Je čas na oslavu!
Prekonali ste všetko, čo vám prvý trimester hodil - ako každodenné pučanie, boľavé prsia a zdrvujúca únava - ale pravdepodobne ešte nemusíte (zatiaľ!) Riešiť všetko, čo tretí trimester prináša, ako bolesť v rozkroku, prebdené noci a realita hroziaceho pôrodu.
Zvyčajne v tomto bode sedíte pekne v druhej polovici druhého trimestra - a bude to najlepšie tehotenstvo.
Máte trochu viac energie, môžete jesť viac svojich obľúbených jedál a stále sa môžete prechádzať po ulici bez toho, aby ste sa brodili.
Čo ešte môžete očakávať v 6. mesiaci tehotenstva? Tu lopatka.
Príznaky, ktoré môžete mať po 6 mesiacoch
Pravdepodobne už nemáte ranné nevoľnosti, pokiaľ nepatríte k nešťastným ženám, ktoré uviaznu na nevoľnosti a vracajú celých 9 mesiacov (v takom prípade nás to veľmi mrzí).
Šiesty mesiac tehotenstva však nie je úplne bez príznakov. Možno máte pocit:
- zápcha, pretože vaša rastúca maternica vyvíja tlak na vaše črevá a spomaľuje veci
- bolesť, najmä v chrbte, bokoch a panvovej oblasti (kvôli nadmernej hmotnosti, ktorú prenášate a jej rozloženiu)
- svrbenie, najmä na bruchu, pretože sa vaša pokožka napína tak, aby vyhovovala vášmu rastu
- závraty, pretože sa zvyšuje váš krvný obeh, aby sa zabezpečil väčší prietok krvi do maternice
- opuchnuté alebo kŕčové v nohách a členkoch, pretože vaše žily pracujú tvrdšie, aby udržali všetku tú krv navyše v tele
- super hladný Všetko. The. Čas. (hej, dieťa musí rásť, nie?)
Môžete mať aj naďalej príznaky, ako sú:
- pálenie záhy a poruchy trávenia
- averzie voči špecifickým pachom
- bolesť guľatých väzov
Všetky tieto môžu začať v prvom trimestri, ale časom môžu alebo nemusia ustúpiť.
Vaše dieťa sa zrazilo v 6 mesiacoch
Časy, keď ste sa cítili strašne tehotne, ale stále nevyzeráte, sú preč. O 6 mesiacov je čoraz jasnejšie, že to čakáte! Môžete si všimnúť:
- vaše prsia sa zväčšujú
- vaše brucho dostatočne vyčnieva, aby vyžadovalo prechod na tehotenské oblečenie
- váš brušný gombík sa začína otáčať smerom von
- kŕčové žily, pretože sa musí zvýšiť váš obeh
- prírastok hmotnosti kdekoľvek od 10 do 15 libier od prvého trimestra
Ak si nie ak ešte dávate tonu, nestresujte sa: Všetky budúce mamičky (a ich deti!) sa vyvíjajú rôznymi rýchlosťami. Vaše brucho sa môže javiť menšie po 6 mesiacoch, ak:
- je to tvoje prvé tehotenstvo
- pred tehotenstvom ste mali silné brušné jadro
- si nadpriemerne vysoký
To je úplne normálne. V určitom okamihu vyskočíte - sľubujeme!
Na druhú stranu, ak máte pocit, že vaše 6-mesačné bruško patrí k brušku donoseného dieťaťa, je to tiež pravdepodobne normálne.
Počet tehotenstiev, ktoré ste prekonali, v kombinácii s celkovým zdravotným stavom, hmotnosťou a anatómiou hrá pri určovaní veľkosti vašej hrčky väčšiu úlohu ako zdravie vášho dieťaťa.
Napriek tomu, ak máte obavy z priberania (alebo nezvyšovania) hmotnosti, požiadajte svojho lekára o odborný názor.
Vývoj plodu po 6 mesiacoch
Dosť na vás - ako sa tam má dieťa ?! V tomto okamihu váš malý nuget nie je celkom už tak málo. Sú kdekoľvek od 7 do 12 palcov dlhé a môžu vážiť medzi 1 a 2 librami.
Robia tiež veľa pokrokov v oblasti vývoja.
Do 6. mesiaca vaše dieťa úplne vytvorilo pľúca a jedinečný súbor odtlačkov prstov a začína sa zameriavať na zvuky mimo maternice (ako napríklad vy a váš partner).
Tiež pohybujú očami pod stále zatvorenými viečkami a pravdepodobne majú veľa škytaviek - ktoré by ste mali cítiť! Keď už hovoríme o pocite ...
Pohyb plodu po 6 mesiacoch
Ak je toto vaše prvé tehotenstvo, možno ste stále nováčikom v pocite pohybu plodu, ale čoskoro sa oboznámite s kopmi, údermi, údermi a kotúčmi vášho dieťaťa.
