Domáce mastičky k vašim službám
Miestne bylinné liečby môžu byť jemným, ale efektívnym spôsobom, ako riešiť bolestivé škrabance, svrbivé vyrážky a suchú matnú pokožku.
Aj keď ich často nájdete v miestnom obchode so zdravím, dajú sa rýchlo a ľahko vyrobiť doma. Tieto miestne lieky nielen vyživujú vašu pokožku, ale môžu tiež vytvoriť jemné utesnenie, ktoré chráni a pomáha pokožke vstrebávať živiny.
Oleje, masti a krémy
Existujú tri základné typy topických bylinných kúr: vylúhované oleje, masti a krémy alebo pleťové vody.
- Naplnené oleje sa vyrábajú máčaním byliniek v nosnom oleji, ako je olivový alebo mandľový, aby sa extrahovali zložky liečivých rastlín, ktoré pomáhajú upokojiť pokožku.
- Salves sú tuhé kombinácie olejov a vosku, ako je včelí vosk alebo sójový vosk.
- Krémy a pleťové vody, ako iste viete, sa líšia od hustejšej po ľahšiu textúru. Oleje kombinujte s vodou, aby vytvorili hydratačné topické ošetrenie.
Prvým krokom pri príprave týchto liekov doma je nalievanie oleja sušenými bylinkami. Keď to urobíte, môžete samotný olej použiť na miestne ošetrenie alebo ho zmiešať a pripraviť tak masť alebo krém.
Oleje vydržia až jeden rok, takže ich môžete kombinovať podľa toho, čo potrebujete vo svojej súprave domácich liekov.
Nezabudnite: Pred aplikáciou nového produktu na pokožku si urobte test náplasti, aby ste predišli alergickej reakcii.
Ako pripraviť bylinkový olej
Robí približne 8 uncí.
Potrebuješ:
- 4 oz. sušená bylina
- 8 oz. telový bezpečný olej, ako je olivový olej alebo mandľový olej
- murárska nádoba veľkosti štvorca
- hrniec alebo hrniec
Smery:
- Sušenú bylinu nakrájajte alebo posypte práškom a pridajte do murárskej nádoby. Podlejte olejom a jemne premiešajte, aby sa bylina rozložila po celom oleji.
- Nasaďte uzáver na murársku nádobu a nádobu vložte do vodného kúpeľa buď v hrnci alebo hrnci na hrnce na sporáku (ak použijete metódu hrnca na hrniec, vložte pod nádobu krúžok s vekom na murivo a do neho vložte olej tak, aby v ňom bol olej. sklo nie je priamo na kove hrnca).
- Vodu a olej jemne zahrievajte 3–5 dní a snažte sa udržiavať teplotu oleja okolo 110 stupňov. Ideálne je „teplé“ nastavenie na hrnci.
- Po 3–5 dňoch nádobu vyberte a nechajte olej mierne vychladnúť, aby nebol príliš horúci na dotyk. Potom olej preceďte cez mušelín, gázu alebo staré a čisté tričko, aby ste sušené bylinky odstránili.
- Olej skladujte vo vzduchotesnej nádobe na tmavom a chladnom mieste. Vydrží až rok.
Ako si vyrobiť bylinkovú masť
Robí približne 9 uncí.
Potrebuješ:
- 8 oz. vylúhovaný bylinkový olej
- 1 oz. včelí vosk, buď strúhaný alebo pelety
- dvojitý kotol
- čisté sklenené nádoby alebo kovové plechovky
- éterické oleje, ak je to žiaduce
Smery:
- Teplý olej v dvojitom kotle. Pridajte včelí vosk a miešajte, kým sa neroztopí. Konzistenciu vašej masti vyskúšajte tak, že do zmesi namočíte čistú lyžicu a dáte ju na niekoľko minút do mrazničky. Ak je mäkší, ako by ste chceli, pridajte viac včelieho vosku.
- Ešte teplú mast naliať do nádob (dobre fungujú staré zaváraninové poháre alebo malé kovové formičky). Ak pridávate éterické oleje, urobte to teraz (je potrebných len pár kvapiek) a premiešajte pomocou paličky alebo iného čistého náradia.
