Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Sú chutné ako zdravé občerstvenie alebo do šalátu, ale aby ste mohli využívať ich výhody, nemusíte jesť uhorky. Táto výživná zelenina je tiež skvelým prostriedkom na ošetrenie pokožky.
Uhorky majú protizápalové vlastnosti a sú plné antioxidantov a výživných látok, ako je vitamín C a kyselina listová, čo z nich robí vynikajúcu prísadu pre vlastnú pleťovú masku.
V tomto článku sa bližšie pozrieme na to, ako môžu byť uhorky prospešné pre vašu pokožku, a ak chcete vedieť, ako si vyrobiť domácu uhorkovú pleťovú masku, máme pre vás tiež niekoľko receptov.
Ako môžu byť uhorky prospešné pre vašu pokožku?
Je ľahké utratiť veľké peniaze za výrobky, ktoré sľubujú zlepšenie textúry, tónu a celkového vzhľadu vašej pokožky. Aj keď niektoré z nich môžu priniesť, nemusíte sa nevyhnutne deliť s množstvom peňazí, aby ste získali zdravú a žiarivú farbu.
Dobré gény samozrejme pomáhajú. Niekedy však tiež ide o použitie jednoduchých a výživných prísad, ktoré majú schopnosť rôznymi spôsobmi vylepšiť zdravie vašej pokožky.
Uhorky plné vitamínov, minerálov a ďalších výživných látok sú jednou z prírodných zložiek, ktoré môžu vašej pokožke prospieť na niekoľkých frontoch. Tu je prehľad niektorých z týchto výhod.
1. Znižuje opuch a opuchy
Štúdie preukázali, že uhorky majú schopnosť zmierňovať opuchy a opuch pokožky. To môže byť obzvlášť užitočné, ak vám dochádzal spánok a máte tmavé, nafúknuté kruhy pod očami.
Chladené plátky uhorky alebo uhorkový džús môžu pomôcť zmierniť opuchy a zároveň „prebudiť“ unavene vyzerajúcu pokožku.
2. Pomáha pokožke náchylnej na akné
Mastná pokožka a odumreté bunky môžu upchať póry a spôsobiť akné. Uhorky, ktoré sú mierne sťahujúce, môžu pomôcť vyčistiť pokožku a zúžiť póry. To môže pomôcť znížiť výskyt vyrážok.
3. Pomáha bojovať proti predčasnému starnutiu
Podľa štúdie z roku 2011 môžu antioxidačné zložky v uhorkách z nej urobiť potenciálne užitočnú zložku proti vráskam.
Uhorky navyše obsahujú aj vitamín C aj kyselinu listovú. Vitamín C má schopnosť stimulovať rast nových buniek, zatiaľ čo kyselina listová pomáha v boji proti toxínom z životného prostredia, vďaka ktorým môže vaša pokožka vyzerať unavene alebo predčasne starnúca. V kombinácii tieto zložky môžu pomôcť pokožke vyzerať pevnejšie a zdravšie.
4. Upokojuje podráždenie
Chladiaci a protizápalový účinok uhoriek môže pomôcť zmierniť bolesť, začervenanie a podráždenie spôsobené popáleninami, bodnutím hmyzom a vyrážkami.
5. Poskytuje základ pre hydratáciu
Uhorky sú z 96 percent tvorené vodou. Aj keď samotná voda na zvlhčenie pokožky nestačí, šťava z uhorky sa dá ľahko zmiešať s inými zvlhčujúcimi prísadami, ako je med alebo aloe vera, aby vašu pokožku hydratovali a upokojili.
Čo potrebujete na výrobu uhorkovej pleťovej masky?
Vytvorenie vlastnej masky na tvár z uhorky vám nezaberie veľa času a je to celkom jednoduché. Na začiatok budete potrebovať nasledujúce:
- 1 uhorka
- misa na miešanie
- lyžica na miešanie
- odmerné lyžice
- mixér alebo kuchynský robot
- sitko
Majte na pamäti, že konkrétne recepty môžu vyžadovať aj ďalšie prísady, ako napríklad aloe vera, ovsené vločky alebo med.
Ako si vyrobiť uhorkovú pleťovú masku
Tu sú 3 možnosti pleťových masiek z uhoriek pre domácich majstrov, počnúc najzákladnejším receptom:
1. Základná uhorková pleťová maska
Tento recept môže byť dobrou voľbou, ak hľadáte rýchly a ľahký spôsob osvieženia alebo omladenia pokožky.
- Rozmiešajte alebo pretlačte polovicu nelúpanej uhorky v mixéri alebo kuchynskom robote, kým nezíska konzistenciu vodnej pasty.
- Šťavu oddeľte od prípadných pevných kúskov preliatím zmesi cez sitko.
- Naneste si uhorkovú šťavu na čerstvo umytú tvár. Masku nechajte pôsobiť na pokožke 15 minút.
- Masku zmyte studenou alebo vlažnou vodou a utrite si tvár jemnou handričkou.
2. Maska na tvár z uhoriek a aloe vera
Táto maska môže byť obzvlášť prospešná, ak máte suchú pokožku kvôli aloe vera, ktorá môže zvýšiť hydratáciu.
- Rozmiešajte alebo pretlačte polovicu nelúpanej uhorky v mixéri alebo kuchynskom robote, kým nezíska konzistenciu vodnej pasty.
