Ak máte deti, ktoré sa blížia k tínedžerským rokom, pravdepodobne ste si už aspoň niekoľkokrát mysleli na druh tlaku, ktorý by mohli zažiť.
Čo ak ich kamarát alebo spolužiak presvedčí, aby popíjali alkohol, preskočili školu alebo si písali a šoférovali?
Ale aj vzájomný vplyv môže byť pozitívny. Tínedžeri sa obracajú na priateľov a ďalších členov svojej rovnocennej skupiny.
Dobrý príklad jedného priateľa môže viesť dlhú cestu. Adolescenti môžu vo svojich skupinách priateľov podporovať pozitívne voľby a postoje jednoduchým demonštrovaním svojho správania.
Pozitívny tlak rovesníkov často vyžaduje viac povzbudenia a podpory ako skutočný tlak alebo presviedčanie. Prečítajte si konkrétne príklady, výhody pozitívneho tlaku partnerov a tipy na podporu pozitívnych vplyvov.
Príklady pozitívneho vzájomného tlaku
Nasledujúce príklady demonštrujú niekoľko spôsobov, ako sa môžu kolegovia navzájom pozitívne ovplyvňovať.
Tvorba študijnej skupiny
Vaše dieťa a jeho priatelia hovoria o hodine biológie pekne pravidelne. Dozvedeli ste sa, že je to ich najťažšia trieda. Je tu veľa materiálu na pokrytie a ich učitelia každý týždeň dávajú náročné popové kvízy. Jedného dňa ich začujete rozprávať o svojom najnovšom teste.
"Čo je to." bod biológie? “ jeden z nich zastonal. "Vždy dostaneme toľko domácich úloh." Nebudem zo mňa lekár. Načo sa obťažovať?"
„Myslím, že je to zaujímavé,“ hovorí niekto iný. "To." je veľa domácich úloh. Trvá to večne. “
"Prečo to nerobíme len spolu, keď sa stretávame?" Bude jednoduchšie spolupracovať a môžeme skontrolovať svoje odpovede, aby sme sa ubezpečili, že sme pripravení na kvízy. “
Všetci súhlasia, že to znie ako skvelý nápad.
Zastavenie ohovárania
Veziete svoje dieťa a jeho priateľa do domu iného priateľa, keď začujete niečo týkajúce sa.
"Carter dnes vyzeral hrubšie ako zvyčajne," hovorí váš 13-ročný mladík a otočí sa späť, aby sa pozrel na svojho priateľa. "Čo sa s ním v poslednej dobe deje?" Jeho oblečenie je vždy taký neporiadok a strašne vonia. “
Chystáte sa povedať svojmu dieťaťu niečo ostré, aby nesúdil ostatných, keď ich priateľ hovorí: „To znamená. Možno si nemôže pomôcť. Čo ak je jeho sprcha pokazená, alebo nemajú práčku? “
Vaše dieťa sedí opatrne a takmer môžete vidieť jeho mozog pracovať tak, ako si predstavuje bez sprchy alebo práčky.
„Máte pravdu,“ hovoria po chvíli. "Možno by sme sa ho mali spýtať, či je zajtra v poriadku." Nie, zjavným spôsobom. Ale stačí pozdraviť a opýtať sa, ako sa má. “
Skúšať nové veci
Vaše dieťa sa chce zapojiť do školských prác od začiatku strednej školy, ale zatiaľ ich hanblivosť bránila tomu, aby sa skutočne zúčastnili stretnutia. Práve začali ôsmu triedu, takže tento rok je ich posledná šanca pripojiť sa.
Jedného dňa dostanete textovú správu: „Môžete si ma vyzdvihnúť o piatej? Idem do žurnalistického klubu, takže mi bude chýbať autobus !! “
Po ceste domov vám povedia, ako sa nakoniec zúčastnili.
"Moja laboratórna partnerka pre vedu hovorila, že uvažuje o pripojení sa k papieru." Povedal som, že sa bojím ísť na stretnutie sám, a ona povedala, že by sme sa mali spojiť. Keďže ju už poznám, necítil som sa príliš nervózny. “
Súhlasíte s tým, že keď vezmete priateľa, je jednoduchšie vyskúšať niečo nové.
U dospelých
Áno, dospelí môžu tiež vyvíjať na seba určitý pozitívny tlak.
Povedzme, že ste na narodeninovej oslave priateľa. Musíte ísť autom skôr, ako príde neskoro a nechcete riskovať pitie, takže keď sa partner vášho priateľa spýta, či si chcete dať drink, požiadajte o vodu.
"Čo, máš omáčka?"
"Nie, len musím čoskoro odísť, takže to hrám na istotu."
"Musím tiež jazdiť neskôr." Pohár vína vás neprekročí. “ (Poznámka: V skutočnosti by to mohlo byť.)
