"Prečo bol môj inštinkt maskovať a skrývať sa?" Bola to vo mne superžena, dievčatko podmienené tým, že nikdy nebude plakať alebo bude v núdzi. “
Spisovateľka Gloria Oladipo vo svojom úvodnom stĺpci zdieľa, prečo si emočné zážitky čiernych žien zaslúžia nielen poznámku pod čiarou v rozhovore, ale aj pozornosť. „Superwoman sadá na sedadlo“ je surové, neupravené skúmanie prežitých skúseností s duševným zdravím čiernych žien - čiernou ženou pre čierne ženy.
Keď čierne ženy držia spolu, sme najmocnejšou silou vo vesmíre.
- Alfre Woodard
Čierne ženy sú chrbtovou kosťou sveta.
Černošky napájajú vesmír. Bojujeme za všetkých a za všetko.
Kto vedie boj za reprodukčnú spravodlivosť? Kto vedie výzvy na akciu a protesty za všetky čierne životy? Kto je znovu a znovu, pre každú krízu, každý problém, každú bolesť? Čierne ženy.
Škoda, že tu pre nás nikto nie je. Keď sme na najnižšej úrovni, usmievali sme sa a usmievali sme sa na kolenách.
Ale ťažko som sa naučil, že jediný spôsob, ako prekonať bolesť, je prekonať ju, bok po boku so svojimi sestrami. Odtiaľ pochádza tento stĺpec, Superwoman sa usadí: Skúmajte duševné zdravie čiernych žien.
Bola nedeľa večer, jeden z naj depresívnejších dní v týždni. Niečo o nedeliach ma vždy mrzí: definitívnosť týždňa, sivé leptanie v pondelok ráno.
V túto konkrétnu nedeľu som sedel v posteli v troskách. Vlasy som mala zauzlené a v hniezde. Už celé dni som mala oblečené pyžamo. Moja izba bola naskladaná knihami a papiermi, džungľová telocvičňa neporiadku a trosiek. Vôňa zatuchnutých cigariet bola votkaná do mojej nočnej košele.
Oficiálne som bol v tiesni.
Práve som ukončil 6-mesačný vzťah s niekým, koho som mal naozaj rád (miloval?). Jediné, čo som mohol urobiť, bolo plakať, zdriemnuť si, plakať a zapojiť sa do škodlivého správania, ktoré si ubližuje.
Keď sa cítime zlomení, rozbití na kúsky, siahneme po čomkoľvek, čo nás dá znovu dokopy.
Moje psychicky zdravé ja vyšlo z okna. Cítil som sa prázdny, sám, nemilovaný a bezcenný, takže som robil veci v súlade s novým ja.
Mojej rodine a priateľom som však pripadal v poriadku. Zdala som sa normálna. Šťastný, optimistický, produktívny a príčetný - aj keď som nič z toho necítil.
Keď sme v najspodnejšom Ja, je ťažké prijať záväzky týkajúce sa duševného zdravia. Cítime sa nedôstojní. Cítime sa prekliati. Cítime sa prázdni, používaní, patetickí a litániu ďalších negatívnych emócií.
Nie sme schopní urobiť to, čo treba, alebo sa zaviazať iným spôsobom. Potápame sa a zotrvávame v sebaľútosti, kým sa v nej neutopíme. Nie je takmer žiadna cesta hore.
Prečo bol ale môj inštinkt maskovanie a skrývanie sa? Bola to vo mne superžena, malé dievčatko podmienené tým, že nikdy nebude plakať alebo bude v núdzi. Krváca z tisíc miest, ale aj tak sa usmieva.
U smutných čiernych dievčat občas skrývame svoju bolesť. Snažíme sa maľovať pekné obrázky pre našich priateľov a rodinu.
Celý týždeň sa budeme pekne obliekať a cez víkend skĺzneme do nedbanlivosti. Nosíme mejkap - lícenku, ktorá ožije, a maskaru, ktorá rozjasní naše opuchnuté oči. Nemôžeme sa dočkať, až si umyjeme masky.
Napodobňujeme šťastie, takže nezazvoníme na poplašné zvony, ale vo vnútri umierame. Každý deň bojujeme o život.
