Chrípka je nákazlivé respiračné ochorenie spôsobené chrípkovými vírusmi. Zatiaľ čo niektorí ľudia majú mierne príznaky, iní môžu vážne ochorieť.
Každý rok je k dispozícii vakcína proti sezónnej chrípke, ktorá vás ochráni pred ochorením na chrípku. Môžete si kúpiť rôzne typy vakcín proti chrípke, z ktorých jedna je očkovanie proti chrípke.
Ako pri každej očkovacej látke, je možné, že po podaní chrípky sa u vás vyskytnú mierne vedľajšie účinky. Jedným z nich je boľavé rameno, ktorému sa v tomto článku budeme podrobnejšie venovať.
Je normálne mať boľavé rameno po chrípke?
Mať boľavé rameno po očkovaní proti chrípke je veľmi bežné. Bolestivosť alebo nepohodlie zvyčajne ustúpia po niekoľkých dňoch.
Prečo ťa bolí ruka?
Chrípková injekcia zavádza do vášho tela komponenty vírusu chrípky. Môže to byť vo forme inaktivovaného („mŕtveho“) vírusu alebo jednotlivých vírusových proteínov.
Cieľom je, aby váš imunitný systém vytvoril protilátky na potlačenie týchto vírusových zložiek. Tieto protilátky vás potom môžu chrániť pred skutočnou chrípkovou infekciou.
Aj keď chrípka nemôže spôsobiť, že budete chorí na chrípku, váš imunitný systém stále rozpozná, čo vám bolo injekčne podané, ako cudzie.
Vo výsledku produkuje imunitnú odpoveď, ktorá vedie k bolestivosti alebo opuchu, ku ktorým dochádza v blízkosti miesta vpichu.
Prečo je výstrel daný do tvojej ruky?
Svalové tkanivo, aké sa nachádza vo vašej ruke, má vysokú koncentráciu krvných ciev. Toto umožňuje bunkám vášho imunitného systému efektívny prístup a spracovanie obsahu vakcíny.
Výskumný prieskum z roku 2000 navyše ukázal, že závažné reakcie na vakcíny podávané do svalového tkaniva sú zriedkavé.
Aké sú najčastejšie vedľajšie účinky chrípky?
Okrem boľavého ramena môžu medzi ďalšie bežné vedľajšie účinky očkovania proti chrípke patria:
- opuch, začervenanie alebo zmena farby v mieste vpichu
- horúčka nízkeho stupňa
- bolesť hlavy
- bolesti svalov
- únava
- nevoľnosť
Tieto vedľajšie účinky sú zvyčajne mierne a zvyčajne vymiznú po niekoľkých dňoch.
Rovnako ako iné typy injekcií, je možné, že vakcína proti chrípke môže spôsobiť mdloby, najmä ak máte strach z ihiel a injekcií. Preto sa zvyčajne podáva, keď sedíte alebo ležíte.
Závažné vedľajšie účinky
Podľa amerického ministerstva zdravotníctva a sociálnych služieb sú vážne vedľajšie účinky chrípky veľmi zriedkavé. Ak sa vyskytnú, môžu zahŕňať:
- vysoká horúčka
- závažná alergická reakcia, ktorá môže zahŕňať príznaky ako:
- problémy s dýchaním
- opuch hrdla, tváre alebo pier
- žihľavka
- závrat
- rýchly srdcový rytmus
- pocit slabosti
- Guillain-Barreov syndróm, zriedkavý typ imunitnej poruchy
Čo môžete urobiť, aby ste si uvoľnili boľavé rameno spôsobené chrípkou?
Ak máte boľavé rameno po očkovaní proti chrípke, možno budete chcieť vyskúšať nasledujúce, aby ste zmiernili príznaky.
- Položte si ruku. Pohyb pažou počas vašich každodenných činností môže oblasť ešte viac prehĺbiť. Z tohto dôvodu môže byť užitočné dostať chrípku do vašej nedominantnej ruky.
