Pečeň

Čo je to pečeň?

Vaša pečeň je najväčším tuhým orgánom vášho tela. V priemere váži v dospelosti okolo 3 libry a je zhruba taká veľká ako futbalová lopta. Tento orgán je životne dôležitý pre metabolické funkcie tela a imunitný systém. Bez fungujúcej pečene človek nemôže prežiť.

Pozícia pečene je väčšinou v pravej hornej časti žalúdka, tesne pod bránicou. Časť pečene prechádza aj do ľavej hornej časti brucha.

Aká je štruktúra pečene?

Pečeň je orgán v tvare polmesiaca, ktorý je na dne celkom rovný. Je mierne naklonený v dutine tela, pričom ľavá časť je nad žalúdkom a pravá časť nad prvou časťou tenkého čreva.

Pečeň má dve hlavné časti alebo laloky. Každý lalok je ďalej rozdelený do ôsmich segmentov. Každý segment má odhadom 1 000 lobulov alebo malých lalokov. Každý z týchto lobulov má malú rúrku (kanál), ktorá prúdi k spoločnému pečeňovému kanálu.

V porovnaní so zvyškom tela pečeňou preteká značné množstvo krvi - odhadom je v nej 13 percent krvi v tele kedykoľvek.

Schéma pečene

Pomocou tohto interaktívneho trojrozmerného diagramu preskúmajte pečeň:

Aký je účel pečene?

Hlavné funkcie pečene sú v metabolických procesoch tela. Tie obsahujú:

• štiepenie alebo premenu látok
• ťažba energie
• zníženie toxínov pre telo a ich odstránenie z krvi

Pečeň to robí prijímaním krvi s výživnými látkami z tráviacich orgánov žilou známou ako portálna žila.

Mnoho buniek pečene, známych ako hepatocyty, prijíma a filtruje túto krv. Fungujú ako malé triediace centrá a určujú:

• ktoré živiny by sa mali spracovať
• čo by malo byť uložené
• čo by sa malo vylúčiť cez stolicu
• čo by sa malo vrátiť do krvi

Pečeň ukladá vitamíny a tiež minerály ako meď a železo a uvoľňuje ich, ak ich telo potrebuje. Pečeň tiež pomáha odbúravať tuky v strave človeka. Ukladá tuky alebo ich uvoľňuje ako energiu.

Vyrába tiež odhadom 800 až 1 000 mililitrov žlče denne. Táto žlč je transportovaná žlčovými cestami do tenkého čreva. Tenké črevo využíva žlč na ďalšie odbúravanie tukov. Akákoľvek ďalšia žlč je uložená v žlčníku.

Pečeň štiepi tiež bielkoviny. Vedľajší produkt tohto procesu sa nazýva amoniak, ktorý môže byť pre telo toxický vo veľkých množstvách. Pečeň premieňa toxický amoniak na látku zvanú močovina. Pečeň to uvoľňuje do krvi, kde ju obličky vylučujú močom.

Pečeň tiež odbúrava alkohol v krvi a tiež veľa liekov, ktoré užívate.

Ako keby tieto funkcie neboli dostatočné, pečeň tiež hrá hlavné úlohy v nasledujúcich:

• vytváranie faktorov imunitného systému, ktoré môžu bojovať proti infekcii
• tvorba proteínov zodpovedných za zrážanie krvi
• rozkladajú staré a poškodené červené krvinky
• ukladanie extra cukru v krvi ako glykogénu

Keď vezmeme do úvahy tieto faktory, je ľahké zistiť, aká dôležitá je pečeň pre zdravie človeka.

Ako sa regeneruje pečeň?

Pečeň je skutočne úžasný orgán v tom, že má schopnosť regenerácie. To znamená, že po úraze alebo chirurgickom zákroku na odstránenie tkaniva môže pečeňové tkanivo do istej miery dorásť. Pečeň začne opäť rásť zväčšením existujúcich buniek. Potom sa začnú množiť nové pečeňové bunky.

Do týždňa po odstránení dvoch tretín pečene sa môže pečeň vrátiť na rovnakú váhu, aká bola pred operáciou. Je známe, že pečeň sa regeneruje úplne až po 12 operáciách čiastočného odstránenia pečene.

Aké choroby sa môžu vyvinúť v pečeni?

Existuje mnoho druhov chorôb, ktoré môžu mať vplyv na pečeň a jej funkcie. Niektoré majú úspešnú liečbu, zatiaľ čo iné nie. Príklady bežných stavov, ktoré ovplyvňujú pečeň, zahŕňajú:

Autoimunitná hepatitída

Tento stav spôsobuje, že imunitný systém tela sám napadne a zničí zdravé pečeňové tkanivo. Autoimunitná hepatitída môže viesť k cirhóze a ďalšiemu poškodeniu pečene.

