Keď máte alergiu, vyhýbanie sa spúšťaču sa stáva spôsobom života. Ale to nie je vždy ľahké.
Potravinové alergie môžu byť náročné, keď jete vonku, a sezónne alergie môžu sťažiť občasné pobyt vonku. Dobrá správa? Technológia môže byť schopná pomôcť.
Vybrali sme najlepšie alergické aplikácie pre tento rok pre ich kvalitný obsah, spoľahlivosť, skvelé recenzie a schopnosť pomôcť vám vyhnúť sa alergénom všetkého druhu.
Všeobecné aplikácie pre alergikov
Okolo mňa
Hodnotenie iPhone: 4,6 hviezdičiek
Hodnotenie Androidu: 4,3 hviezdičiek
Cena: Pri nákupoch v aplikácii zadarmo
Ak žijete s alergiami, môže byť dôležitý ľahký prístup k tomu, čo potrebujete, keď to potrebujete. Nájdite najbližšiu nemocnicu, reštauráciu, supermarket a ďalšie firmy vo vašom bezprostrednom okolí pomocou AroundMe. Táto robustná aplikácia vám poskytuje okamžité informácie o vašom okolí, určuje presné miesta v okolí na mape a poskytuje najlepšie trasy z vášho východiskového bodu. Pridajte podrobnosti do svojho zoznamu kontaktov alebo ich pošlite e-mailom priateľom. Dostaňte sa tam, kam chcete.
Lekárske ID: V prípade núdze
Hodnotenie Androidu: 4,4 hviezdičiek
Cena: Zadarmo
Ukladajte všetky svoje základné lekárske informácie a informácie o alergiách na jednom mieste pomocou tejto aplikácie. V prípade núdze môže pomôcť priateľom, členom rodiny, kolegom alebo poskytovateľom lekárskej starostlivosti získať rýchly prehľad o vašich zdravotných podrobnostiach vrátane alergií, výšky, hmotnosti, krvnej skupiny a ďalších dôležitých informácií. To im môže pomôcť pri prijímaní informovaných rozhodnutí o liečbe, ktorá by vám mohla zachrániť život alebo zabrániť komplikáciám.
Aplikácie na potravinovú alergiu
Yummly recepty + nákupný zoznam
Hodnotenie iPhone: 4,8 hviezdičiek
Hodnotenie Androidu: 4,5 hviezdičiek
Cena: Pri nákupoch v aplikácii zadarmo
Yummly ponúka viac ako 2 milióny receptov, ktoré si môžete prispôsobiť podľa svojich chutí a stravovacích potrieb. Stačí pripojiť svoje alergie a preferencie a pripravia sa vám recepty, ktoré si zamilujete. Postupujte podľa podrobných receptov so sprievodcom, zbierajte a ukladajte svoje obľúbené položky a dokonca nájdite recepty, ktoré môžete pripraviť s prísadami po ruke.
AllergyEats
Hodnotenie iPhone: 4,6 hviezdičiek
Hodnotenie Androidu: 3,8 hviezdičiek
Cena: Zadarmo
Ak máte potravinové alergie, môžete jesť len toľko vecí v mnohých populárnych reštauráciách. Táto aplikácia vám pomôže prejsť reštauráciami, ktoré sú najviac alergické na rôzne potravinové alergie, rozoberá položky menu, ktoré sú bezpečné na konzumáciu, a dokonca organizuje výpisy reštaurácií z veľkých miest, ako sú New York City a Washington, DC, a z atrakcií, ako je Walt. Disney World.
MySymptoms Food Diary & Symptom Tracker
Hodnotenie iPhone: 4,6 hviezdičiek
Hodnotenie Androidu: 4,4 hviezdičiek
Cena: 3,99 dolárov
Táto aplikácia vám pomôže sledovať vaše príznaky, epizódy alergie, pohyby čriev a akékoľvek ďalšie významné udalosti. Môže vám pomôcť lepšie pochopiť vzorce vašich alergií a to, aké stravovacie návyky, životný štýl alebo cvičenie môžu spôsobiť vaše najhoršie príznaky a ako ich zvládnuť.
Potravinové intolerancie
Hodnotenie iPhone: 4,6 hviezdičiek
Hodnotenie Androidu: 4,0 hviezdičiek
Cena: 6,99 dolárov pre iPhone, 4,99 dolárov pre Android
Pochopenie vašich potravinových alergií môže byť ohromujúce, keď obsahuje toľko premenných živín, minerálov a vitamínov. Aplikácia Potravinové intolerancie vám pomôže porozumieť vedeckým poznatkom, ktoré sa skrývajú v pozadí potravinových alergií pre množstvo rôznych druhov, vrátane alergií na lepok a arašidy. Pomôže vám tiež ponoriť sa hlboko do podrobností okolo intolerancie histamínu, malabsorpcie sacharidov a mnohých ďalších interakcií, ktoré vedú k potravinovým alergiám. Potom môžete svoju stravu zostaviť podľa svojich vedomostí, aby ste zabránili nepríjemným alebo život ohrozujúcim príznakom alergie.
Cara Care: IBS, FODMAP Tracker
Hodnotenie iPhone: 4,7 hviezdičiek
Hodnotenie Androidu: 4,8 hviezdičiek
Cena: Pri nákupoch v aplikácii zadarmo
Podmienky čreva nie sú rovnaké pre každú osobu s intoleranciou IBS, IBD alebo FODMAP. Aplikácia Cara Care vám pomôže sledovať vaše príznaky a zaznamenávať, ako vaše telo reaguje na rôzne jedlá a živiny. Môže vám pomôcť lepšie pochopiť vaše spúšťacie mechanizmy, sledovať vaše pohyby čriev a podrobne analyzovať interakcie medzi vašou stravou, životným štýlom a celkovým zdravím, aby príznaky vášho čreva neprevzali váš život.