- Vyskúšajte voľnopredajné lieky. Užívanie OTC liekov môže pomôcť zmierniť bolesť a opuch v mieste vpichu. Niektoré príklady:
- ibuprofén (Advil, Motrin)
- naproxén (Aleve)
- acetaminofén (tylenol)
- Používajte studenú terapiu. Bolesť a opuch môžu zmierniť aj použitie ľadového obalu alebo chladného obkladu v mieste vpichu.
Existujú okrem vakcíny aj iné možnosti vakcíny proti chrípke?
Okrem očkovania proti chrípke je k dispozícii aj vakcína proti nazálnemu spreju. Túto vakcínu môžete vidieť ako FluMist alebo ako živú oslabenú chrípkovú vakcínu (LAIV).
Táto vakcína sa nastrieka do nosa. Na rozdiel od očkovania proti chrípke obsahuje aktívne („živé“) chrípkové vírusy. Avšak tieto vakcínové vírusy boli oslabené, takže nespôsobujú infekciu.
Rovnako ako chrípka, aj nosový sprej má niektoré potenciálne vedľajšie účinky. Môžu sa líšiť u dospelých a detí a môžu zahŕňať:
- nádcha
- bolesť hlavy
- kašeľ (dospelí)
- bolesť hrdla (staršie deti)
Mladšie deti môžu navyše zažiť:
- horúčka nízkeho stupňa
- sipot
- bolesti svalov
- zvracanie
Vakcína do nosového spreja je schválená pre jednotlivcov vo veku od 2 do 49 rokov. Neodporúča sa to pre určité skupiny, ako sú tehotné osoby a osoby so oslabeným imunitným systémom.
Ak máte záujem o očkovanie nosovým sprejom, poraďte sa so svojím lekárom, či je to pre vás bezpečná voľba.
Je nosový sprej rovnako účinný ako chrípka?
V minulosti Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) odporúčalo, aby sa vakcína proti nosovému spreju nedostávala.
Dôvodom bolo to, že štúdie na deťoch zistili, že ochrana proti pandemickým kmeňom chrípky H1N1 z roku 2009 bola menej účinná ako chrípka.
Vo výrobe vakcíny proti nazálnemu spreju však došlo v poslednej dobe k pokroku.
Od chrípkovej sezóny 2018 až 2019 CDC odporúča vakcínu proti nazálnemu spreju, pretože údaje naznačujú, že je teraz rovnako účinná ako chrípka u detí.
Kto by mal dostať chrípku?
CDC v súčasnosti odporúča, aby boli všetci ľudia vo veku od 6 mesiacov očkovaní proti chrípke. Jeden typ vakcíny sa neodporúča nad iným, takže si môžete zvoliť očkovanie proti chrípke alebo nosový sprej.
Podanie očkovacej látky proti chrípke je obzvlášť dôležité v skupinách, ktorým hrozí vážne ochorenie alebo komplikácie spôsobené chrípkou. Toto zahŕňa:
- dospelí vo veku 65 rokov a starší
- deti mladšie ako 5 rokov, najmä tie do 2 rokov
- tehotné osoby
- ľudia so základnými zdravotnými stavmi, ako je astma, cukrovka alebo rakovina
- osoby s oslabeným imunitným systémom
- jednotlivci žijúci v domove s opatrovateľskou službou alebo v zariadení dlhodobej starostlivosti
Vaše očkovanie proti chrípke je tiež obzvlášť dôležité vo svetle COVID-19. Chrípka aj COVID-19 majú podobné príznaky a budú túto zimu obiehať v komunitách.
Aj keď vás vakcína proti chrípke pred COVID-19 neochráni, môže vám pomôcť zabrániť chrípke.
Okrem toho, že vás nebudete držať v ordinácii lekára, môže to tiež ušetriť lekárske zdroje pre tých, ktorí majú COVID-19 alebo iné zdravotné ťažkosti.