„Možno nie, ale nerád jazdím s alkoholom v mojom systéme,“ vysvetľujete. "Aj keď môžem šoférovať, stále by som sa mohol cítiť zahmlený, chápeš?" Premýšľam o tom, že niekoho zrazím alebo zrazím, a to mi jednoducho nestojí za to. “
Pokrčia plecami. "Hádam." Ale potom, čo vám podajú plechovku perlivej vody, všimnete si, že si dali svoj vlastný nápoj a už ho viac nebrali.
Efekty
Je zrejmé, že tento druh pozitívneho vplyvu je dobrá vec, ale môže mať obzvlášť priaznivý vplyv na staršie deti.
Aj keď máte s dieťaťom blízky vzťah, mohli by ste si všimnúť, ako sa od vás odvďačujú a ako dospievajú, obracajú sa so svojimi priateľmi o radu a podporu.
Možno to trochu štípe, ale je to úplne normálne. Deti sa počas nedospelých a raných tínedžerských rokov čoraz viac obracajú na radu so svojimi rovesníkmi.
Vo všeobecnosti sú dospievajúci v tomto vekovom rozmedzí obzvlášť zraniteľní voči vzájomnému vplyvu. Je prirodzené, že vaše dieťa chce zapadnúť medzi priateľov a spolužiakov.
Preto môže mať pozitívny vzájomný vplyv veľa výhod. U dospievajúcich je pravdepodobnejšie, že urobia pozitívne rozhodnutia, keď uvidia spolužiakov, ako napríklad:
- účasť na športe a kluboch
- vystupovanie proti šikanovaniu alebo klebetám
- pomáhať druhým
- dobrovoľníctvo alebo získanie práce na čiastočný úväzok
Vaše dieťa sa už môže k tomuto správaniu prikláňať, ale keď uvidí rovesníkov, ktorí robia rovnaké rozhodnutia, nebude sa báť, že bude vyzerať „nudne“ alebo „vychladnuto“.
Vplyv rovesníkov môže mať tiež jemnejšie účinky. Ak kamaráti vášho dieťaťa majú radi školu a prejavujú záujem o udržanie známok, mohlo by vaše dieťa začať vyvíjať podobné úsilie.
Potenciálne nevýhody
Ten úlovok pozitívneho tlaku partnerov? Môže to nakoniec vyústiť do nátlaku na vaše dieťa, aby urobilo niečo, čo by nechcelo, aj keď sa to navonok zdá zdravé.
Možno ich priateľ vášho stredoškolského učiteľa presvedčí, aby sa pripojili k divadelnému klubu, aj keď majú silný strach z davov a pred verejnosťou.
Iste, mohli by nakoniec šťastne maľovať súpravy alebo sa naučiť, ako bežať svetlami v zákulisí. Mohli by však skončiť aj tak, že sa budú báť klubových stretnutí a budú hľadať výhovorky, aby sa dostali z praxe. Ich úzkosť mohla časom začať ovplyvňovať ich celkovú náladu a záujem o školu.
Alebo možno začnú ťahať all-nighery a snažia sa držať krok s ostatnými členmi študijnej skupiny, ku ktorej sa pripojili.
Ste šťastní, že ste videli, ako sa tak veľmi zaujímajú o štúdium, ale tiež si všimnete, že sa pod tlakom začínajú prepadávať a frustrovať z niečoho iného ako k dokonalosti.
Ako funguje vzájomný tlak
Tlak rovesníkov, či už pozitívny alebo negatívny, sa môže vyskytnúť explicitne (priamo) alebo implicitne (nenápadne):
- K výslovnému tlaku dochádza, keď niekto priamo komentuje správanie kolegov alebo naznačuje, že konajú určitým spôsobom. Napríklad: „Všetci vynechávame matematiku, pretože pán X je taký hlupák. Príkop s nami. “
- Implicitný tlak sa stane, keď niekto zmení svoje správanie, aby lepšie zapadol do ľudí okolo seba. Tento nevyslovený vplyv často pochádza z populárnych trendov. Môže to pomôcť vysvetliť výber oblečenia, ktoré považujete za zmätočné, alebo túžbu vášho dieťaťa hrať videohru, o ktorú nikdy predtým neprejavilo záujem.
Vplyv rovesníkov je niekedy dosť neškodný. Napríklad nemusí mať nevyhnutne prínos pre vaše dieťa, ak má fialové alebo zelené vlasy, ale pravdepodobne mu to tiež neublíži.
Negatívny vzájomný tlak môže mať na druhej strane ďalekosiahly dopad, či už explicitný alebo implicitný.
