Horčicová omietka alebo horčicové balenie je domáci liek, o ktorom sa predpokladá, že zmierňuje príznaky dýchacích ťažkostí. Používa sa hlavne na kašeľ a preťaženie, ale používa sa aj pri bolestiach, ako sú:
- bolesti chrbta
- kŕče
- artritída
Liečivo z horčicovej omietky pozostáva z práškovej pasty z horčičných semien. Pasta je zabalená do textílie a nanesená na pokožku. Spravidla sa kladie na hrudník. Môže sa tiež použiť na inú časť tela, ktorú sa pokúšate liečiť.
Neexistuje dôkaz, že horčicové omietky skutočne fungujú. Liečba môže tiež spôsobiť nežiaduce vedľajšie účinky, ako je podráždenie pokožky a popáleniny.
Pred použitím horčicovej omietky je dôležité pochopiť potenciálne riziká.
Čítajte ďalej, aby ste sa naučili, ako ho používať, spolu s bezpečnostnými opatreniami, ktoré treba podniknúť, a ďalšími alternatívnymi spôsobmi liečby, ktoré sa dajú vyskúšať pri liečbe vašich príznakov.
Funguje horčicová omietka?
Horčičné semiačka sa používajú ako liečivo už tisíce rokov. Grécky lekár Hippokrates údajne používal horčicové balíčky na liečbu pľúcnych problémov v starovekom Grécku.
Podľa používateľov a priaznivcov horčicových omietok tento liek účinkuje tak, že zvyšuje cirkuláciu a zahrieva svaly v dôsledku horčičných semien.
Náprava údajne pomôže zmierniť:
- preťaženie
- prechladnutie
- bolesti hlavy
- pľúcne stavy (napríklad zápal pľúc)
- bronchitída
- bolesť chrbta
- bolesti svalov a kŕče
- artritída
Dôkazy o týchto výhodách chýbajú. Dodnes neexistuje solídny výskum, ktorý by dokázal, že fungujú, takže nie je jasné, či pre vás niečo urobia.
Neexistuje ani dôkaz, že horčicové náplasti môžu pomôcť znížiť príznaky koronavírusu (COVID-19).
Sinigrín je však bežný v rastlinách čeľade Brassicaceae, vrátane brokolice a ružičkového kelu. Nachádza sa tiež v Brassica nigra semená, alebo horčičné semiačka.
A aj keď nie je jasné, že sinigrín pomáha liečiť COVID-19, výsledky štúdie z roku 2020 naznačujú, že sinigrín môže byť dvakrát tak nápomocný pri liečbe COVID-19 ako liečba off-label ako bežne používané lieky ako remdesivir, oseltamivir, ribavirín, lopinavir, ritonavir a favipiravir.
Tieto zistenia môžu pomôcť pri navrhovaní budúcich štúdií na etické testovanie účinnosti sinigrínu pri liečbe COVID-19, akonáhle bude stav lepšie pochopený a zapojí sa viac vedcov a výskumníkov z rôznych disciplín.
Ako vyrobiť horčicovú omietku
Na výrobu horčicovej omietky budete potrebovať nasledujúce prísady:
- suchý horčicový prášok
- múka
- voda
- 2 štvorce látky, každá asi 6 x 6 palcov
Postup:
- V malej miske zmiešajte po 1 lyžici každého horčicového prášku a múky. Dobre premiešajte.
- Prilejte toľko vody, kým zo zmesi nevytvorí hustú kašu.
- Pastu rozotrieme na jeden štvorček látky. Na vrch položte druhý štvorec.
- Priložte si sadru na hrudník alebo na postihnuté miesto. Vyhýbajte sa oblastiam s otvorenými reznými ranami, ranami alebo vredmi.
- Po 15 minútach odstráňte omietku.
- Pred dotykom s tvárou alebo očami si umyte ruky mydlom a vodou.
Je veľmi dôležité odstrániť horčicovú omietku po 15 minútach. Ak ho necháte pôsobiť príliš dlho, môžu ho vaše zložky podráždiť.
Ak nemáte čas alebo prísady na ich výrobu, tu si môžete kúpiť pripravené horčicové omietky:
- trhy so zdravím
- niektoré lekárne
- online
Sú horčicové omietky bezpečné?
Horčičné omietky majú potenciálne riziká, preto buďte opatrní.
Horčičné semiačka obsahujú sinigrín, zlúčeninu, ktorá dodáva horčici pikantnú príchuť. Po zmiešaní s vodou sa sinigrín rozpadne a vytvorí allylizotiokyanát.
Recenzia štúdií o sinigríne z roku 2016 preukázala protirakovinové, antibakteriálne, protiplesňové, antioxidačné, protizápalové vlastnosti a vlastnosti pri hojení rán, ako aj biofumigáciu.
Informácie o týchto známych biologických činnostiach sú však obmedzené. Je ešte potrebné vykonať ďalšie štúdie a preskúmať tiež molekulárne mechanizmy sinigrínu.
Po aplikácii na pokožku vytvára alylizotiokyanát hrejivý pocit. Je to však tiež látka dráždiaca pokožku. Ak zostane na pokožke príliš dlho, môže to spôsobiť:
- začervenanie
- popáleniny
- poškodenie nervov
Tieto vedľajšie účinky môžu byť závažné a môžu sa vyvinúť v priebehu niekoľkých hodín po liečbe. Je pravdepodobnejšie, že postihnú aj ľudí, ktorí majú ľahkú alebo citlivú pokožku.