Bezlepkový skener
Hodnotenie iPhone: 4,7 hviezdičiek
Hodnotenie Androidu: 4,0 hviezdičiek
Cena: Pri nákupoch v aplikácii zadarmo
Nie ste si istí, či je niečo bez lepku? Stačí naskenovať čiarový kód. Táto aplikácia obsahuje databázu viac ako pol milióna produktov, takže si môžete vždy byť istí, že jedlo, prísada alebo nápoj nespustí príznaky intolerancie lepku. Pomôže vám to lepšie pochopiť, prečo konkrétne jedlo nie je bezlepkové, a získate tak vedomosti o tom, ako môže vaša strava najlepšie fungovať.
Nájdite ma bez lepku
Hodnotenie iPhone: 4,9 hviezdičiek
Hodnotenie Androidu: 4,6 hviezdičiek
Cena: Pri nákupoch v aplikácii zadarmo
Nerobte si starosti s jedením, keď ste bez lepku. Aplikáciu Find Me Gluten Free môžete použiť na prehľadanie ponúk tisícov reštaurácií a vyhľadať možnosti bezlepkovej stravy, či už hľadáte podľa miesta, položiek ponuky alebo konkrétnych jedál (napríklad neskoré raňajky alebo nápoje). Aplikácia tiež umožňuje vykonať rezerváciu a uložiť svoje obľúbené reštaurácie pre ďalšie použitie.
Sezónne aplikácie pre alergikov
Moja peľová predpoveď
Hodnotenie iPhone: 4,6 hviezdičiek
Cena: Zadarmo
Vďaka funkcii My Pollen Forecast môžete sledovať počet peľov a udržať tak svoje alergie pod kontrolou. Štýlová aplikácia zdieľa predpovede sennej nádchy a obsahuje denník na sledovanie vašich príznakov pre lepší prehľad. Prezrite si mapy miestnych oblastí s najvyšším počtom peľov a dozviete sa viac o peľoch, ktoré na vás majú najväčší vplyv.
Správa o oblaku vzduchu
Hodnotenie iPhone: 4,6 hviezdičiek
Hodnotenie Androidu: 4,2 hviezdičiek
Cena: Zadarmo
Skontrolujte si kvalitu ovzdušia, nech ste kdekoľvek alebo kamkoľvek, pomocou Plume Air Report. Aplikácia obsahuje údaje o kvalite ovzdušia v reálnom čase a 24-hodinovú predpoveď, takže môžete plánovať dopredu. Tento svetový ukazovateľ kvality ovzdušia je tiež navrhnutý tak, aby vám poskytol prispôsobené odporúčania o najlepšom čase pre vaše obľúbené outdoorové aktivity, aby ste mohli minimalizovať vystavenie znečisteniu.
Počet peľov v Melbourne
Hodnotenie iPhone: 4,7 hviezdičiek
Hodnotenie Androidu: 4,6 hviezdičiek
Cena: Zadarmo
Peľ môže byť veľkým problémom s alergiami vo veľkých mestách, kde iné problémy s kvalitou ovzdušia, ako napríklad doprava a priemyselné znečistenie, môžu tiež spôsobiť vaše alergie a ďalšie zdravotné problémy. Aplikácia Melbourne Pollen vám poskytuje sedemdňové predpovede pre celú peľovú sezónu Melbourne od začiatku októbra do konca decembra. Pomocou neho môžete plánovať svoje aktivity okolo vystavenia peľu, aby ste znížili závažnosť svojich príznakov a vyhli sa príznakom astmy spôsobeným veľkými búrkami v okolí.
Predpoveď kvality ovzdušia AirVisual
Hodnotenie iPhone: 4,8 hviezdičiek
Hodnotenie Androidu: 4,6 hviezdičiek
Cena: Zadarmo
Získajte údaje o kvalite ovzdušia v reálnom čase a 7 dní pre PM2,5, PM10, NO2 a ďalšie dôležité znečisťujúce látky prenášané vzduchom na viac ako 60 000 miestach. Údaje pochádzajú z oficiálnych vládnych zdrojov, ako je NASA, ako aj z monitorovacích monitorov kvality vzduchu AirVisual Pro od IQAir, poprednej informačnej a technologickej spoločnosti v oblasti kvality ovzdušia. Získajte odporúčania založené na údajoch o kvalite ovzdušia, aby ste sa mohli rozhodnúť, ako na svoj deň vyhnúť sa vystaveniu znečisteniu ovzdušia a chrániť svoje zdravie.
Kvalita ovzdušia - starostlivosť o ovzdušie
Hodnotenie iPhone: 4,9 hviezdičiek
Hodnotenie Androidu: 4,7 hviezdičiek
Cena: Pri nákupoch v aplikácii zadarmo
Zistite, aká je vaša kvalita ovzdušia, kedykoľvek pomocou živých údajov uvedených v grafoch a mapách pre váš index kvality ovzdušia a ďalšie bežné, nebezpečné znečisťujúce látky, ako sú PM10 a PM2,5. Sledujte ďalšie nebezpečné vonkajšie zdravotné riziká, ako je vystavenie UV žiareniu a peľ, a zistite, prečo je čistý vzduch dôležitý, s maskotom aplikácie Breezy.
Ak chcete nominovať aplikáciu do tohto zoznamu, pošlite nám e-mail na adresu [email protected].
