Podľa Americkej dermatologickej akadémie postihuje akné každý rok až 50 miliónov ľudí v celých Spojených štátoch.
Existuje rôzne druhy akné a rôzne príčiny, od hormonálnych zmien po lieky a ďalšie. Acne mechanica je druh akné spôsobený častým trením alebo tlakom na pokožku.
V tomto článku skúmame, čo je mechanika akné, čo ju spôsobuje a ako sa s ňou zaobchádza. Poskytujeme tiež osvedčené postupy na zníženie rizika prepuknutia choroby.
Čo je akné mechanica?
Acne mechanica je druh akné, ku ktorému dochádza v dôsledku trenia a tlaku na pokožku. Tento typ akné sa môže vyskytnúť, keď sa pokožka trení, stláča alebo napína.
Zatiaľ čo sa akné mechanika môže vyskytnúť ako komplikácia už existujúceho akné, môže sa vyskytnúť aj sama osebe bez prítomnosti základného ohniska.
Rovnako ako akné vulgaris, aj akné mechanica môže spôsobiť zápalové kožné lézie, ako sú papuly, pustuly a dokonca aj uzliny. Papuly a pustuly sú ružové a červené hrčky, ktoré mnoho ľudí pozná ako „pupienky“. Uzliny sú bolestivé, hlboké lézie, ktoré sú výsledkom závažnejšieho zápalu.
Tam, kde sa zvyčajne vyskytuje
Mechanika akné sa môže vyskytnúť kdekoľvek na tele, kde je pokožka často vystavená treniu alebo tlaku. Patria sem:
- tvár
- krk
- paže
- nohy
- trup
- zadoček
Aj keď oba typy akné môžu viesť k zápalovým kožným léziám, akné mechanica nie je rovnaký stav ako akné vulgaris.
Na rozdiel od akné vulgaris, ktoré je obvykle spôsobené základnými hormonálnymi zmenami, je akné mechanica priamo spôsobené „mechanickými“ prostriedkami.
Fotografie akné mechanica
Čo spôsobuje akné mechanica?
Akné mechanika sa môže vyvinúť, keď je pokožka opakovane vystavená treniu alebo tlaku, napríklad keď nosí určité oblečenie alebo sedí v určitých pozíciách dlhšiu dobu.
Medzi najčastejšie základné príčiny akné mechanica patria:
- oblečenie, napríklad košele s goliermi
- športové potreby, ako napríklad futbalové a hokejové vybavenie
- doplnky, napríklad čiapky a podprsenky
- lekárske vybavenie, ako sú odliatky a chirurgická páska
- ruky pri opakovanom trení o pokožku
- sedenie, napríklad stoličky alebo autosedačky
Každý, koho pokožka je vystavená opakovanému treniu, je vystavený riziku vzniku akné mechanica. Je však pravdepodobnejšie, že to ovplyvní určité populácie, ako napríklad:
- ľudia, ktorí športujú a sú povinní nosiť tesné vybavenie, napríklad profesionálni alebo študentskí športovci
- ľudia, ktorí musia byť dlhšie v jednej polohe, napríklad vodiči nákladných vozidiel alebo tí, ktorí ležia na lôžku
- ľudia, ktorí majú tiky, ktoré zahŕňajú trenie alebo stláčanie kože, napríklad tí, ktorí majú poruchu autistického spektra (ASD) alebo úzkosť
Pretože akné mechanika môže byť tiež komplikáciou akné vulgaris, ľudia, ktorí už majú akné lézie, môžu byť tiež vystavení vyššiemu riziku vzniku akné mechaniky.
Ako sa lieči akné mechanica?
Liečba akné sa lieči najskôr odstránením základnej príčiny ohniska. Vo väčšine prípadov to znamená odstránenie zdroja tlaku alebo trenia.
Pri liečbe akné mechanica je dôležité nechať pokožku „dýchať“. To znamená vyhnúť sa akýmkoľvek pokrývkam alebo obväzom pokožky.
Po odstránení príčiny, ktorá spôsobila únik, sa dá akné mechanica vyriešiť buď pomocou lekárskeho predpisu, alebo cez lekárske ošetrenie, ako je napríklad:
- Jemné mydlá. Vonné látky a iné agresívne chemikálie môžu zhoršiť vzplanutie akné. Na udržanie čistoty pokožky používajte iba jemné mydlá a čistiace prostriedky, ale nepreháňajte to. Problémové oblasti by sa mali umývať iba raz alebo dvakrát denne.