- Na nádoby dajte uzáver a uložte ich na tmavom a chladnom mieste. Salves vydržia až rok.
Ako pripraviť bylinkový krém
Robí približne 16 uncí.
Potrebuješ:
- 1 šálka destilovanej vody alebo ružovej vody
- 3/4 šálky nosného oleja (mandľový alebo bylinkový olej)
- 1/2 oz. – 1 oz. včelí vosk (menej pre redšiu konzistenciu, viac pre tuhší krém)
- dvojitý kotol
- mixér alebo ponorný mixér
- čisté sklenené nádoby
- éterické oleje, ak je to žiaduce
Smery:
- Spojte olej a včelí vosk v dvojitom kotle a mierne ich zahrievajte, kým sa včelí vosk neroztopí. Olejovú zmes nalejte do mixéra a nechajte vychladnúť na izbovú teplotu. Zmes sa zakalí a zhustne.
- Keď je zmes vychladnutá, mixér zapnite na vysoké otáčky a hladkým tenkým prúdom pomaly do stredu víru prilievajte vodu. Ak má váš mixér tendenciu byť horúci, možno budete musieť predtým, ako budete pokračovať, pozastaviť a nechať ho vychladnúť - horúčava opätovne roztopí olej a včelí vosk a zabráni správnej emulzii.
- Sledujte, či zmes zbeleje a získa hustú konzistenciu. Mixér sa začne koktať, pretože krém je príliš tuhý a nemôže trvať dlhšie. Možno nevyužijete všetku vodu, a to je v poriadku!
- Ak chcete pridať éterické oleje, môžete ich teraz jemne poskladať do 1–2 kvapiek.
- Nalejte krém do sklenených nádob pomocou špachtle, aby ste dostali všetok krém z mixéra. Uzatvorte a uložte na chladnom a suchom mieste. Krémy vydržia až mesiac, a to sa dá predĺžiť skladovaním v chladničke.
Masť na škrabance a popáleniny
Poznámka: Ťažké popáleniny si vyžadujú lekárske ošetrenie. Táto masť je najvhodnejšia na mierne popáleniny a škrabance. Ak máte akékoľvek obavy, vyhľadajte lekársku pomoc.
Potrebuješ:
- 8 oz. bylinkovým olejom s rovnakými časťami kostihoja lekárskeho (Symphytum sp.), koreň hrozna oregonský (Berberis aquifolium) a nechtík (Calendula officinalis)
- 1-2 kvapky levanduľového éterického oleja (Lavandula sp.)
Recept na krém na vyrážky
V prípade tohto krému nahraďte časť vody aloe, aby ste dosiahli ochladzujúci a upokojujúci zážitok.
Potrebuješ:
- 2/3 šálky destilovanej vody
- 1/3 šálky gélu z aloe vera
- 3/4 šálky oleja naplneného bylinami a rovnakým dielom citrónového balzamu (Melissa officinalis), harmanček (Matricaria recutita) a koreň marshmallow (Althea officinalis)
- 1-2 kvapky éterického oleja z čajovníka (Melaleuca alternifolia)
Recept na žiarivý krém na tvár
Potrebuješ:
- 1 šálka ružovej vody
- 3/4 šálky bylinkového oleja s rovnakým dielom rebríčka (Achillea millefolium) a nechtík (Calendula officinalis)
- 1–2 kvapky éterického oleja šalvie šalvovej (Salvia sclarea)
Zobrať
Teraz, keď poznáte základy vytvárania aktuálnych bylinných liekov, môžete vyskúšať tieto jednoduché recepty a naplniť svoju lekárničku prírodnými metódami, ktoré vám uľahčia škrabance, vyrážky, suché škvrny a ďalšie drobné nehody.
Sarah M. Chappell je klinická bylinkárka, spisovateľka a učiteľka so sídlom v Asheville, NC. Ak nevyrába bylinné lieky bez alkoholu alebo sa nešíri o tom, ako používať tarot ako nástroj starostlivosti o seba, rada štrikuje, hrá sa so svojím záchranným pitbullom a zverejňuje príspevky na Instagrame.
