Čo by ste mali vedieť o reumatoidnej artritíde (RA) a fajčení

O reumatoidnej artritíde (RA) a jej príčinách sa toho našlo veľa.

Štúdie ukázali, že fajčenie je veľkým rizikovým faktorom pri vývoji RA, aj keď presná úloha, ktorú fajčenie v tomto vývoji zohráva, nie je známa.

Vedci si myslia, že fajčenie ovplyvňuje spôsob fungovania vášho imunitného systému, najmä ak už máte určité podmienky, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť vzniku RA.

Štúdia z roku 2014 tiež zistila, že fajčenie môže zmeniť spôsob, akým vaše telo reaguje na niektoré lieky na liečbu RA. Štúdia zistila, že slabá odpoveď na určité lieky často súvisí s fajčiarskymi návykmi účastníkov.

Tiež ak vaša diagnóza RA vyžaduje chirurgický zákrok, fajčenie môže zvýšiť riziko komplikácií. Môže to mať vplyv na anestéziu a metabolizmus liekov, ako aj na váš srdcový rytmus, dýchanie a krvný tlak.

Ľudia, ktorí fajčia, sú tiež vystavení vyššiemu riziku, že sa u nich objavia závažnejšie príznaky RA a je menej pravdepodobné, že sa zo svojich príznakov spamätajú.

Aká je súvislosť medzi fajčením a RA?

Tu sú niektoré väzby medzi RA a fajčením:

• Pravdepodobnosť vzniku RA je vyššia, ak fajčíte. Štúdie ukazujú, že environmentálne a dedičné faktory sú pravdepodobnými príčinami vývoja RA. Fajčenie sa považuje za faktor životného prostredia, čo znamená, že pre vás predstavuje vyššie riziko RA.
• Ak fajčíte, je menej pravdepodobné, že odpoviete na liečbu RA. Štúdie ukazujú, že u fajčiarov je menej pravdepodobné, že budú reagovať na lieky proti TNF-a a na metotrexát, čo sú obidve liečby RA.
• Fajčenie môže príznaky zhoršiť, ak máte RA. Fajčenie môže spôsobiť zosilnenie bolesti s RA a môže spôsobiť rozšírenie a zapálenie RA v ďalších častiach tela. Fajčenie môže tiež viesť k ďalším zdravotným komplikáciám, ktoré by mohli zhoršiť vašu RA.
• U žien je vyššia pravdepodobnosť vzniku RA, ak fajčia. Štúdia zistila, že ženy, ktoré fajčia denne, môžu zvýšiť riziko vzniku RA viac ako dvojnásobne.

Fajčenie môže byť upokojujúcim mechanizmom a môže pomôcť odvrátiť vás od bolesti pri RA. Okrem toho, že fajčenie zhorší vaše príznaky RA, môže viesť k mnohým ďalším zdravotným problémom.

Ak ste človek, ktorý fajčí, môžete zvážiť ukončenie liečby a znížiť tak riziko zdravotných komplikácií.

Ako môžem prestať fajčiť?

Tabak je návykový, takže rozhodnutie prestať fajčiť môže byť ťažké a emotívne.

Tu je niekoľko rád, ktoré vám môžu pomôcť na vašej ceste:

