Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Rukavice lásky. Gumy. Zmršťovacia fólia. Kohút ponožky. Pre niečo, čo 44 percent ľudí nikdy alebo zriedka používa, majú kondómy určite veľa prezývok.
Aj keď je z výskumu dosť zrejmé, že kondómy sú veľmi účinné pri ochrane pred sexuálne prenosnými infekciami (STI) a tehotenstvom - pri správnom použití - oslovili sme niekoľko odborníkov na sexuálne zdravie, aby sme zistili, či existuje alternatíva pre averziu.
Kondómy sú jediným spôsobom ochrany pred pohlavne prenosnými chorobami počas pohlavného styku
Patria sem orálny sex, penis-vaginálny sex a análny sex.
"Kondómy úplne nevylučujú riziko prenosu STI, ale významne ho znižujú," hovorí Dr. Felice Gersh, autorka knihy "PCOS SOS: Záchranné lano gynekológa pre prirodzenú obnovu vašich rytmov, hormónov a šťastia."
Je to preto, že kondómy poskytujú menšiu ochranu pred STI šírenými pri kontakte medzi pokožkou.
V posledných rokoch sa inovátori pokúsili vytvoriť alternatívy kondómov, ako sú kondómy Galactic Cap, Scroguard Scrotal Guard a Condom Thong, v súčasnosti však neexistujú skutočné náhrady za kondómy pre pohlavný styk.
Ak vás trápi pocit, máte na výber
„Každému, kto tvrdí, že sex sa s kondómom cíti menej dobre, by som ich vyzval, aby vyskúšali nové ultratenké kondómy, ktoré [veľa] používateľov uvádza, že sa cítia rovnako alebo takmer rovnako dobre ako sex bez kondómov,“ hovorí Gersh.
Zvážte jednu z týchto možností:
- Trójsky kôň Bareskin
- Lola Natural ultra tenký mazaný
- Skyn Elite Condom
Nakupujte kondómy trójskych koní, lola a skyn online.
Ak sa obávate o citlivosť
Ak máte rýchlo penis a máte vyvrcholenie, existuje niekoľko možností, ktoré vám môžu pomôcť zabrániť nadmernej stimulácii.
„Pre ľudí, ktorí majú problémy s vydržaním, sú znecitlivujúce kondómy vynikajúcou voľbou,“ hovorí odborník na sex a vzťahy Jamie LeClaire, ktorý odporúča kondómy Durex Prolong, ktoré nájdete online.
„Existuje aj niekoľko dobrých možností s hrubým kondómom, ktoré môžu pomôcť pri nadmernej stimulácii, ako sú napríklad Mimoriadna sila života alebo Trustex Extra silná sila, ktoré sú obe zhruba dvakrát také silné ako tenké kondómy,“ tvrdia.
Nájdite kondómy Lifestyle a Trustex Extra Strength online.
Ak ste alergický na latex
Áno, stále môžete mať bezpečnejší sex, ak máte alergiu na latex. Spoločnosť LeClaire odporúča vyskúšať kondómy z polyuretánu alebo polyizoprénu.
Nakupujte kondómy z polyuretánu a polyizoprénu online.
Kondómy z jahňacej kože môžete tiež vyskúšať, ak sa snažíte chrániť iba pred otehotnením. Nájdete ich online.
„Póry kondómov z jahňacej kože sú dosť veľké na to, aby cez ne mohli preniknúť infekčné častice, ako je HIV alebo chlamýdie, takže nechránia pred STI,“ hovorí Gersh.
Ďalšia možnosť? Ženský kondóm FC2, ktorý nájdete online. Bez obsahu latexov a hormónov je tento vnútorný kondóm schválený FDA o niečo nákladnejší ako iné možnosti, ale ponúka 79-percentnú mieru účinnosti.
Ak vás už nebaví fičať na tom a chcete náladu
Vieš, čo je horúce? Neotehotnieť, keď nechcete otehotnieť.
Ak chcete, aby sa kondóm používal dvojnásobne horšie, vyskúšajte kondómy ONE, o ktorých LeClair tvrdí, že sú zábavné, koketné a hravé. Nájdete ich online.
Môžete tiež vyskúšať Maude Rise Latex, Lola Ultra Thin alebo Lelo HEX, ktoré majú zmyselnú estetiku.
Nájdite online kondómy Maude Rise, Lola Ultra Thin a Lelo HEX.
„Najdôležitejším faktorom pri nehraní s kondómom je vedieť, ako si ho správne nasadiť,“ hovorí LeClaire. "Takže ak si nie ste istí, ako presne si kondóm nasadiť a odstrániť, pozrite si nejaké videá."
Máte alternatívy pre orálny-vaginálny sex alebo orálne-análny
Pri vykonávaní lízania alebo analingusu môžu priehradky na zuby - čo sú tenké, pružné kúsky latexu - inhibovať výmenu tekutín a riziko prenosu STI.
