Prehľad
Milióny Američanov každý rok prechladnú, pričom väčšina ľudí dostane dva alebo tri prechladnutia ročne. To, čo označujeme ako „bežné prechladnutie“, je zvyčajne jeden z 200 kmeňov rhinovírusov.
Pretože prechladnutie je spôsobené vírusom, na ktorý neexistuje žiadny liek, nie je možné nijako ľahko zabrániť, aby sa tak nestalo alebo aby nezmizli.
Ale voľne predajné lieky (OTC) môžu zmierniť vaše príznaky a zmierniť dopad chladu na vaše každodenné činnosti. Pretože väčšina liekov proti nachladnutiu lieči viac ako jeden príznak, môže byť užitočné identifikovať váš najťažší príznak a rozhodnúť sa na základe jeho zmiernenia.
Dávajte pozor, aby ste neužívali dva lieky, ktoré obsahujú rovnaké účinné látky. Ak sa zdvojnásobíte, môžete do svojho systému dostať príliš veľa drogy. To môže viesť k ďalším vedľajším účinkom, zvýšeniu šance na predávkovanie alebo iným vážnym zdravotným problémom. Vždy si pozorne prečítajte štítky s uvedením dátumu spotreby a vedľajších účinkov.
Tento článok vám pomôže vybrať si liek na prechladnutie na základe vašich príznakov.
Najlepší liek proti nachladnutiu pri bolestiach hlavy
Keď príznaky preťaženia zasiahnu vaše dutiny, môžete cítiť lebečný tlak a „upchatý“ nosový priechod. Táto sínusová bolesť hlavy je zvyčajne hlavným príznakom, ktorý si ľudia spájajú s „prechladnutím“.
Ak chcete liečiť bolesť hlavy v sínuse, rozhodnite sa, či chcete liečiť bolesť z blokovania sínusov alebo samotného blokovania. Ibuprofén (Advil) alebo naproxén (Aleve) môžu znížiť vašu bolesť.
Dekongestívum, ako je pseudoefedrín, môže zmierniť vaše preťaženie, ale môže trvať niekoľko dávok, kým váš tlak v sínuse ustúpi.
Najlepší liek na nádchu z nádchy
Výtok z nosa je jedným zo spôsobov, ako vaše telo vylučuje dráždivé látky zapálené v nosových dutinách. Výtok z nosa môže byť tiež nepríjemný a môže sa cítiť trochu hrubý.
Ak užívate dekongestívum na výtok z nosa, príznaky sa zhoršia skôr, ako sa zhoršia, pretože tieto lieky znižujú hlien v tele.
Preto môže byť difenhydramín lepší na vysušenie výtoku z nosa. Difenhydramín je antihistaminikum, čo znamená, že znižuje prirodzenú reakciu vášho tela na dráždivé látky a patogény. Mohlo by vás tiež spôsobiť ospalosť, preto je najlepšie užívať tento liek pred spaním.
Najlepší liek na prechladnutie pre upchatý nos
Upchatý nos vám môže dať pocit, akoby ste sa ťažko nasávali na čerstvý vzduch. Môže tiež pretrvávať vo vašich dutinách aj po odznení ďalších príznakov.
Na uvoľnenie upchatého nosa užite dekongestív s účinnou látkou pseudoefedrín. Zmierňuje hlien, ktorý produkuje vaše telo, a umožňuje mu uniknúť z vašich zapálených nosových priechodov, aby ste mohli opäť ľahko dýchať.
Fenylefrín je ďalším dekongestívom dostupným na upchatý nos.
Najlepší liek na nachladnutie pri horúčkach a bolestiach
Horúčku a bolesti vyvoláva zápal vo vašom tele. Liečba zápalu môže znížiť hladinu bolesti a upokojiť nepohodlie.
Horúčku a bolesti najlepšie lieči ibuprofén. Ibuprofén je nesteroidné protizápalové liečivo (NSAID), rovnako ako naproxén. Acetaminofén je ďalší prostriedok na zmiernenie bolesti, ktorý môže liečiť horúčku a bolesti.
Najlepší liek proti nachladnutiu na bolesť hrdla a kašeľ
Ak vás pri kašli bolí hrdlo, vyhľadajte liek, ktorý obsahuje dextrometorfán. Dextrometorfán pomáha riadiť signál vášho mozgu do tela, že musíte kašľať. To môže dostatočne znížiť vaše príznaky kašľa, aby sa podporilo hojenie bolesti v krku, ale nezmierňuje sa tým príčina vášho kašľa.
Niektoré lieky, ktoré obsahujú dextrometorfán, obsahujú aj zložku nazývanú guaifenesín. Táto zložka zmierňuje hlien a pomáha vášmu kašľu, aby bol „produktívny“, čo znamená, že vykašliavate nadmerné prekrvenie, ktoré by mohlo zhoršiť vaše hrdlo a hrudník.
