Tisíce ľudí, ktorí smútia mesiace alebo roky po ničivom rozchode, odchádzajú z hlasovej schránky v rámci nového podcastu.
Druhá strana smútku je séria o sile strát, ktorá mení život. Tieto silné príbehy prvej osoby skúmajú mnoho dôvodov a spôsobov, ako prežívame smútok a navigujeme v novom normále.
Niekoľko rokov po hurikáne Katrina žil v New Orleans umelec, dizajnér a hudobník Oliver Blank. V susednej štvrti Bywater, kde zostali zvyšky devastácie búrky, si Blank pamätá, že išiel popri stene a videl slová „Čo by si povedal tomu, kto sa dostal preč?“ napísané krásnou kurzívou. Šokovaný otázkou si ho zapísal do zošita.
V roku 2014 oslovila Blank Sarah Urist Green s cieľom vytvoriť interaktívny umelecký projekt pre „The Art Assignment“, týždennú digitálnu produkciu na PBS, ktorú organizuje Green. Keď si Blank spomenul na frázu, ktorú uvidel na stene v New Orleans, dostal nápad: Ľudia zavolajú na telefónne číslo a zanechajú správu s odpoveďou na otázku: „Čo by ste povedali tomu, kto sa dostal preč?“
"Očakávali sme niekoľko stoviek hovorov, ale dostali sme tisíce správ od volajúcich z celého sveta," hovorí Blank. Keď počul emotívne správy volajúcich, Blank sa cítil zodpovedný za zdieľanie ďalších svojich príbehov.
V máji premenil umelecký projekt na podcast „The One Who Got Away“ a ku každej epizóde dokonca skomponoval hudbu.
Zatiaľ čo volajúci nechávajú emotívne správy o rôznych druhoch strát, väčšinu z nich zachváti smútok, keď zápasia s tým, ako sa rozlúčiť so stratenou láskou.
"Bol si ten, ten, ktorý sa dostal preč." Môj dokonalý muž. A niekto bude musieť stráviť zvyšok života pozeraním do svojej krásnej tváre. A nebudem to ja. “ - Volajúci na tému „Ten, kto odišiel“
Prežívanie rozchodu môže byť traumatizujúce. Podobne ako iné traumy, ako napríklad smrť milovaného človeka, rozchody môžu spôsobiť ohromujúci a dlhotrvajúci smútok. Ako však smútime za týmito stratami, najmä keď môže ten človek stále vyskočiť na sociálnych sieťach alebo byť v kontakte s priateľmi alebo spolupracovníkmi?
Pred každou epizódou podcastu sa Blank venuje týmto existenčným otázkam. V druhej epizóde hovorí o zmysle rozlúčky a hovorí: „Všetko, čo sme kedy mali, je spomienka na náš spoločný čas.“ Zamýšľa sa tiež nad vlastnou bolesťou srdca, zdieľaním, že odstrčil osobu, ktorú miloval najviac.
Healthline si sadol s Blankom a spýtal sa ho, ako podcast pomáha volajúcim spracovať smútok z rozchodu.
V čom sú rozchody ako smútok?
Podobne ako v prípade smrti môžeme so sebou niesť smútok z rozchodov aj mesiace, ba roky.
Okolo 3. epizódy podcastu sa so mnou rozišiel môj dlhoročný partner. Práca na podcaste umocnila zážitok z toho, čo som prežíval. Cítil som hlbokú stratu. Bol som odpojený a môj smútok sa umocnil. To, čo pomohlo, bolo počúvanie správ, ktoré volajúci zanechali. Pripomenulo mi to, že iní si prešli niečím podobným.
Keď ľudia hovoria o rozchode, často používajú rovnaký jazyk, ako keď niekto zomrie. Myslím si, že je to preto, lebo pokiaľ ide o stratu, máme relatívne obmedzený rozsah slov na komunikáciu.
Podcast však osvetlil, že aj keď sú ľudia hlboko zranení a cítia sa zlomení, prežijú.