Väčšina dentálnych matiek, ktoré sú k dispozícii online, má príchuť, o ktorej LeClaire hovorí: „je skvelá, pretože nie každý chce používať latex, ktorý chutí ako latex.“
S latexovým kondómom si môžete tiež vyrobiť svoje vlastné. Ak chcete zmeniť kondóm na bariéru, odrežte každý koniec kondómu, rozrežte ho uprostred a položte ho naplocho, lubrikantovou stranou nadol, na vaginálny alebo análny otvor.
Možno ste počuli, že plastový obal sa dá použiť aj ako bariéra pri orálnom vagíne a orálnom análnom sexe, ale LeClaire hovorí: „Prosím vás, prosím nie použite plastovú fóliu. Môže sa ľahko rozpadnúť a rozpadnúť sa v priebehu času. “
Navyše, mikrovlný obal má mikroskopické otvory, ktoré sa používajú na uvoľnenie pary, ktorou môžu vírusy prechádzať.
Máte tiež alternatívy pre manuálny prienik
Riziko môže byť nízke, ale je je je možné, aby sa pohlavne prenosné choroby šírili prostredníctvom manuálneho sexu.
Gersh vysvetľuje: „Ruka môže pôsobiť ako vektor. Takže ak sa niekoho dotknete STI a potom sa dotknete svojich vlastných genitálií, môže sa prenášať STI prenášaná telesnými tekutinami. “
Ak sa váš partner chce dotknúť samého seba, zatiaľ čo vás hladí, požiadajte ho, aby použil svoju druhú ruku (a nie aby to striedal).
Ak máte na ruke otvorené rany a majú otvorené rany v oblasti genitálií, môžu sa šíriť tekutinou prenášané STI.
Pre manuálny sex nie sú vnútorné a vonkajšie kondómy z dôvodu veľkosti vlastne funkčnou bariérovou metódou.
„Kondómy na prsty a rukavice však vytvárajú bariéru, ktorá vám bráni v kontakte s telesnými tekutinami vášho partnera,“ hovorí Gersh. "[Tiež] chránia vášho partnera pred baktériami na rukách a nechtoch." Navyše ľahké čistenie!
Nakupujte kondómy a rukavice z latexových prstov online.
Gersh pripomína: „Tieto látky nechránia pred otehotnením, ak sú priložené na penis, ale ak nemáte pohlavný styk medzi penisom a vagínou a máte manuálny pohlavný styk, neotehotniete.“ Touché.
Existuje niekoľko vecí, ktoré by ste nikdy nemali nikdy použiť
Kondómy každého druhu sú vynikajúco skonštruované tak, aby pohodlne sedeli a zostali pri sexe.
Takže: „prosím, neskúšajte na partnera zapôsobiť tým, že sa pokúsite MacGyver vyrobiť provizórny kondóm z domácich potrieb,“ hovorí LeClaire.
Používanie sendvičových vriec, plastových fólií, hliníkovej fólie, balónov alebo iných domácich predmetov nebude fungovať.
"Nezostanú na penise ani jeden," hovorí Gersh. A ich použitie môže skutočne spôsobiť ujmu.
Ostré hrany plastového vrecka alebo škodlivá textúra hliníkovej fólie môžu vytvárať vaginálne mikroskopické slzy. A „použitie balónika môže prerušiť cirkuláciu penisu,“ hovorí Gersh.
Ak sa obávate iba prevencie tehotenstva, máte možnosti
Áno, môžete sa vzdať bariérovej ochrany, ak ste vy a váš partner (partneri) spojení tekutinami.
Ale ak máte pohlavný styk medzi penisom a vagínou, možno budete musieť nájsť inú alternatívu ochrany pred otehotnením.
Nehormonálna antikoncepcia
Mnoho možností kontroly pôrodnosti obsahuje hormóny, ale sú k dispozícii ďalšie možnosti.
Membrána
Membrána, ktorá je opakovane použiteľnou antikoncepciou na predpis pre ľudí s vulvami, je v tieni kupoly a vloží sa do vagíny až 24 hodín pred penetráciou.
"Je určený na fyzické blokovanie spermií v semene, aby sa dostali do vajíčka," vysvetľuje Gersh. Pri správnom použití so spermicídom je až 96-percentne účinný.
Krčná čiapočka
Cervikálny uzáver je vyrobený z mäkkého silikónu v tvare mini námorníckeho uzáveru a je vložený do vagíny so stierkou spermicidu pred pohlavným stykom. Táto možnosť, ktorá je viazaná na lekársky predpis, tesne prilieha k hrdlu maternice a funguje tak, že fyzicky blokuje spermiu v stretnutí s vajíčkom.