Svet hovorí smutným čiernym dievčatám, aby sa vzchopili. Naše emócie nezáleží.
Sme buď podriadení, alebo nahnevaní - nikdy nie sme smutní, nikdy sme zdrvení, nikdy, nikdy v núdzi. Svet si myslí, že iba biele ženy plačú. Svet je presvedčený, že iba biele ženy môžu byť zranené a potrebujú podporu.
Ako deti sme týmto príbehom kŕmení lyžičkou, že „veľké dievčatá neplačú“. Platí to pre naše 6, 7, 8-ročné ja, pretože dovtedy sme už považovaní za ženy, nie za dievčatá.
Toto je pre černošskú dievčinu so zlomeným srdcom, tú, ktorá sa zraní a nemá silu „len sa otužovať“. Pre toho, kto je narazený a zlomený.
Ako sa zase liečime, ak vôbec môžeme? Toto, láska moja, je pre teba.
Keď som sedel vo svojom zlomenom srdci, čo som urobil, aby som sa z toho dostal? Čo môže každý z nás urobiť, aby vyšiel z dusivých pocitov?
Nebolo to vlastnou silou, že som sa zrazu rozhodol prestať mať depresiu.
Musel som si sadnúť na svoju hanbu. Musel som sedieť vo svojich ruinách. Len v devastácii by som opäť našiel pokoj.
Bol som pokorený svojou výbušnou depresiou a zmiernenie som našiel až intenzívnym liečením a zásahom.
Teraz, keď sa vynáram na druhej strane, som tu, aby som sa učil a rástol s vami všetkými. Chcel som napísať stĺpec, ktorý by mi dal možnosť vyliečiť si srdce bez toho, aby som bol zodpovedný, bez toho, aby som bol produktívny alebo dokonalý. Napísaný bezpečný priestor ako moje chaotické a komplikované ja.
Bola som Superžena a snažila sa to všetko robiť, zatiaľ čo som sa vo vnútri cítila tak zhnitá.
Zatiaľ som zavesil svoj plášť a rozhodol som sa vyskúšať iný spôsob.
Tento stĺpec je určený pre všetky čierne ženy od čiernej ženy.
Hovoríme o tom všetkom: depresia, úzkosť, sex, láska, zlomené srdce, poruchy príjmu potravy a všetko medzi tým. Ak je téma tabu, venujem sa jej. Nič nie je zakázané. Na všetkom záleží, ak je to v službách duševného a emočného zdravia čiernych žien.
Raz za mesiac sa mi ozvete, keď budem informovať o svojej vlastnej ceste duševného zdravia. Tento stĺpec je uctievaný a nedám vám nič iné ako „hnilobnú, vnútornú pravdu“, ako by povedala pani Iyanla Vanzantová.
Inokedy usporiadame okrúhle stoly, kde môžete počuť, ako iné čierne ženy zdieľajú svoje triumfy a boje v čestných a zraniteľných diskusiách.
Tento stĺpec sa zameriava na rôzne perspektívy.
Som čierna, podivná, duševne chorá žena, ale je tu len toľko, čo moja cis, stredná trieda, vysoká škola vzdelaná, fyzicky zdatná perspektíva dokáže pochopiť. Keď môj pohľad nemôže konkurovať, privediem k moci ďalších, ktorí môžu hovoriť svoju pravdu.
Rozmanitosť je to, ako sa učíme, ako rastieme, ako si predstavujeme svety mimo našich skúseností. Je veľmi dôležité, aby rôzne perspektívy neboli iba zvýraznené, ale sústredené.
Som tak nadšený, že s tebou môžem písať, učiť sa, rozprávanie s tebou! Nebude to ľahké. Prídu chvíle, keď sa budete krčiť, keď plačete, keď ledva prečítate ďalšie slovo.
Ale v tom sme spolu. Sme mocní. Nikam nejdeme.
Pri moci,
Gloria Oladipo
Gloria Oladipo je čierna žena a spisovateľka na voľnej nohe, ktorá uvažuje o všetkom rase, duševnom zdraví, pohlaví, umení a ďalších témach. Viac jej vtipných myšlienok a vážnych názorov si môžete prečítať na Twitter.