Existujú správy o popáleninách ľudí po použití horčicových omietok.
V prípadovej štúdii z roku 2017 si žena s osteoartrózou nanášala na koleno horčicovú pastu viac ako 24 hodín a došlo k popáleniu druhého stupňa.
V ďalšej správe z roku 2017 žena kombinovala horčicový prášok, med a vodu a vyrobila pastu. Pastu si naniesla na pokožku a vytvorila si popáleniny druhého stupňa.
Ak by ste chceli vyskúšať horčicovú omietku, určite ju používajte správne. Nikdy ho nenechávajte pôsobiť dlhšie ako 15 minút. Ak dôjde k podráždeniu pokožky, okamžite ju odstráňte a poraďte sa so svojím lekárom.
Existujú lepšie úpravy ako horčicové omietky?
Existujú aj ďalšie možnosti liečby stavov, za ktorých sa liečia horčicové omietky.
Tu je niekoľko alternatívnych riešení týchto stavov.
Dekongestívne nosové spreje
Ak máte upchatie, môže vám pomôcť nosový sprej s dekongestívnym účinkom. Tento liek účinkuje tak, že zmierňuje opuch nosových priechodov.
Môžete tiež vyskúšať použiť tablety znižujúce prekrvenie, ako je pseudoefedrín (Sudafed). Oba produkty sú dostupné v lekárňach a obchodoch s potravinami (OTC).
Voľnopredajné NSAID
OTC nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) môžu pomôcť zmierniť bolesti tela a svalové kŕče.
Niektoré bežné NSAID zahŕňajú:
- aspirín
- ibuprofén (Advil)
- naproxén sodný (Naprosyn)
Aktívne lieky proti bolesti sú k dispozícii aj vo forme:
- krémy
- masti
- náplasti
OTC kašeľ a lieky na prechladnutie
OTC kašeľ a prechladnutie môžu pomôcť zmierniť príznaky spôsobené prechladnutím. Tieto lieky majú používať iba dospelí a deti vo veku od 5 rokov. Mladšie deti by nikdy nemali užívať tieto lieky.
Vždy si prečítajte štítok so zložkou. Niektoré OTC lieky na prechladnutie by sa nemali kombinovať s OTC liekmi proti bolesti.
Teplé alebo studené balenie
Teplý obklad môže pomôcť zmierniť stuhnuté kĺby a napnuté svaly.
Prípadne je ľadový obklad užitočný na zníženie opuchu a zápalu.
Slaná voda
Pri bolestiach hrdla alebo kašli kloktajte slanú vodu. Tento liek tiež pomôže uvoľniť hlien.
Ak chcete pripraviť kloktadlo so slanou vodou, rozpustite pol čajovej lyžičky soli v 8 unciach teplej vody. Kloktajte a potom vypľujte.
Med
Med má upokojujúci účinok na hrdlo, takže je ideálny na kašeľ.
Spojte 2 lyžice medu do 8 uncí teplej vody alebo čaju. Keď sa napijete nápoja, zriedi hlien a potlačí kašeľ.
Preskúmanie z roku 2017 zistilo, že med účinne pomáhal pri zápaloch znižovaním zmien dýchacích ciest súvisiacich s astmou a tiež pomáhal pri predchádzaní vzniku príznakov astmy.
Toto preskúmanie tiež zistilo, že vdychovanie medu by mohlo znížiť vylučovanie hlienu pohárovými bunkami v dýchacích cestách. Potrebné sú však ďalšie štúdie, ktoré pomôžu lepšie pochopiť, ako med pomáha pri príznakoch astmy.
Teplé tekutiny
Uvoľnenie hlienu môže pomôcť piť veľa tekutín, napríklad horúci čaj alebo voda.
Ak vám nechutí čaj, vyskúšajte teplú vodu s citrónovou šťavou a medom.
Inhalácia parou
Na zmiernenie preťaženia skúste zvlhčiť vzduch, ktorý dýchate.
Inhaláciu pary môžete použiť:
- horúcou sprchou
- výroba pary na tvári
- pomocou zvlhčovača studenej hmly
Kedy by som mal navštíviť lekára?
Ihneď vyhľadajte lekára, ak máte niektorý z nasledujúcich príznakov, ktoré sa pokúšate liečiť horčicovou náplasťou:
- kašeľ, ktorý pretrváva niekoľko týždňov
- hustý, žltozelený hlien
- sipot
- horúčka
- lapanie po dychu
- mdloby
- nevysvetliteľné chudnutie
Núdzovú pomoc získate, ak máte:
- zvracanie
- ťažké dýchanie
- vykašliavanie krvi
- ružovkastý hlien
- bolesť v hrudi
Jedlo so sebou
Horčičné omietky sú starodávnym domácim liekom vyrobeným z horčicového prášku. Používajú sa na liečbu preťaženia, kašľa a bolesti svalov, ale tieto výhody veda nedokázala.
Boli hlásené prípady, že horčičné omietky spôsobujú popáleniny. Horčičný prášok obsahuje látky dráždiace pokožku, ktoré môžu spôsobiť začervenanie a poškodenie nervov.
Ak sa rozhodnete vyskúšať horčicovú omietku, buďte opatrní. Balenie po 15 minútach vyberte a po manipulácii si umyte ruky.
