Ak máte rakovinu pečene, vyvážená strava podporuje liečenie a celkovú pohodu.
Príznaky rakoviny pečene a vedľajšie účinky niektorých liečebných postupov môžu ovplyvniť vašu schopnosť jesť. Môže sa u vás napríklad vyskytnúť strata chuti do jedla, nevoľnosť, vracanie alebo hnačka.
Lekár vám môže odporučiť zmeny v stravovaní alebo stravovacích návykoch, ktoré vám pomôžu uspokojiť vaše výživové potreby. Môžu vás tiež odporučiť k registrovanému odborníkovi na výživu, ktorý vám môže poskytnúť ďalšiu podporu.
Nájdite si chvíľu a dozviete sa viac o svojich výživových potrebách pri rakovine pečene.
Pokyny týkajúce sa výživy a stravovania
V súčasnosti neexistuje žiadna diéta odporúčaná pre ľudí s rakovinou pečene.
Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vás pravdepodobne povzbudí k tomu, aby ste jedli širokú škálu potravín bohatých na živiny, ako je ovocie, zelenina, celozrnné výrobky a chudé bielkoviny.
Dostatok kalórií a živín je dôležitý. Ak zistíte, že je ťažké jesť kvôli strate chuti do jedla, nevoľnosti alebo iným príznakom, môže byť užitočné jesť menšie občerstvenie a jedlá častejšie. Môže tiež pomôcť pitie vysoko bielkovinových a vysokokalorických nápojov, ako sú mliečne koktaily alebo tekuté doplnky výživy.
Dôležitý je aj pobyt dobre hydratovaný, najmä ak ste mali vracanie, hnačky alebo zápchu.
Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže poskytnúť konkrétnejšie výživové pokyny. Môžu vám pomôcť vytvoriť plán zdravej výživy založený na vašich potrebách.
Keto diéta
Sacharidy sú hlavným zdrojom paliva v tele. Ketogénna (keto) strava má veľmi nízky obsah sacharidov a vysoký obsah tukov. V keto diéte asi 5 až 10 percent vašich denných kalórií pochádza zo sacharidov, 80 percent z tukov a zvyšných 10 až 15 percent z bielkovín.
Drastické zníženie sacharidov prepne vaše telo do stavu ketózy, kde bude veľmi efektívne spaľovať tuky na energiu. Vaša pečeň tiež začína produkovať ketóny a mastné kyseliny pre energiu. Podporujú zdravé bunky, ale nie rakovinové.
Výskum z roku 2020 zistil, že dodržiavanie keto diéty môže pomôcť spomaliť rast rakovinových buniek. Vedci poznamenávajú, že niektoré dôkazy naznačujú, že keto diéta môže tiež zvýšiť citlivosť rakovinových buniek na chemoterapiu, ožarovanie alebo na niektoré cielené terapie.
Vedci tiež poznamenávajú, že ďalšie štúdie zistili, že keto diéta nemá žiadny vplyv na rast nádoru a môže dokonca zvýšiť rast nádoru pri určitých druhoch rakoviny. Rôzne typy nádorov môžu na stravu reagovať rôznymi spôsobmi.
Je potrebný ďalší výskum možných prínosov a rizík dodržiavania keto diéty, ak máte rakovinu pečene.
Potraviny na jedenie
Je dôležité jesť vyváženú stravu s dostatkom vlákniny bohatých jedál na podporu funkcie pečene. Pre optimálne zdravie vás môže váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vyzvať, aby ste jedli najrôznejšie:
- ovocie a zelenina
- celozrnné výrobky, ako napríklad celozrnný chlieb, hnedá ryža, quinoa a ovos
- chudé zdroje bielkovín, ako napríklad kuracie mäso bez kože, ryby, tofu a fazuľa
- nízkotučné mliečne výrobky, ako je odtučnené mlieko, syry a jogurty
- orechy a semiačka
V niektorých prípadoch vás môže váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vyzvať, aby ste zvýšili príjem kalórií alebo bielkovín. To môže pomôcť podporiť hojenie a funkciu pečene.
Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vás môže tiež povzbudiť, aby ste užívali určité doplnky výživy. Napríklad výskum z roku 2015 naznačuje, že suplementácia aminokyselín s rozvetveným reťazcom (BCAA) môže pomôcť zlepšiť funkciu pečene u ľudí s rakovinou pečene.
Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť
Pre dobré zdravie a celkovú funkciu pečene vás môže váš poskytovateľ požiadať, aby ste obmedzili potraviny s vysokým obsahom:
- nasýtené alebo trans-tuky, ako napríklad červené mäso, plnotučné mlieko a pečivo
- pridané cukry, ako sú sladené nápoje, koláče, sušienky a cukríky
- soľ, napríklad konzervované polievky bohaté na sodík, sušené mäso a zemiakové lupienky
Konzumácia určitých vysokokalorických potravín vám môže tiež pomôcť získať energiu, ktorú vaše telo potrebuje. To môže byť obzvlášť dôležité, ak sa vám zdá, že je ťažké jesť kvôli strate chuti do jedla alebo iným príznakom. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže pomôcť naučiť sa, ako vyvážiť vaše stravovacie potreby.
Váš poskytovateľ vás pravdepodobne povzbudí, aby ste sa vyhýbali alkoholu, ktorý je tvrdý pre pečeň. Ak si myslíte, že máte poruchu užívania alkoholu, opýtajte sa svojho poskytovateľa na možnosti liečby.
Je dôležité vyhnúť sa konzumácii nedovarených rýb alebo mäkkýšov, ako sú napríklad surové ustrice alebo sushi. Surové a nedostatočne tepelne upravené morské plody môžu obsahovať baktérie, ktoré môžu spôsobiť vážne ochorenie u ľudí s ochorením pečene.
Niektorí ľudia s rakovinou pečene majú iné typy ochorení pečene, ktoré si môžu vyžadovať ďalšie úpravy stravy. Ak máte ochorenie žlčovodov, váš poskytovateľ vás môže nabádať, aby ste používali náhrady tukov. Ak máte hemochromatózu alebo hepatitídu C, môžu vám odporučiť obmedziť potraviny bohaté na železo, ako sú obilniny obohatené železom.
Po operácii
V závislosti od vášho stavu a celkového zdravotného stavu môže váš odporúčaný plán liečby rakoviny pečene zahŕňať chirurgický zákrok.
Po operácii musí vaše telo získať dostatok kalórií a živín na podporu zotavenia. Podvýživa môže zvýšiť riziko chirurgických komplikácií.
Váš poskytovateľ vás pravdepodobne povzbudí, aby ste začali jesť znova krátko po operácii. Ak je váš žalúdok rozladený, možno budete chcieť jesť jemné jedlá, ako je obyčajná ryža, toasty a nekorenené kuracie mäso.
Po operácii je bežná zápcha. Možno vám bude užitočné vziať si doplnok z vlákniny. Váš poskytovateľ môže tiež odporučiť mierne preháňadlo.
Ak je pre vás ťažké jesť pred alebo po operácii dosť, váš lekár vám môže predpísať perorálne doplnky výživy. Môžu vás tiež povzbudiť ku konzumácii výživovo obohatených nápojov, pudingov alebo práškov, ktoré je možné miešať s tekutinami.
Niektorí ľudia si pred alebo po operácii musia nechať zaviesť do žalúdka sondu na kŕmenie. Toto sa nazýva enterálne kŕmenie.
Výhľad
Príjem dostatočného množstva kalórií, bielkovín a ďalších živín je nevyhnutný pre podporu hojenia a celkového dobrého zdravia, ak máte rakovinu pečene. Podvýživa môže zvýšiť riziko komplikácií, znížiť vaše šance na prežitie a znížiť kvalitu života.
Opýtajte sa svojho poskytovateľa, aké potraviny by ste mali jesť, obmedziť alebo vyhnúť sa im, aby vám pomohli chrániť pečeň a uspokojiť výživové potreby vášho tela. Ak zistíte, že je ťažké jesť dosť alebo si myslíte, že vám môže hroziť podvýživa, oznámte to svojmu poskytovateľovi.
V niektorých prípadoch vás môže váš poskytovateľ odkázať na registrovaného dietetika, ktorý môže vyvinúť stratégie, ktoré vám zaistia dostatok výživných látok.