Najlepšie na tom podľa LeClaire je, že „po vložení môžete mať pohlavný styk viackrát v priebehu 48 hodín.“ Nevýhodou je, že sú účinné iba na 77 až 83 percent.
Špongia
Huba, ktorá je k dispozícii vo väčšine lekární, je penová antikoncepcia, ktorá sa namočí do spermicídu a pred penetráciou penisu sa vloží do vagíny.
"Myšlienka je, že keď partner s penisom ejakuluje, spermie v ejakuláte sa zachytia a zabijú v špongii," hovorí Gersh. Táto metóda na jedno použitie je efektívna asi zo 76 percent.
FAM
Metóda povedomia o plodnosti zahŕňa sledovanie vášho menštruačného cyklu, aby ste si uvedomili, kedy ste najplodnejšia (počas ovulácie), a vyhýbanie sa pohlavnému styku alebo použitie alternatívnej metódy počas tejto doby.
Aj keď je to bez hormónov, vysvetľuje LeClaire, „nevýhodou metódy FAM je to, že pretože vyžaduje starostlivé sledovanie a veľmi pravidelný harmonogram a životný štýl, je to metóda, ktorá má veľkú mieru ľudských chýb.“
Vyťahovacia metóda
Metóda vytiahnutia spočíva v stiahnutí penisu z vagíny pred ejakuláciou. Ako asi tušíte, vyžaduje si to dokonalé načasovanie. CDC uvádza, že je efektívny iba na 78 percent.
Hormonálna antikoncepcia
Hormonálna antikoncepcia funguje tak, že sa uvoľňuje nízka dávka estrogénu alebo progestínu, ktoré zabraňujú ovulácii a tým bránia otehotneniu.
Tabletka
Najpopulárnejšia metóda reverzibilnej antikoncepcie v USA, perorálna antikoncepcia, je účinná z 98 na 99,7 percenta. Existujú pilulky, ktoré obsahujú estrogén aj progestín, a pilulky, ktoré obsahujú iba progestín, preto sa poraďte so svojím lekárom, aby ste zistili, čo je pre vás najlepšie.
Nášivka
Náplasť môže vyzerať ako obväz, ale funguje tak, že dodáva nízku dávku hormónov cez pokožku a do krvi. Je určený na nosenie počas prvých 21 dní menštruačného cyklu.
„Nalepujete si novú náplasť každý týždeň v ten istý deň, ale každý tretí týždeň náplasť nenosíte vôbec, čo vám umožní dostať menštruáciu,“ vysvetľuje Gersh.
Pri správnom použití môže byť až 99-percentne efektívny.
Prsteň
Tento prsteň, známy pod značkou NuvaRing, je plastový prsteň na predpis, ktorý sa zavádza do vagíny po dobu 3 týždňov.
"Je ľahké vziať a odísť, ale budete sa musieť spoliehať na inú kontrolu pôrodnosti v týždni, keď krúžok nenosíte," hovorí LeClaire.
Je to 91 percent efektívne.
Strela
Nie pre ihlové fóbie, injekcia na kontrolu pôrodnosti (niekedy nazývaná Depo-Provera) znamená ísť k lekárovi každých 12 týždňov na injekciu progestínu.
Ak sa použije podľa pokynov, je 99-percentne efektívny.
Implantát
Implantátová antikoncepcia, ktorá sa zvyčajne nazýva značka Nexplanon, znamená zavedenie malej plastovej tyčinky po boku špáradla, ktorú vám lekár zavedie do nadlaktia.
Po zavedení môže prístroj zostať v tele až 3 roky a je 99-percentne účinný.
Áno, musí sa zaviesť chirurgicky, ale zákrok trvá len pár minút a lekári používajú lokálnu anestéziu, takže by to nemalo byť bolestivé.
Intrauterinné zariadenie (IUD)
Zariadenie v tvare T, ktoré lekár zavádza do maternice, funguje tak, že imobilizuje spermie.
„Sú viac ako 99 percent účinné a môžu zostať vložené a používané viac ako 3 roky,“ vysvetľuje LeClaire. Môžu sa kedykoľvek odstrániť, ak sa rozhodnete, že chcete otehotnieť.
Spodný riadok
Pre oboch STI a prevencia tehotenstva, najlepsie su kondómy. Ak sa obávate iba prevencie tehotenstva, poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže pomôcť nájsť najlepšiu voľbu.
Gabrielle Kassel je spisovateľka sexu a wellness v New Yorku a trénerka CrossFit úrovne 1. Stala sa rannou osobou, otestovala viac ako 200 vibrátorov a jedla, opila sa a oprášila sa dreveným uhlím - všetko v mene žurnalistiky. Vo voľnom čase ju možno čítať knihy o svojpomoci a romantické romány, stlačenie lavičky alebo tanec pri tyči. Nasledujte ju ďalej Instagram.
.jpg)
-what-you-need-to-know.jpg)