- Šťavu oddeľte od prípadných pevných kúskov preliatím zmesi cez sitko.
- Do zmesi pridajte 2 polievkové lyžice gélu z aloe vera. Mixujte dohladka.
- Naneste masku na tvár a jemne masírujte. Masku nechajte pôsobiť na pokožke 15 minút.
- Masku opláchnite studenou vodou. Očistite si tvár mäkkou handričkou.
3. Uhorka, ovsené vločky a medová pleťová maska
Tento recept môže byť dobrou voľbou pre pokožku náchylnú na akné. Spolu s adstringentnými vlastnosťami uhorky môžu ovsené vločky pomôcť pri exfoliácii a odstránení odumretých buniek pokožky, zatiaľ čo med dokáže vyvážiť baktérie na pokožke.
- Rozmiešajte alebo pretlačte polovicu nelúpanej uhorky v mixéri alebo kuchynskom robote, kým nezíska konzistenciu vodnej pasty.
- Šťavu oddeľte od všetkých pevných kúskov preliatím zmesi cez sitko.
- Do zmesi pridáme 1 lyžicu ovsených vločiek. Ovsené vločky a uhorkovú šťavu miešajte dohladka.
- Do zmesi pridajte 1 polievkovú lyžicu medu a miešajte, kým nebude dobre zmiešaná.
- Naneste zmes na tvár a krk a jemne vmasírujte bruškami prstov. Masku nechajte pôsobiť na pokožke 15 minút.
- Masku opláchnite vlažnou vodou. Očistite si tvár mäkkou handričkou.
Ako použiť
Najlepšie výsledky dosiahnete, ak si pleť pred nanesením masky dôkladne očistíte a odstránite všetok make-up.
Pri nanášaní uhorkovej pleťovej masky si ju malými krúživými pohybmi jemne vmasírujte do pokožky. To pomáha prísadám preniknúť do vašich pórov. Tiež stimuluje prietok krvi na povrchu vašej pokožky.
Masku nechajte pôsobiť na pokožke 10 až 15 minút, potom ju opláchnite vlažnou alebo studenou vodou. Nepoužívajte horúcu vodu. To môže vašu pokožku podráždiť a vysušiť.
Nepoužívajte masku na tvár viac ako dvakrát alebo trikrát týždenne. Nadužívanie môže podráždiť pokožku alebo narušiť prirodzenú rovnováhu olejov.
Čo hľadať v maske zakúpenej v obchode
Ak nemáte čas na výrobu vlastnej masky, masku na uhorky si môžete kúpiť v miestnej drogérii, kozmetike alebo online.
Pred zakúpením si vždy skontrolujte štítok, aby ste sa uistili, že nie ste alergickí alebo citliví na niektorú zložku masky. Tiež hľadajte masku, ktorá uspokojí vaše konkrétne potreby starostlivosti o pleť.
Ak máte suchú pokožku, hľadajte produkt zložený z prísad, ktoré zvyšujú vlhkosť, ako je kyselina hyalurónová, glycerín alebo aloe vera. Ak máte pleť náchylnú na akné, vyberte si masku bez obsahu oleja, ktorá zníži pravdepodobnosť upchatia vašich pórov.
Niektoré masky, ktoré môžu dobre fungovať, v závislosti od typu vašej pokožky, zahŕňajú:
- Maska RAYA z uhorkového ľadového sorbetu. Táto chladivá gélová maska vyrobená z extraktov z uhorky, harmančeka a aloe vera dobre pôsobí na potlačenie začervenania a zápalu a na upokojenie pokožky. Nájdete ho online.
- Peter Thomas Roth uhorková gélová maska. Táto maska, ktorá je vhodná pre suchú pokožku, pôsobí na upokojenie, hydratáciu a detoxikáciu pomocou výťažkov z uhorky, papáje, harmančeka, ananásu, javora a aloe vera. Nakupujte online.
- Peelingová maska na tvár Freeman Cucumber. Táto odlupujúca sa maska, ktorá sa najlepšie hodí na normálnu a zmiešanú pleť, pomáha odstraňovať nečistoty a zároveň hydratovať pokožku. Nájdete ho online.
Spodný riadok
Uhorky vám môžu pomôcť cítiť sa dobre zvnútra aj zvonka. Sú nielen skvelým nízkokalorickým občerstvením. Uhorky môžu tiež upokojiť vašu pokožku, znížiť opuch a začervenanie a pomôcť v boji proti prejavom starnutia.
Uhorky sa môžu pochváliť protizápalovými vlastnosťami, rovnako ako antioxidanty a výživnými látkami, ako je vitamín C a kyselina listová, výživnou prísadou pre pleťovú masku a dobrým základom pre pridanie ďalších prísad, ktoré môžu prospieť vašej pokožke, ako je med, aloe vera alebo ovsené vločky.
Masku na tvár z uhoriek si môžete vyrobiť podľa jednoduchého receptu z vlastnej remeselnej dielne, alebo si môžete kúpiť masku na tvár online alebo v drogérii.
Ak si nie ste istí, či je pleťová maska z uhoriek vhodná pre vašu pokožku, nezabudnite sa porozprávať so svojím lekárom alebo dermatológom.
-it.jpg)
