Čo je anémia?
Ak máte anémiu, máte nižší počet červených krviniek ako je obvyklé, alebo množstvo hemoglobínu v červených krvinkách kleslo pod normálnu hodnotu. Z tohto dôvodu bunky vášho tela nedostávajú dostatok kyslíka.
Existujú tri primárne príčiny anémie: strata krvi, nedostatok produkcie červených krviniek a vysoká miera ničenia červených krviniek.
Čo je to chronická anémia?
Chronická anémia je tiež známa ako anémia chronických chorôb a anémia zápalov a chronických chorôb. Táto anémia je výsledkom ďalších dlhodobých zdravotných stavov, ktoré ovplyvňujú schopnosť vášho tela vytvárať červené krvinky.
Medzi tieto zdravotné podmienky patrí:
- rakovina, ako je non-Hodgkinov lymfóm, Hodgkinova choroba a rakovina prsníka
- ochorenie obličiek
- autoimunitné poruchy a zápalové ochorenia, ako je reumatoidná artritída, cukrovka, Crohnova choroba, lupus a zápalové ochorenie čriev (IBD)
- dlhodobé infekcie, ako je HIV, endokarditída, tuberkulóza, osteomyelitída, pľúcny absces a hepatitída B alebo hepatitída C
Chemoterapia používaná na liečbu určitých druhov rakoviny niekedy oslabuje schopnosť vášho tela vytvárať nové krvinky, čo vedie k anémii.
Aké sú príznaky chronickej anémie?
Medzi príznaky patria:
- slabosť
- únava
- bledá koža
- lapanie po dychu
- rýchly tlkot srdca
Tieto príznaky môžu byť maskované základnými stavmi.
Ako sa lieči chronická anémia?
Mnoho lekárov sa zameria na liečbu stavu, ktorý spôsobuje chronickú anémiu, a nie vždy ju lieči osobitne.
Napríklad, ak máte IBD, váš lekár vám môže predpísať protizápalové lieky, ako sú kortikosteroidy a antibiotiká, ako je ciprofloxacín (Cipro). Môžu liečiť IBD a spôsobiť zmiznutie chronickej anémie.
Existujú aj ďalšie stavy, za ktorých vám lekár môže navrhnúť liečbu špecificky zameranú na chronickú anémiu.
Napríklad, ak máte ochorenie obličiek s chronickou anémiou, môže vám lekár predpísať doplnky vitamínu B-12 a kyseliny listovej, ak máte nedostatok vitamínu B-12 alebo folátov. Alebo vám lekár môže predpísať syntetickú formu erytropoetínu.
Tiež ak máte chronickú anémiu a krvný obraz naznačuje nedostatok železa, váš lekár vám môže odporučiť doplnky železa.
Aké zmeny v strave by mal urobiť niekto s chronickou anémiou?
Ľuďom s chronickou anémiou sa často odporúča, aby do stravy zahrnuli aj zmeny stravovania, ktoré im pomôžu prekonať špecifické nedostatky. Nasleduje niekoľko návrhov, ak sú vaše hladiny železa, kyseliny listovej alebo vitamínu B-12 nízke.
Potravinové zdroje železa:
- fazuľa
- kura
- špenát
- raňajkové cereálie
Potravinové zdroje kyseliny listovej:
- fazuľa
- kura
- raňajkové cereálie
- ryža
Potravinové zdroje vitamínu B-12:
- kura
- raňajkové cereálie
- ryby
- hovädzia pečeň
Aké sú ďalšie typy anémie?
Anémia z nedostatku železa
Anémia z nedostatku železa je najbežnejším typom anémie. Je to spôsobené nedostatkom železa v strate krvi, stravou s nedostatkom železa alebo zlou absorpciou železa.
Anémia z nedostatku vitamínov
Anémia spôsobená nedostatkom vitamínov je spôsobená nedostatkom vitamínu B-12 alebo kyseliny listovej, a to buď z potravy s nedostatkom týchto živín, alebo z ich nesprávneho vstrebávania.
Ak vitamín B-12 nemôže byť absorbovaný v gastrointestinálnom trakte, vedie to k zhubnej anémii.
Aplastická anémia
Aplastická anémia je zriedkavý stav, ktorý sa vyskytuje, keď vaša kostná dreň prestane vytvárať dostatok krviniek.
Hemolytická anémia
Hemolytická anémia nastáva, keď sa červené krvinky rozpadnú v krvi alebo v slezine. Môže to byť spôsobené mechanickými problémami (netesné srdcové chlopne alebo aneuryzmy), infekciami, autoimunitnými poruchami alebo vrodenými abnormalitami červených krviniek.
Kosáčiková anémia
Kosáčikovitá anémia je dedičná hemolytická anémia s abnormálnym obsahom hemoglobínu, ktorá spôsobuje stuhnutie červených krviniek a upchatie obehu malými krvnými cievami.
Jedlo so sebou
Chronická anémia je typ anémie, ktorá sa bežne vyskytuje pri infekciách, chronických ochoreniach, zápalových poruchách alebo rakovine. Často sa nelieči oddelene od základného stavu, ktorý ho spôsobuje.
Ak máte ochorenie, ktoré môže súvisieť s chronickou anémiou, a myslíte si, že by ste mohli byť anemické, poraďte sa so svojím lekárom o kompletnom krvnom obraze (CBC). Ak výsledok naznačuje chronickú anémiu, overte si možnosti liečby u svojho lekára.