Je niekto, kto by nemal dostať chrípku?
Predtým, ako dostanete chrípku, porozprávajte sa so svojím lekárom, ak je splnená niektorá z nasledujúcich podmienok:
- si momentálne chorý
- ste mali v minulosti závažnú alergickú reakciu na chrípku alebo na niektorú z jej zložiek
- mali ste Guillain-Barrov syndróm
Kedy by ste mali dostať chrípku?
Aj keď CDC odporúča očkovanie do konca októbra, je stále v poriadku, ak si vakcínu dáte po tomto časovom rámci.
Vaše očkovanie vám môže pomôcť chrániť vás po zvyšok chrípkovej sezóny.
Po očkovaní proti chrípke môže trvať až 2 týždne, kým si vaše telo vytvorí protilátky.
Počas tejto doby je dôležité podniknúť kroky na zabránenie zachyteniu vírusu chrípky. Nezabudnite:
- často si umývajte ruky
- drž sa ďalej od chorých ľudí
- nedotýkajte sa svojej tváre
Ako dlho vás chrípka chráni pred chrípkou?
Chrípková vakcína by vás mala ochrániť po celú dobu prebiehajúceho chrípkového obdobia. Budúcu jeseň však budete musieť dostať ďalšiu chrípku.
Možno by vás zaujímalo, prečo musíte každý rok dostať chrípku. Má to niekoľko dôvodov. Jeden súvisí so samotným vírusom, zatiaľ čo druhý súvisí s úrovňou vašej imunity.
Chrípkové vírusy sa neustále vyvíjajú po celý rok. Z tohto dôvodu nemusí byť minuloročná vakcína dobrým prostriedkom pre vírusy, ktoré v tejto chrípkovej sezóne prevládajú.
Vakcína proti chrípke chráni pred kmeňmi chrípky, ktoré podľa predpovedí výskumu budú v nadchádzajúcej chrípkovej sezóne najrozšírenejšie.
Vaša vakcína bude zvyčajne obsahovať štyri kmene (štvorväzbové), ale niekedy môže obsahovať tri (trojmocné).
Výskumný prieskum z roku 2019 navyše ukázal, že imunita vyvolaná chrípkou sa časom rýchlo znižuje.
Z tohto dôvodu pravdepodobne nebudete mať dostatočnú imunitu pred tohtoročnou injekciou, ktorá vás ochráni do nasledujúcej chrípkovej sezóny.
Čo sa stane, ak stále dostanete chrípku?
Je možné, že stále dostanete chrípku, aj keď ste dostali chrípku. Vaše ochorenie však pravdepodobne nebude také závažné, ako by to bolo, keby ste neboli očkovaní.
V prehľade výskumu z roku 2017 sa skúmal vplyv očkovania proti chrípke na závažnosť ochorenia u dospelých. Zistilo sa, že očkovanie bolo spojené s nižším počtom pobytov v nemocnici súvisiacich s chrípkou, príjmami na JIS a úmrtiami.
Spodný riadok
Boľavé rameno je veľmi častým vedľajším účinkom chrípkovej vakcíny. Spravidla to zmizne po niekoľkých dňoch. Medzitým môžete na zmiernenie bolesti a opuchu v mieste vpichu použiť OTC lieky proti bolesti alebo ľadový obklad.
Ak sa nechcete nechať zastreliť, máte k dispozícii ďalšie možnosti očkovania. Vakcína do nosového spreja sa vstrekuje do nosa. Rovnako ako chrípka môže tiež spôsobiť mierne vedľajšie účinky.
CDC odporúča, aby vakcínu proti chrípke dostali všetci ľudia vo veku od 6 mesiacov.
To je obzvlášť dôležité pre tých, ktorým hrozí vážne ochorenie na chrípku. Aj keď je najlepšie vakcínu dostať začiatkom jesene, môže byť prospešná kedykoľvek v chrípkovom období.
