Môže CBD skutočne zlepšiť váš sexuálny život?
Pohlavie sa zmenilo pre Heather Huff-Bogartovú, keď si nechala odstrániť IUD. Kedysi zábavná a príjemná skúsenosť ju teraz nechala „skrútenú od bolesti s kŕčmi“. V snahe nájsť riešenie problému sa rozhodla vyskúšať asi pred šiestimi mesiacmi osobné mazivo naplnené kanabidiolom (CBD) a zaznamenala okamžité zlepšenia.
"Pomohlo to zmierniť bolesť a zápal, ktoré mám pri pohlavnom styku." Môj manžel si všimol, že sa toľko nesťažujem na bolesť, a to bolo prospešné pre nás oboch, “hovorí Huff-Bogart.
Aj keď je CBD na trhu hlavného prúdu relatívne nový, je široko dostupný v rôznych formách - od olejov a tinktúr až po miestne krémy a nápoje. V poslednej dobe si CBD našlo cestu aj do spálne. Túto látku možno nájsť v rôznych výrobkoch, ktorých cieľom je pomôcť zlepšiť sexuálny život používateľov. Medzi tieto produkty patria:
- osobné mazivá
- masážne krémy
- perorálne spreje
- poživatiny
Môže však CBD skutočne zlepšiť váš sexuálny život?
Tu je to, čo potrebujete vedieť o vede o CBD a sexe, ako aj o intímnych skúsenostiach, ktoré ľudia mali s kanabidiolom.
Ako môže CBD pomôcť zlepšiť sex
Ľudia vyhľadávajú CBD kvôli sexu z mnohých dôvodov, vrátane bolesti z chronických stavov, ako je endometrióza.
Medzi ďalšie dôvody patrí:
- zvýšenie potešenia
- zmiernenie stresu a úzkosti vrátane úzkosti z výkonu
- nastavenie správnej nálady
Pokiaľ ide o problémy s mazaním počas sexu, Alex Capano, lekársky riaditeľ pre Ananda Hemp a člen fakulty v Lambertovom centre pre štúdium liečivého konope a konope na Thomas Jefferson University, vysvetľuje, že CBD môže pomôcť.
„Existuje toľko kanabinoidných receptorov v reprodukčných orgánoch a sexuálnom tkanive. CBD zvyšuje prietok krvi do tkanív, čo zvyšuje citlivosť a podporuje prirodzené mazanie tela, “hovorí Capano.
U jednotlivcov ako Allison Wallis pomáha CBD podporovať relaxáciu pri sexe. Wallis má Ehlers-Danlosov syndróm, stav, ktorý spôsobuje subluxácie kĺbov a silné svalové kŕče. Vysvetľuje, že výhody CBD si vyskúšala na vlastnej koži, keď vyskúšala lubrikant naplnený kanabidiolom.
"Uvoľňuje moje svaly a umožňuje oveľa príjemnejší sex," hovorí a dodáva, že lubrikant navodzuje "pocit tepla a relaxácie."
"Bol som prekvapený, ako dobre to fungovalo." Umožnilo mi to sústrediť sa na intimitu činu namiesto na svalové kŕče. “
Je ťažké povedať, koľko ľudí užíva CBD v spálni, ale nedávny prieskum medzi 5 398 Američanmi z webu Remedy Review, ktorý sa zameriava na CBD a prírodné lieky na zdravie, zistil, že 9,3 percenta respondentov užívalo CBD na sex. Väčšina z týchto respondentov uviedla, že po užití CBD boli ich orgazmy intenzívnejšie.
A čo viac, CBD môže iba niektorých ľudí pripraviť na romantiku. Výskum ukazuje, že CBD môže byť účinné pri znižovaní stresu a úzkosti. Toto uvoľnenie môže zase znížiť rozptýlenie a starosti, ktoré môžu brániť pozitívnemu sexuálnemu zážitku.
„Existuje dôležitá súčasť upokojenia mysle a skutočného zamerania sa na užívanie si,“ hovorí Capano.
"Najmä pre ženy v heterosexuálnych pároch, ktoré často čelia tlaku nevyhnutnosti dosiahnuť orgazmus."
Aj keď CBD nemá psychoaktívne účinky, môže zlepšiť vašu náladu zlepšením neurotransmiteru nazývaného anandamid.
„Anandamid je náš blažený neurotransmiter a je tiež spájaný s oxytocínom [tiež známy ako‘ hormón objímania ‘],“ hovorí Capano. "CBD pomáha zvyšovať prirodzené neurotransmitery a endorfíny, ktoré si sami vyrábame, čo v konečnom dôsledku vedie k lepším sexuálnym zážitkom."
Niektorí odborníci sú skeptickí ohľadom účinkov CBD z dôvodu obmedzeného výskumu
Zatiaľ čo skorý výskum nadchol nadšencov CBD pre jeho potenciál pre zdravie a sexualitu, niektorí odborníci tvrdia, že skôr ako bude možné urobiť jednoznačné závery, je potrebných viac štúdií.
„Neexistujú žiadne štúdie o CBD týkajúce sa sexuality, a najmä jej použitia ako lokálnej aplikácie,“ hovorí Dr. Jordan Tishler, špecialista na kanabisovú terapiu v spoločnosti InhaleMD a prezident Asociácie špecialistov na kanabis.