- Benzoylperoxid. Benzoylperoxid je bežnou súčasťou liečby akné, pretože pôsobí ako hĺbkový čistič, ktorý odstraňuje odumretú pokožku a udržuje baktérie na uzde. Výrobky s obsahom benzoylperoxidu sa môžu líšiť silou, preto sa zvyčajne odporúča začať najskôr s nižšou silou.
- Hydroxykyseliny. V starostlivosti o pokožku sa bežne používajú alfa-hydroxykyseliny a beta-hydroxykyseliny. Kyselina salicylová je však najbežnejšou beta-hydroxykyselinou používanou na akné. Rovnako ako benzoylperoxid, je najlepšie začať s nižšou koncentráciou, pokiaľ sa neodporúča vyšší predpis.
- Antibiotiká. Miestne antibiotiká, ako je triclosan, sa môžu použiť v prípadoch podozrenia na prítomnosť baktérií pri liečbe akné mechanica. Lokálne antibiotiká sa takmer vždy predpisujú spolu s inými liekmi, a nie samostatne.
- Vitamíny. Aktuálne vitamíny, ako sú retinoidy a nikotínamid, sa môžu použiť na zmiernenie zápalu a na podporu rastu novej pokožky. Tieto produkty sú dostupné v lekárni aj v lekárni.
Silnejšie lieky na akné na predpis vyžadujú návštevu lekára alebo dermatológa. Aj keď sa však rozhodnete používať voľnopredajné lieky na akné, mali by ste najskôr liečbu prekonzultovať so svojím lekárom.
Kedy navštíviť lekára
Vo väčšine prípadov je možné liečbu miernej akné doma ošetriť niektorými úpravami a lokálnymi spôsobmi liečby. Niekedy sa však mechanika na akné môže podobať na iné stavy, ktoré nemusia reagovať na ošetrenie akné dostupné v obchode, ako napríklad:
- akné vulgaris
- dermatitída
- keratóza
- syndróm polycystických ovárií (PCOS)
- ružovka
Ak máte mechaniku na akné, ktorá nereaguje na domácu liečbu, je čas navštíviť dermatológa. Môžu skontrolovať vaše príznaky, diagnostikovať ďalšie základné stavy a určiť najlepší postup liečby pre vás.
Ako zabrániť akné mechanica
Pre ľudí, ktorí sú ohrození vývojom akné mechaniky, uvádzame niekoľko osvedčených postupov, ako sa vyhnúť alebo zabrániť prepuknutiu.
- Nenoste tesné, drsné oblečenie alebo doplnky. Ak máte citlivú pokožku, obmedzenie pevného a drsného oblečenia vám môže pomôcť znížiť podráždenie. Uistite sa, že aj vaše čiapky, opasky, podprsenky a ďalšie doplnky sedia pohodlne.
- Športové vybavenie si vyberte skôr ako neskôr. Ak ste športovec, neseďte vo svojom športovom vybavení dlhšie, ako je potrebné. Športové vybavenie vždy po ukončení hry, predstavenia alebo tréningu odmontujte a uistite sa, že má správnu veľkosť. Vyskúšajte očistiť pokožku skoro po vybratí športového vybavenia, aby ste predišli ďalším vyrážkam.
- Majte na pamäti, ako sa dotýkate svojej pokožky. Časté dotyky alebo trenie pokožky môžu potenciálne viesť k poškodeniu. Pre väčšinu ľudí nie je bezducho sa dotýkajúca pokožka škodlivá, ale ak vedie k mechanike akné, môže to predstavovať problém.
- Zvážte častejšie prestávky v činnosti. Ak je vaša pokožka neustále vystavená tlaku, drobné zmeny vám môžu pomôcť oddýchnuť si. Niekedy je to také jednoduché ako sedenie, rozťahovanie sa alebo nákup podporných vankúšov.
Ak spozorujete, že niektoré oblasti pokožky sú podráždené v dôsledku tlaku alebo trenia, vykonanie malých zmien uvedených vyššie môže pomôcť znížiť rozvoj úniku akné mechanica.
Kľúčové jedlá
Akné mechanika sa vyvíja, keď je pokožka opakovane vystavená treniu alebo tlaku.
Športovci, vodiči nákladných vozidiel a ďalšie osoby, ktorých pokožka je neustále vystavená treniu, dotykom alebo tlaku, sú vystavení vyššiemu riziku vzniku akné mechaniky.
Rovnako ako akné vulgaris, aj akné mechanica sa dá liečiť ako na predpis, tak aj v lekárni.
Ak si myslíte, že sa u vás vyvinula akné mechanika, navštívte lekára alebo dermatológa, aby vám stanovili diagnózu, aby ste mohli okamžite začať s liečbou.
