„Prasknutie čeľuste“ sa týka kliknutia alebo prasknutia v čeľusti. Je tiež známe ako „praskanie čeľustí“.
Zvuk sa často vyskytuje pri bolestiach a nepríjemných pocitoch v oblasti čeľustí. Tiež by ste mohli mať ťažkosti s pohybom čeľuste, v závislosti od základného stavu.
Popraskanie čeľuste však zvyčajne nie je dôvodom na obavy. Môže sa to stať dokonca aj vtedy, keď zívate alebo otvoríte ústa.
Výnimkou je, ak ste nedávno utrpeli zranenie tváre, ktoré vám môže vykĺbiť alebo zlomiť čeľusť. V takom prípade budete potrebovať núdzovú pomoc.
Čítajte ďalej a dozviete sa o možných príčinách praskania čeľustí a o tom, kedy by ste mali vyhľadať lekára.
Prečo moja čeľusť neustále praská a vydáva praskavé zvuky?
Potenciálne príčiny praskania čeľuste sa pohybujú v rozsahu závažnosti a typu. Zahŕňajú:
Porucha temporomandibulárneho kĺbu
Váš temporomandibulárny kĺb (TMJ) spája vašu čeľustnú kosť s lebkou. Ak s týmto kĺbom nie je niečo v poriadku, nazýva sa to porucha temporomandibulárneho kĺbu (TMD).
Vďaka TMD môže vaša čeľusť prasknúť alebo prasknúť. Medzi ďalšie príznaky patrí:
- tuhosť čeľuste
- uzamknutie čeľuste
- obmedzený pohyb čeľuste
- bolesť čeľuste, tváre alebo krku
TMD sa často deje bez konkrétnej príčiny. Svoju úlohu môže občas zohrať zatínanie zubov v dôsledku emočného stresu.
Artritída
Artritída sa vyskytuje, keď sa vaše kĺby poškodia a zapália. Ak ovplyvňuje váš TMJ, môže spôsobiť TMD a popraskanie čeľuste.
Všetky typy artritídy môžu viesť k TMD. Väčšina prípadov je spôsobená osteoartrózou, ale môže byť tiež spôsobená reumatoidnou artritídou.
Artritída tiež spôsobuje príznaky v iných častiach tela, vrátane:
- bolesť a stuhnutosť kĺbov
- opuch
- začervenanie
- zlý rozsah pohybu
Vykĺbenie čeľuste alebo iné zranenie
Zranenia tváre môžu spôsobiť vykĺbenie alebo zlomenie čeľuste. K vykĺbeniu dôjde, keď sa vaša čeľustná kosť pohne z miesta, zatiaľ čo zlomená čeľusť sa stane, keď sa čeľustná kosť zlomí.
Medzi bežné príčiny poranenia tváre patria:
- fyzická trauma tváre
- dopravná nehoda
- športové úrazy
- priemyselné havárie
- zubné alebo lekárske zákroky
Vykĺbená alebo zlomená čeľusť môže viesť k symptómom TMD vrátane bolesti čeľuste a praskania.
Medzi ďalšie príznaky dislokácie patria:
- bolesť tváre
- krivé sústo
- ťažkosti s rozprávaním
- ťažkosti so zatvorením úst
- aretácia čeľuste
Ak je vaša čeľusť zlomená, pravdepodobne budete mať:
- bolesť tváre
- podliatiny, opuchy alebo krvácanie
- ťažkosti pri žuvaní
- tuhosť čeľuste
- poškodené zuby
- bolesť ucha
- hrčka v tvári alebo v čeľusti
- necitlivosť tváre
Syndróm myofasciálnej bolesti
Syndróm myofasciálnej bolesti (MPS) spôsobuje bolesť svalov a fascií. Fascia je vrstva spojivového tkaniva, ktorá pokrýva každý sval.
MPS môže ovplyvniť akýkoľvek sval, vrátane svalov v čeľusti, krku a ramene. Je to najbežnejšia príčina nepohodlia TMJ.
