Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Hamamel, vedecky známy ako Hamamelis virginiana, je rastlina pôvodom zo Severnej Ameriky. Rastie ako veľký ker alebo malý strom a vytvára žlto-zlaté kvety s vláknitými lístkami.
Domorodí Američania v severovýchodných Spojených štátoch tradične používali čarodejnicu na upokojenie zápalových porúch. Extrakt si vyrobili varením stoniek vo vode.
Dnes je v obchodoch bežne dostupný extrakt z hamamelu. Často sa nazýva len „čarodejnica“ a dá sa pripraviť varením stoniek, vetvičiek alebo kôry.
Mnoho ľudí rád používa čarodejnicu ako toner na tvár. Iní ho používajú na zmiernenie bolesti a nepohodlia spojeného s úpalom.
Ako sa ukázalo, za touto metódou je niekoľko vedeckých dôkazov. Pozrime sa, ako funguje čarodejnica a spôsoby použitia tohto lieku.
Ako čarodejnica lieči úpal
Hamamel má prírodné zlúčeniny, ktoré môžu pomôcť pri úpale. Podľa výskumov z roku 2013 majú jeho účinné látky zvané triesloviny protizápalové účinky. Jeho hlavnými trieslovinami sú hamamelitaníny a proantokyanidíny.
Kôra z čarodejnice má vysoký obsah trieslovín. Tvoria asi 8 až 12 percent hmotnosti kôry.
Neexistujú však žiadne nedávne štúdie, ktoré by skúmali, ako lieska špecificky ovplyvňuje popáleniny od slnka. Väčšina relevantných výskumov je dosť stará.
V štúdii na ľuďoch z roku 2002 vedci zistili, že pleťová voda s 10 percentami hamamelu znížila začervenanie v dôsledku úpalu. Štúdia z roku 1998 stanovila podobné výsledky u ľudí so spálením.
Podľa ďalších výskumov môže byť hamamorát pôsobiť rôznymi spôsobmi. Laboratórna štúdia z roku 2001 zistila, že proantokyanidíny zvyšujú rast kožných buniek a pomáhajú znižovať podráždenie. Štúdia z roku 1997 zistila, že hamamelitaníny a proantokyanidíny pôsobia potlačením enzýmov podieľajúcich sa na zápaloch.
Je potrebný podrobnejší hlbší výskum. Aj napriek tomu môže starší dostupný výskum vysvetliť, prečo veľa ľudí nachádza úľavu pri použití liesky na popáleniny od slnka.
Ako používať hamamel na ošetrenie úpalu
Na ošetrenie úpalu pomocou čarodejnice môžete použiť extrakt alebo výrobok napustený čarodejnicou.
Vždy najskôr urobte test náplasti. Aj keď väčšina ľudí môže čarodejnicu používať bez toho, aby mala vedľajšie účinky, popáleniny od slnka môžu vašu pokožku citlivejšie.
Na vykonanie testu náplasti naneste malé množstvo hamamelu na štvrtinu veľkosti pokožky. Počas nasledujúcich 24 hodín vyhľadajte príznaky podráždenia, ako je začervenanie alebo svrbenie. Ak sa u vás vyskytnú vedľajšie účinky, prestaňte čarodejnicu používať.
Ak sa nestretnete s žiadnymi problémami, čarodejnicu môžete na spálenie spáliť takto:
Bavlnené guličky
Jednou z najjednoduchších techník je namočiť vatový tampón alebo podložku čarodejnicou. Potom bavlnu jemne opaľujte.
Uistite sa, že používate hamamel bez alkoholu. Ak má alkohol, môže spôsobiť podráždenie.
Studený obklad
Na ukľudňujúce ošetrenie navlhčite čistú handričku v hamamele a naneste si ju na úpal.
Môžete dokonca použiť hamamel, ktorý bol ochladený v chladničke.
Nastriekajte
Ak by ste chceli cestovať priateľsky, pridajte do fľaše s rozprašovačom s objemom 4 unce 1/2 šálky hamamelu. Nastriekajte si ho na úpal.
Aby ste zvýšili jeho liečivý účinok, pridajte 10 kvapiek mätového oleja a niekoľko kvapiek oleja z vitamínu E.
Výrobky na starostlivosť o pleť s hamamelom
Na spálenie od slnka môžete tiež použiť výrobky naliate čarodejnicou. Príklady zahŕňajú:
- pleťová voda
- sprej
- vložky
Niektoré produkty sú určené na použitie po opaľovaní. Najlepšie výsledky dosiahnete podľa pokynov na obale výrobcu.
