Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Aká je krátka odpoveď?
Krátka odpoveď: Môže.
Med nie je kúzelný koniec, všetko na vyliečenie akné a na zabránenie tomu, aby sa budúce akné už nikdy neobjavilo.
Ale to je o ktorých je známe, že majú prirodzené antibakteriálne a upokojujúce vlastnosti.
Tieto vlastnosti môžu pomôcť upokojiť zápaly akné.
O akom druhu medu hovoríme?
Akýkoľvek druh surového medu má antibakteriálne vlastnosti vďaka svojej enzymatickej produkcii peroxidu vodíka.
Len sa uistite, že váš výberový med je označený ako „surový“.
Surový med môže byť tiež označený ako:
- prirodzené
- nevykurovaný
- nespracované
Med, ktorý nie je surový, stráca vo fáze spracovania svoje antibakteriálne vlastnosti.
Možno ste už počuli, že na liečenie akné je najlepší med z manuky.
Aj keď nie sú široko študované, existujú určité výskumy, ktoré naznačujú, že tento druh medu má ešte väčšie antibakteriálne účinky.
Existuje názor, že med Manuka je stále schopný produkovať tieto vlastnosti, aj keď je blokovaná aktivita peroxidu vodíka.
Ako to funguje?
Hlavné antibakteriálne účinky medu môžu súvisieť s jeho vysokým obsahom kyseliny glukurónovej, ktorá sa premieňa na glukózooxidázu.
Na pokožke sa táto oxidáza okamžite prevedie na peroxid vodíka.
Peroxid vodíka funguje podobne ako iné liečby akné, ako je benzoylperoxid.
Upokojujúce vlastnosti medu môžu prameniť z kombinácie:
- peptidy
- antioxidanty
- vitamín B
- mastné kyseliny
- aminokyseliny
Po nanesení na tvár môžu mať tieto zložky upokojujúci účinok a znižovať začervenanie.
Existuje nejaký výskum, ktorý by to podporil?
Existujú určité výskumy, ale nie je dostatočné množstvo na podporu medu ako celkového riešenia akné.
Väčšina dostupných výskumov o mede podporuje jeho liečivé účinky na rany.
Odborníci používajú med na upokojenie rôznych rán, medzi ktoré patria:
- vrie
- popáleniny
- pilonidálny sínus
- vredy žíl a diabetických nôh
Dostupné výskumy týkajúce sa úlohy medu v kozmetických výrobkoch naznačujú široké použitie v:
- balzam na pery
- hydratačné mlieko
- kondicionér na vlasy
- ošetrenie jemnou linkou
Jedna štúdia zistila, že med môže mať účinné antibakteriálne vlastnosti proti stafylokokom, druhu baktérií. Je však dôležité poznamenať, že nejde o rovnaké baktérie, ktoré spôsobujú akné.
Na aký typ škvŕn od akné ho môžete použiť?
Pre červené, zapálené škvrny je najlepší med.
Namiesto čistenia pórov, aby sa odstránili nečistoty a nečistoty, med vytiahne prebytočnú vodu.
To znamená, že to nie je najlepšia voľba na ošetrenie čiernych bodiek alebo otvoreného akné.
Med je tiež ideálny na upokojenie červených škvŕn alebo hlboko zakorenených škvŕn po akné, ktoré nemajú „hlavu“ alebo otvor na povrchu pokožky.
Ako to používaš?
Med môžete aplikovať ako bodové ošetrenie na jednotlivé škvrny čistým Q-hrotom.
Ak si chcete urobiť DIY
Ak chcete upokojiť veľkú oblasť pokožky, môžete med určite použiť ako celotvárovú masku na tvár.
Nezabudnite vykonať test náplasti na malej ploche kože, napríklad na vnútornej strane lakťa, aby ste sa uistili, že u vás nenastane alergická reakcia alebo iné podráždenie.
Miesto na ošetrenie alebo masku nechajte pôsobiť asi 10 minút a potom ju opláchnite vlažnou vodou.
Ak uprednostňujete menej lepivú úpravu, môžete med zmiešať s ďalšími prísadami, ako sú:
- jogurt
- mletý ovos
- hnedý cukor
- roztlačené banány
- škorica
Zmes nechajte 10 až 15 minút odstáť, potom ju opláchnite vlažnou vodou.
Nie je potrebné si znova umývať tvár - to by mala urobiť teplá voda.
Nasledujte svoje ošetrenie medom poslednými krokmi v rutine starostlivosti o pokožku:
- toner
- zvlhčovač
- krém na opaľovanie (SPF 30+)
Ak chcete produkt bez lekárskeho predpisu (OTC)
Nie ste si istí, že chcete ísť cestou DIY? Na trhu existuje veľa ošetrení pokožky založených na mede.