"Každú noc si v mojich snoch a dospelo to do bodu, keď sa nechcem zobudiť." - Volajúci na tému „Ten, kto odišiel“
Nie je pocit, že osoba vo vašom živote už nikdy neexistuje, taký istý, aký vôbec neexistuje?
Často po rozchode a keď niekto zomrie, hľadáme uzavretie, pretože nás nepríjemný smútok nepríjemne znepokojuje. Týmto spôsobom sú straty podobné.
Strácame niekoho, kto bol zakomponovaný do nášho života. Už sa nebudíme, aby sme ráno videli tvár tejto osoby vedľa nás. Túto osobu už v náročnom dni nemôžeme zavolať na chvíľu chatovať. Výročia nadobúdajú nový, veľmi významný význam. A možno už nikdy nenavštívite miesta, ktoré ste zdieľali spolu.
Ale s rozpadom sa utrpenie dá zvlášť zväčšiť, pretože viete, že ten druhý je stále niekde tam. Na druhej strane môžeme byť priťahovaní k tomu, aby sme sa nimi ďalej zaoberali ako naša stratená láska žije bez nás.
"Si prvý a jediný človek, do ktorého som kedy bol zamilovaný, a bojím sa, že sa už nikdy tak nebudem cítiť." Nech sa snažím akokoľvek, nemôžem na vás zabudnúť. Nemôžem. “ - Volajúci na tému „Ten, kto odišiel“
Ako sociálne médiá sťažujú ľuďom posun vpred po rozchode?
Môj terapeut mi raz odporučil, aby som nekontroloval informačný kanál sociálnych médií mojej bývalej.
Aj keď sa vzťah končí, či už je to vzdialené priateľstvo alebo intímne partnerstvo, digitálna stopa zostáva. Naše krmivá sa stávajú reprezentáciou osoby, ktorú sme stratili. A napriek tomu v skutočnosti vidíme iba kuriózny pohľad na ich život. Z tohto pohľadu sme vytvorili fantázie v domnení, že naše príbehy sú pravdivé.
"Bol to rok a nemôžem sa vidieť s nikým iným." Verím, že láska sa objaví raz za život a keď je preč, je preč. Chcem ťa nenávidieť, že si mi to urobil. Ale nemôžem. “ - Volajúci na tému „Ten, kto odišiel“
Ako podcast pomáha ľuďom spracovať smútok?
„Ten, kto odišiel“, môže byť akousi katarziou pre volajúcich aj poslucháčov. Ľudia môžu zavolať na číslo 718-395-7556 a odpovedať na otázku: „Čo by ste povedali tomu, kto sa dostal preč?“
Keď volajú, často existuje druh zdieľania, ktoré je bezplatné a priame. Volajúci zabudnú na konštrukciu, na mňa, predstavenie a poslucháčov. Majú tendenciu rozprávať sa priamo s tým, kto sa im dostal. Je to surové, čestné a emotívne. Verím, že na konci hovoru často začujem úľavu a uvoľnenie.
Od predplatiteľov som počul, že „The Who Who Away“ sa veľmi líši od ostatných podcastov. Nie je to nič, čo by ste počúvali pri behu alebo prechádzke so psom. Nevadilo by mi, keby to tak bolo, ale počul som, že šou si pýta poslucháča trochu viac. Aj keď je to iba 25 minút, je to hlboko evokujúce.
Ľudia mi pri počúvaní každej epizódy hovoria, že som dojatý k slzám. Iní ako odpoveď vytvárajú umelecké diela a poéziu. A potom sú tu niektorí, ktorí pomaly naberajú odvahu a volajú a nechávajú svoje vlastné posolstvo.
Chcete si prečítať viac príbehov od ľudí, ktorí sa orientujú v novom normále, keď narazia na neočakávané, život meniace a niekedy tabuizované okamihy smútku? Pozrite sa na celú sériu tu.
-at-the-first-sign-of-the-flu.jpg)