Počítanie kopancov nemusíte oficiálne začínať do 28. týždňa, mali by ste si však byť schopní všimnúť všeobecný vzorec, kedy je vaše dieťa aktívnejšie.
Ak si teraz môžete naladiť ich harmonogram, bude jednoduchšie skontrolovať, či sa tieto denné kopy počítajú z vášho zoznamu za niekoľko týždňov. (Pre informáciu, tu je postup, ako počítať kopy, pre prípad, že by ste si chceli študovať.)
Zatiaľ si užívajte pocit, ako sa vaše dieťa vrtí okolo, pretože jeho pohyby by mali byť ľahko detekovateľné, ale zatiaľ nie príliš nepríjemné. Počkajte iba do 9. mesiaca, kedy vás ninja kopnú do rebier v pravidelných zápasoch.
Dvojčatá v 6 mesiacoch
Pretože niektoré dvojčatá zdieľajú rovnakú placentu, môžu byť v 6. mesiaci menšie ako jedno dieťa.
Aj keď má každé vaše dieťa svoju vlastnú placentu, budete musieť stále konzumovať dvojnásobok kalórií navyše (teda 600 denne, nie 300), aby ste im neustále rástli.
Áno, budete oveľa väčší ako váš BFF a budete mať iba jedno dieťa - ale máte skutočne dobrú výhovorku.
V mnohých tehotenstvách môžu vaše dvojčatá sledovať rovnakú rastovú krivku ako jedno tehotenstvo, pričom obe deti merajú asi 10 palcov a vážia 1 až 2 libry.
Viac znepokojujúcim problémom u dvojčiat je, keď jedno dieťa rastie oveľa pomalšie ako to druhé. To môže poukazovať na transfúzny syndróm dvojča do dvojčaťa (TTTS) alebo vnútromaternicové obmedzenie rastu (IUGR).
Obidva stavy sú zriedkavé a pravdepodobne si to nevšimnete ani podľa prírastku hmotnosti, ani podľa veľkosti brucha - musíte byť diagnostikovaní ultrazvukom a prípadne aj ďalšími testami.
6-mesačný kontrolný zoznam
Zatiaľ sa nemusíte pripravovať na skutočný príchod dieťaťa, ale môžete sa zamestnať po 6 mesiacoch:
- príprava škôlky a vyberanie nábytku
- dokončenie registrácie dieťaťa
- prihlásenie sa na prehliadku nemocnice, trieda dojčenia a pôrodná asistencia
- tráviť čas so svojou polovičkou (možno si naplánovať aj babymoon!)
- nájdenie rutiny perfektného cvičenia a / alebo všímavosti, ktorá vás prevedie do konca tehotenstva
- vybavovanie logistiky, napríklad zisťovanie, ako pridať svoje dieťa k vášmu zdravotnému poisteniu, alebo vyhľadanie miestneho bezpečnostného technika na inštaláciu autosedačky.
Nezabudnite tiež na dostatok odpočinku a nenechajte si vyčerpať zoznam úloh. Ak môžete požiadať o pomoc svojho partnera, niektorých členov rodiny alebo spoľahlivých priateľov, nehanbite sa!
Kedy navštíviť lekára
Možno ste očakávali kŕče v nohách už v 6 mesiacoch, ale čo kŕče a špinenie?
Mnohé z nasledujúcich príznakov sú normálnou súčasťou zdravého tehotenstva - alebo môžu signalizovať liečiteľný problém - ale spravidla by ste mali vždy zavolať lekára, ak máte:
- vaginálne krvácanie, najmä ak sa namáčate cez vložku
- presakovanie z pošvy alebo iné príznaky, že sa vám rozbila voda
- silné bolesti chrbta alebo brucha
- bolestivé močenie alebo iné príznaky infekcie, napríklad zakalený alebo páchnuci moč
- horúčka, ktorá trvá viac ako pár dní
- trvalé zvracanie alebo hnačka
- Braxton-Hicksove kontrakcie, ktoré sa nezastavia ani nespomalia pomocou odpočinku a hydratácie
- merateľné spomalenie pohybu plodu
- akýkoľvek Nový špinenie alebo kŕče alebo zmeny existujúcich príznakov
Jedlo so sebou
Šiesty mesiac tehotenstva nie je zrovna bábovka (žiadny tehotenstva je), ale je to zvyčajne jeden z ľahších a sviežejších mesiacov. Skúste byť pri tejto skúsenosti.
Čoskoro sa budete sústrediť na pôrod svojho dieťaťa a prípravu na starostlivosť o novorodenca, nehovoriac o nosení bruška o veľkosti plážovej lopty 24 hodín denne, 7 dní v týždni.
Ešte tam nie ste - tak si len užívajte!