Obnovujúca antioxidačná maska Farmacy Honey Potion Renewing Antioxidant Mask (tu nájdete) je populárna maska s proprietárnou medovou zmesou, ktorá údajne hydratuje a dodáva pokožke antioxidanty.
Ak máte škvrny zapálené, liečivá maska Dr. Roebuck’s Tama (nakupujte tu) používa austrálsky med Manuka na upokojenie podráždenia a kurkuma na rozžiarenie pokožky.
Pre tých, ktorí si nie sú istí, že sa chcú zaviazať na tvárovú masku, SheaMoisture Manuka Honey & Yogurt Glow Getter Pressed Serum Moisturizer (tu nájdete) kombinuje med s jogurtom pre menej intenzívne ošetrenie, ktoré sa roztápa v pokožke.
Existujú nejaké vedľajšie účinky alebo riziká, ktoré je potrebné vziať do úvahy?
Aj keď má med upokojujúce a upokojujúce účinky, neznamená to, že je vhodný pre každého človeka a pre každý typ pleti.
Niektoré typy pokožky, napríklad citlivá, môžu byť podráždené medom, propolisom alebo inými včelími produktmi.
A ak ste alergický na med, aj to najmenšie množstvo v liečbe DIY alebo OTC môže spôsobiť nežiaducu reakciu vrátane vyrážky alebo žihľavky.
Med sa považuje za vedľajší produkt včiel, takže nejde o životaschopný prostriedok pre ľudí, ktorí sú vegáni alebo sa inak zaviazali minimalizovať používanie živočíšnych produktov.
Za ako dlho uvidíte výsledky?
Pokiaľ ide o upokojujúce a upokojujúce výsledky, vaša pokožka by mala byť v rovnakom alebo nasledujúcom dni menej červená a zapálená.
Pretože liečivé a antibakteriálne vlastnosti medu nie sú celkom preskúmané, nie je jasné, ako dlho môže trvať, kým sa škvrny úplne zahoja.
V akom okamihu by ste mali zvážiť iný prístup?
Ak nevidíte výsledky pri ďalšom používaní, môže byť na čase zvážiť tradičné lieky alebo spôsoby liečby akné.
Toto zahŕňa:
- OTC topiká s kyselinou salicylovou alebo benzoylperoxidom
- miestne retinoidy na predpis, ako je tretinoín (Retin-A)
- perorálne lieky vrátane antikoncepčných piluliek a spironolaktónu
Na druhej strane okamžite prestaňte používať, ak sa po aplikácii vyskytne niektorý z nasledujúcich stavov:
- vyrážka
- hrbole
- žihľavka
- zhoršené akné
- zvýšený zápal
Aké ďalšie možnosti existujú?
Ak hľadáte podobné antibakteriálne účinky, môžete skúsiť použiť výrobky s benzoylperoxidom alebo kyselinou salicylovou.
Čajovníkový olej je obľúbenou prírodnou alternatívou, ktorá môže byť vhodná pre mastné alebo aknózne typy pleti.
Závažnejšie akné škvrny môžu vyžadovať lieky na predpis, ako je Accutane.
Účinnou alternatívou pre akné sú aj ďalšie ošetrenia v kancelárii, ako napríklad chemický peeling, laserová terapia a svetelná terapia.
Jednorazové injekcie kortizónu je možné vpichnúť v dermatológii, aby sa rýchlo odstránili závažné škvrny.
Ak chcete upokojiť podráždenie a upokojiť začervenanie, poobzerajte sa po výrobkoch, ktoré obsahujú:
- aloe vera
- nechtík
- harmanček
- koloidný ovos
Spodný riadok
Med v žiadnom prípade nie je magickým liekom na akné. Môže však mať antibakteriálne a upokojujúce účinky, ktoré môžu obmedziť podráždenie alebo začervenanie spôsobené škvrnami.
Ak hľadáte domácu nápravu, med by mohol byť skvelým začiatkom. Vedzte však, že existuje veľa ďalších možností.
Ak si nie ste istí medom alebo máte ďalšie otázky, môže byť užitočné hovoriť s dermatológom o tom, ktorá liečba je najvhodnejšia pre vaše potreby.
Jen prispieva do wellnessu v spoločnosti Healthline. Píše a upravuje rôzne publikácie o životnom štýle a kráse, s bylines v Refinery29, Byrdie, MyDomaine a bareMinerals. Ak neodpisujete, môžete nájsť Jen cvičiť jogu, rozptyľovať éterické oleje, pozerať sa na sieť Food Network alebo zhltnúť šálku kávy. Môžete sledovať jej NYC dobrodružstvá na Twitteri a Instagrame.