Biliárna atrézia

Biliárna atrézia je stav, ktorý nepriaznivo ovplyvňuje žlčové cesty a odtok žlče u dieťaťa. Ak sa tento stav nelieči, môže spôsobiť zjazvenie pečene a ovplyvniť pečeňové tkanivo. Našťastie pre tento stav existujú dostupné spôsoby liečby.

Cirhóza

Cirhóza je stav, keď tkanivo jazvy nahrádza zdravé pečeňové tkanivo. Cirhózu môže spôsobiť niekoľko chorôb. Patria sem dlhodobé nadmerné užívanie alkoholu, chronická hepatitída alebo zriedkavé genetické poruchy, napríklad Wilsonova choroba.

Hemochromatóza

Tento stav spôsobuje, že sa v tele hromadí nadbytok železa. Príliš veľa železa môže poškodiť pečeň.

Hepatitída typu A

Vírusová hepatitída sa týka vírusovej infekcie, ktorá spôsobuje zápal pečene. Typy hepatitídy majú rôzne písmená, vrátane A, B, C, D a E. Každé z nich má iné príčiny a závažnosť.

Hepatitída A je bežnejšia v rozvojových krajinách, ktoré nemajú čistú pitnú vodu a majú zlé hygienické systémy. Väčšina ľudí sa môže z hepatitídy A uzdraviť bez zlyhania pečene alebo dlhodobých komplikácií.

Žltačka typu B

Hepatitída B môže spôsobiť krátkodobú alebo dlhodobú infekciu. U dospelých v USA sa choroba šíri najčastejšie sexuálnym kontaktom. Osoba ho však môže získať aj zdieľaním ihiel alebo náhodným vpichnutím kontaminovanej ihly. Tento stav môže spôsobiť vážne komplikácie vrátane zlyhania pečene a rakoviny. Proti chorobe existuje očkovanie, ktoré jej zabráni.

Hepatitída C.

Hepatitída C môže byť akútna alebo chronická infekcia. Najčastejšie sa šíri kontaktom s krvou obsahujúcou vírus hepatitídy C, napríklad zdieľaním nečistých ihiel na injekčné podanie drog alebo tetovanie. Menej často môže dôjsť k prenosu infekcie aj nechráneným sexuálnym kontaktom s infikovanou osobou. Tento stav môže spôsobiť zápal, ktorý môže viesť k cirhóze, zlyhaniu pečene a rakovine pečene.

Nealkoholické tukové ochorenie pečene a NASH

Ide o stavy, pri ktorých sa tuk hromadí v pečeni. Nadbytok tuku môže poškodiť pečeň a spôsobiť zápal. Nealkoholická steatohepatitída (NASH) je forma nealkoholického tukového ochorenia pečene, ktoré spôsobuje zjazvenie alebo fibrózu. Ľudia, ktorí sú obézni a majú stavy súvisiace s obezitou, ako je napríklad cukrovka 2. typu, majú väčšiu pravdepodobnosť tohto ochorenia.

Príznaky pečeňových stavov

Existuje viac ako 100 druhov ochorení pečene. Mnoho stavov začína ako príznaky podobné chrípke a postupujú k závažnejším príznakom poškodenia pečene, ako je žltačka a tmavo sfarbený moč.

Medzi ďalšie príznaky problémov s pečeňou patria:

• únava
• strata chuti do jedla
• nevoľnosť
• zvracanie
• bolesť kĺbov
• žalúdočné ťažkosti alebo bolesť
• krváca z nosa
• abnormálne krvné cievy na koži (pavúčie angiómy)
• Svrbivá pokožka
• slabosť
• nízky sexepíl

Medzi závažnejšie príznaky patria:

• zožltnutie kože a očí (žltačka)
• zmätok a ťažkosti s jasným myslením
• opuch brucha (ascites)
• opuch nôh (edém)
• impotencia
• gynekomastia (keď sa u mužov začne vyvíjať prsné tkanivo)
• zväčšená pečeň (hepatomegália)
• tmavý moč
• bledo sfarbené stolice

Ak sa u vás vyskytne niektorý z vyššie spomenutých príznakov, okamžite vyhľadajte svojho lekára.

Ako udržiavať pečeň zdravú

Tieto zmeny životného štýlu vám môžu pomôcť udržať pečeň zdravú:

• nechať sa zaočkovať proti hepatitíde A a hepatitíde B.
• praktizujte bezpečný sex s kondómom
• nezdieľajte ihly ani predmety osobnej starostlivosti (holiace strojčeky, zubné kefky atď.)
• cvičte pravidelne
• porozprávajte sa so svojím lekárom o všetkých liekoch, ktoré užívate, pretože môžu mať vplyv na vašu pečeň
• obmedzte množstvo alkoholu, ktoré konzumujete, pretože veľa trvá, kým vaša pečeň odbúrava toxíny z alkoholu
• udržiavajte zdravú výživu s vlákninou a mastnými rybami

Dozviete sa viac o tom, aký druh potravy treba zahrnúť do svojej stravy pre blaho vašej pečene.