Endometrióza je stav, pri ktorom tkanivo podobné tomu, ktoré sa normálne vytvára vo vnútri maternice, rastie na iných miestach celého tela, najčastejšie v panvovej oblasti.
Príznaky endometriózy sa líšia od človeka k človeku. Niektorí ľudia s endometriózou majú obrovské bolesti a zníženú kvalitu života, zatiaľ čo iní nemajú vôbec žiadne príznaky.
Endometrióza postihuje viac ako 11 percent menštruujúcich žien v Spojených štátoch vo veku od 15 do 44 rokov. Aj keď sa to môže stať každej žene, ktorá začala mať menštruáciu, existujú rizikové faktory, ktoré zvyšujú vaše šance na rozvoj tohto ochorenia.
1. Rodinná anamnéza
Ak má niekto vo vašej rodine endometriózu, riziko vzniku tejto choroby je 7 až 10-krát vyššie ako u osôb bez rodinnej anamnézy.
Endometrióza u najbližších členov rodiny, ako je vaša matka, babička alebo sestra, vás vystavuje najvyššiemu riziku vzniku tohto ochorenia. Ak máte vzdialených príbuzných, ako sú bratranci alebo sesternice, zvyšuje sa tým aj vaša šanca na diagnostiku.
Endometrióza sa môže prenášať materským aj otcovským spôsobom.
2. Charakteristiky menštruačného cyklu
Čím viac máte menštruácie, tým vyššia je pravdepodobnosť vzniku endometriózy. Medzi faktory, ktoré zvyšujú vašu menštruačnú expozíciu, a tým aj riziko, patria:
- medzi jednotlivými obdobiami 27 dní alebo menej
- začínajúcu svoju prvú menštruáciu pred dosiahnutím veku 12 rokov
- zažívajú obdobia, ktoré trvajú každý mesiac sedem dní alebo dlhšie
Tehotenstvo, ktoré znižuje počet menštruácií, znižuje riziko. Ak máte endometriózu a môžete otehotnieť, vaše príznaky môžu počas tehotenstva slabnúť. Je bežné, že sa príznaky vrátia po narodení dieťaťa.
3. Stavy, ktoré narúšajú normálny menštruačný tok
Jednou z teórií príčin spojených s endometriózou je retrográdny menštruačný tok alebo tok, ktorý sa posúva dozadu. Ak máte zdravotný stav, ktorý zvyšuje, blokuje alebo presmeruje váš menštruačný tok, môže to byť rizikový faktor.
Medzi stavy, ktoré môžu viesť k retrográdnemu menštruačnému toku, patria:
- zvýšená produkcia estrogénu
- výrastky maternice, ako sú myómy alebo polypy
- štrukturálna abnormalita vašej maternice, krčka maternice alebo vagíny
- prekážky v krčku maternice alebo vo vagíne
- asynchrónne kontrakcie maternice
4. Poruchy imunitného systému
Poruchy imunitného systému prispievajú k riziku endometriózy. Ak je váš imunitný systém slabý, je menej pravdepodobné, že rozpozná nesprávne umiestnené endometriálne tkanivo. Rozptýlené endometriálne tkanivo sa nechá implantovať na nesprávnych miestach. To môže viesť k problémom, ako sú lézie, zápaly a jazvy.
5. Operácia brucha
Niekedy môže operácia brucha, ako je cisársky rez (všeobecne známy ako rez C) alebo hysterektómia, nesprávne umiestniť endometriálne tkanivo.
Ak toto nesprávne umiestnené tkanivo váš imunitný systém nezničí, môže to viesť k endometrióze. Pri diskusii o vašich príznakoch endometriózy sa obráťte na svoju chirurgickú históriu.
6. Vek
Endometrióza zahŕňa bunky výstelky maternice, takže sa u nej môže vyvinúť každá žena alebo dievča, ktoré sú dostatočne staré na menštruáciu. Napriek tomu je endometrióza najčastejšie diagnostikovaná u žien vo veku 20 až 30 rokov.
Odborníci predpokladajú, že ide o vek, v ktorom sa ženy snažia otehotnieť, a pre niektorých je neplodnosť hlavným príznakom endometriózy. Ženy, ktoré nemajú silné bolesti spojené s menštruáciou, sa nemusia usilovať o posúdenie lekárom, kým sa nepokúsia otehotnieť.
Znižovanie rizika
Kým nebudeme lepšie rozumieť tomu, čo vedie k endometrióze, je ťažké povedať, ako jej predchádzať.
Pravdepodobne môžete znížiť riziko znížením množstva estrogénu vo vašom systéme.
Jednou z funkcií estrogénu je zosilnenie výstelky maternice alebo endometria. Ak je vaša hladina estrogénu vysoká, vaše endometrium bude hrubšie, čo môže spôsobiť silné krvácanie. Ak máte silné menštruačné krvácanie, máte riziko vzniku endometriózy.
Zdravý stav vyváži hormóny. Ak chcete udržiavať hormóny ako estrogén na normálnej alebo nižšej úrovni, vyskúšajte tieto stratégie:
- Cvičte pravidelne.
- Jedzte celé jedlá a menej spracované potraviny.
- Konzumujte menej alkoholu.
- Znížte príjem kofeínu.
- Poraďte sa so svojím lekárom o svojich liekoch na kontrolu pôrodnosti, aby ste zistili, či existuje typ, na ktorý môžete prejsť, ktorý obsahuje menej estrogénu.
Jedlo so sebou
Poznanie rizikových faktorov endometriózy vám môže pomôcť pri riadení vášho zdravia. Tieto informácie vám nielen dodajú účinné stratégie znižovania rizika, ale môžu tiež pomôcť lekárovi dospieť k presnejšej diagnóze.
Pretože endometrióza je ľahko diagnostikovaná nesprávne, identifikácia rizikových faktorov tohto stavu môže zúžiť hľadanie príčiny vašich príznakov.
S diagnózou prichádzajú riešenia, preto sa poraďte s lekárom o svojich rizikových faktoroch pre endometriózu.
