7 tipov, ako zostať v obraze s injekciami bazálneho inzulínu

O injekciách bazálneho inzulínu

Bazálny inzulín sa zvyčajne vyrába cez deň medzi jedlami a cez noc.

Glukóza (cukor v krvi) sa vytvára a uvoľňuje v pečeni, keď ste po jedle alebo nalačno. Bazálny inzulín umožňuje bunkám tela využívať túto glukózu na energiu a udržiavať hladinu cukru v krvi v normálnom rozmedzí.

Ľudia s cukrovkou 2. typu nemusia produkovať dostatočné množstvo inzulínu. Často im prospieva užívanie dlhodobo pôsobiaceho inzulínu, ktorý napodobňuje pôsobenie bazálneho inzulínu.

Ak užívate dlhodobo pôsobiace inzulínové injekcie na zvládnutie cukrovky 2. typu, existujú určité postupy, ktoré by ste mali dodržiavať, aby tento inzulín účinkoval čo najefektívnejšie.

Tip č. 1: Doprajte si spánok

Cieľom bazálneho inzulínu je udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi počas hladovania. V ideálnom prípade by bazálny inzulín mal produkovať najviac 30 miligramov na deciliter (mg / dl) zmeny, keď sú hladiny cukru v krvi stabilné a v cieľovom rozmedzí počas doby spánku. Preto vám váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti s najväčšou pravdepodobnosťou odporučí injekciu bazálneho inzulínu v noci, najlepšie pred spaním.

Odporúča sa, aby si ľudia injekciu podávali pravidelne. Udržiavanie konzistentného času na spánok pomôže vám a vášmu lekárovi sledovať, ako funguje inzulín vo vašom tele, keď spíte a počas celého dňa. Je to nevyhnutné, aby ste mohli predpovedať časové obdobie, keď pracuje inzulín.

Tip č. 2: Pero vs. striekačka

Dlhodobo pôsobiaci inzulín je dostupný v tekutej forme a jediný spôsob, ako sa dostať do tela, je jeho injekcia. Existujú dva spôsoby injekcie inzulínu do tela: injekčnou striekačkou a perom.

Striekačka

Ak používate injekčnú striekačku, pred injekciou zabráňte tvorbe bublín v injekčnej striekačke. Aj keď bubliny v striekačke nie sú škodlivé, môžu spôsobiť poddávkovanie. Prstom kliknite na bočnú stranu injekčnej striekačky, kým nezmiznú bubliny.

Dlhodobo pôsobiaci inzulín by sa nemal miešať s inými typmi inzulínu, pokiaľ:

• ste priamo poučení lekárom, aby tak urobil
• už miešate typy inzulínu a máte stabilný režim

Pero

Inzulínové perá majú naplnenú náplň, ktorá obsahuje inzulín. Ihly sú tenké a krátke. To poskytuje trochu pohodlia, pretože nie je potrebné zvierať pokožku v mieste vpichu, aby ste sa vyhli injekcii do svalov.

Ak používate inzulínové pero, vyhýbajte sa tým, ktoré obsahujú plávajúce zhluky vo vnútri náplne. Inzulínovú náplň je možné bez chladenia použiť do dvoch až štyroch týždňov, preto pred použitím pera vždy skontrolujte dátum exspirácie.

Tip č. 3: Vlastný monitor

Vždy si kontrolujte hladinu cukru v krvi, aby ste pochopili a sledovali, ako na ne majú vplyv určité veci: napríklad pohyb, rôzne druhy jedál a napríklad to, kedy sa najete. To vám tiež pomôže predpovedať hladinu cukru v krvi počas dňa na základe vašich aktivít.

Pomocou správneho a pravidelného sebakontroly sa môžete vyhnúť vedľajším účinkom veľmi nízkej alebo veľmi vysokej hladiny cukru v krvi. Samokontrola vám tiež pomôže urobiť správne rozhodnutia týkajúce sa dávky inzulínu.