Môžete mať praskanie a praskanie čeľuste spolu s:
- pulzujúca bolesť čeľuste
- bolestivé svalové uzly (spúšťacie body)
- citlivosť čeľustných svalov
- slabý rozsah pohybu v čeľusti
- bolesti hlavy
- ťažkosti so spánkom
Obštrukčné spánkové apnoe
Ak sa vaše dýchanie na chvíľu a opakovane zastaví počas spánku, hovorí sa tomu obštrukčná spánková apnoe (OSA). Stáva sa to, keď sú dýchacie cesty v krku príliš úzke.
OSA zvyšuje vaše šance na vývoj TMD. Spojenie je nejasné, predpokladá sa však, že odpor vo vašich dýchacích cestách vyvoláva stresovú reakciu.Môže to spôsobiť zovretie vašich svalov čeľuste.
Medzi ďalšie príznaky patrí:
- chrápanie
- denná únava
- suché ústa
- zmena nálad
- ranné bolesti hlavy
Malocclusion zubov
K nesprávnemu zarovnaniu zubov dochádza, keď máte hornú a dolnú čeľusť nesprávne zarovnané. Spôsobuje to nesprávne zarovnanie horných a dolných zubov.
Existuje niekoľko typov maloklúzií, vrátane:
- predkus
- podkus
- otvorené sústo
- skus do kríža
- preplnené zuby
Primárnym príznakom je vychýlenie zubov, ale môžete zaznamenať aj TMD a zvuky čeľustí.
Medzi ďalšie príznaky patrí:
- ťažkosti pri žuvaní alebo hryzení
- dýchanie ústami
- zmeny vzhľadu tváre
- problémy s rečou
Infekcia
Prasknutie čeľuste a bolesť môžu naznačovať infekciu vo vašom:
- slinné žľazy
- čeľustná kosť (osteomyelitída)
- TMJ
V závislosti od infekcie môžete mať tiež:
- neobvyklá chuť v ústach
- ťažkosti s otvorením úst
- suché ústa
- opuch
- horúčka
- otvorený vred
Infekcie čeľustí sa často mýlia s TMD. Ak liečba TMD lekárom nefunguje, nezabudnite to oznámiť.
Nádor
Ak sa nádor vyvinie v ústnej dutine, môže to viesť k rakovine ústnej dutiny. Môže to spôsobiť príznaky ako:
- bolesť v ústach, ktorá sa nehojí
- pretrvávajúca bolesť v ústach
- bezbolestný opuch na krku alebo tvári
- ťažkosti s prehĺtaním
- ťažkosti so sluchom
- vytrvalé bolesti uší
- zmeny hlasu
- nevysvetliteľné chudnutie
Nádor môže tiež ovplyvniť pohyb vašej čeľustnej kosti a spôsobiť čeľustné zvuky ako praskanie alebo praskanie.
Praskanie čeľuste pri žuvaní
Ak vám pri jedle praskajú čeľuste, môžete mať:
- TMD
- artritída
- maloklúzia
- zranenie
- infekcie
- nádor
Pri zívaní praská čeľusť
Prasknutie čeľuste pri zívaní môže naznačovať:
- TMD
- zranenie
- artritída
- maloklúzia
- OSA
- MPS
- infekcie
Čeľusť praskajúca popri bolesti ucha
Medzi možné príčiny praskania čeľuste a bolesti ucha patria:
- zlomená čeľustná kosť
- nádor
Kedy navštíviť lekára
Praskanie čeľuste zvyčajne nie je vážne. Zvyčajne zmizne za 2 alebo 3 týždne. Mali by ste však navštíviť lekára, ak máte:
- zhoršujúce sa zvuky čeľustí
- pretrvávajúca bolesť
- hrčka v oblasti čeľustí
- ťažkosti s jedlom
- ťažké dýchanie
- problémy s rečou
- horúčka
Lekárska pohotovosťAk ste sa nedávno zranili, choďte na najbližšiu pohotovosť. Budete potrebovať okamžitú lekársku pomoc.