Kde zobrať čarodejnicu
Čarodejnica a výrobky s čarodejnicou sa dajú ľahko nájsť. Môžete si ich kúpiť na:
- potraviny
- drogérie
- trhy so zdravím
- lekárniky
Ak je to možné, kúpte si organickú lieskovú vňať bez alkoholu.
Nakupujte čarodejnicu online.
Ďalšie prírodné prostriedky na spálenie
Ak ste citliví na hamamel alebo hľadáte ďalšie možnosti, vyskúšajte tieto prírodné prostriedky na spálenie:
Studená voda
Namiesto studeného obkladu s čarodejnicou použite studenú vodu. Toto je jednoduchá a lacná možnosť, ktorá môže poskytnúť úľavu.
Studené mlieko
Ďalšou metódou je príprava studeného obkladu so studeným mliekom.
Mlieko obsahuje kyselinu mliečnu, zlúčeninu, ktorá jemne vypína pokožku. Obsahuje tiež protizápalové antioxidanty. Tieto vlastnosti môžu zmierniť odlupovanie a podráždenie pokožky.
Navlhčite čistú handričku studeným mliekom a potom ju naneste na pokožku. Plátno môžete tiež vložiť do misky s mliekom a ochladiť v chladničke.
Aloe vera
Gél z aloe vera je obľúbenou domácou liečbou úpalu. Obsahuje protizápalovú zlúčeninu zvanú aloín. Je tiež mimoriadne hydratačný, takže je ideálny na odlupovanie a vysušenie pokožky.
Budete potrebovať čerstvý gél z rastliny aloe alebo fľaškový gél z aloe vera z obchodu. Ak si kúpite gél, vyberte si jeden bez benzokaínu alebo lidokaínu.
Naneste gél priamo na pokožku. Môžete tiež zmiešať rovnaké diely gélu z aloe vera a hamamelu na ochladenie v spreji.
Čaj
Čierny čaj, podobne ako hamamel, obsahuje protizápalové triesloviny.
Ak ho chcete použiť na popáleniny, uvarte si jednu alebo dve šálky čierneho čaju. Ak máte čerstvú mätu, pridajte niekoľko listov, aby sa čaj upokojil. Nechajte čaj vychladnúť, vylejte ho na handričku a položte na pokožku.
Koloidné ovsené vločky
Ďalšou možnosťou je máčanie v chladnom kúpeli vyrobenom z koloidných ovsených vločiek alebo mletého ovsa. Koloidné ovsené vločky si môžete kúpiť v uličke na starostlivosť o pokožku v drogériách a obchodoch s potravinami.
Koloidné ovsené vločky znižujú nepríjemné pocity tým, že zvlhčujú pokožku. Je tiež bohatý na protizápalové antioxidanty, takže je skvelým liekom na popáleniny.
Prášok na pečenie
Sódový kúpeľ môže vašu pokožku jemne odlupovať, zmierňuje suchosť a šupinatosť. Znižuje tiež svrbenie spôsobené úpalom.
Pridajte niekoľko lyžíc sódy bikarbóny do chladného kúpeľa. Namočte na 15 až 20 minút, potom jemne osušte.
Kedy navštíviť lekára na úpal
Úpal sa zvyčajne hojí bez lekárskej pomoci. Mali by ste však navštíviť lekára, ak máte:
- veľké plochy pokožky spálenej od slnka
- silný opuch alebo bolesť
- silné pľuzgiere, najmä na tvári, rukách alebo genitáliách
- horúčka
- bolesť hlavy
- dehydratácia
- nevoľnosť
- zimnica
- zmätok
- príznaky kožnej infekcie
- úpal, ktorý pretrváva po niekoľkých dňoch
- úpal, ktorý nereaguje na domáce lieky
Lekár skontroluje, či vaša pokožka nie je opuchnutá, sčervenená a či nie je prítomná infekcia.
Môžu vám predpísať nasledujúce lieky, ktoré vám pomôžu liečiť spálenie:
- kortikosteroidný krém
- prednison
- antibiotiká (ak máte kožnú infekciu)
Zobrať
Vďaka svojmu bohatému obsahu protizápalových trieslovín môže lieska pomôcť upokojiť bolestivé spálenie. Môžete ho použiť na výrobu chladného obkladu alebo spreja. Aby ste zvýšili jej chladivý účinok, zmiešajte hamamel s gélom z aloe vera alebo s pepermintovým olejom.
Keď sa vaša pokožka uzdravuje, zostaňte hydratovaní a vyhýbajte sa slnku. Peelingovú pokožku zvlhčite hydratačným krémom alebo gélom.
Ak sa vaše spálenie nezlepší do niekoľkých dní, vyhľadajte lekára. Lekársku pomoc by ste tiež mali dostať, ak máte silné opuchy, horúčku alebo príznaky infekcie kože.