Negatívny vplyv môže mať rôzne podoby:
- kamarát ponúkajúci alkohol alebo kĺb
- rovesníci vynechávajú jedlo a hovoria si „tuční“
- priatelia ohovárajú spolužiakov a povzbudzujú ostatných, aby zvonili
Tipy na podporu pozitívneho vzájomného tlaku
Ak sa vám teda zdá, že vaše dieťa chce robiť opak toho, čo navrhujete, ako ho môžete povzbudiť, aby hľadalo aspoň pozitívne vplyvy, keď je na svete?
Hovorte s nimi
Otvorená komunikácia má vždy svoje výhody. Vaše deti si zvyčajne vážia to, čo hovoríte, a chcú váš súhlas, aj keď ich konanie naznačuje opak.
Prejavte o ne záujem, keď sa budete pýtať na ich hodnoty a záujmy, a počúvajte, čo hovoria.
Pamätajte, že môžete nenápadne ponúknuť poradenstvo bez toho, aby ste im hovorili, čo majú robiť:
- "Zaujímalo by ma, čo by si mohol povedať na zlepšenie tejto situácie."
- "Ako sa cítiš, keď tvoji priatelia robia veci, ktoré sa ti nepáčia?"
- "Keď sa snažím urobiť rozhodnutie, zapíšem si klady a zápory oboch strán, aby som získal lepší obraz o tom, ako by ma to mohlo ovplyvniť." Zaujímalo by ma, či by to mohlo pomôcť? “
Vyhýbanie sa vine alebo úsudku môže pomôcť vášmu dieťaťu cítiť sa pohodlnejšie, keď za vami príde o čomkoľvek.
Povzbudzujte namiesto zakazujte
Ako rodič budete pravdepodobne chcieť zaujať tvrdý postoj k určitému správaniu, ako je pitie alebo fajčenie maloletých.
Pokiaľ ide o ďalšie možnosti, ako napríklad nadávky, odmietavý postoj k škole alebo hodinové hranie videohier, lepšie výsledky dosiahnete podporovaním pozitívneho správania namiesto toho, aby ste zakázali tie, ktoré nepreferujete.
Potom ponúknite jemné povzbudenie tým, že dieťaťu uľahčíte výber zdravšieho správania:
- Dúfate, že im známka stúpne? Pochválte ich úsilie, keď ich uvidíte študovať, a ponúknite podporu. Napríklad: „Ak by ste chceli mať svojich priateľov na študijnom sedení, vezmem vášho brata a sestru na pár hodín po škole a prinesiem späť nejaké občerstvenie.“
- Zamýšľate podporovať zdravé priateľstvo? Podporujte ich v tom, aby trávili čas s priateľmi, ktorí sa správajú k vášmu dieťaťu a iným rovesníkom láskavo.
Choď dobrým príkladom
Ak dieťaťu dáte vedieť, ako môže jeho správanie viesť ostatných, môžete mu dodať väčšiu istotu pri prijímaní pozitívnych rozhodnutí. Vaše slová však môžu mať malú hodnotu, ak vás vidia robiť niečo úplne iné.
Možno ste so svojím dieťaťom hovorili o tom, ako môžu klebety ublížiť.Čo sa stane, keď jeden z vašich priateľov príde podeliť sa o nejaké správy o najnovšej vzťahovej dráme iného priateľa?
Možno nepoviete nič negatívne, ale iba účasť na rozhovore môže vášmu dieťaťu naznačiť, že klebety musia byť v poriadku, ak to urobíte.
Alebo možno zdôrazníte dôležitosť priateľstva s podobnými hodnotami. Neskôr začujú rozhovor, ktorý vediete s priateľom, ktorý podvádza svojho partnera.
Toto správanie nepodporujete, ale takisto neponúkate nijakú priamu kritiku ani ich nenabádate, aby sa k afére vyjadrili jasne.
Je dôležité zvážiť, či sa toto priateľstvo odráža tvoj hodnoty. Ako by ste ich mohli pozitívne ovplyvniť a ísť lepším príkladom?
Spodný riadok
Namiesto toho, aby ste svoje dieťa jednoducho upozorňovali na negatívny tlak zo strany rovesníkov, zvážte ponúknutie niekoľkých tipov na nastavenie a nasledovanie pozitívnych príkladov v ich skupine rovesníkov.
Ubezpečte ich, že už nemusia so všetkými ostatnými nadväzovať priateľstvá, ale určite ich to naučte, ako viesť svojich rovesníkov k zdravším rozhodnutiam.
Precvičovanie súcitu, prejavovanie dobrého priateľského správania a zachovanie vernosti svojmu jedinečnému ja ich neskôr nastaví na úspech.
Crystal Raypole v minulosti pracoval ako autor a redaktor GoodTherapy. Medzi jej oblasti záujmu patria ázijské jazyky a literatúra, japonský preklad, varenie, prírodné vedy, sexuálna pozitivita a duševné zdravie. Obzvlášť sa zaviazala pomáhať pri znižovaní stigmy týkajúcej sa problémov duševného zdravia.