• Poraďte sa so svojím lekárom. Možno budete môcť prestať so studeným moriakom, ale veľa fajčiarov nie. Váš lekár s vami môže hovoriť o rôznych dostupných možnostiach. S fajčením súvisia aj cieľové skupiny. Existujú aj lieky dostupné na lekársky predpis alebo bez neho, ktoré vám môžu pomôcť prestať fajčiť.
• Rozhodnite sa, aký typ plánu odvykania od fajčenia chcete dodržiavať. Plán vám môže pomôcť zostať pripravení na veci, ako sú chute a výbery, a tiež vám umožní stanoviť si reálne očakávania a zostať motivovaný počas celého procesu.
• Vyberte si deň, v ktorý chcete skončiť. Vyberte si deň, kedy chcete prestať, je kľúčovým krokom v tomto procese. Ak si vyberiete deň, ktorý je príliš skoro, nemusíte mať dostatok času na prípravu. Ak si však vyberiete deň príliš ďaleko, ponecháva to príležitosť zmeniť názor na ukončenie.
• Povedzte svojim priateľom a blízkym, že sa snažíte skončiť. To im môže byť užitočné, aby nerobili také veci, ako napríklad fajčenie okolo vás a ponúkanie cigariet. Môže to byť pre vás užitočné, pretože by vám mohlo potenciálne poskytnúť potrebnú podporu.
• Nájdite si ďalšie aktivity, ktoré vás odvrátia od fajčenia. Môžete napríklad držať žuvačku pri žuvaní, keď udrie chuť na fajčenie. Môžete tiež vyskúšať zbierať nové koníčky, aby ste sa rozptýlili od nutkania.
• Vedzte, čo môžete čakať. Pretože nikotín je droga, vaše telo prejde stiahnutím. Môžete sa cítiť depresívny, nepokojný, mrzutý, úzkostný, frustrovaný alebo šialený. Možno nebudete môcť spať alebo môžete pribrať. Poraďte sa so svojím lekárom o dostupných zdrojoch, ktoré vám pomôžu vyriešiť a zvládnuť príznaky z vysadenia.
• Nevzdávajte sa, ak dôjde k relapsu. Môže trvať niekoľko pokusov, kým si zvyk dokážete úplne osvojiť. Ak váš prvý plán nefunguje, vyskúšajte iný. Pred konečným ukončením liečby sa môžete niekoľkokrát relapsovať, ale je to v poriadku.

Viac o RA

RA je typ zápalovej artritídy, čo znamená, že imunitný systém tela omylom napáda kĺby. To spôsobí, že sa bunky synoviálneho tkaniva alebo mäkké tkanivo, ktoré lemuje vnútro kĺbov, rozdelí, zhustne a napučia.

Zhrubnutie synoviálnych tkanív môže viesť k bolesti a zápalu v kĺboch. Zápalová artritída je na rozdiel od iných foriem artritídy, ako je osteoartritída, ktorá je dôsledkom opotrebovania kĺbov.

RA postihuje asi 1,5 milióna ľudí v Spojených štátoch. Toto ochorenie je rozšírenejšie - takmer trikrát - u ľudí, ktorým sa pri narodení pridelia ženy, ako u mužov.

RA môže postihnúť takmer všetky kĺby v tele, vrátane:

• nohy
• ruky
• zápästia
• lakte
• kolená
• členky

Ak máte RA, teplo a opuchy v kĺboch ​​sú bežné, ale tieto príznaky môžu zostať nepovšimnuté.

Tiež pravdepodobne zaznamenáte citlivosť a bolesť kĺbov. Môžete sa ráno cítiť stuhnutý dlhšie ako 30 minút alebo môžete mať bolesti kĺbov a opuchy niekoľko týždňov.

Spravidla je postihnutých viac ako jeden kĺb. RA bežne postihuje menšie kĺby, napríklad tie, ktoré sa vyskytujú v rukách a nohách.

Okrem kĺbov môže mať RA tiež nepriaznivé účinky na ďalšie časti tela. Medzi ďalšie bežné príznaky RA patria:

• strata chuti do jedla
• extrémna únava
• suchosť, extrémna citlivosť alebo bolesť v očiach
• kožné uzliny
• zapálené cievy

V súčasnosti neexistuje žiadny liek na RA. Na liečbu ochorenia sa môžu použiť lieky, ale závažné prípady môžu mať za následok stratu pohyblivosti alebo rozvoj deformít kĺbov.

Výhľad

Odvykanie od fajčenia vám môže pomôcť s RA, vrátane zlepšenia kvality života a potenciálneho zníženia množstva liekov na RA. Odvykanie môže byť prospešné aj pre okolie.

Americká asociácia pľúc uvádza fajčenie ako hlavnú príčinu smrti, ktorej sa dá predísť.

Pasívne fajčenie môže byť rovnako škodlivé, takže je dôležité myslieť na bezpečnosť vašich detí, ostatných členov rodiny a priateľov.

Ak máte problémy s ukončením, pomoc je k dispozícii.

Váš lekár vám môže povedať o blízkych programoch na odvykanie od fajčenia, ako aj o ďalších zdrojoch, a môže s vami vytvoriť najlepší plán.