STAROSTLIVOSŤ O ANKYLOZUJúCU SPONDYLITíDU: DRŽANIE TELA, CVIČENIE A ĎALŠIE - ZDRAVIE
Hlavná / Zdravie / 2021

10 tipov na starostlivosť o seba, ako dobre žiť s ankylozujúcou spondylitídou



Redakcia Choice
Ako varenie ovplyvňuje obsah živín v potravinách
Ako varenie ovplyvňuje obsah živín v potravinách
Ankylozujúca spondylitída (AS) spôsobuje chronické bolesti a stuhnutosť chrbta. Môže to mať vplyv aj na vaše ramená, rebrá, boky, kolená, členky alebo chodidlá. Pri zvládaní príznakov postupujte podľa odporúčaného liečebného plánu lekára a precvičujte si tieto návyky týkajúce sa starostlivosti o seba