Liečba základnej príčiny
Ak chcete zastaviť praskanie čeľustí, musíte liečiť základnú príčinu.
Domáce lieky
Nasledujúce domáce opravné prostriedky sa môžu použiť samostatne alebo s lekárskym ošetrením:
- Voľnopredajné (OTC) lieky proti bolesti. Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je naproxén sodný alebo ibuprofén, môžu zmierniť nepríjemné pocity v čeľusti.
- Čeľuste sa tiahne alebo masáže. Natiahnutie alebo masáž čeľuste môže pomôcť znížiť napätie. Lekár alebo fyzioterapeut vám môže predviesť cviky na čeľuste.
- Vyhnite sa nadmernému predĺženiu. Činnosti ako žuvanie žuvačiek a hlasný spev môžu stresovať vašu čeľusť. Snažte sa im vyhnúť.
- Vyhýbajte sa tvrdým jedlám. Jesť chrumkavé a tvrdé jedlá môže zhoršiť vaše príznaky. Vyberte si mäkšie jedlá, ako je zemiaková kaša alebo jogurt.
- Ohrev alebo ľadový obklad. Horúca alebo studená terapia môže zmierniť zápal a príznaky TMD. Balenie zabaľte do čistého uteráka, aby ste chránili svoju pokožku, a nanášajte ho 10 minút.
- Zvládanie stresu. Stres môže spustiť TMD, takže je dôležité cvičiť relaxačné techniky. Medzi bežné metódy patrí jóga, meditácia a pravidelné cvičenie.
Lekárske ošetrenie
Ak je prasknutie čeľuste v dôsledku vážnejšieho stavu, možno budete potrebovať lekárske ošetrenie. Môže to zahŕňať:
- Lieky na predpis. Lekár môže navrhnúť lieky na predpis, ak OTC lieky nepomáhajú.
- Nátrubky. Perorálne dlahy môžu zmeniť polohu vašej čeľuste a znížiť TMD. Chrániče úst môžu znížiť škrípanie zubov a s tým spojené nepríjemné pocity.
- Injekcie. Injekcie s kortikosteroidmi alebo Botoxom môžu zmierniť bolesť TMD.
- Ultrazvuk. Ak máte MPS v čeľusti, ultrazvuk vám môže poskytnúť úľavu zvýšením krvného obehu.
- Artrocentéza. Týmto postupom sa z vášho TMJ odstránia trosky a vedľajšie produkty zápalu.
- CPAP. Ak máte OSA, budete potrebovať nepretržitý pozitívny tlak v dýchacích cestách (CPAP), aby ste mohli počas spánku správne dýchať.
- Opravné zubné práce. Môže byť nevyhnutná zubná práca, ak sú vaše horné a dolné čeľuste nesprávne zarovnané.
- Nápravný zákrok. V závažnejších prípadoch budete možno potrebovať operáciu na odstránenie deformácií čeľuste.
Je zlé si prasknúť čeľusť?
Prasknutie čeľuste nemusí byť nevyhnutne škodlivé. Môže sa to stať, ak otvoríte ústa dokorán, ako napríklad pri veľkom zívaní. Je to očakávané a normálne.
Dávajte však pozor na to, či vám pri rozprávaní alebo žuvaní praskne čeľusť. Môže to znamenať vážnejší problém, najmä ak máte tiež bolesti.
Skúste jesť jemnejšie jedlá, aby ste znížili aktivitu čeľustí. Ak príznaky pretrvávajú, vyhľadajte lekára.
Zobrať
Ak vám praskajú čeľuste, dávajte pozor na ďalšie príznaky. To vám pomôže určiť, čo môže spôsobovať zvuk. Nezabudnite navštíviť lekára, ak máte pretrvávajúce bolesti, ťažkosti s jedlom alebo dýchaním alebo sa zhorší praskanie čeľuste.
