťažuje ich dlhodobé nosenie.
- Naša celosvetová dodávka respirátorov N95 je obmedzená, takže je kritické, aby k nim mali zdravotnícky pracovníci a pracovníci prvej reakcie ľahký prístup.
Ak už masku N-95 vlastníte a chcete ju nosiť, je to v poriadku, pretože použité masky nemožno darovať. Sú však nepríjemnejšie a ťažšie sa im dýcha.
Ďalšie účinné spôsoby prevencie COVID-19
Pamätajte, že okrem použitia pleťových masiek existujú aj ďalšie účinné spôsoby, ako zabrániť ochoreniu na COVID-19. Tie obsahujú:
- Časté čistenie rúk. Používajte mydlo a vodu alebo alkoholový dezinfekčný prostriedok na ruky.
- Precvičovanie fyzického dištancovania. Vyvarujte sa kontaktu s chorými ľuďmi a zostaňte doma, ak je vo vašej komunite veľa prípadov COVID-19.
- Uvedomovať si svoju tvár. Dotýkajte sa tváre alebo úst iba čistými rukami.
Ako používať chirurgickú masku, ak máte koronavírus z roku 2019
Ak máte príznaky COVID-19, zostaňte doma s výnimkou lekárskej starostlivosti. Ak žijete s ostatnými alebo navštevujete zdravotníckeho pracovníka, noste chirurgickú masku, ak je k dispozícii.
Pamätajte, že hoci chirurgické masky nechránia pred infekciou pomocou SARS-CoV-2, môžu pomôcť zachytiť infekčné respiračné sekréty.
Môže to byť životne dôležitý nástroj, ktorý pomáha zabrániť šíreniu vírusu do ostatných vo vašom okolí.
Ako teda správne používať chirurgickú masku? Postupujte podľa nasledujúcich pokynov:
- Ruky si očistite umývaním mydlom a vodou alebo dezinfekčným prostriedkom na ruky na báze alkoholu.
- Pred nasadením masku skontrolujte, či nie je roztrhnutá alebo otvorená.
- Vyhľadajte kovový pásik v maske. Toto je vrchná časť masky.
- Masku nasmerujte tak, aby farebná strana smerovala von alebo od vás.
- Hornú časť masky si položte na mostík nosa a vylisujte kovový pásik do tvaru nosa.
- Opatrne zalomte gumičky za ušami alebo dlhé, rovné väzby uviažte za hlavu.
- Stiahnite spodnú časť masky dole a uistite sa, že zakrýva nos, ústa a bradu.
- Snažte sa nedotýkať masky, keď ju máte na sebe. Ak sa musíte masky dotknúť alebo si ju upraviť, nezabudnite si okamžite vyčistiť ruky.
- Ak chcete zložiť masku, odopnite pásky spoza uší alebo uvoľnite väzby spoza hlavy. Nedotýkajte sa prednej časti masky, ktorá by mohla byť kontaminovaná.
- Okamžite zlikvidujte masku v uzavretom odpadkovom koši a potom si dôkladne umyte ruky.
Chirurgické masky môžete hľadať v rôznych drogériách alebo obchodoch s potravinami. Možno si ich budete môcť objednať aj online.
Používanie chirurgických masiek v čase COVID-19
Ďalej uvádzame niekoľko osvedčených postupov, na ktoré treba pamätať pri pleťových maskách počas pandémie COVID-19:
- Rezervujte si respirátory N95 pre použitie zdravotníckymi pracovníkmi a osobami s prvou odpoveďou.
- Chirurgickú masku noste, iba ak ste v súčasnosti chorí s COVID-19 alebo sa staráte o niekoho doma, kto masku nemôže nosiť.
- Chirurgické masky sú jednorazové. Nepoužívajte ich opakovane.
- Ak je vaša chirurgická maska poškodená alebo vlhká, vymeňte ju.
- Po odstránení chirurgickú masku vždy okamžite zlikvidujte v uzavretom odpadkovom koši.
- Pred nasadením chirurgickej masky a po jej zložení si očistite ruky. Ak sa počas nosenia dotknete prednej časti masky, vyčistite si ruky.
Mám nosiť masku, keď sa starám o niekoho, kto môže mať COVID-19?
Ak sa doma staráte o niekoho, kto má COVID-19, môžete podniknúť kroky týkajúce sa chirurgických masiek, rukavíc a čistenia. Zamerajte sa na toto:
- Izolujte ich v samostatnej časti domu ďaleko od ostatných ľudí, v ideálnom prípade im poskytnite tiež samostatnú kúpeľňu.
- Majte dodávku chirurgických masiek, ktoré môžu nosiť, najmä ak budú v okolí ostatných.
- Niektorí ľudia s COVID-19 nemusia byť schopní nosiť chirurgickú masku, pretože to môže sťažiť dýchanie. Ak je to váš prípad, naplánujte si nosenie jedného, keď pomáhate starať sa o ne v tej istej miestnosti.
- Pri manipulácii so znečisteným prádlom používajte jednorazové rukavice. Po použití rukavice zahoďte do uzavretého koša na odpadky a okamžite si umyte ruky.
- Často si čistite ruky mydlom a vodou alebo alkoholovým dezinfekčným prostriedkom na ruky. Ak ruky nie sú čisté, nedotýkajte sa očí, nosa ani úst.
- Nezabudnite čistiť vysoko dotykové povrchy každý deň. Patria sem dosky, kľučky dverí a klávesnice.
Zobrať
CDC odporúča nosiť látkové poťahy na tvár, ako sú napríklad domáce pleťové masky, na verejných priestranstvách, kde je ťažké udržať vzdialenosť 6 stôp od ostatných.
Počas praktického fyzického vzďaľovania a správnej hygieny by sa mali používať látkové masky. Rezervujte chirurgické masky a respirátory N95 pre nemocnice a zdravotníckych pracovníkov.
Respirátory N95 môžu pri vhodnom použití chrániť pred stiahnutím SARS-CoV-2. Ľudia používajúci respirátory N95 musia byť podrobení testom spôsobilosti, aby sa zabezpečilo, že dýchací prístroj účinne utesňuje.
Chirurgická maska vás neochráni pred stiahnutím SARS-CoV-2. Môže vám však pomôcť zabrániť prenosu vírusu na ostatných.
Chirurgickú masku noste, iba ak máte COVID-19 a potrebujete byť okolo ostatných alebo ak sa staráte o niekoho doma, kto ju nosiť nemôže. Je veľmi dôležité, aby ste chirurgickú masku nosili iba v uvedených situáciách.
V súčasnosti existuje nedostatok chirurgických masiek a respirátorov. Zdravotnícki pracovníci a pracovníci prvej pomoci ich urgentne potrebujú.
Ak máte nepoužité chirurgické masky na tvár, môžete ich darovať kontaktovaním miestnej nemocnice alebo hasiča alebo kontrolou u svojho zdravotného oddelenia.
