Spojenie migréna-hormón: Čo potrebujete vedieť

Migrény a hormóny

Podľa Národného ústavu pre neurologické poruchy a mozgové príhody je migréna asi trikrát častejšia u žien ako u mužov. Táto medzera môže čiastočne odrážať rozdiely v pohlavných hormónoch.

Zdá sa, že fluktuácie estrogénu osobitne zvyšujú riziko príznakov migrény u mnohých žien.

Ak ste žena, zmeny v hladinách estrogénu môžu viesť k tomu, že budete mať častejšie alebo závažnejšie príznaky migrény pred alebo počas menštruácie, po pôrode alebo v rokoch pred menopauzou.

Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli o úlohe, ktorú môžu hrať hormóny pri vašich príznakoch migrény, ako aj o niektorých dostupných liekoch.

Estrogén môže senzibilizovať vaše bunky

Odborníci stále skúmajú, akú úlohu pri migréne majú hormóny.

Ale podľa štúdie z roku 2018 môžu zmeny v hladinách estrogénu senzibilizovať určité bunky vo vašom tele na spúšťače migrény. To by mohlo zvýšiť vaše šance na výskyt príznakov migrény.

Štúdia sa opierala skôr o výskumy in vitro a na zvieratách, ako o výskum na ľuďoch. Je potrebný ďalší výskum u ľudí, aby sa zistilo, ako estrogén a ďalšie hormóny ovplyvňujú migrénu.

Hladina estrogénu môže kolísať

Väčšina žien v reprodukčnom veku prechádza menštruačnými cyklami. Počas týchto cyklov hladiny estrogénu vo vašom tele kolíšu. Tieto zmeny v estrogéne môžu prispievať k rozvoju príznakov migrény v určitých bodoch vášho života.

Menštruačná migréna

Podľa Americkej nadácie pre migrénu sa u viac ako dvoch tretín žien s migrénou objavia príznaky pred alebo počas menštruácie. Môže to súvisieť s poklesom hladiny estrogénu, ku ktorému dôjde pred začiatkom menštruácie.

Štúdia z roku 2016 zistila, že hladiny estrogénu môžu rýchlejšie klesnúť pred menštruáciou u žien, ktoré majú v anamnéze migrénu, v porovnaní s tými, ktoré ich nemajú.

Migréna po pôrode

Hormonálne zmeny počas tehotenstva môžu tiež ovplyvniť príznaky migrény.

Ak otehotniete, hladina estrogénu v tele stúpne a zostane vysoká počas celého druhého a tretieho trimestra tehotenstva. To môže znížiť frekvenciu príznakov migrény, ktoré sa u vás vyskytnú počas tehotenstva.

Po pôrode vám klesne hladina estrogénu a mohla by sa u vás vyskytnúť popôrodná migréna.

Migréna počas perimenopauzy

Hladiny hormónov tiež kolíšu v rokoch pred menopauzou, ktoré sú známe ako perimenopauza.

Počas perimenopauzy sa môžu u vás vyskytnúť častejšie alebo závažnejšie príznaky migrény ako obvykle. Po menopauze sa príznaky migrény často stávajú menej častými a závažnými.

Hormonálna antikoncepcia môže mať vplyv na vaše príznaky

Ak ste v minulosti mali migrénu, poraďte sa so svojím lekárom o možných účinkoch, ktoré môže mať hormonálna antikoncepcia na vaše príznaky.

Mnoho druhov hormonálnej antikoncepcie, vrátane kombinovaných antikoncepčných piluliek, obsahuje estrogén.

Niektoré ženy začnú pociťovať príznaky migrény potom, ako začnú používať hormonálnu antikoncepciu. U iných sa pri užívaní hormonálnej antikoncepcie vyskytujú menej časté alebo miernejšie príznaky.

Ak užívate kombinované antikoncepčné tabletky, mohlo by vám pomôcť dodržiavať režim predĺženého alebo nepretržitého cyklu. Väčšina balení kombinovaných tabliet obsahuje 21 aktívnych tabliet a 7 placebo tabliet.

V režime s predĺženým alebo nepretržitým cyklom vynecháte placebo tablety a aktívne tablety užijete bez prestávky. To pomôže obmedziť pokles hladiny estrogénu a môže zabrániť vzniku príznakov migrény.

Podľa Mayo Clinic môže tiež pomôcť:

• skráťte si placebo interval
• počas placebo intervalu noste kožnú náplasť s obsahom estrogénu
• zvoľte antikoncepčné tabletky, ktoré obsahujú nižšie dávky estrogénu
• užite „minitabletu“, ktorá obsahuje samotný progestín

Váš lekár vám môže pomôcť pochopiť potenciálne výhody a riziká každého prístupu.

Môže pomôcť hormonálna substitučná liečba

Ak sa u vás objavia príznaky migrény počas perimenopauzy, váš lekár vám môže odporučiť hormonálnu substitučnú liečbu (HRT).

Počas HRT lekár predpíše perorálne lieky, kožné náplasti alebo gély, ktoré obsahujú formu estrogénu známu ako estradiol.

Táto liečba môže pomôcť stabilizovať hladinu estrogénu, čo môže zmierniť príznaky migrény. HRT však môže tiež spôsobiť potenciálne vedľajšie účinky.

Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste sa dozvedeli viac o možných výhodách a vedľajších účinkoch HRT.

K dispozícii sú lieky proti migréne

Na pomoc pri liečbe migrény môže lekár kedykoľvek predpísať jeden alebo viac liekov proti migréne. Na prevenciu a zmiernenie príznakov migrény je k dispozícii veľa rôznych liekov.

Ak sa u vás vyskytne menštruačná migréna, lekár vám môže odporučiť, aby ste si pred začiatkom každého menštruačného cyklu odsledovali menštruačný cyklus a užili lieky proti migréne.

V niektorých prípadoch vám môžu odporučiť, aby ste užívali lieky proti migréne počas každého obdobia a tiež niekoľko dní potom. Niektorí ľudia môžu mať úžitok z užívania týchto liekov každý deň.

Váš lekár môže tiež odporučiť zmeny životného štýlu, kognitívne behaviorálne terapie alebo iné spôsoby liečby na prevenciu alebo zmiernenie príznakov migrény.

Jedlo so sebou

Ak máte podozrenie, že zmeny hladín hormónov môžu prispievať k prejavom migrény, poraďte sa so svojím lekárom.

Môžu vám pomôcť dozvedieť sa viac o potenciálnej úlohe, ktorú môžu pri vašich príznakoch hrať hormóny. Môžu vám tiež pomôcť pochopiť vaše možnosti liečby.