Mám pocit, že môj penis je príliš malý na to, aby uspokojil môjho partnera - čo môžem robiť?

Odpovedáme na vaše otázky týkajúce sa Mesiaca povedomia o sexuálnom zdraví. Ak vám nejaké chýbali, dobehnite to tu.

Otázka: Mám pocit, že môj penis je malý a že kvôli tomu nemôžem uspokojiť svojho partnera. Je niečo, čo môžem urobiť, aby som ho zväčšil? Ako môžem dosiahnuť, aby sa počas sexu cítila väčšia? Ako môžem trvať dlhšie pred ejakuláciou?

Nie je možné urobiť nič, aby ste zväčšili penis v spálni alebo mimo nej - ale všetka nádej nie je stratená.

Je dôležité mať na pamäti, že veľkosť vášho penisu nie je taká dôležitá ako to, čo s ním urobíte. Inými slovami, to, ako ho používate, má veľký rozdiel.

Ak sa chcete ubezpečiť, že je váš partner spokojný

Jedinou požiadavkou na pohlavný šok je sebavedomie, komunikácia a ochota skúšať nové veci.

A kľúčom k uspokojeniu vášho partnera je pýtať sa ich na to, čo chcú. To je všetko!

Keď viete, čo chcú, využite naplno to, čo máte. Určité polohy zamerané na viac ako len na penetráciu a používanie hračiek môžu mať zásadný význam.

Ak chcete dočasné zväčšenie veľkosti

Na erekčné krúžky je možné použiť erekcie tak, aby boli tvrdšie, väčšie a dlhšie trvali.

Nosia sa okolo spodnej časti penisu v snahe znížiť množstvo prietoku krvi smerom von a spôsobiť, že váš penis vyzerá väčší.

Strihaním vlasov okolo základne môžete zabrániť nežiaducej bolesti počas používania.

Nosenie erekčného krúžku dlhšie ako 20 minút môže spôsobiť komplikácie, preto si čas poznačte.

Ak chcete pred ejakuláciou trvať dlhšie

Ak sa práve nachádzate, môže vám pomôcť:

• Spomaľte akékoľvek strkanie a zamerajte sa na skúmanie ďalších erotogénnych zón.
• Jemne stlačte driek tesne pod hlavou vášho penisu. To môže pomôcť znížiť nutkanie prísť.

Ak sa snažíte nájsť dlhodobejšie riešenie:

• Zaviažte sa k posilneniu panvového dna.
• Naučte sa, ako „cvičiť“ alebo cvičiť kontrolu orgazmu.
• Potešenie zo seba 1 až 2 hodiny predtým, ako očakávate zapojenie sa do akejkoľvek partnerskej sexuálnej aktivity.

Máte otázku o sexe? Pošlite nám svoje otázky a my im v bulletine dáme vedieť, ako na ne odpovedajú naši odborníci. Aká je tvoja otázka?

Janet Brito je sexuálna terapeutka a supervízorka certifikovaná podľa AASECT, ktorá má tiež licenciu v klinickej psychológii a sociálnej práci. Absolvovala postdoktorandské štipendium na univerzite v Minnesote, jednom z mála programov na svete venovaných sexuálnemu tréningu. V súčasnosti žije v Honolulu na Havaji a je zakladateľkou Centra pre sexuálne a reprodukčné zdravie. Dr. Brito bol uvedený v mnohých obchodoch, vrátane O: The Oprah Magazine, HuffPost, Playboy, Women’s Health, Thrive Global a Midweek Publications. Oslovte ju prostredníctvom jej webových stránok alebo na Instagrame.