Najlepší nočný studený liek na spánok
Antihistaminiká môžu potláčať kašeľ a tiež vám spôsobujú ospalosť. Lieky, ktoré obsahujú antihistaminiká doxylamín alebo difenhydramín, vám môžu pomôcť pri ľahšom prechladnutí pri prechladnutí.
Najlepší liek na prechladnutie pre batoľatá a kojencov
Batoľatá a kojenci majú pri výbere lieku rôzne bezpečnostné obavy. Spravidla by ste sa mali poradiť s pediatrom vášho dieťaťa predtým, ako mu podáte akékoľvek lieky na prechladnutie.
Hmotnosť, vývoj, vek a závažnosť symptómov vášho dieťaťa pomáhajú určiť liečbu a dávkovanie.
Ak je vaše dieťa mladšie ako 6 mesiacov, na úľavu od bolesti držte acetaminofén. Preťaženie, kašeľ, bolesť v krku a ďalšie príznaky možno vyriešiť pomocou domácich liekov. Nadužívanie kašľa a nachladnutia u detí môže mať vážne vedľajšie účinky.
Pre deti vo veku od 2 rokov sú k dispozícii OTC verzie ibuprofénu, antihistaminiká a látky na potlačenie kašľa bezpečné pre deti. Batoľatá staršie ako 1 rok môžu tiež používať pasterizovaný med ako prostriedok na potlačenie kašľa.
Najlepší liek na prechladnutie pre tých, ktorí majú vysoký krvný tlak
Dekongestíva môžu byť nebezpečné pre ľudí, ktorí majú vysoký krvný tlak. Klinika Mayo odporúča, aby ste sa vyhli nasledujúcim účinným látkam:
- pseudoefedrín
- efedrín
- fenylefrín
- nafazolín
- oxymetazolín
Namiesto toho užite expektorans, ako je dextrometorfán, a vyhľadajte voľne predajné lieky, ktoré sa vyrábajú pre ľudí s vysokým krvným tlakom.
Postupujte opatrne podľa pokynov na dávkovanie a poraďte sa s lekárom, ak si nie ste istí, ako môžu lieky na prechladnutie interferovať s liekmi na krvný tlak.
Na záver vyskúšajte lieky proti bolesti, ako je aspirín alebo acetaminofén, a na zmiernenie pretrvávajúcich príznakov použite domáce lieky.
Prírodné lieky na prechladnutie
Vyskúšajte tieto domáce lieky na upokojenie príznakov nachladnutia:
Doprajte si dostatok odpočinku
Oddych je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete dať telu pri prechladnutí.
Hydratujte svoje telo
Pobyt hydratovaný vodou, džúsom alebo bylinkovým čajom pomáha rednúť hlien, bojuje proti preťaženiu a pomáha telu bojovať proti prechladnutiu.
Vdýchnite paru zo sprchy alebo misky s horúcou vodou
Vdýchnutie pary môže jemne uvoľniť preťaženie a pomôcť vám ľahšie dýchať.
Použite zvlhčovač
Použitie zvlhčovača vzduchu v miestnosti, kde spíte, vám môže pomôcť vyčistiť nosné priechody.
Zinkové doplnky
Ukázalo sa, že zinkové doplnky pomáhajú vášmu imunitnému systému a môžu znížiť, ako dlho trvá vaše prechladnutie.
Med
Med upokojuje vaše hrdlo a môže pomôcť znížiť kašeľ.
Cesnak
Cesnak má antiseptické a antimikrobiálne vlastnosti, ktoré môžu podporovať imunitné funkcie. Cesnakové doplnky, kloktanie s cesnakom alebo dokonca konzumácia surového cesnaku môžu urýchliť vaše zotavenie.
Antibiotiká proti kašľu a nachladnutiu
Antibiotiká na liečbu bežnej chladu nefungujú. Antibiotiká pôsobia iba na liečbu bakteriálnych infekcií, zatiaľ čo nachladnutie je zvyčajne spôsobené vírusom.
Ak sa u vás vyskytne sekundárna infekcia spôsobená baktériami, musíte sa porozprávať s lekárom o rôznych možnostiach liečby.
Zobrať
Vyberte si liek na prechladnutie na základe príznakov, ktoré na vás majú najväčší vplyv. Ak potrebujete byť v práci alebo v strehu počas dňa, neužívajte antihistaminikum na zmiernenie bolesti až do večera.
Nezabudnite si vždy prečítať pokyny na dávkovanie a nezdvojnásobujte lieky, ktoré obsahujú rovnakú účinnú látku.
Prechladnutie môže trvať 7 až 10 dní. Ak vám potom stále zostáva nevoľno alebo ak sa vaše príznaky začnú zhoršovať, vyhľadajte lekára.