Tip č. 4: Otočte miesto vpichu

Miesto, kde si podávate injekciu inzulínu, môže mať obrovský vplyv na vašu liečbu a hladinu cukru v krvi. Inzulín sa transportuje do krvi rôznymi rýchlosťami pri injekcii do rôznych oblastí tela. Injekcie inzulínu sú najrýchlejšie, ak sa podajú injekciou do brucha, a najpomalšie, ak sa podajú injekciou do stehien alebo zadku.

Väčšina ľudí, ktorí majú cukrovku, si podáva dlhodobo pôsobiaci inzulín do brucha, pretože je to potrebné iba raz alebo dvakrát denne. Dbajte na to, aby ste sa vyhli oblasti okolo brušného gombíka a nepodali si injekciu vždy presne do rovnakého miesta.

Injekcia inzulínu do tej istej oblasti opakovane môže spôsobiť tvorbu tvrdých hrudiek. Toto je známe ako lipohypertrofia. Tieto tvrdé hrudky sú spôsobené prítomnosťou tukových usadenín. Z dlhodobého hľadiska môžu zmeniť rýchlosť absorpcie inzulínu.

Tip # 5: Vždy pracujte so svojím endokrinológom

Dávky bazálneho inzulínu nie sú štandardné. Závisia od vašej hladiny cukru v krvi. Uistite sa, že ste v spolupráci so svojím endokrinológom zistili, aké dávkovanie bazálneho inzulínu je pre vás to pravé.

Ak je pri konkrétnom dávkovaní hladina glukózy v krvi od spánku pred spaním do 30 mg / dl, potom je vaša dávka s najväčšou pravdepodobnosťou v poriadku.

Ak vaša hladina glukózy stúpne viac ako táto hodnota, musíte sa poradiť so svojím lekárom, aby ste zvýšili dávku. Potom musíte testovanie opakovať, aby ste sledovali hladinu cukru v krvi.

Ak je vaša glukóza pred spaním veľmi vysoká, možno bude potrebné upraviť túto dávku inzulínu alebo jednu z vašich dávok liekov počas jedla.

Musíte pokračovať v nastavovaní a opakovaní testov na hladinu cukru v krvi, kým sa hladina cukru v krvi nestabilizuje v noci alebo nalačno.

Tip č. 6: Ihly môžete znova použiť, ale ...

Mnoho ľudí, ktorí majú cukrovku, opakovane používajú svoje ihly, aby ušetrili peniaze. Aj keď to so sebou nesie určité riziká a neodporúča sa to, všeobecne sa to do istej chvíle považuje za prijateľné - najmä ak je to len na osobné použitie. Nikdy nezdieľajte ihly.

Ak plánujete opätovné použitie ihiel a lanciet, nezabudnite nasadiť kryt na lancetové zariadenie a injekčnú striekačku. Nepokúšajte sa vytiahnuť ihlu, pretože by ste sa mohli prepichnúť. Ihlu tiež nečistite alkoholom, pretože môže odstrániť silikónový kryt ihly.

Ihlu po piatom použití alebo ak je ohnutá alebo sa dotkla niečoho iného ako vašej pokožky, zlikvidujte. Keď sa ihiel zbavíte, nezabudnite ich vložiť do veľkej nádoby z tvrdého plastu, ktorú správne označíte. Zlikvidujte tento kontajner podľa pokynov vášho štátu.

Tip č. 7: Udržujte zdravý životný štýl

Zlepšite citlivosť tela na inzulín prijatím zdravého životného štýlu. Dostatok pohybu a pravidelné stravovanie pomôže lekárovi ustanoviť konzistentný režim liečby cukrovky pomocou bazálnej inzulínovej terapie.

Pravidelné cvičenie alebo iné fyzické aktivity môžu pomôcť zabrániť extrémnym skokom v hladine cukru v krvi.Ak cvičíte iba sporadicky, je ťažké určiť, ako vaše telo zareaguje na potrebnú úpravu inzulínu.

Pravidelné vyvážené jedlo vám medzitým môže pomôcť udržať stabilnú hladinu cukru v krvi a vyhnúť sa hrotom.

Vypracovanie vlastnej rutiny injekčného podávania inzulínu je veľmi dôležité a jeho dodržiavanie vám pomôže úspešne zvládnuť hladinu cukru v krvi.