„CBD je pre sexualitu úplne neúčinná. Hlavnou výhodou je nedostatok intoxikácie, ktorá vedie k širokému prijatiu [tejto zlúčeniny], aj keď je to jednoducho placebo. “
Domnieva sa, že pozornosť by sa mala zamerať na kanabis, ktorý má „údaje za viac ako 40 rokov“ o jeho vplyve na sexualitu.
„Na liečbu sexuálnych problémov mám tendenciu odporúčať vyparený kvet konope, pretože vieme, že THC skutočne pomáha pri štyroch stupňoch sexuality: libido, vzrušenie, orgazmus a spokojnosť,“ hovorí.
Sarah Ratliff, 52-ročná žena, ktorá už dlhé roky užíva marihuanu na úľavu od bolesti, tvrdí, že pri skúšaní CBD oleja nevnímala žiadne výhody. Ale keď skúsila fajčiť a vapovať kanabis - ktorý má CBD aj tetrahydrokanabinol (THC) - na zlepšenie sexuálneho života, všimla si veľké zlepšenia.
„Naozaj mi pomáha uvoľniť sa a uvoľniť deň,“ hovorí. "Sex bol po fajčení intenzívnejší a myslím si, že je to preto, lebo pomáha znižovať moje zábrany a umožňuje môjmu telu sústrediť sa."
Lekári a zdravotnícki pracovníci, ktorí zaznamenali zlepšenie v sexuálnom živote pacientov, však tvrdia, že vďaka anekdotickým dôkazom sa z nich napriek chýbajúcim klinickým skúškam stali veriaci v produkty CBD.
Dr. Evan Goldstein hovorí, že na vlastnej koži videl pozitívny vplyv CBD na jeho pacientov.
„Tieto produkty fungujú. Je zrejmé, že ich treba brať do súvislosti a správne používať, ale môžu vylepšiť zážitok a urobiť veci trochu príjemnejšími, “hovorí Goldstein, zakladateľ a CEO spoločnosti Bespoke Surgical, ktorá je zameraná na sexuálne wellness, vzdelávanie a pohodlie komunity LGBTQ +.
"Väčšina mojich znalostí o výhodách CBD pochádza od mojich pacientov." Ale keď vidíme, že sa to viac reguluje, bude sa robiť viac štúdií. “
Čo treba vedieť o používaní CBD v spálni
Ak máte záujem experimentovať s CBD vo svojom sexuálnom živote, nezabudnite na niekoľko vecí. Čo je potrebné vedieť o tom, ako začať:
Kúpte si kvalitný produkt
Nesiahajte iba po žiadnom produkte CBD. Pred zakúpením produktu si prečítajte recenzie a skontrolujte, či bol produkt overený nezávislým laboratóriom.
Mali by ste tiež vedieť, že CBD možno odvodiť z konope alebo marihuany a že produkty CBD odvodené od marihuany obsahujú THC. Tieto dva kanabinoidy môžu fungovať najlepšie, ak sa používajú spoločne a vytvárajú to, čo odborníci nazývajú „sprievodný efekt“.
Navyše, aj keď sú konope aj marihuana rastliny konope, líšia sa obsahom THC. Konope musí obsahovať menej ako 0,3 percenta, aby bol legálny na federálnej úrovni. Marihuana má vyššiu koncentráciu THC.
Nájdite si svoju ideálnu dávku
Pokiaľ ide o dávkovanie CBD, každý sa líši a neexistujú presvedčivé dôkazy o tom, koľko CBD by niekto mal užívať na dosiahnutie určitých účinkov alebo prínosov pre zdravie.
„Začnite pomaly a pomaly,“ hovorí Capano. "Titulujte pomaly každých pár dní, a ak budete mať stále väčšie výhody, pokračujte." Ak pridáte viac a nebudete sa cítiť lepšie alebo sa začnete cítiť horšie, vráťte sa k predchádzajúcej dávke. “
Pred vstupom do spálne použite CBD
CBD nemusí nevyhnutne účinkovať v okamihu, keď sa rozhodnete ho použiť, či už ho použijete ako lubrikant, alebo ho užijete perorálne. Naplánujte si to a začnite to brať - alebo ich nanášať - 30 až 60 minút predtým, ako sa vydáte do spálne, aby ste mali dostatok času na naštartovanie.
A ak vás zaujíma, prečo CBD nefunguje pre vás, tu si pozrite niektoré potenciálne dôvody.
Je CBD legálne? Výrobky CBD z konope (s menej ako 0,3 percenta THC) sú legálne na federálnej úrovni, ale podľa niektorých štátnych zákonov sú stále nelegálne. Výrobky CBD pochádzajúce z marihuany sú na federálnej úrovni nelegálne, ale podľa niektorých štátnych zákonov sú legálne. Skontrolujte zákony vášho štátu a zákony kamkoľvek cestujete. Majte na pamäti, že produkty CBD bez predpisu nie sú schválené FDA a môžu byť nepresne označené.
Joni Sweet je spisovateľka na voľnej nohe, ktorá sa špecializuje na cestovanie, zdravie a wellness. Jej prácu publikovali National Geographic, Forbes, Christian Science Monitor, Lonely Planet, Prevention, HealthyWay, Thrillist a ďalšie. Držte s ňou krok na Instagrame a sledujte jej portfólio.
